我有輕度腰椎間盤膨出.不能久坐,久站.曾
一
多.
目前一般情況:腰間酸軟無力,不能久坐.不能久站.
病史:有輕微胃病
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:輕度腰椎間盤膨出.做過牽引.按摩.
輔助檢查:無
最佳回答
七里香
2023-07-27 14:41:57
如是發(fā)病早期可采用牽引和中藥的溶盤療法治療可得到很好的恢復(fù)。如現(xiàn)除了腿痛之外還有肢體麻木現(xiàn)象,證明馬尾神經(jīng)受累比較嚴(yán)重保守治療此時已無效果,必需采用手術(shù)治療,術(shù)后必需經(jīng)興奮激活神經(jīng)治療以恢復(fù)受壓的神經(jīng)功能才能得以完全康復(fù)。
最新回答共有5條回答
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江蘇-吳**
回復(fù)
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北京-梁**
回復(fù)隨著人們生活節(jié)奏的加快,不少人上班族 、學(xué)生黨只能在辦公室或教室久坐,很少有出去運(yùn)動的時間,像腰椎間盤這類的疾病早已不是老年人的專利,越來越多的年輕人也患有脊椎病、腰間盤突出這類情況。大家在日常生活中一定要注意腰椎間盤突出的十大禁忌,以免我們患上此癥。
腰椎間盤突出十大禁忌1、不能長時間彎腰。對腰椎有很大的壓力,像很多因?yàn)楣ぷ髟?,需要長時間彎腰的人,就容易發(fā)生腰椎間盤突出,經(jīng)常腰酸背疼。
2、不可久站、久坐。長時間站著或者坐著不動,都會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通,增加腰椎間盤的壓力,加重病情。
3、不要負(fù)擔(dān)重物。比如提太重的東西,或者用肩背太重的東西,導(dǎo)致導(dǎo)致單側(cè)身體用力過度,腰部超重的負(fù)荷,導(dǎo)致腰椎間盤損傷。
4、不能太胖。腰椎間盤突出患者要控制好自己的體重,不可以超重,因?yàn)樯眢w太胖會加重腰椎的負(fù)擔(dān),加重腰椎間盤的突出。
5、不要睡軟床。最好選擇硬板床,因?yàn)榇蔡洉?dǎo)致不符合人體生理彎曲度,導(dǎo)致腰肌緊張僵硬,血液循環(huán)不暢通,加重腰椎間盤突出的病癥。
6、不可以長時間的精神緊張。精神過度緊張會引起肌肉緊張,肌肉長時間的收縮,對腰椎間盤的壓力會非常大。
7、不可以吃生冷的食物。會導(dǎo)致血液瘀滯,影響病情的恢復(fù)。同樣的也不能著涼,一旦受涼就會病情發(fā)作,加重疼痛,所以要做好保暖的工作。
8、不能劇烈的運(yùn)動。像打羽毛球、籃球、乒乓球、高爾夫球、跳繩、仰臥起坐,還有廣播體操都不適合腰椎間盤突出患者,要避免用力過度和突然的勞累。
9、不能吃油膩的煎炸類的食物。這些會導(dǎo)致便秘,腹壓的增高會誘發(fā)甚至加重病情。最好吃含鈣量高的食物,還要飲食清淡,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
10、不要自己去一些沒有營運(yùn)資質(zhì)的小診所按摩。如果對方?jīng)]有經(jīng)驗(yàn),并且不是正規(guī)的診所,亂按一通只會加重腰部損傷,最好到正規(guī)醫(yī)院去檢查。
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周口-李**
回復(fù)腰椎間盤膨出通過中藥獨(dú)活寄生湯加減調(diào)理,外用追風(fēng)舒緊貼膏,按摩復(fù)位針灸理療是可以治愈的。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,避免久站久坐,宜選用硬板床,盡量臥床休息,不要勞累,可以適當(dāng)?shù)棺撸醺堋?/p>
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xuzhujun728
回復(fù)問題分析:
您好,就您上述癥狀來看,應(yīng)該是屬于輕度腰椎間盤膨出的癥狀,腰椎間盤膨出多見于久坐久立、彎腰勞累工作者,除了用藥治療外,保養(yǎng)是非常重要的。
意見建議:
腰椎間盤膨出一旦發(fā)病,即需要嚴(yán)格避免誘因,平時需要睡硬板床、避免久坐久立、彎腰下蹲、負(fù)重勞累等;盡量不要做瑜伽等超常運(yùn)動,慢跑和游泳還是可以的,希望能幫到您