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佩蘭
2023-07-28 00:17:39
按摩鼻腔并不能夠幫助你緩解鼻炎的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)鼻炎這種情況的時候,也建議您根據(jù)目前的實際情況,通過藥物的方式來進行治療來使鼻炎得到有效的治療和改善,單純的通過按摩并不能夠使鼻炎得到徹底的恢復(fù)
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成都-陳**
回復(fù)
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xuzhujun728
回復(fù)01
用右手中指指腹按于印堂穴上,體捏局部皮膚進行按壓。印堂有醒腦提神鎮(zhèn)驚,活絡(luò)通竅的作用。
02用雙手食指端的側(cè)面,同時按于雙側(cè)迎香穴。迎香穴可以通利鼻竅,散風(fēng)通絡(luò)。
03用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴)。勞宮穴可以醒神開竅,寬胸理氣。
04用雙手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁根上端兩側(cè),從印堂至嘴唇往返推搓,不要長時間推搓。
05按壓承泣、四白穴:用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸),注意掌握力道。
06按壓面部:讓雙手互搓,直到手心發(fā)熱,然后用雙手指推搓面部肌肉,包括鼻、額、頰。手心一定要發(fā)熱不然沒有效果。來回按壓。
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匿名用戶
回復(fù)冬去春來,隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,過敏性鼻炎又成了高發(fā)病癥。頻頻出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕(或清或黃)、鼻塞(或單或雙側(cè)鼻孔)和鼻癢等。嚴(yán)重者嗅覺減退,頭昏頭痛、頭暈?zāi)X脹等,嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。
中醫(yī)對過敏性鼻炎的治療具有良好的療效。中醫(yī)將鼻炎稱之為鼻鼽、鼽嚏、鼽水等。鼻鼽最早見于《素問·脈解篇》:“所謂客孫脈則頭痛、鼻鼽、腹腫者,陽明并于上,上者則其孫絡(luò)太陰也,故頭痛、鼻鼽、腹腫也?!北遣恳餐ㄟ^經(jīng)脈手陽明經(jīng)、足陽明經(jīng)、手太陽經(jīng)、督脈、足太陽、任脈、陽蹺脈等與全身的臟腑經(jīng)絡(luò)等聯(lián)系緊密。
故過敏性鼻炎發(fā)作時可按摩或針刺經(jīng)絡(luò)穴位來治療。具體如下:
1.上星
位置:在前發(fā)際上1寸。上星穴用力按摩5分鐘,或向百會方向平刺1寸。鼻塞嚴(yán)重者,需要艾灸?!鹅`樞·九針論》:“星者人之七竅”,上星穴居面部七竅之上方,故名上星。又近額部,故又稱明堂、神堂、鬼堂??山禎嵘澹髦伪侨?,鼻出血等病癥。
2.印堂
印堂在兩眉中間。我們通常所說的“印堂發(fā)亮或發(fā)暗”就是這個位置。印堂作為穴位,最早出自《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》,現(xiàn)代教科書將印堂穴歸為督脈的穴位。可明目通鼻,治痛,眩暈,鼻炎,鼻淵,鼻衄,目赤腫痛,小兒驚風(fēng),失眠等病癥?!额惤?jīng)圖翼》治療鼻淵(鼻竇炎之類)常常用印堂,并配上星穴、曲差穴、風(fēng)門穴、合谷穴等?!夺樉拇蟪伞分委熈鞅茄恢钩S糜√门湮楹瞎?、上星、百勞、風(fēng)府、迎香、人中、京骨等穴。
頭暈頭脹者可在印堂用力按揉5分鐘,用手揪痧,或用三棱針點刺放血數(shù)滴。鼻塞嚴(yán)重者需要艾灸。
3.百會
百會穴,在兩耳尖連線中點,前正中線上,頭頂凹陷處。百會穴首見于《針灸甲乙經(jīng)》,歸屬督脈,別名“三陽五會”。《采艾編》云:“三陽五會,五之為言百也”,意為百脈于此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治癥頗多,是臨床常用穴之一。主治頭部病癥。
可在百會用艾條回旋灸10分鐘,或用力按揉5分鐘,頭脹頭痛者用三棱針點刺放血數(shù)滴。
4.頭維
頭維穴在額角,入發(fā)際上0.5寸。頭維穴為足陽明胃經(jīng)在頭角部的腧穴,并是足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、陽維脈三條經(jīng)脈的交會穴。維,指維系、維護之義。足陽明脈氣行與人身胸腔頭面,維絡(luò)于前,故有二陽為維之稱。此穴為陽明脈氣所發(fā),在頭部額角人發(fā)際處,維系于頭,故名頭維。因頭維穴通3條經(jīng)脈(胃經(jīng)、膽經(jīng)、陽維脈),故可疏利面部陽明經(jīng)和側(cè)頭部少陽經(jīng)氣血,故可治療頭痛,目眩,口痛,流淚,鼻塞不通等病癥。
可在頭維穴用力按揉5分鐘,頭痛頭脹、眼睛發(fā)紅者用三棱針點刺放血數(shù)滴,或向后方向平刺1寸。
5.迎香
迎香穴在鼻翼旁0.5寸,鼻唇溝內(nèi)?!鹅`樞·終始》曰:“病生于頭者頭重,生于手者臂重,生于足者足重。治病者,先刺其病所從生者也。”現(xiàn)代腧穴主治規(guī)律也說:“腧穴所在,主治所在?!惫蔬x擇迎香穴。以之疏散風(fēng)熱、通利鼻竅??梢灾委煴遣克屑膊。ū侨?、流涕等過敏性鼻炎病癥。如《通玄指要賦》曰:“目昏不見,二間宜??; 鼻窒無聞,迎香可引 。”《玉龍賦》云:“ 迎香攻鼻窒為最 ,肩井除臂痛如拿?!?br>
可在迎香穴用艾條回旋灸10分鐘,或用力按揉5分鐘,向上斜刺或平刺0.3~0.5寸。
6.加減:
1)鼻涕多可艾灸大椎。
2)鼻腔干熱或流鼻血者上星、百會、頭維可點刺放血。
3)痰多加豐隆、三陰交。
4)平時體質(zhì)偏弱者,加捏脊,揉足三里、脾俞、腎俞。
療程:每日1次,連續(xù)7次為1個療程。一般治療需要1~3個療程。若用于治療慢性鼻炎、鼻息肉等則1~3個月以上。本文為范圣華醫(yī)生治療經(jīng)驗。
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艾江
回復(fù)鼻炎的患病原因比較復(fù)雜,可以由病菌感染引發(fā),也可以由變應(yīng)原誘發(fā),由粉塵或者螨蟲等物質(zhì)刺激鼻黏膜誘發(fā),還可以因感冒加重而引發(fā)鼻炎。在日常生活中,有時候出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀,不一定是單純的感冒,還有可能是鼻炎。所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,千萬不要馬虎,要及時的進行治療,以此來避免癥狀加重。鼻炎的癥狀會對日常生活造成極大影響,那如果確實患上了鼻炎,該怎么去緩解鼻炎癥狀呢?
1.按摩
如果鼻炎的感覺不通暢,按摩的方法還是能有效緩解癥狀的,患者可以用雙手的兩個食指去按摩一下鼻梁兩側(cè),然后上下揉搓,鼻塞的癥狀就會緩解不少。這種按摩的方式可以促進局部的血液循環(huán),讓鼻腔變得更加通暢。如果患者覺得鼻子很不舒服,就可以用這種方法來緩解一下癥狀,非常方便。
2.針灸
針灸治療也會鼻炎癥狀的緩解有很大效果,針灸可以促進人體血液循環(huán),還可以調(diào)整人體的氣血、陰陽等的失衡狀態(tài),可以非常有效的通暢鼻腔,緩解流鼻涕、頭暈頭痛的癥狀。需要注意的是,針灸治療的手法非常嚴(yán)格,如果想用針灸的方法來緩解鼻炎癥狀,最好要去正規(guī)的醫(yī)院去對癥治療,切勿隨意在一個小診所里面進行針灸。
3.生理鹽水清洗鼻腔
生理鹽水具有一定的清潔消毒作用,可以有效清除鼻腔內(nèi)的病菌和過敏原,對鼻炎的治療有一定好處,也能輕松緩解鼻炎癥狀。生理鹽水不僅能清理病菌,還可保持鼻黏膜濕潤,促進鼻纖毛的運動,有效清理鼻腔內(nèi)的分泌物。生理鹽水的效果很顯著,對過敏性鼻炎的防治非常有效。在清洗鼻腔的時候,要慢慢的把生理鹽水吸入鼻子里面,剛開始可能會不適應(yīng),但習(xí)慣了就會熟練很多。
4.藥物緩解
很多藥物對鼻炎癥狀也有很好的緩解作用,比如芙草堂鼻舒冷敷凝膠,這款藥物能促進血液循環(huán),有效改善鼻塞流鼻涕的癥狀,還能慢慢修復(fù)炎癥。在剛開始使用芙草堂鼻舒冷敷凝膠的時候,鼻腔內(nèi)會明顯的感到一種清涼感,特別舒適。這款藥物是一種噴劑,不需要口服,也不需要涂抹到患處,只需要對準(zhǔn)鼻腔噴幾下就完事,非常方便。對于鼻炎患者來說,可以將芙草堂鼻舒冷敷凝膠隨身攜帶,不管何時何地,只要鼻子不舒服,都能方便使用。
現(xiàn)在緩解鼻炎癥狀的方法還是有很多的,雖然許多方法都能緩解鼻炎,但根治起來會稍微有點困難,如果不注重生活習(xí)慣的話,鼻炎的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高。所以對于鼻炎患者來說,個人良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成才是最重要的,只要能注重日常飲食,多運動鍛煉,保證生活環(huán)境的質(zhì)量,鼻炎癥狀的緩解就會更加有效,只要長期堅持下去,鼻炎有可能徹底根治。