最佳回答
七里香
2023-07-27 21:54:29
考慮是體虛,陽氣沒有恢復導致的,平時一定多吃蔬菜水果,多吃蛋白質和水果,注意休息,避免勞累,不吃辛辣刺激性的食物,產后保持會陰部清潔,及時更換內褲,吃點甘涼滋潤的食物
最新回答共有5條回答
-
杭州-毛**
回復陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見,癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠,或男子早泄、遺精,女子經少或經閉,或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。
陰虛者表現(xiàn)為陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。
凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品,宜吃新鮮蔬菜反應果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優(yōu)質蛋白質豐富的食品。如鴨肉、甲魚、蛤蜊。
-
周口-李**
回復不少產婦在產后都出現(xiàn)了手腳發(fā)熱的現(xiàn)象,這個可能是因為產后新陳代謝過快導致。從中醫(yī)角度來說,這是陰虛火旺的表現(xiàn)。那么對于產后手腳發(fā)熱現(xiàn)象,產婦應該如何進行調理呢?
對于產后手腳發(fā)熱現(xiàn)象,產婦可以從以下幾個方面進行調理:
1、睡眠:一些產婦產后會有嗜睡的現(xiàn)象,其實這是產后激素急劇變化導致的正?,F(xiàn)象。所以產婦產后要多休息,保證充足的睡眠,不要勞累熬夜。
2、飲食:因為手腳發(fā)熱是陰虛火旺的癥狀,所以飲食要保持清淡,忌吃辛辣、油膩等容易上火的食物,此外也要注意補充蛋白質和維生素等營養(yǎng)物質,保持營養(yǎng)均衡。此外,還可以多吃一些溫熱或者降火的食物,比如生姜、大蔥、冬瓜、南瓜、胡蘿卜、洋蔥、桂圓、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鯽魚等食物。
3、環(huán)境:遠離臟亂差、有害的環(huán)境,保持環(huán)境衛(wèi)生,多多呼吸新鮮空氣,多曬曬太陽,給身體補充各種元氣。
4、心態(tài):保持心情舒暢,心態(tài)要樂觀,平時要注意調整自身情緒,避免情緒出現(xiàn)較大的波動。
不管如何,產后出現(xiàn)手腳發(fā)熱,其實是正?,F(xiàn)象,只要不是體溫過高,有發(fā)燒現(xiàn)象,各位產婦不用過于擔心,注意好調理,很快就可以恢復正常的。
-
周口-李**
回復坐月子手腳發(fā)熱可能是陰虛內熱引起的癥狀,新陳代謝比較旺盛,產后過于疲勞可以慢慢調養(yǎng),注意作息規(guī)律。
建議盡量月子期間不要碰水,注意身體的清潔,正常分娩的產婦分娩后3~5天便可洗澡,洗澡用淋浴時間不易過長,洗澡后注意保暖。建議平時飲食要均衡,多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,多喝水,多吃五谷雜糧,少吃生冷、油膩、辛辣的食物,盡量在晚上9點之前休息,不要熬夜,盡量減少房事以免傷元氣。
-
李雲松
回復哺乳媽媽內火旺怎么調理
哺乳媽媽內火旺怎么調理,每個寶媽在生下寶寶后就會進入另外一個不同的時期,那就是哺乳期,而我們稱之為哺乳期在哺乳期間飲食是需要特別注意的,以下是關于哺乳媽媽內火旺怎么調理。
哺乳媽媽內火旺怎么調理1上火的種類
1、心有火
心有火的哺乳媽媽舌頭、舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢、睡不著覺、小便黃并帶有熱辣刺痛的感覺、煩悶口渴。
2、肝有火
肝有火的哺乳媽媽會出現(xiàn)眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多,而且暴躁易沖動,經常發(fā)脾氣。
3、脾有火
脾有火的哺乳媽媽舌苔黃膩、口苦口干,口腔生瘡,想大量飲水。
4、胃有火
胃有火的哺乳媽媽會出現(xiàn)口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎等癥狀,另外,大便還會干燥。
飲食要清熱排火
因為媽媽要給寶寶喂奶,所以一些清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。平時吃東西時要注意,不能吃辛辣的食物,不要吃橘子,少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,這些東西都容易引起上火。
1、綠豆
綠豆能清涼解毒,清熱解煩,喝些綠豆湯或綠豆稀飯,對脾氣暴躁、心煩意亂的人最為適宜, 但哺乳媽媽要適量食用。
2、水果
楊桃清熱生津
荸薺可以做為水果,也可以配菜吃,能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現(xiàn)象;楊桃清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它;除橘子、芒果等水果性熱發(fā)火外,其他水果,如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用。
3、蔬菜
白菜可以清熱除煩,利大小便。
芹菜能去肝火,解肺胃郁熱,容易“上火”的媽媽常食有益。
萵筍質地脆嫩、水分多,可以清熱、順氣、化痰。適合肺胃有火的哺乳媽媽食用。
茭白適合心經有火、心煩口渴、便干尿黃的媽媽食用,可以清熱解毒。
蓮藕生吃或榨汁都行,它可以清熱生津、潤肺止咳。
百合具有清熱潤肺止咳功效,可以緩解媽媽咽喉腫痛,心煩口渴等現(xiàn)象。
哺乳媽媽內火旺怎么調理21、葡萄。 葡萄也可以下火?其實很多人都知道,而且不僅下火效果好,最重要是好吃。葡萄里面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿卜素等物質,這些東西都是人體所需。此外,葡萄還有清血熱,利尿、防癌和補血的功效。
2、橄欖。 橄欖為什么能下火呢?正因為里面有著豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等17種礦物質。橄欖有清熱利咽的作用,可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。
3、百合。 百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效,含有蛋白質、脂肪、還原糖、淀粉,及鈣、磷、鐵等物質之外,還含有秋水仙堿等特殊的營養(yǎng)成分。在用百合下火的時候,可以和枸杞一起熬湯,下火又營養(yǎng)。
4、綠豆。 綠豆有清涼解毒,清熱解煩的功效,特別適合上火的哺乳期媽媽,不會損傷陰氣,又能達到下火的作用。
5、白菜。 白菜含有豐富的營養(yǎng)成分,富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養(yǎng)胃利水、解熱除煩的作用哦!
6、芹菜。 芹菜可以去肝火,有解除肺胃郁熱的功效,就連上火的哺乳期媽媽都可以食用。
7、荸薺。 如果哺乳媽媽有心煩口渴、口舌生瘡的現(xiàn)象,不妨試一下用荸薺來降火,效果不錯哦。
8、萵筍。 萵筍質地脆嫩、水分多,可以清熱、順氣、化痰。特別適合肺胃上火的哺乳媽媽食用。
9、茭白。 茭白適合心經有火、心煩口渴、便干尿黃的哺乳期媽媽食用,有清熱解毒的效果。
哺乳期上火便秘如何緩解
哺乳期上火,就很容易引起便秘。所以說為了改善便秘的情況,必須從降火入手。那么處于哺乳期的媽媽如何降火緩解便秘呢?
哺乳期間的媽媽上火便秘的話,要注重以下幾點:
1、多吃降火的水果。 新媽要多吃水果,但不要再吃容易引起上火的水果了哦,如榴蓮、柑橘等,可以多吃葡萄。
2、多吃粗纖維降火的蔬菜。 媽媽在平時飲食中可以多增加粗纖維的青菜和帶有降火功效的蔬菜,如芹菜、萵筍等。但如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了,避免引“火”上身。
3、多喝水。 哺乳期媽媽上火,不僅媽媽要多喝水,寶寶也要多補水。媽媽尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物。
4、調節(jié)生活規(guī)律。 哺乳期間的媽媽要注重多睡眠,保證一定的睡眠時間,不熬夜、不通宵,這樣才能夠給寶寶提供優(yōu)質的母乳。
哺乳期上火吃什么藥
哺乳期吃藥是需要十分小心注意的一方面。哺乳期婦女服藥后,藥物會通過乳汁進入新生兒體內。所以用藥更要謹慎,須在醫(yī)生的指導下,采取合理用藥原則,否則對寶寶的身體會造成更大的損害。
哺乳期婦女用藥首先應權衡用藥的.必要性和對乳兒可能造成的危害性以決定取舍。應明確用藥特征,盡量避免因哺乳用藥而對乳兒造成危害。
需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因為此類瀉火藥里面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題,以清淡飲食為主。
哺乳期上火能喂奶嗎
哺乳期上火還能繼續(xù)喂奶嗎?很多媽媽都非常關心這個問題,畢竟喂母乳的話,媽媽的身體有什么變化或者吃了些什么東西,都會通過母乳傳給寶寶。
Q:哺乳期上火能喂奶嗎?
A:建議媽媽先下火,然后再進行喂奶。因為媽媽上火的話,寶寶喝了母乳也非常容易引起上火。
此時媽媽可以多吃一些降火的蔬菜和水果,如葡萄、綠豆水或者綠豆粥、菊花茶等等,這些有著降火功效的食材和藥物相比,健康得多了。除開吃降火蔬菜和水果,媽媽和寶寶都要多喝水,若哺乳期間媽媽上火了的話,建議先給寶寶喂奶粉哦。
哺乳媽媽內火旺怎么調理3哺乳期的媽媽因為身體比較虛弱,所以很容易受到疾病侵害,上火是比較常見的一種疾病癥狀,這個癥狀的發(fā)生嚴重影響到了她們的健康身體以及寶寶的健康,如果一旦發(fā)生上火癥狀,應該及時想辦法去火,多喝一些白開水,多吃一些去火的食物,其中苦味的食物最少去火
因為苦味食物當中含有生物堿和尿素類等物質,這些物質具有解熱去火和消除疲勞等作用。哺乳期媽媽可以多吃一些芹菜,芥藍等蔬菜,水果方面可以多吃一些蘋果以及葡萄等等,大家一定要注意不可以吃辛辣刺激性以及油膩食物,以免加重上火的癥狀。
哺乳期的媽媽很容易出現(xiàn)虛火旺盛,大多數(shù)是因為血氣兩虛而導致的陰虛火旺,如果這個時候治療實熱的食物或者是藥物去火,會讓媽媽們的體質更加虛弱,所以一定要查清楚自己實際的身體情況
對癥治療,可以用食補的方法來進行去火,比如說喝一些蓮子湯去除心火,吃豬肝來清除飛火,而喝一些綠豆粥能夠去除胃火,喝梨水是能夠去除肝火等。
上火給母乳媽媽帶來的影響還是比較大的,所以在平時的日常生活當中,媽媽們一定要高度重視,積極的去做好預防工作,如果一旦出現(xiàn)了上火癥狀的時候,就應該及時的去治療,哺乳期媽媽一定要注意多喝一些白開水,平時飲食應該注意清淡一些。