腎陰虛可以吃方便面嗎

陰虛體質(zhì)的人通常會(huì)出現(xiàn)午后潮熱，腰痛，小便短赤，夜間盜汗，唇、舌鮮紅。
一般潮熱自汗，失眠多夢(mèng)、五心煩熱、口干、尿少便結(jié)等癥狀。
建議要以養(yǎng)陰清熱為主，滋補(bǔ)腎陰虛的食物有黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
中成藥有杞菊地黃丸、坤泰膠囊等滋陰清熱、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的藥物。

陰虛是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和才能早日康復(fù)。

陰陽(yáng)兩虛在中醫(yī)學(xué)總是氣虛血虛。
氣虛血虛的癥狀有：
氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等。
血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等。
氣虛血虛飲食注意事項(xiàng)：
氣虛血虛患者除了服用好的產(chǎn)品進(jìn)行治療以外，日常生活中還可以多吃些以下食物：
1、補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米等。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
2、補(bǔ)血虛食品：雞肉、豬血、豬肝等：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

問(wèn)題一：掛面有營(yíng)養(yǎng)嗎其實(shí)方便面和掛面都不營(yíng)養(yǎng)
吃多方便面還會(huì)發(fā)胖 因?yàn)槭怯驼ㄊ称?
掛面雖然不是油炸食品 但經(jīng)常吃也會(huì)吃進(jìn)很多的碳水化合物
因?yàn)槊娴奶妓衔锉让椎母?
所以建議樓主應(yīng)該合理搭配吃
不要總吃方便面和掛面 多吃點(diǎn)粗糧相對(duì)很好
比如玉米面 蕎麥面那些 微量元素很高~也不會(huì)發(fā)胖

問(wèn)題二：掛面有營(yíng)養(yǎng)嗎，常吃對(duì)身體會(huì)不會(huì)有害啊不怎么有營(yíng)養(yǎng)，掛面里面面粉很少，還加入了很多其它物質(zhì)，而且經(jīng)常吃容易上火再加上人除了面里的堿和熱量以外還要吸入很多其它的維生素等等，所以什么都要吃，要吃也要吃自己用面粉捍的面

問(wèn)題三：手工掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值手工掛面細(xì)如發(fā)絲、清如白玉，而且口感好，好看好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，從食補(bǔ)的角度來(lái)看，主要有三方面的飲食功效：1、補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒(méi)有光華，失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。2、養(yǎng)陰補(bǔ)虛：補(bǔ)虛損，益精氣，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。3、增強(qiáng)免疫力：富含維生素E：捕捉破壞細(xì)胞的自由基，可以保護(hù)細(xì)胞膜的完整性，并且增加抗體的數(shù)量。掛面適用于以下幾種人群長(zhǎng)期食用：體虛體弱者，如病人、老人、產(chǎn)婦孕婦、小孩，食用可以增強(qiáng)免疫力、益氣補(bǔ)虛。而且掛面易消化，易于食用；美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎，適合男女性長(zhǎng)期食用；

問(wèn)題四：掛面有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)其實(shí)方便面和掛面都不營(yíng)養(yǎng)
吃多方便面還會(huì)發(fā)胖 因?yàn)槭怯驼ㄊ称?
掛面雖然不是油炸食品 但經(jīng)常吃也會(huì)吃進(jìn)很多的碳水化合物
因?yàn)槊娴奶妓衔锉让椎母?
所以建議樓主應(yīng)該合理搭配吃
不要總吃方便面和掛面 多吃點(diǎn)粗糧相對(duì)很好
比如玉米面 蕎麥面那些 微量元素很高~也不會(huì)發(fā)胖

問(wèn)題五：掛面有營(yíng)養(yǎng)嗎掛面本身就有營(yíng)養(yǎng)，另外現(xiàn)在又有很多的雜糧掛面 猴頭菇掛面 蕎麥 小米掛面 玉米掛面 香菇掛面 等還有早餐營(yíng)養(yǎng)面 搭配著吃 想不營(yíng)養(yǎng)都難。

問(wèn)題六：面條有營(yíng)養(yǎng)嗎首先面條本身的營(yíng)養(yǎng)是很有限的,除了淀粉,少量蛋白質(zhì),幾乎沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)了.胃不好其實(shí)最好調(diào)的,多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)跟維生素B,有助于你胃部受損細(xì)胞的修復(fù).所以你的面條要加的應(yīng)該是蛋白質(zhì)含量比較高,同時(shí)又比較優(yōu)質(zhì)的食物,比如牛肉,這個(gè)是比較好的~然后維B豐富的是什么呢,大多都在一些種皮當(dāng)中會(huì)比較多,然后動(dòng)物肝臟也會(huì)有一些,如果你不嫌太葷腥,可以加點(diǎn)豬肝什么的,菜呢,最好選擇維C含量比較高的,這樣比較有利于解毒,同時(shí)對(duì)你胃部受損細(xì)胞周?chē)募?xì)菌病毒有抑制作用,維C高的菜...青椒,菜花的含量都不錯(cuò),同時(shí)為了均衡營(yíng)養(yǎng)你還可以加一些菌類(lèi),比如香菇,木耳這些....一碗什錦面就這樣搞定了.........= =!!從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),你天天吃面,頓頓吃面,真的不好的~~不過(guò)為了回答問(wèn)題,,就只告訴你面條要加什么才營(yíng)養(yǎng)....

問(wèn)題七：方便面和掛面，哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)一些掛面 方便面一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有

問(wèn)題八：壓面條和掛面哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，兩者沒(méi)有明顯的區(qū)別，掛面只是經(jīng)過(guò)了加工、發(fā)酵、脫水等工藝，可以更長(zhǎng)時(shí)間保存的。不過(guò)在購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意添加劑，盡量選擇想念食品等零添加的掛面品牌。

問(wèn)題九：自己家做的手干面和掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有區(qū)別嗎面的營(yíng)養(yǎng)一樣，只是口感的區(qū)別。

女性清內(nèi)熱的最好方法

女性清內(nèi)熱的最好方法，大多數(shù)和上火、經(jīng)常性抽煙，喝酒、熬夜、情緒不佳等都會(huì)引起內(nèi)熱，生活中我們也有很多辦法可以調(diào)理這種情況，以下了解女性清內(nèi)熱的最好方法。

女性清內(nèi)熱可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤セ鸩?，比如金銀花和綠茶等，具有清熱解毒功效，并且還有提神作用。出現(xiàn)了內(nèi)火旺可能是過(guò)多吃麻辣食物，比如辣條和方便面以及火鍋等，里面含有大量添加劑，不利于機(jī)體代謝和胃部消化，從而引起毒素入侵，如嚴(yán)重月經(jīng)紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)，就需要口服藥物進(jìn)行治療。

一、陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成?

1、與上火有一定的關(guān)系。

2、經(jīng)常抽煙、喝酒。

3、熬夜，對(duì)于工作狂來(lái)說(shuō)，加班熬夜是很正常的事，但這也正是最大的問(wèn)題。

4、抑郁，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。

5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

二、陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理?

1、豬肉

性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用?！侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。

2、鴨肉

性平，味甘咸，可滋陰養(yǎng)胃?！峨S息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的.清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。

3、雞蛋

性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。

4、牛奶

性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

5、甲魚(yú)

性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚(yú)的背殼，又稱(chēng)鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。

女人內(nèi)火重怎么辦

一、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

當(dāng)然就簡(jiǎn)單的就是每天喝一杯菊花茶。祝大家健康度夏

陰虛火旺的表現(xiàn)

一)主癥；咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。

(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)?；蛞姑露鄩?mèng)，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子，甚則陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動(dòng)多，二是一個(gè)或幾個(gè)臟腑的火旺。

(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過(guò)程。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽(yáng)越的危象。

陰虛火旺臨床表現(xiàn)

午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。

口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”，也和陰虛火旺有著不可分的關(guān)系，特別是復(fù)發(fā)性、習(xí)慣性的口腔潰瘍，一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說(shuō)，調(diào)理陰虛火旺的同時(shí)，可以治愈口腔潰瘍。

陰虛火旺病因

指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。

陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見(jiàn)，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?！秲?nèi)經(jīng)》：「年過(guò)四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長(zhǎng)大，或熱病之后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。

陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。

有時(shí)在患病及治療過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺(jué)身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽(yáng)亢陰虛之癥。

陰虛火旺體質(zhì)的人怎樣養(yǎng)生？

陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：

（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。

（2）天門(mén)冬粥：天門(mén)冬60克、大米100克。天門(mén)冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。

在生活中要注意：

（1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。

（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

（3）禁食咖啡等刺激性飲料?？梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。

（4）晚飯少食。