男性精血不足有什么癥狀

精血不足，也就是腎虛。腎虛，分有很多種，有腎陰虛和腎陽(yáng)虛。都有不同的癥狀和治療辦法。其實(shí)，腎虛的癥狀還可能有一些，例如早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞等等。
想要擁有健康的身體，就要預(yù)防腎虛。首先呢就是要注意休息，按時(shí)吃飯和睡覺，要保持良好的生活習(xí)慣，還要懂得釋放自己的工作壓力，注意勞逸結(jié)合，才能使自己的身體越來(lái)越好，離腎虛越來(lái)越遠(yuǎn)。

很多人都有這樣的疑問(wèn)，現(xiàn)實(shí)里總是聽人說(shuō)精血不足，那么精血不足究竟是指什么？

中醫(yī)對(duì)于精血不足的定義是指腎的精氣和血液的不足，所以精血不足其實(shí)也是腎虛的一種表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為四種，腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎氣虛，腎陰陽(yáng)兩虛。

可是對(duì)于突然出現(xiàn)或久而不愈的精血不足，我們也要引起重視，特別是中藥調(diào)理后療效欠佳，這時(shí)候就要找導(dǎo)致精血不足的原因。

其實(shí)，醫(yī)學(xué)上，導(dǎo)致精血不足最常見的原因，還是癌癥。

第一，腰酸背痛，尿頻，排尿困難，腰膝酸軟，容易疲勞。

對(duì)于年輕男性，如果出現(xiàn)這些狀況，可能要考慮的是前列腺炎癥，長(zhǎng)期加班熬夜，精神壓力大，生活不規(guī)律，久坐，缺少運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起，但如果中老年患者持續(xù)出現(xiàn)這樣的癥狀，就應(yīng)該警惕是不是前列腺癌或腎癌所致了。

第二，骨骼關(guān)節(jié)酸痛，行走困難，關(guān)節(jié)異響，干咳，食欲不振，消瘦。

這些癥狀看似沒(méi)有太大的關(guān)聯(lián)，在中醫(yī)上屬于精血不足的綜合表現(xiàn)，但是久而不愈也應(yīng)該引起重視，因?yàn)樽钆碌木褪欠伟伟┎坏珪?huì)引起刺激性干咳，還有可能引起食欲不振，消瘦，肺癌也很容易引起骨轉(zhuǎn)移，常見的是杵狀指和肥大性骨關(guān)節(jié)病。

許多人可能會(huì)有這樣的感，當(dāng)他們?nèi)タ粗嗅t(yī)時(shí)，他們總是會(huì)聽到醫(yī)生在診斷時(shí)提到“精血不足”這個(gè)詞。那么，什么是精血不足呢。精血不足是中醫(yī)的一個(gè)名詞。中醫(yī)有句話說(shuō)，精血同源。精華能產(chǎn)生血液，血液能轉(zhuǎn)化精華。腎藏精，肝藏血，精血不足實(shí)際上是肝腎兩虛的表現(xiàn)。

寒冷對(duì)應(yīng)腎臟的五行。寒冷是陰邪，最有可能損傷腎臟。在這個(gè)寒冷的冬天，氣溫又低又冷，腎精容易受損。一旦腎精不足，將直接導(dǎo)致腎氣不足(腎精轉(zhuǎn)化的氣)，從而引起腰膝冷痛、易受風(fēng)寒、夜尿頻、陽(yáng)痿遺精。艾葉具有溫經(jīng)散寒的功效。艾灸能使溫氣從肌肉表面到達(dá)經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而到達(dá)五臟六腑十二經(jīng)，并循環(huán)全身。因此，艾灸是冬季補(bǔ)腎的最佳方法。

左腎為陽(yáng)，調(diào)節(jié)六腑的功能，而右腎為陰，調(diào)節(jié)五臟的運(yùn)作。腎臟在溫、潤(rùn)、養(yǎng)、刺激五臟六腑方面起著至關(guān)重要的作用。腎精對(duì)男人來(lái)說(shuō)就像燈油，生命力就像火焰，充足的燈油(腎精)是明亮的(生命力旺盛)，不足的燈油(腎精)是黑暗的(生命力低下)。酉時(shí)(17 -19點(diǎn))腎經(jīng)最強(qiáng)，此時(shí)補(bǔ)腎效果更好。

肝臟負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，疏通和排出血液。艾灸能保證氣血暢通，營(yíng)衛(wèi)和諧，促進(jìn)氣血循環(huán)，解決肝血不足和肝失疏泄的問(wèn)題。此外，冬天天氣冷，氣血運(yùn)行冷，凝結(jié)，變暖，消散。因此，所有氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)癱瘓均可用艾灸溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除痹，使血液更好地流入靜脈，促進(jìn)精血互生，達(dá)到養(yǎng)肝的目的。

問(wèn)題一：精血虧虛地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。尤其是熟地，藥用填骨髓，長(zhǎng)肌肉。生精血，補(bǔ)五臟，利耳目、黑須發(fā)、通血脈，確系祛病延年之佳品。 生地黃和熟地黃都為玄參科多年生本草植物地黃的根，由于加工方式的不同，所以在性狀和臨床應(yīng)用上就有所不同。 生地黃又名干地黃，性味甘、苦、寒，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津之功效，為清熱涼血藥。用于溫?zé)岵崛霠I(yíng)血，身熱口干、舌絳或紅等癥狀，如清營(yíng)湯；用于熱在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等癥狀,如四生丸、犀角地黃湯；用于熱病傷陰，舌干口干或口渴多飲以及消渴癥的煩渴多飲等癥狀，如益胃湯、玉泉散；此外，還可用于熱甚傷陰劫液而至腸燥便秘，如增液湯。常用劑量為10g～30g。生地黃性寒而滯，脾虛濕滯、腹?jié)M便溏者不宜用。 熟地黃以酒、砂仁、陳皮為輔料，經(jīng)反復(fù)蒸曬，使地黃內(nèi)外色黑、油潤(rùn)、質(zhì)地柔軟黏膩而成。性味甘、微溫，具有養(yǎng)血滋陰、補(bǔ)精益髓的功效，為補(bǔ)血之要藥。用于血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠、月經(jīng)不調(diào)、崩漏等證，如補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基本方劑四物湯；用于腎陰不足、潮熱、盜汗、遺精、消渴等癥，如六味地黃丸。此外，熟地黃還對(duì)腰酸腿軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等一切精血虧虛之證有效。常用劑量為10g～30g。由于熟地黃性質(zhì)黏膩，較生地黃更甚，有礙消化功能，故氣滯痰多、脘腹脹痛、食少便溏者忌服，本品宜與健脾胃藥陳皮、砂仁等同用。

問(wèn)題二：精血虧虛如何調(diào)養(yǎng)地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。尤其是熟地，藥用填骨髓，長(zhǎng)肌肉。生精血，補(bǔ)五臟，利耳目、黑須發(fā)、通血脈，確系祛病延年之佳品。 生地黃和熟地黃都為玄參科多年生本草植物地黃的根，由于加工方式的不同，所以在性狀和臨床應(yīng)用上就有所不同。 生地黃又名干地黃，性味甘、苦、寒，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津之功效，為清熱涼血藥。用于溫?zé)岵崛霠I(yíng)血，身熱口干、舌絳或紅等癥狀，如清營(yíng)湯；用于熱在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等癥狀,如四生丸、犀角地黃湯；用于熱病傷陰，舌干口干或口渴多飲以及消渴癥的煩渴多飲等癥狀，如益胃湯、玉泉散；此外，還可用于熱甚傷陰劫液而至腸燥便秘，如增液湯。常用劑量為10g～30g。生地黃性寒而滯，脾虛濕滯、腹?jié)M便溏者不宜用。 熟地黃以酒、砂仁、陳皮為輔料，經(jīng)反復(fù)蒸曬，使地黃內(nèi)外色黑、油潤(rùn)、質(zhì)地柔軟黏膩而成。性味甘、微溫，具有養(yǎng)血滋陰、補(bǔ)精益髓的功效，為補(bǔ)血之要藥。用于血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠、月經(jīng)不調(diào)、崩漏等證，如補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基本方劑四物湯；用于腎陰不足、潮熱、盜汗、遺精、消渴等癥，如六味地黃丸。此外，熟地黃還對(duì)腰酸腿軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等一切精血虧虛之證有效。常用劑量為10g～30g。由于熟地黃性質(zhì)黏膩，較生地黃更甚，有礙消化功能，故氣滯痰多、脘腹脹痛、食少便溏者忌服，本品宜與健脾胃藥陳皮、砂仁等同用。

問(wèn)題三：陰虛的癥狀有哪些呢？陰虛體質(zhì)
體內(nèi)津液精血等陰液虧少，陰虛內(nèi)熱，機(jī)體水液不足，降溫不良。多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液，或因五志過(guò)極房事不節(jié)過(guò)服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少。氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽(yáng)兩虛證、陰虛陽(yáng)亢證、 *** 虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內(nèi)燥證等 。
癥狀
形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時(shí)煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細(xì)數(shù)、舌紅少苔。若患病則上述諸癥更加明顯，或伴有干咳少痰、潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘、失眠多夢(mèng)（心陰虛）；或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經(jīng)量少（腎陰虛）；或脅痛、視物昏花（肝陰虛）。此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受。外向好動(dòng)，性情急躁。
易感疾患
易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，肺結(jié)核、腸結(jié)核、骨結(jié)核、淋巴結(jié)核,失眠，長(zhǎng)期情緒壓抑間夾瘀血傾向的易患腫瘤，高血脂、高血壓病，血液黏稠，糖尿病初期一般都是以陰虛為主，月經(jīng)提前，月經(jīng)周期短，血枯經(jīng)閉，復(fù)發(fā)性口瘡，慢性咽炎，三叉神經(jīng)痛，便秘，支氣管哮喘，
飲食適宜
補(bǔ)陰清熱，滋養(yǎng)肝腎，關(guān)鍵在補(bǔ)陰；以滋養(yǎng)肝腎二臟為要。應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，可多吃些芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類、糯米、綠豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮，冬瓜、百合、瘦豬肉、銀耳、懷牛膝湯、肘、乳鴿、何首烏
飲食不宜琺
遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品；羊肉、狗肉、葵花子、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品應(yīng)少吃。榴蓮
養(yǎng)生適宜
炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉，及時(shí)補(bǔ)充水分。中午要保證午休
養(yǎng)生不宜
克制情緒，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，練書法、下棋，旅游山水、陶冶情操。多聽抒情的音樂(lè)。節(jié)制 *** 。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑，不宜桑拿。
藥物治療
肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補(bǔ)心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者，宜服一貫煎；其他滋陰生津中藥：麥門冬、天門冬、石斛、沙參、玉竹、黃精、枸杞子、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄參、桑椹、決明子、銀耳、蜂王漿
人群分布
在多風(fēng)、干燥、強(qiáng)紫外線輻射的西部地區(qū)。多見于學(xué)生及年輕人，喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力大。