孕婦陰虛咳嗽怎么辦

孕婦怎么止咳化痰

孕婦怎么止咳化痰，對孕婦來說，孕期中生病咳嗽是一件很難受的適合，而且孕期中是不能吃其他藥物的，不然會影響胎兒的健康發(fā)育。那么孕婦怎么止咳化痰？我來告訴你方法！

1、川貝雪梨

功效： 川貝化鎮(zhèn)咳痰，雪梨生津潤肺，所以川貝雪梨有很好的止咳化痰的功效。

做法： 做法可以按照自己喜好來，但如果是只為孕婦做一人份的話，就用類似燉盅的方式比較方便快捷。

只需要把雪梨洗凈然后在頂部橫切一刀，下半部挖出部分果肉，做一個盅，放在碗里備用；

然后放入浸泡好的川貝，或者是把川貝打成粉末然后放進去，再加入適量的冰糖，最后中火燉一個小時就可以食用，孕婦能夠快速止咳。

2、百合銀耳

功效： 百合銀耳有很好的滋陰潤肺，清心安神、止咳化痰的功效。

做法： 做法基本就與家常的銀耳湯一樣，同樣是先把銀耳洗凈泡發(fā)，把買的干百合稍微用清水浸泡十分鐘；

然后一起與泡好的銀耳放入鍋中，加入適量冰糖，燉到銀耳煮出膠質、百合軟糯的時候就可以食用了。非常適用于孕婦止咳化痰，想清火的話還可以加入適量蓮子。

3、冰糖燉梨

功效： 冰糖性微涼、滋潤清熱，雪梨養(yǎng)肺生津，所以冰糖燉梨有很好的止咳化痰的功效。

做法： 冰糖燉梨既可以直接以梨做燉盅，在頂部橫切然后把下半部分挖出部分果肉，再在洞里放入冰糖，然后直接放入碗中蒸煮30分鐘就可以食用；

還可以把雪梨去掉果核，然后切成小塊，再倒入鍋中，加適量冰糖，一起燉煮半個小時就可以食用。這也是適合孕婦快速止咳的方法之一

4、荸薺雪梨湯

功效： 雪梨潤肺生津，荸薺清熱、化瘀，所以荸薺雪梨能治療痰熱、痰液黃稠、咽喉不適，有很好的止咳化痰的作用。

做法： 雪梨去掉果核切碎，荸薺切成小丁或者直接搗碎，然后放入鍋中，加適量清水，再加適量冰糖，然后燉煮30分鐘左右，煮至梨肉和荸薺熟透粘稠的.時候就可以，孕婦趁熱食用，有快速止咳的效果。

5、烤橘子

功效： 橘子性溫、入肺經(jīng)，在中醫(yī)理論上來講有化痰、消咳的作用，烤橘子對外感風寒導致的感冒咳嗽有很好的功效。

做法： 做法很簡單，只需要把橘子皮表面洗干凈，然后擦干之后放到小火上烘烤，要注意一邊烤一邊翻動，以免它受熱不均勻。

烤到橘子皮表面發(fā)黑、冒熱氣的時候就可以?；鹆?。稍微剝皮放涼一會兒，橘肉孕婦趁熱吃就能快速止咳。

6、蜂蜜白蘿卜

功效： 蜂蜜滋陰潤燥，白蘿卜潤肺、通氣、止咳，所以蜂蜜白蘿卜水有很好的化痰止咳的功效。

做法： 把洗干凈的白蘿卜去皮切塊，然后把蜂蜜淋到上面，再放到罐子里密封裝好，等待蜂蜜把白蘿卜自然的水分激發(fā)出來，與之混合；

大約兩個小時之后就可以把蜂蜜白蘿卜水倒出來，加入適量開水沖泡，孕婦喝完也有止咳化痰的效果。

7、冰糖煮花生

功效： 冰糖養(yǎng)陰、潤燥，花生性溫，本身就有養(yǎng)肺、補氣、生血的功效，所以冰糖煮花生對止咳化痰有很好的效果。

做法： 做法很簡單，只需要把洗干凈的花生與冰糖一起燉煮，煮到花生米熟透就可以食用，花生米帶紅皮一起煮還有補氣血的功效，孕婦食用不僅能快速止咳，還能補氣養(yǎng)血。

8、姜汁雞蛋

功效： 生姜性溫散寒，姜汁雞蛋對于肺氣虛、氣化不利有很好的效果，所以也能快速止咳。

做法： 姜汁雞蛋的做法十分簡單快捷，只需要把姜汁和生蛋液攪拌均勻，然后隔水蒸熟即可食用。這種做法十分的家常，無論是大人小孩都可以食用，而且生姜的味道在蒸蛋中也能有所掩蓋，既能止咳化痰，也能補充營養(yǎng)。

9、羅漢果泡水

功效： 羅漢果是周所周知的護嗓良藥，不僅能潤肺化痰，還能宣肺開嗓，所以羅漢果泡水喝也有快速止咳的功效。平時咽喉不適用羅漢果泡水也有特別好的養(yǎng)護嗓子的效果。

做法： 羅漢果泡水并不需要一整顆，只需要把表皮洗干凈，然后敲碎，取一部分的殼和瓤一起，再用開水沖泡就可以飲用。

一般一天可以喝多次，同一份殼和果肉能夠一直泡到完全沒有味道為止。泡出來的水是紅褐色，有淡淡甜味。

10、冰糖大蒜水

功效： 大蒜性味辛，本身就有殺菌消毒的作用，冰糖又滋陰潤肺，所以冰糖大蒜水有很好的潤肺止咳功效。

做法： 只需要把三到五瓣大蒜切丁或者直接搗碎，然后放入碗中加適量水，再放入冰糖，煮到大蒜熟透冰糖全化，大約一刻鐘就可以食用。

可以只喝水不吃蒜，一般輕微咳嗽一天早上喝一次就可以，咳嗽嚴重的話每天可以喝兩三次，連續(xù)喝兩三天就有快速止咳的效果。

11、胖大海泡水

功效： 胖大海有宣肺、清熱、利咽喉、解毒、消腫止痛等等一些功效，所以胖大海泡水能改善咽喉疼痛、嘶啞，對快速止咳也有很好的效果。

做法： 直接把胖大海放入杯中，然后倒入開水沖泡就可以，泡開的胖大海體積會膨大。喝胖大海不僅能緩解咽喉不適，還可以潤腸通便。泡水、煮水也可以加入少量的冰糖，但是—胖大海泡水不適宜長期連續(xù)喝。

12、蔥白粥

功效： 蔥白有很好的溫胃散寒、清熱、解毒、消癤腫的功效，但由于味道略辛沖，所以做成蔥白粥，對于風寒感冒、止咳化痰有很好的功效。

做法： 蔥白粥選用的是粳米，先把粳米煮到差不多熟的時候，再把帶須的干凈蔥白段加進去，再煮15—20分鐘，就可以食用。

如果覺得味道不太能適應，還可以加入少量紅糖調味，小孩、孕婦止咳化痰都能喝，有快速止咳的效果。

13、蒸豆腐

功效： 豆腐本身就有清熱、止咳、化痰的功效，所以蒸豆腐既簡便，又能快速止咳。

做法： 蒸豆腐做法既能簡單，也能復雜。簡單一點就是直接選內(nèi)酯豆腐，然后切成厚薄均勻的片，放入盤中隔水蒸熟，最后少許醬料調味就可以食用。

稍微復雜一點的做法，是把豆腐切成稍大一點的塊，然后在中心挖洞，在洞里放入自己喜好的食材，然后上鍋蒸熟即可。

14、陳皮泡水

功效： 陳皮本身有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的作用，所以用陳皮泡水對治療風寒感冒、咳嗽有很好的效果。即使是使用生橘皮，加入冰糖一起煮水，也能有止咳化痰的作用。

做法： 直接選取適量的陳皮，用開水沖泡就可以飲用，能有快速止咳的功效。但是如果本身脾胃虛弱或者是胃酸過多有胃潰瘍等情況的人，就不適合飲用過多的陳皮水。

15、杏仁豬肺湯

功效： 中醫(yī)認為豬肺有補肺虛、養(yǎng)血、止咳的作用，而杏仁也能潤肺、養(yǎng)陰止咳，所以杏仁豬肺湯有很好的額止咳化痰的功效。

做法： 先對豬肺進行處理，步驟有點復雜，先要將豬肺里里外外都洗干凈，然后放入沸水中焯水，撈出來后整張做一些腌制的處理，加料酒、蔥姜、香葉等等一些調味料，攪拌抹勻；

再放入鍋中煮十分鐘左右，然后撈出切條。杏仁剝到外衣并用刀背輕輕拍打，使它能更好的入味；最后把所有食材一起燉煮兩個小時即可。

16、無花果瘦肉湯

功效： 無花果有健胃、清熱、消腫、利咽、抗癌的多種功效，對消化不良、痔瘡、痢疾、咽喉腫痛都有很好的效果。無花果瘦肉湯不僅能利咽、止咳，還能潤腸通便。

做法： 先把瘦肉切丁，然后焯水備用，然后把所有食材放入鍋中加水燉煮，大火煮開以后再轉小火煮一個小時左右就可以食用。

還可以按照個人喜好加一些枸杞和紅棗，孕婦喝有很好的補充營養(yǎng)、止咳化痰的效果。

17、紫菜湯

功效： 紫菜味甘咸、性寒，能清熱、軟堅、化痰。所以像肺熱、風熱導致的咳嗽，咳痰黃稠黏膩，喝紫菜湯有很好的治療作用。老少皆宜，孕婦喝也能快速止咳。

做法： 把干紫菜餅取一小塊，用清水泡發(fā)，然后直接下到沸水里煮熟，中間倒入蛋液，操作十分簡單就做成了一道紫菜蛋花湯。無論是咳嗽的時候喝，能止咳化痰，還是平時作為家常湯，補充蛋白質和碘，都是很好的選擇。

1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

3、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。

養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

4、蘿卜蔥白風寒咳嗽

蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

孕婦咳嗽的原因

1、感冒

感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。

孕婦止咳化痰的食物

將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。

這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。

如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話，要遵醫(yī)囑服用適當藥物，切勿自行用藥。

2、體虛

孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕后就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動消失。

這樣的情況就應該多注意平時的飲食，靠食療來緩解咳嗽的癥狀，此時的食療不同于感冒時的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤肺。

可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

如果不是十分嚴重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

如果發(fā)病非常嚴重也要到醫(yī)院由醫(yī)生來進行治療，不可擅自用藥。

俗話說：“是藥三分毒”，尤其是在懷孕期間，藥物對胎兒的影響也是不容忽視的。

藥物對胎兒的不良影響主要取決于用藥的方式，藥物的毒性及所用劑量，用藥時間的長短等因素。

孕婦止咳化痰的食物

1、杏仁

有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

2、百合

有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

3、無花果

健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

4、羅漢果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

5、胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

6、陳皮

中醫(yī)臨床經(jīng)驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。

7、鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。

8、豆腐

有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

孕婦止咳化痰的食物

1、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

2、海哲皮

性溫，軟堅、化痰。海蜇皮（漂凈）30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。

　　孕婦感冒咳嗽食療方法

　　孕婦咳嗽食療方法一

　　當發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。如果癥狀較為嚴重，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象，建議盡快辨明是風寒感冒還是風熱感冒，在醫(yī)生指導下對癥用藥，常見的治療感冒咳嗽的藥物有苦甘顆粒、感冒清熱顆粒等，均為中成藥，相對毒副作用較小。

　　孕婦咳嗽食療方法二

　　喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用。另外準媽媽宜補充適量的維生素C提高自身免疫力，對抗感冒等疾病。

　　孕婦咳嗽食療方法三

　　制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

　　用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

　　咳嗽吃什么好?準媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的.治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

　　1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　6、不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

一些女性在懷孕期間，不小心感冒咳嗽了怎么辦？那么，有哪些止咳化痰有效的治療偏方呢?不如跟著我一起來學習孕婦咳嗽的相關知識吧!

　　孕婦止咳化痰的偏方
　　1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、芫荽湯平傷風咳嗽

　　做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　適用：發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

　　做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　5、蒸貝母甲魚滋陰補肺

　　做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服食。

　　適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

　　6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
　　孕婦咳嗽時的治療方法
　　1、均衡飲食，補充營養(yǎng)

　　孕婦咳嗽，應該多食用清淡的食物，注意營養(yǎng)合理搭配?？人詴r孕婦可多食用水果和蔬菜，補充維生素C、蛋白質、微量元素，提高自己身體的免疫能力。

　　2、采取食療的方式

　　孕婦可以選擇本文提供的一些食譜，如果嗓子真的干疼難忍，可以喝杯蜂蜜檸檬水，滋潤一下咽部。

　　3、用鹽水殺毒

　　孕婦可以經(jīng)常吞飲鹽水，治療因為咽部感染而導致的咽喉痛。

　　4、多休息、多喝水

　　通過休息來調節(jié)身體，喝水則有助于毒素通過尿液排出，緩解病癥。

　　5、服用止咳藥物

　　一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響，沖服一些試劑，對治療孕婦咳嗽有效，但是最好能夠在醫(yī)生的指導下服用。
　　孕婦咳嗽要注意的事項
　　1、孕婦在平時的生活中應該要注意保暖，避免由于著涼所致的咳嗽。

　　2、確保充足的睡眠，這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒睡好的話，白天一定要找時間補覺。

　　3、盡量不要去人多的地方，以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。

　　4、適當?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài)，減少咳嗽的發(fā)生。

　　5、家里要注意開窗通風，保持空氣流通，家里如果有人感冒的話則應該要注意進行消毒，預防感染。

孕婦由于在孕期身體抵抗力有一定的下降，這時候一定要照顧好自己，重視起來，一旦生病就需要去醫(yī)院看醫(yī)生，而感冒咳嗽又是很常見的一種疾病，但是對于孕婦來說也是不容忽視的，那么， 孕婦咳嗽吃什么藥 ？

1、外感咳嗽

癥狀：孕婦咳嗽不已，聲重吐濁，鼻塞流涕，咳嗽清晰，舌苔薄白，脈浮滑。

中藥：荊芥15g，葛根15g，杏仁15g,蘇葉10g，桔梗15g，桂枝10g，生姜3片，甘草5g，前胡15g;若為風熱感冒，咳痰黃稠、咽痛，鼻咽干燥，則用桑菊飲加減。

2、陰虛肺燥

癥狀：干咳無痰，或痰中帶血，口干咽燥，手足心熱，舌紅少苔，脈細滑數(shù)。

中藥：百合15g，百部15g，白芍15g，生地15g，貝母10g，桑葉10g，炙枇杷葉15g，麥冬10g，桔梗10g，知母10g，甘草5g。

3、脾肺氣虛

癥狀：孕婦咳嗽貪多，色白粘稠，精神疲倦，惡心嘔吐，口淡無味，舌淡，脈滑。

中藥：太子參15g，黃芪20g，白術15g，陳皮10g，半夏10g，蘇梗15g，紫菀10g，茯苓15g，白芥子15g，豆蔻5g，甘草5g。

4、胎火犯肺

癥狀：孕婦咳嗽，咳痰不爽，痰黃質稠，或干咳無痰，面紅，口干，尿黃，便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

中藥：炒黃芪夏10g，桑白皮15g，白芍15g，百合15g，瓜蔞仁10g，川貝10g，蘆根15g，魚腥草15g，續(xù)斷15g，前胡15g，陳皮15g，甘草 5g。

1、多喝溫開水：將溫開水含在口中，有很好的止咳效果。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽，用鋁箔紙包好后，放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?、大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若要臨時喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金橘：將金橘洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀出一些，溫熱食用。

6、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

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