頭部按摩治療鼻炎用哪些穴位

1 按摩對鼻炎有幫助嗎

有。

按摩可以緩解精神緊張，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，增強(qiáng)局部免疫功能，通利鼻竅，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力，延緩病情發(fā)展，降低復(fù)發(fā)率，抑制粘膜，腺體分泌，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的。

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右側(cè)攢竹穴，無名指端按住左側(cè)攢竹穴，同時沿逆時針方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有個素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針揉50下。

點(diǎn)揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴，點(diǎn)按各50下。

揉承泣，四白穴：用雙手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

慢性鼻炎常伴隨頭痛，頭昏，精神萎靡等癥狀，由于長期的分泌物刺激，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎。按摩治療，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱，通竅化濁的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，無名指分別置于上星穴，神庭穴，囟門穴，著力按揉50次，接著用中指指端點(diǎn)迎香穴50次，以鼻子有輕松，通氣感為度。

取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次。

過敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用，發(fā)作時鼻粘膜蒼白水腫，常伴隨哮喘，皮炎等其他過敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反復(fù)進(jìn)行五遍。

取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴，反復(fù)進(jìn)行五遍，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池，肩井各2分鐘，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。

鼻炎，一個常見的疾病，聽身邊的同學(xué)說北方人很多都有鼻炎，大部分原因應(yīng)該是北方溫差大，鼻子就會產(chǎn)生不適應(yīng)的癥狀，這是比較輕度的鼻炎，有些時候換季來臨，有一些患有鼻炎的人就會引起偏頭痛，那種鼻子堵著，腦袋還疼的滋味狠難受，下面介紹幾個中醫(yī)按摩的穴位，可以有效緩解這種鼻炎偏頭痛。

迎香穴

迎香穴，顧名思義，這個穴位就是為鼻子量身定做的，它在鼻外緣中點(diǎn)，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉之前一定要搓熱手指，先從整個鼻翼開始，依次按揉到迎香穴，再點(diǎn)揉迎香穴，每天兩到三分鐘，堅持會見成效。

手三里穴

手三里穴，顧名思義，在手上，肘橫紋下兩寸處，此處可以增強(qiáng)體質(zhì)，如果對于鼻子沒有太大用處也可以強(qiáng)生健體，總之對身體有好處。

天府穴

天府學(xué)就是和迎香穴一樣，專門治療鼻子的穴位，慢性鼻炎還是過敏性鼻炎，都可以有見成效。兩臂張開，掌心相對，手心朝上，用鼻尖點(diǎn)到手臂的地方，就是天府學(xué)。此穴可以用一點(diǎn)力氣按壓，但是不必要大力揉搓，也不需要把手指搓熱，按壓就好了。

陷谷穴

陷谷穴也是一個治療鼻炎的要穴，位于太沖穴附近，但是唯一不足的是陷谷穴在腳上。如果在家里，可以按摩此處，陷谷穴在腳上第二腳趾和第三腳趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向走五厘米，就是陷谷穴，在外面不方便的時候此穴就不能嘗試了。