陰虛月經(jīng)過多怎么辦

女性對(duì)自己的身體得多保養(yǎng)了，保養(yǎng)不好危害女性健康，月經(jīng)量過多危害身體了。那么，你知道嗎，很多現(xiàn)在女性朋友在自己來月經(jīng)時(shí)候發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量很多，很是擔(dān)心，不知道是不是自己的身體出現(xiàn)了問題，女人月經(jīng)量很大是怎么回事呢，下面就來看看吧。

女人月經(jīng)量大怎么回事

1、炎癥感染導(dǎo)致月經(jīng)量大

生殖器官的炎癥有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多。因?yàn)檠装Y會(huì)使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止，從而導(dǎo)致月經(jīng)量多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、子宮內(nèi)膜異位會(huì)引起月經(jīng)量大

卵巢子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀：月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)前點(diǎn)滴出血、繼發(fā)性痛經(jīng)等等。

3、避孕方式不當(dāng)引起月經(jīng)量大

避孕方式不當(dāng)也會(huì)引起月經(jīng)量增多，比如上子宮環(huán)不當(dāng)，會(huì)引起月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等狀況。

4、血液病會(huì)引起月經(jīng)量大

月經(jīng)量多也可能是血液病的征兆。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。因此，一旦凝血系統(tǒng)發(fā)生異常，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

月經(jīng)量大的女性朋友，可以采用飲食療法來解決這個(gè)問題：

1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細(xì)。

2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

3、歸地?zé)蛉猓貉蛉?00克，當(dāng)回、生地各15克，干姜10克。將羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。有溫中補(bǔ)虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

4、兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠月經(jīng)來臨癥狀烊化，兌滲入滲出藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。

月經(jīng)量過多的生活注意事項(xiàng)

1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，引起月?jīng)疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動(dòng)(體力和腦力勞動(dòng))，但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)，飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

結(jié)語： 經(jīng)量過多還是得多了解一下的，畢竟，健康的身體才是大家都渴望的。月經(jīng)量多也可能是血液病的征兆。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。因此，一旦凝血系統(tǒng)發(fā)生異常，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

1、每天補(bǔ)充18毫克鐵
2、想要改善月經(jīng)量過大的癥狀，在月經(jīng)前后都要進(jìn)行調(diào)理哦!月經(jīng)前期
3、月經(jīng)后期：生姜羊肉湯
4、月經(jīng)過多的時(shí)候：老母雞艾葉湯
1. 每天補(bǔ)充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。有個(gè)小秘訣：用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2. 此外，想要改善月經(jīng)量過大的癥狀，在月經(jīng)前后都要進(jìn)行調(diào)理哦!月經(jīng)前期：當(dāng)歸茯苓燉烏骨雞材料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g。做法：將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3～5劑。有助于補(bǔ)氣，改善虛弱體質(zhì)，適用于月經(jīng)前小腹墜脹，有痛經(jīng)、經(jīng)血過多等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
3. 月經(jīng)后期：生姜羊肉湯 材料：可用羊肉500g，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g，生姜50g。做法：將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時(shí)，去藥渣，調(diào)味服食。尤其在冬季每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3-5天。幫助活血養(yǎng)氣，適合很多氣虛力弱的女性服用，有助于恢復(fù)身體精力。
4. 月經(jīng)過多的時(shí)候：老母雞艾葉湯 材料：老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，食鹽少許。做法：將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經(jīng)期，連服2～3次。適用于月經(jīng)淋漓不盡或者月經(jīng)量過多的女性食用。