最佳回答
凌泉
2023-07-27 16:07:51
一般有脫位使用中藥敷患處,只是有輔助的效果,主要還是需要通過手法的方法進行復位才可以的。要注意的是,多休息為主,不要過于勞累,也不要做一些重體力的活動,避免會引起病情加重。
最新回答共有5條回答
-
松柏友
回復我們在日常生活中,因為長時間會對著電腦或者手機,這個時候就會長期保持同一個姿勢,身體肌肉就會變得僵硬,導致出現(xiàn)肩周炎,因此會給我們的生活帶來很大的困擾。肩周炎如果要治療可以選擇光療和水療,另外可以通過熱敷冰敷以及墊肩法緩解疼痛。
肩周炎還有可能是因為肩部受到挫傷,導致肩部炎癥發(fā)生,這個時候也很容易出現(xiàn)肩周炎。肩周炎患者的肩部運動比較困難,并且經常的會出現(xiàn)肩部嚴重疼痛,特別是在晚上睡覺的時候,很容易因為疼痛而失眠。那么,肩周炎怎么辦呢?
一、肩周炎的治療方法
1.光療
如果是患有肩周炎,其實可以選擇采用光療,醫(yī)院里面比較常用的一些激光治療,另外在家庭也可以用紅外線或者白熾燈進行光療,直接照射肩部,并且通過調節(jié)照射距離,控制光照的強度,以患者沒有不適感為主。
2.水療
除了光療還可以選擇一些溫水浸浴的方式,這樣能夠讓肌肉張力減低,并且可以讓疼痛痙攣的癥狀減輕,水壓還能夠很好的改善我們血液的循環(huán)作用,并且能夠讓淋巴液回流。在進行水療的時候,可以做一些擴展運動,這樣能夠很好的解決肩周炎。
3.熱敷及冰敷
在患有肩周炎的情況下,可以選擇用熱毛巾防止在肩部,并且維持一段時間進行熱敷,這樣能夠很好的緩解肩周炎帶來的不適。不過,冰敷其實也可以起到同樣的緩解肩周炎疼痛癥狀的效果。
4.墊肩法
有些肩周炎患者,因為肩部疼痛導致晚上沒有辦法睡覺,這個時候可以用一些東西折疊起來,墊在疼痛的肩部,這樣讓肩部能夠有一個比較松弛的位置。
二、肩周炎的病因
1.長時間保持同一個姿勢
如果長時間保持同一個姿勢,這個時候肩部得不到一個伸展,肌肉會比較麻木,而且還會變的很僵硬,這個時候就會導致肩周炎。
2.肩關節(jié)的急性創(chuàng)傷
在運動的過程中,如果出現(xiàn)肩部挫傷或者是肩關節(jié)脫位的現(xiàn)象,這個時候就很容易出現(xiàn)局部的炎癥滲出問題,從而引起肩周炎。
-
就是那個人
回復肩關節(jié)脫臼后應立即復位,越快越好
肩關節(jié)受傷后,短時間內肩關節(jié)周圍的肌肉處于休克狀態(tài),此時肌肉較松弛,而且復位時疼痛也不敏感。但休克期一過,肌肉就處于痙攣狀態(tài),肌肉緊張、疼痛加重,復位也就較為困難。訓練中,如發(fā)現(xiàn)肩關節(jié)脫臼,應立即讓受傷學員平躺于訓練館的長椅中床上,復位者雙手握住傷肢腕部,患肢外展60o~70o。復位者一足置于傷者腋下,腋下可用運動服疊后做為襯墊,墊在腋下(脫去鞋子,左肩關節(jié)脫位用左足,右肩關節(jié)脫位用右足),逐漸用力向下牽引外旋,同時足跟用力略向外頂腋窩,并將傷肢在繼續(xù)牽引下過渡內收,此時即以足跟支點,將肱骨頭擠入關節(jié)盂內,復位時聽到“格噠”一聲彈響,傷者立即感到肩部輕松,疼痛消失,即為復位后的指標。一般牽引時間約持續(xù)3~5分鐘。
再自已好好看看,希望能幫助你 最好拿同事先練習一下
參考資料:http://www.21bowu.com/zhonghuawushu/zhonghuawushu_2003_2/qnxljfjgjtj.htm
-
姜齊
回復胳膊關節(jié)脫臼最要注意的就是關節(jié)復位后的1個月以內要固定好關節(jié),這樣有利于關節(jié)脫臼時候的損傷早日愈合,還有一點就是應該服用一些活血散瘀的中藥或者消炎藥,恢復期內不要喝酒吃辣椒,還要注意不要吹冷風下冷水,以避免形成風濕病或者肩周炎,胳膊脫臼很常見的,注意一下會恢復得快的,祝早日康復以下給你參考:復發(fā)性或俗稱習慣性肩關節(jié)脫臼,主要分為兩類:一類是自己可以把肩關節(jié)弄脫位,然后,又可以再弄回正常位置,也就是患者可以”表演〃自己的肩關節(jié)自由進出;第二類是最常見的,主要是因為創(chuàng)傷,也就是經由外力造成肩關節(jié)脫位后的后遺癥。
成因
第一類的習慣性肩關節(jié)脫臼的患者,沒有明顯創(chuàng)傷的病史,而且身上多處關節(jié)也可能有過度伸展及松弛的現(xiàn)象。譬如說,大拇指可以輕易后折并觸及前臂;肘關節(jié)或膝關節(jié)過度挺伸,最主要的原因就是先天性身體的組織較松弛而造成的關節(jié)不穩(wěn)定,而且是多方向性的。至於第二類,其因受傷后造成的習慣性脫位,多是因為明顯的創(chuàng)傷,如運動傷害,像投擲動作太過用力,或投擲過程忽遇阻力,柔道、角力等身體接觸的技擊運動;又如摔倒時以手撐地,或是肩膀著地等意外的動作,造成肩關節(jié)脫位,幾乎都是前方向的脫臼,在保守治療(關節(jié)復位)后,又再發(fā)生脫位或半脫位的情形。
臨床表徵
第一次的肩關節(jié)因受傷而脫位的經驗是非常深刻的,原因不外劇痛,感覺肩膀脫出,并且隨之卡住而動彈不得。大多數(shù)的人都需要再次經由外力(西醫(yī)或中醫(yī))才能將肩關節(jié)”復位〃,少部分的人可經由自己或同伴的協(xié)助而”拉〃回去??傊?,經過一番折騰之后,”脫落的肩膀又回去了〃,在經數(shù)周休養(yǎng),肩膀又恢復了正常的功能。但是某一天,患者在運動或是工作時做肩膀上舉、外轉及外展的動作,簡單的說,就是一個類似投擲的動作,肩關節(jié)又掉出來了,卡住、劇痛,其無法自己”弄〃回去,這是復發(fā)性脫位;也可能是感覺”卡〃一聲,肩膀扭到了而且突然不聽使喚,但可以自己將其轉回去,這是復發(fā)性半脫位。脫位再復發(fā)的機率和第一次發(fā)生脫位時的年紀有密切的關系。據(jù)統(tǒng)計,第一次因創(chuàng)傷造成肩關節(jié)脫臼,如發(fā)生在20歲以下的年輕人,則以后再復發(fā)脫位的機率為60%到95%;如發(fā)生在20至30歲的人,則復發(fā)機率為40%到70%;發(fā)生在30歲至40歲,則其復發(fā)機率為10%至40%;如發(fā)生在喜好運動的年輕人,則復發(fā)機率亦可高達80%。有一就有二,有二就有三…….,一但復發(fā)性脫位開始發(fā)生后,就會限制了許多肩關節(jié)的正?;顒蛹皠幼?,不僅無法從事許多運動及工作,即便自己再小心、再注意,都常會在日常生活的活動中不經意的發(fā)生脫位或半脫位,如拉扯重物、穿脫衣服, 睡覺翻身等。脫位的次數(shù)愈多,就會發(fā)覺肩關節(jié)愈易脫位,自己也愈會“自行復位術”,當然關節(jié)的活動范圍也就受到更多的限制。
病理
問題出在第一次受傷時,肩關節(jié)內維持穩(wěn)定的重要構造(肩盂唇韌帶),因關節(jié)脫位而從間盂的邊緣撕裂,并且和骨頭剝離。之后雖然關節(jié)復位,但受傷的部位沒有愈合,形成一永久性的缺口,而無法維持肩關節(jié)的穩(wěn)定度。90%以上的肩關節(jié)脫位都是由前方脫出,所以,肩盂唇韌帶剝離處亦位於肩盂的前下方,也就是如此;再脫位都發(fā)生在肩上舉外展及外轉的動作。另外脫位次數(shù)多了,前方的關節(jié)囊亦被”撐〃的變成愈來愈松弛,也使得脫位愈易發(fā)生。脫位一次,關節(jié)就受傷一次,不但會造成關節(jié)軟骨磨損或是剝離掉落,甚至也會造成上盂唇韌帶的撕裂。大多數(shù)的病人對於肩關節(jié)”進進出出〃的不穩(wěn)定不以為意,認為只要多加注意某些不良姿勢或避免某些活動,其就可以減少脫位發(fā)生的機會;有些人也認為許久才脫出一次影響不大;更有人認為自己愈來愈會自行復位,是否病情減輕了?近來愈來愈多的研究報告及我們自己的經驗顯示,常時間的肩關節(jié)不穩(wěn)定,累積了多次的脫位或半脫位,這都會造成關節(jié)軟骨的磨損,而有很大的機會得到肩關節(jié)炎。
治療
對於先天性的習慣性脫位的治療,由於沒有明顯病灶,問題出在組織結構松弛,所以原則上以保守(非手術)復健治療為主,訓練肩關節(jié)周圍的肌肉,以加強肌力來幫助穩(wěn)定關節(jié)。成效約為80%,除非得已,才以手術方式縮緊關節(jié)囊膜,減少關節(jié)活動的范圍以維持穩(wěn)定。至於,創(chuàng)傷性肩關節(jié)脫位的治療則分兩方面來說:在急性期,也就是第一次脫臼發(fā)生時,以往都是使用保守關節(jié)復位術后就”靜觀其變〃,但是對於年輕人及愛好運動患者的高復發(fā)率(80%―95%),也讓我們開始思考更好的治療方式以降低”明明知道,必然會發(fā)生〃的不良預后。近年來,由於關節(jié)鏡手術的發(fā)展,以微創(chuàng)傷口的手術技術,針對年輕人,運動員,愛好運動的患者,或特殊職業(yè)的軍人、警察等在其第一次肩關節(jié)脫臼后,適時予以修補剝離的肩盂唇韌帶,以減少日后復發(fā)的機會及所帶來的困擾,與復發(fā)后再治療的復雜性。關節(jié)鏡手術的結果可以將這些高復發(fā)率患者復發(fā)的機會降至10%―20%以下。另一方面,保守復健治療對於創(chuàng)傷后習慣性脫位的效果并不好,成功率不到20%。但這些病灶如果以手術的方式矯正,縫合撕離的韌帶并收緊松弛的關節(jié)囊膜,術后以肩吊帶保護二至四周,并開始被動關節(jié)活動,八周開始肌力訓練,十二周恢復日常生活活動,四至六個月恢復運動。我們統(tǒng)計過去10年間手術成功率可達95%。近年來,我們更開始使用關節(jié)鏡手術的方式來治療,除了前述急性期第一次肩關節(jié)脫位的患者,更對於某些習慣性脫位而其病灶受傷并不是太嚴重的患者進行修補。關節(jié)鏡手術的好處是傷口小(三個小洞),術后較不痛,較容易復健,關節(jié)不易僵硬,容易恢復正?;顒臃秶肮δ堋6唐诘闹委熜Ч烷_放式手術的結果差不多。
建議
不要輕忽習慣性肩關節(jié)脫位的重要性,診斷要先確定(病史詢問、理學檢查及磁振造影),才決定治療方向。非因受傷引起的習慣性脫臼最好以復健的方式治療。由受傷造成的脫臼則最好已手術的方式治療。唯有將不穩(wěn)定的關節(jié)轉為穩(wěn)定的關節(jié),才有機會享受無拘無束的活動,并減少關節(jié)炎發(fā)生的機會。
-
就是那個人
回復復發(fā)性或俗稱習慣性肩關節(jié)脫臼,主要分為兩類:一類是自己可以把肩關節(jié)弄脫位,然后,又可以再弄回正常位置,也就是患者可以”表演〃自己的肩關節(jié)自由進出;第二類是最常見的,主要是因為創(chuàng)傷,也就是經由外力造成肩關節(jié)脫位后的后遺癥。
成因
第一類的習慣性肩關節(jié)脫臼的患者,沒有明顯創(chuàng)傷的病史,而且身上多處關節(jié)也可能有過度伸展及松弛的現(xiàn)象。譬如說,大拇指可以輕易后折并觸及前臂;肘關節(jié)或膝關節(jié)過度挺伸,最主要的原因就是先天性身體的組織較松弛而造成的關節(jié)不穩(wěn)定,而且是多方向性的。至於第二類,其因受傷后造成的習慣性脫位,多是因為明顯的創(chuàng)傷,如運動傷害,像投擲動作太過用力,或投擲過程忽遇阻力,柔道、角力等身體接觸的技擊運動;又如摔倒時以手撐地,或是肩膀著地等意外的動作,造成肩關節(jié)脫位,幾乎都是前方向的脫臼,在保守治療(關節(jié)復位)后,又再發(fā)生脫位或半脫位的情形。
臨床表徵
第一次的肩關節(jié)因受傷而脫位的經驗是非常深刻的,原因不外劇痛,感覺肩膀脫出,并且隨之卡住而動彈不得。大多數(shù)的人都需要再次經由外力(西醫(yī)或中醫(yī))才能將肩關節(jié)”復位〃,少部分的人可經由自己或同伴的協(xié)助而”拉〃回去??傊涍^一番折騰之后,”脫落的肩膀又回去了〃,在經數(shù)周休養(yǎng),肩膀又恢復了正常的功能。但是某一天,患者在運動或是工作時做肩膀上舉、外轉及外展的動作,簡單的說,就是一個類似投擲的動作,肩關節(jié)又掉出來了,卡住、劇痛,其無法自己”弄〃回去,這是復發(fā)性脫位;也可能是感覺”卡〃一聲,肩膀扭到了而且突然不聽使喚,但可以自己將其轉回去,這是復發(fā)性半脫位。脫位再復發(fā)的機率和第一次發(fā)生脫位時的年紀有密切的關系。據(jù)統(tǒng)計,第一次因創(chuàng)傷造成肩關節(jié)脫臼,如發(fā)生在20歲以下的年輕人,則以后再復發(fā)脫位的機率為60%到95%;如發(fā)生在20至30歲的人,則復發(fā)機率為40%到70%;發(fā)生在30歲至40歲,則其復發(fā)機率為10%至40%;如發(fā)生在喜好運動的年輕人,則復發(fā)機率亦可高達80%。有一就有二,有二就有三…….,一但復發(fā)性脫位開始發(fā)生后,就會限制了許多肩關節(jié)的正?;顒蛹皠幼?,不僅無法從事許多運動及工作,即便自己再小心、再注意,都常會在日常生活的活動中不經意的發(fā)生脫位或半脫位,如拉扯重物、穿脫衣服, 睡覺翻身等。脫位的次數(shù)愈多,就會發(fā)覺肩關節(jié)愈易脫位,自己也愈會“自行復位術”,當然關節(jié)的活動范圍也就受到更多的限制。
病理
問題出在第一次受傷時,肩關節(jié)內維持穩(wěn)定的匾?乖?肩盂唇韌帶),因關節(jié)脫位而從間盂的邊緣撕裂,并且和骨頭剝離。之后雖然關節(jié)復位,但受傷的部位沒有愈合,形成一永久性的缺口,而無法維持肩關節(jié)的穩(wěn)定度。90%以上的肩關節(jié)脫位都是由前方脫出,所以,肩盂唇韌帶剝離處亦位於肩盂的前下方,也就是如此;再脫位都發(fā)生在肩上舉外展及外轉的動作。另外脫位次數(shù)多了,前方的關節(jié)囊亦被”撐〃的變成愈來愈松弛,也使得脫位愈易發(fā)生。脫位一次,關節(jié)就受傷一次,不但會造成關節(jié)軟骨磨損或是剝離掉落,甚至也會造成上盂唇韌帶的撕裂。大多數(shù)的病人對於肩關節(jié)”進進出出〃的不穩(wěn)定不以為意,認為只要多加注意某些不良姿勢或避免某些活動,其就可以減少脫位發(fā)生的機會;有些人也認為許久才脫出一次影響不大;更有人認為自己愈來愈會自行復位,是否病情減輕了?近來愈來愈多的研究報告及我們自己的經驗顯示,常時間的肩關節(jié)不穩(wěn)定,累積了多次的脫位或半脫位,這都會造成關節(jié)軟骨的磨損,而有很大的機會得到肩關節(jié)炎。
治療
對於先天性的習慣性脫位的治療,由於沒有明顯病灶,問題出在組織結構松弛,所以原則上以保守(非手術)復健治療為主,訓練肩關節(jié)周圍的肌肉,以加強肌力來幫助穩(wěn)定關節(jié)。成效約為80%,除非得已,才以手術方式縮緊關節(jié)囊膜,減少關節(jié)活動的范圍以維持穩(wěn)定。至於,創(chuàng)傷性肩關節(jié)脫位的治療則分兩方面來說:在急性期,也就是第一次脫臼發(fā)生時,以往都是使用保守關節(jié)復位術后就”靜觀其變〃,但是對於年輕人及愛好運動患者的高復發(fā)率(80%―95%),也讓我們開始思考更好的治療方式以降低”明明知道,必然會發(fā)生〃的不良預后。近年來,由於關節(jié)鏡手術的發(fā)展,以微創(chuàng)傷口的手術技術,針對年輕人,運動員,愛好運動的患者,或特殊職業(yè)的軍人、警察等在其第一次肩關節(jié)脫臼后,適時予以修補剝離的肩盂唇韌帶,以減少日后復發(fā)的機會及所帶來的困擾,與復發(fā)后再治療的復雜性。關節(jié)鏡手術的結果可以將這些高復發(fā)率患者復發(fā)的機會降至10%―20%以下。另一方面,保守復健治療對於創(chuàng)傷后習慣性脫位的效果并不好,成功率不到20%。但這些病灶如果以手術的方式矯正,縫合撕離的韌帶并收緊松弛的關節(jié)囊膜,術后以肩吊帶保護二至四周,并開始被動關節(jié)活動,八周開始肌力訓練,十二周恢復日常生活活動,四至六個月恢復運動。我們統(tǒng)計過去10年間手術成功率可達95%。近年來,我們更開始使用關節(jié)鏡手術的方式來治療,除了前述急性期第一次肩關節(jié)脫位的患者,更對於某些習慣性脫位而其病灶受傷并不是太嚴重的患者進行修補。關節(jié)鏡手術的好處是傷口小(三個小洞),術后較不痛,較容易復健,關節(jié)不易僵硬,容易恢復正?;顒臃秶肮δ?。短期的治療效果和開放式手術的結果差不多。
建議
不要輕忽習慣性肩關節(jié)脫位的重要性,診斷要先確定(病史詢問、理學檢查及磁振造影),才決定治療方向。非因受傷引起的習慣性脫臼最好以復健的方式治療。由受傷造成的脫臼則最好已手術的方式治療。唯有將不穩(wěn)定的關節(jié)轉為穩(wěn)定的關節(jié),才有機會享受無拘無束的活動,并減少關節(jié)炎發(fā)生的機會。