手指對(duì)應(yīng)的五臟是什么？

其實(shí)手指也是有養(yǎng)生之道的，正所謂十指連心，對(duì)于手指都有相對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官，那這些器官分別都是對(duì)應(yīng)的什么器官呢？除了這些器官，手指還能反映出身體的什么問(wèn)題呢？下面我來(lái)逐一說(shuō)一下手指和養(yǎng)生的關(guān)系，以供大家參考學(xué)習(xí)。

手指對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官

首先從大拇指開(kāi)始說(shuō)，大拇指對(duì)應(yīng)的是心臟和肺；食指對(duì)應(yīng)的是胃、腸以及消化器官；中指對(duì)應(yīng)的是五官和肝臟；無(wú)名指則是對(duì)應(yīng)肺和呼吸系統(tǒng)；最后的小指對(duì)應(yīng)的是腎臟和循環(huán)系統(tǒng)；以上就是五指對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官。

不健康的情況在手指怎么反應(yīng)？

手指甲有個(gè)半月，這個(gè)半月可以提現(xiàn)我們是否健康，比如：灰色的情況下，可能氣血不足，精力低下，一般可能會(huì)有貧血、疲倦或者乏力的情況出現(xiàn)；粉紅色會(huì)是體能消耗過(guò)多，一般會(huì)引起糖尿病或者甲亢等問(wèn)題；如果是黑色可能會(huì)有心臟病或者腫瘤，長(zhǎng)期服藥的人也會(huì)有這種問(wèn)題。

指甲的狀態(tài)也可以反映身體

假如你發(fā)現(xiàn)指甲色澤暗淡，同時(shí)有多條豎線分布，這就是身體的水分不足的情況；如果是凹凸不平且有多條橫線分布，這可能是由于貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良所出現(xiàn)的情況，女性的話可能是因?yàn)樵陆?jīng)的問(wèn)題導(dǎo)致的，如果調(diào)節(jié)好了不會(huì)出現(xiàn)此類問(wèn)題。

問(wèn)題小結(jié)

所以對(duì)于十指對(duì)于身體的情況，我們可以了如指掌，可以通過(guò)這些來(lái)分析身體是否有問(wèn)題，這樣我們就可以很好的調(diào)理身體，這不就是十指的養(yǎng)生之道么？其實(shí)對(duì)于手指這個(gè)問(wèn)題，很多人都會(huì)忽略，但是往往最不起眼的地方發(fā)出的信號(hào)才是真正身體發(fā)出的信號(hào)，對(duì)于這些信號(hào)當(dāng)我們注意的時(shí)候，我們會(huì)更健康的生活著。

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖

　　手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖，手指和我們的內(nèi)臟也是有關(guān)系的，我們都知道身體有五臟六腑， 也知道我們的手指頭對(duì)應(yīng)這身體的器官，卻不知道是怎么對(duì)應(yīng)的，下面是手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖。

　　從圖片中我們可以看到，大拇指對(duì)應(yīng)著肺、食指對(duì)應(yīng)著我們脾、中指對(duì)應(yīng)著我們的心、無(wú)名指對(duì)應(yīng)著我們的肝，小拇指對(duì)應(yīng)著我們的腎，那具體是怎么樣的呢，可以看看下面的詳細(xì)解說(shuō)。

　　 1、大拇指（肺）

　　大拇指也是我們用的最多的拇指，大拇指上的經(jīng)脈剛好對(duì)應(yīng)著我們身體的重要的器官肺，肺能讓我們呼吸，經(jīng)常按摩大拇指是有好處的，可以緩解肌肉酸痛，能幫助血液流動(dòng)，還能緩解心臟方面的疾病。

　　 2、食指（脾）

　　食指對(duì)應(yīng)著脾，平時(shí)沒(méi)事的話可以觀察下我們的食指的三節(jié)，左手或者右手都可以，食指的第一節(jié)如果在三節(jié)中太長(zhǎng)，反應(yīng)了我們經(jīng)常消化不良，吃些方便消化的食物總是好的。

　　 3、中指（心）

　　中指對(duì)應(yīng)著心，可以反應(yīng)我們的血管功能，如果最近有一些失眠的話，可能和它有關(guān)系，大部分人的無(wú)名指都很長(zhǎng)，對(duì)大家來(lái)說(shuō)無(wú)名指直一點(diǎn)比較好。

　　 4、無(wú)名指（肝）

　　無(wú)名指對(duì)應(yīng)著肝，它可以反應(yīng)著我們的肝脾功能，無(wú)名指越長(zhǎng)代表則我們的肝功能越正常，無(wú)名指太短說(shuō)明我們的元?dú)獠粔?，平時(shí)的積極鍛煉總是沒(méi)錯(cuò)的。

　　 5、小拇指（腎）

　　小拇指對(duì)應(yīng)著泌尿和生殖系統(tǒng)，也就是我們平常尿尿的地方，女性朋友可以觀察下自己的小拇指，看一下自己的小拇指是不是過(guò)分瘦小，如果是的話就要小心婦科疾病。

　　 【按摩方法】

　　大家可以在閑暇之余，照著圖片上的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行手部的拉伸，活動(dòng)活動(dòng)我們的雙手，這樣做可以緩解我們肌肉的緊張，對(duì)五臟都是有好處的。

　　 一、指五臟六腑之象

　　1、五指和身體的不同系統(tǒng)相匹配。手指,反映呼吸道的身心健康;無(wú)名指,反映消化道的身心健康;中拇指,反映呼吸系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的身心;右手無(wú)名指,反映中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能;小拇指,反映了呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的生理和心理健康。

　　2、五指對(duì)應(yīng)的是不同的經(jīng)脈。手指,與肺經(jīng)脈相匹配,與人的心臟和肺相配;無(wú)名指、小腸經(jīng)脈、胃、腸、消化系統(tǒng);中拇指、心包經(jīng)、五官、肝;右手無(wú)名指、三焦經(jīng)、肺、呼吸道;小拇指、心、結(jié)腸經(jīng)脈、腎臟功能、呼吸系統(tǒng)等。

　　 二、手指推拿怎么做

　　 第一類型:掌心平打

　　體式要領(lǐng):全身釋放壓力,兩手握拳,然后掌心相對(duì),有節(jié)奏感地?fù)舸螂p手,手心刺激內(nèi)關(guān)穴。每天擊打兩次,每次36下。

　　功效:內(nèi)關(guān)穴是小腸經(jīng)原穴,對(duì)面部出現(xiàn)視力下降、口齒不清疼痛、頭痛等有通宣血?dú)庾饔?能有效預(yù)防和治療面部疾病。

　　 第二類型:掌心法側(cè)擊

　　姿態(tài)要領(lǐng):雙手置于胸前,雙手向上,十指微微張開(kāi),然后手掌心互擊,以刺激手掌心兩側(cè)緣的后溪穴。每次側(cè)擊36下,每日2次。

　　功效:后溪穴為小腸經(jīng)輸穴,具有舒經(jīng)利竅、善于釋放壓力頸肌、治療頭頸部疼痛和預(yù)防骨質(zhì)增生等一系列退行性疾病。

　　 第三類型:手腕子互擊

　　姿態(tài)要領(lǐng):十指微張開(kāi),面向雙側(cè)肘關(guān)節(jié),隨后兩腕互擊,在手腕子處刺入大陵穴。每天36次,每次互擊2次。

　　功效:大陵穴是心包經(jīng)的輸穴,具有養(yǎng)心安神、預(yù)防心臟病、緩解胸悶、胸口痛等作用。

　　 第四形式:掌心交叉擊打

　　體位要領(lǐng):十指伸開(kāi),并在掌心兩手交叉,隨后做掌心交叉擊打健身運(yùn)動(dòng),以刺激八邪穴中的大都穴。每天36次,每次互擊2次。

　　功效:八邪穴是一種經(jīng)外奇穴,主要用于治療末梢循環(huán)不暢、末梢循環(huán)不暢等癥狀。

　　 第五動(dòng)作:十指交叉擊打

　　姿態(tài)要領(lǐng):雙手置于胸前,十指交叉互擊,以刺激八邪穴上、中都穴和下都穴。每天36次,每次互擊2次。

　　功效:這種方式有利于促進(jìn)部分血?dú)獾纳唐妨魍?防止各種病原物侵入人體。

　　 1拇指──頭胸機(jī)能有關(guān)

　　拇指與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，可體現(xiàn)意志力，一般以長(zhǎng)而健壯為佳。除此之外，心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，拇指過(guò)于粗壯者脾氣暴躁，拇指過(guò)于薄弱者則柔弱膽小。

　　拇指異常代表的疾?。?/p>

　　扁?。浩⑽覆缓?。

　　粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽(yáng)上亢，肝臟疏泄功能失調(diào)。

　　扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現(xiàn)，人易中風(fēng)。

　　指腹干癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調(diào)，易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等癥狀。

　　指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。

　　雙手拇指指尖紋理都散亂：整個(gè)頭都痛；若出現(xiàn)在左手，偏左側(cè)頭疼；若出現(xiàn)在右手，偏右側(cè)頭疼；左側(cè)是胃體、胃底的病，右側(cè)是幽門、十二指腸的病。

　　 2食指──肝臟健康狀態(tài)

　　一般以指節(jié)柔軟富有彈性且圓長(zhǎng)健壯為佳。指節(jié)的長(zhǎng)度，以第一節(jié)最長(zhǎng)，第二節(jié)、第三節(jié)依次稍有遞減。

　　食指異常代表的疾?。?/p>

　　指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。

　　指腹凸起：肝陽(yáng)上亢，易患高血壓。此類人易怒、易激動(dòng)、多疑。

　　食指向橈側(cè)彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調(diào)。

　　食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥。

　　中節(jié)指骨段掌側(cè)紋理散亂彎曲：肝膽同時(shí)有病。

　　指根掌側(cè)紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢(mèng)，稱之為“膽郁痰擾”之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調(diào)治可按揉肝膽，治膽熱癥如炎癥、結(jié)石。

　　 3中指──心臟系統(tǒng)功能

　　中指對(duì)應(yīng)十二官的心包絡(luò)、六腑之小腸，是心包經(jīng)和小腸經(jīng)的反射區(qū)，心包絡(luò)是心臟的外膜，附有經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈，關(guān)乎中樞神經(jīng)，是機(jī)體通行氣血的途徑。小腸關(guān)乎人體的.消化吸收、人體代謝好不好，小腸經(jīng)發(fā)揮著很重要的作用。

　　中指異常代表的疾?。?/p>

　　指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。

　　食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。

　　中指指尖彎向橈側(cè)：心臟病，房室傳導(dǎo)阻滯、早搏。

　　向尺側(cè)彎曲：心動(dòng)過(guò)速、心率不齊、偏頭疼，心陰虛。左手出現(xiàn)左側(cè)偏頭痛，右手出現(xiàn)則為右側(cè)偏頭痛。

　　中指指尖彎向尺側(cè)：房顫、心肌炎。

　　中指與無(wú)名指相對(duì)彎曲，有間隙：肺心病。

　　中指兩側(cè)凸起：心臟肥大，靠近橈側(cè)中節(jié)指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側(cè)凸起，心房肥大。

　　根部彎曲：小腸有炎癥。

　　根部掌側(cè)紋理散亂：吸收功能差，消化不良。

　　 4無(wú)名指──腎臟和生殖系統(tǒng)的狀況

　　無(wú)名指對(duì)應(yīng)五臟之肺和六腑之大腸，是肺經(jīng)和大腸經(jīng)的反射區(qū)，肺者，相傅之官，主皮毛。

　　無(wú)名指異常代表的疾?。?/p>

　　指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無(wú)名指。

　　指腹凸起：肺宣肅功能失調(diào)。

　　無(wú)名指向橈側(cè)彎曲：呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。

　　遠(yuǎn)節(jié)趾骨段向橈側(cè)彎曲：肺炎，支氣管炎。

　　中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)彎曲：肺炎，肺心病。

　　中節(jié)指骨段出現(xiàn)紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。

　　近節(jié)指骨段橈側(cè)彎曲：結(jié)腸炎，易患便秘和腹瀉。

　　無(wú)名指指根彎曲：胰腺有問(wèn)題，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。

　　指根掌側(cè)紋理散亂：升結(jié)腸、降結(jié)腸疾病，皮膚粗糙，大腸實(shí)熱。

　　 5小指──泌尿生殖系統(tǒng)的強(qiáng)弱

　　小指對(duì)應(yīng)五臟之心、五臟之腎和六腑之膀胱，是心經(jīng)、腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的反射區(qū)。

　　心為君主之官，心如同一個(gè)國(guó)家的君主，主十二官之安，為五臟六腑之大主，為陽(yáng)中之陽(yáng)臟，心主血脈，心藏神，心主神明，其華在面，開(kāi)竅于舌。

　　小指異常代表的疾病：

　　腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉，藏精，主水、主骨、主納氣、生髓、主閉藏，主命火，其華在發(fā)。膀胱，主人體津液貯存及氣化外排。遠(yuǎn)節(jié)指骨段橈側(cè)彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。

　　遠(yuǎn)節(jié)指骨段尺側(cè)彎曲：腎陽(yáng)虛（手、腳涼）。

　　指腹凹陷：生殖系統(tǒng)疾病。

　　遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎向橈側(cè)：生殖系統(tǒng)問(wèn)題。

　　與其它幾指不能合攏：腎臟問(wèn)題。

　　指根部橈側(cè)彎曲：膀胱炎癥（小腸剩余水滲入膀胱）。

　　指根部掌側(cè)紋理散亂：泌尿系統(tǒng)疾病。

　　指背部有彎曲：易患泌尿系統(tǒng)疾病。

　　 什么樣才能叫做「健康的手指」?

　　健康的手指氣血旺盛且發(fā)育良好，五指豐滿、暢直、靈活、有力，其中又以拇指和食指更為有力。指甲呈粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑。此外，指甲根部半月形呈白色。

　　拇指：與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，以長(zhǎng)而健壯為佳。

　　食指：提示肝臟機(jī)能，以圓長(zhǎng)健壯為佳。

　　中指：提示心臟機(jī)能，以圓長(zhǎng)健壯為佳。

　　無(wú)名指：提示腎臟和生殖系統(tǒng)功能，以圓秀健壯、指形直而不偏曲為佳。

　　小指：反映泌尿生殖系統(tǒng)功能，以指節(jié)長(zhǎng)短相稱、直而不偏曲為佳。

　　握拳觀察法：看恢復(fù)的程度和速度

　　觀手知疾最簡(jiǎn)單的方法是：用力握拳30秒后放開(kāi)，看是否能在5秒內(nèi)恢復(fù)正常。若要很長(zhǎng)的時(shí)間(就算只有10秒)才能恢復(fù)原有的紅潤(rùn)，表示身體的健康狀況不佳。一般來(lái)說(shuō)，手上的色澤可反映身體各器官生理和病理的健康狀況。

　　紅潤(rùn)光澤：正常，身體機(jī)能良好。

　　暗而枯槁：無(wú)氣，機(jī)體免疫力差。

　　過(guò)分紅潤(rùn)光澤：血脂、血糖、血黏度偏高。

　　指甲觀察法──看顏色、光澤度、平滑度

　　一般來(lái)說(shuō)，健康的人指甲會(huì)像光滑的玻璃，有一定的光澤且很均勻，并呈現(xiàn)美麗的粉紅色。一旦產(chǎn)生變化，即說(shuō)明體內(nèi)某器官發(fā)生了問(wèn)題。

五個(gè)手指對(duì)應(yīng)人體的不同系統(tǒng)。拇指，反應(yīng)呼吸系統(tǒng)的健康;食指，反應(yīng)消化系統(tǒng)的健康;中指，反應(yīng)循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康;無(wú)名指，反應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康;小指，反應(yīng)循環(huán)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的健康。五指對(duì)應(yīng)不同經(jīng)絡(luò)。拇指，對(duì)應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò)，對(duì)應(yīng)器官心臟和肺;食指，大腸經(jīng)絡(luò)，胃、腸、消化器官;中指，心包經(jīng)絡(luò)，五官、肝臟;無(wú)名指，三焦經(jīng)絡(luò)，肺、呼吸系統(tǒng);小指，心、小腸經(jīng)絡(luò)，腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。

　　還有就是手指甲蓋上的半月面積也體現(xiàn)人的健康問(wèn)題，過(guò)小表示精力不足，腸胃吸收能力差;面積過(guò)大，大多是心肌肥大，易患心臟血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。指甲色澤暗淡，且有很多條豎線，表示人體內(nèi)水分不足和該手指對(duì)應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能變虛弱;如果不僅是指甲色澤暗淡伴有多條豎線，而且還凹凸不平，就說(shuō)明是貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。