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推拿按摩助人為樂
2023-07-27 22:43:08
寶寶腱鞘炎這種情況及早到正規(guī)的醫(yī)院就診檢查治療,一般很能夠自行愈合,癥狀輕的可以通過醫(yī)生的牽拉牽引來緩解癥狀,最有效的治療方法是手術(shù)治療,建議及早的治療,以免引起功能障礙
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匿名用戶
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)腱鞘炎是臨床上最常見到的手外科疾病之一,又稱?鍵盤手?。那么,對于手背腱鞘炎該怎么辦呢?接下來,我就和大家分享手背腱鞘炎治療方法,希望對各位有幫助!
手背腱鞘炎病因
外傷因素(30%):
可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。
職業(yè)因素(35%):
一些需要長期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長時(shí)間電腦操作的行業(yè)等,都會引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。
疾病因素(35%):
女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關(guān)節(jié)疼痛,晨僵,通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯,而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹,甚至彈響,關(guān)節(jié)活動障礙。
手背腱鞘炎的綜合治療方法
西醫(yī)治療
局部封閉治療,可使早期手指腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動。
針灸治療
取患者患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴,皮膚常規(guī)消毒,取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法,針刺得氣后,行平補(bǔ)平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸,施灸前將云南白藥氣霧劑均勻噴在疼痛周圍,并囑患者每日噴藥3~4次。
外敷療法
在治療腱鞘炎過程中一定要配合自我休息,休養(yǎng)過程中可以買中藥貼來外敷調(diào)理,用中藥外敷/腱鞘炎福^順^膏/可以消除局部炎癥,恢復(fù)受損組織實(shí)現(xiàn)康復(fù)。
運(yùn)動鍛煉療法
(1)輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié),在最屈曲的位置上堅(jiān)持5秒鐘,輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié),在最背伸的位置上堅(jiān)持5秒鐘。
(2)輕柔的向手的拇指側(cè)和小指側(cè)活動腕關(guān)節(jié),在最橈偏和尺偏的位置上各堅(jiān)持5秒鐘,練習(xí)時(shí),每天3組,每組10次,每次每個位置各堅(jiān)持5秒鐘。
(3)先壓住患側(cè)手背使腕關(guān)節(jié)盡量屈曲,維持姿勢不動;在搬住患側(cè)手掌或手指使腕關(guān)節(jié)盡量背伸,維持姿勢不動;注意保持患側(cè)肘關(guān)節(jié)處在伸直位。
(4)面向桌子或窗臺站立,雙手掌撐住桌面,指尖指向自己,并保持肘關(guān)節(jié)伸直。
(5)將身體前傾,感覺腕關(guān)節(jié)背側(cè)有牽拉感。
(6)練習(xí)時(shí),每天3組,每組3次,每次堅(jiān)持15-30秒。
手背腱鞘炎治中藥療方法
1.消炎除濕,軟堅(jiān)散結(jié)。
【治療】主治腱鞘炎、腱鞘囊腫等。
【方藥】黃柏、白蘞、山豆根、白芨、昆布、海藻、穿山甲、生南星、生半夏、三棱、莪術(shù)、紅花、防己。防己消炎除濕,軟堅(jiān)散結(jié)。用法上藥研為細(xì)末,混合均勻,再用水、醋各半加熱后把藥調(diào)勻,外敷患部。
2.活血消腫。
【治療】主治腱鞘炎、腱鞘囊腫等。
【方藥】用地鱉蟲,京半夏,紅花,全蝎,研成細(xì)粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發(fā)熱為度,可以活血消腫。
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寧吉兒
回復(fù)腱鞘炎怎么治療
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。術(shù)后1個月內(nèi)不可手工勞動。
早期減輕手指的活動,使局部得到休息。也可采用中醫(yī)中藥治療,在患處貼上膏藥,腱鞘炎舒筋貼,安膜舒鞘貼,現(xiàn)在人們比較常用治里者,或驅(qū)風(fēng)寒,或和氣血,或消痰痞,或壯筋骨,其方甚靈,藥亦隨病加減,其膏宜重厚久。
按摩治療
治療:推拿、按摩等。
缺點(diǎn):推拿治療療程較長,且療效不確定,與病理變化之輕重,術(shù)者手力的大小、次數(shù)之多少有一定關(guān)系。
封閉治療
治療:以強(qiáng)的松龍或利多卡因等藥物行局部鞘管內(nèi)注射,每周一次,3-4次為一療程。不愈者兩周后再行一療程。
缺點(diǎn):不建議采用,多次封閉對患者局部組織傷害較大。
針灸治療
治療:取所屬經(jīng)脈施針,以以五輸穴和絡(luò)穴為主。
缺點(diǎn):對針灸按摩師的要求較高,針灸不當(dāng),輕則灼傷皮膚、重則加重病情。
辨證治療:
主穴:曲池、阿是穴。
1.寒濕外侵
【診斷要點(diǎn)】肘部漫痛,得溫痛減,遇勞加重,不能旋臂,提物困難;苔薄白脈浮緩。
【處方】肘髎、手三里、尺澤。
2.氣血瘀阻
【診斷要點(diǎn)】有驟然揮臂或絞擰衣物史,痛如錐刺,向前臂及腕部放射,持物困難或握物無力;苔薄白,脈弦緊。
【處方】尺澤、合谷
3.肝腎兩虧
【診斷要點(diǎn)】肘痛,晝輕夜重,持物無力,伴頭暈?zāi)垦6Q,腰酸膝軟;舌紅少苔,脈細(xì)弱。
【處方】肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里。
4、體針:常用穴:腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。
方法:每次選用3~5個穴位,用瀉法。選穴以常用穴為主,根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
5、耳針:常用穴:坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。
方法:用中強(qiáng)刺激,留針10~10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下,運(yùn)用針和灸的方法,對人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸,通過經(jīng)絡(luò)的作用,達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。
家庭治療措施
1.用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2.旋轉(zhuǎn)手腕
當(dāng)刺痛開始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘??梢赃\(yùn)動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
3.抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置。
4.轉(zhuǎn)動頭頸
工作間隙應(yīng)休息一會,將手?jǐn)[在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5.定時(shí)運(yùn)動
每天運(yùn)動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動,每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
6.服用止痛藥
服用非類固醇的消炎藥,例如,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎藥適用于頭痛。
7.將手抬高
當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀13质殖?。這是有益的休息姿勢。
8.握拳練習(xí)
輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于緩解刺痛。
9.避免手臂下垂
睡覺時(shí),保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
10.小心使用工具
使用工具時(shí),勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
11.藥酒敷搽患處
用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蝎10克,研成細(xì)粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發(fā)熱為度,可以活血消腫。