坐骨神經(jīng)痛用什么中藥食療

1、烏頭湯：香米50g。生川烏10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜適量的。將香米，生川烏，薏苡仁一起放鍋里，加適量的水，武水煮沸后，改穩(wěn)火續(xù)煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米爛。溫經(jīng)散寒，除痹止疼。比較適用于寒痹邪實(shí)之筋骨劇痛，不得屈者。
2、薏苡仁醪：糯米500g。生意苡仁100g。適量的酒曲。將薏苡仁加水煮到米稠，再把糯米燒煮為干米飯。把煮好的薏苡仁與糯米飯攪拌均勻，待冷后，加酒曲適量的，發(fā)酵成酒釀。利濕通絡(luò)。對(duì)濕痹關(guān)節(jié)腫脹病人，麻木不利者適宜。
3、蜜汁木瓜：木瓜一個(gè)。適量的蜂蜜，生姜2g。將木瓜洗干凈，去皮切成片，放進(jìn)鍋里，加水調(diào)適量的蜂蜜，放到生姜煮開(kāi)，穩(wěn)火煮約10分鐘。祛風(fēng)利濕，舒筋止疼。比較適用于濕痹筋攣，手足關(guān)節(jié)疼痛者。
4、桑枝雞：雞肉250g。桑枝60g，綠豆30g。適量的鹽，姜。將雞肉，桑枝，綠豆洗干凈，并且將桑枝切斷，一起放進(jìn)鍋里，加適量的水，清燉至肉爛，放鹽，姜調(diào)味。清熱通痹，益氣補(bǔ)血。比較適用于濕熱痹證，熱不甚而正已虛者。
5、生姜雞：用剛剛開(kāi)叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
6、鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
7、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
8、中醫(yī)治療：外用[坐骨神經(jīng)骨方.醫(yī)貼]，對(duì)緩解肌肉痙攣、消除神經(jīng)水腫和改善血液循環(huán)有很好的作用，可以有效消除和緩解疼痛。

5 葡萄根燉豬蹄

食材：豬蹄1個(gè)，白普通根60兌，黃酒適量。

做法：豬蹄利洗[；冶．剁外放入鍋內(nèi)，加入眺沖切碎的I，1而的根，用故灑利水各個(gè)烷煮孕豬蹄熟即可。

用法：吃肉喝湯。

功效：驅(qū)風(fēng)逐寒、通經(jīng)活絡(luò)，適用于坐骨神經(jīng)痛的患者。

食材：熟地黃250克，鱉甲25克，白酒1000毫升。

做法：將熟地黃、鱉甲搗細(xì)，放人瓶?jī)?nèi)，倒入白酒，浸泡10天

用法：每次飲50毫升，每日服用2次。

功效：滋陰養(yǎng)血、活血通絡(luò)。適用于坐骨神經(jīng)痛患者。

食材：烏梢蛇1條．川牛膝、懷牛膝、威靈仙各15克

做法：先將川牛膝、懷牛膝、威靈仙清洗后用和包好，放入湯鍋中，注入兩碗水．開(kāi)火煲

之。烏梢蛇去皮及內(nèi)臟、頭尾，用清水洗凈，分段切開(kāi)；待煲湯水開(kāi)時(shí)，把蛇段及麥片放人，待水再翻滾，便可用文火煲，直接至半碗水，加入鹽、味精等佐料即成。

用法：佐餐服用，吃肉喝湯。

功效：祛風(fēng)通絡(luò)、散寒壯腰。輔助治坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛是臨床的常見(jiàn)病、多發(fā)病。大多數(shù)坐骨神經(jīng)痛系由腰椎間盤(pán)膨出或突出后壓迫神經(jīng)所致,臨床以腰腿疼痛、麻木甚至步履困難為主要表現(xiàn)。日常運(yùn)用藥膳對(duì)該病患者進(jìn)行調(diào)理,對(duì)改善癥狀、加快康復(fù)具有顯著的作用。下面介紹幾則常用藥膳:

烏蛇牛膝煲

【原料】烏梢蛇1條,川牛膝、懷牛膝、威靈仙各15克,食鹽、黃酒、味精、姜片等佐料適量。

【制法】先將川牛膝、懷牛膝、威靈仙清洗后用布包好,放入湯煲中,注入兩湯碗水,開(kāi)火煲之。烏梢蛇去皮及內(nèi)臟、頭尾,用清水洗凈,分段切開(kāi);待湯煲水開(kāi)時(shí),把蛇段及姜片放入,待水再翻滾,便可用小火煲,直煲至半碗水加入鹽、味精等佐料即成,佐餐服用,吃肉喝湯。

【功效】具有祛風(fēng)通絡(luò)、散寒壯腰等功效。

秦薟燉老鴨

【原料】秦艽、薟劃各20克,丹參、川牛膝、懷牛膝、金銀花各15克,老鴨1只,姜、鹽、黃酒、味精各適量。

【制法】老鴨去內(nèi)臟,用涼水沖洗干凈,并將秦艽、薟草、丹參、川牛膝、懷牛膝、金銀花用紗布袋裝好放入鴨肚內(nèi),同時(shí)加入姜、鹽、黃酒在用武火燒開(kāi)后再用文火燉至爛熟,去渣后加入適量味精調(diào)和,即可食用,吃肉喝湯。

【功效】經(jīng)常服用,有祛風(fēng)通絡(luò)、除熱壯腰的功效。

桃紅寄生酒

【原料】桃仁、紅花、桑寄生各150克,延胡索、狗脊、杜仲、川斷、枸杞子、丹參、川牛膝,懷牛膝、川芎各100克,姜黃、佛手、白花蛇各50克,白酒5000克。

【制法】將上述各味切碎,納入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,放入酒壇內(nèi),倒入白酒密封浸泡1個(gè)月以上,每天振搖1次,即成。每次10~30毫升。一日二次,可長(zhǎng)期服用。

【功效】具有活血化淤、通絡(luò)強(qiáng)腰的功效。

　　坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。下面我準(zhǔn)備了治坐骨神經(jīng)痛的中藥方，希望對(duì)您有幫助！

　　1.拳頭大小的石英數(shù)塊(以紅色的為佳)，放爐火中燒紅，投入裝有熱水的盆中，用產(chǎn)生的熱氣熏患處。熱氣不足時(shí)再投進(jìn)幾塊燒紅的石英石。每次半小時(shí)，然后用該水洗患處。石英石可反復(fù)使用。一般三五次見(jiàn)效。

　　2.制乳否12 克，制沒(méi)藥12克，當(dāng)歸20克，川芎15克，丹參30克，玄胡15克，杜仲15 克，川斷15克，雞血藤30克，獨(dú)活12克，威靈仙15克，川牛膝15克，地龍15克，甘草10克。每日1劑，水煎兩遍混勻，早晚分服。

　　3.鱉甲粉50克，放茶杯中，倒入半杯開(kāi)水，調(diào)成糊狀，加入適量白糖，趁熱喝下。接著用一暖瓶開(kāi)水沖泡花茶50克，連續(xù)喝下，上炕蓋被子發(fā)汗，一般1次即愈，也有少數(shù)不見(jiàn)效者。

　　4.生杭芍50克，木瓜30克，生甘草25克，威靈仙、白芷、川牛膝各15克，元胡、獨(dú)活各10克，細(xì)辛3克。水煎，加熱黃酒50毫升攪勻，分先人成3等份，每5小時(shí)服溫?zé)岬乃幰?份。此方也可治療腰椎間盤(pán)突出。

　　5.川烏、草烏、玄參、牛膝各9克，白糖125克，白酒(高度為好)500毫升。將4味藥與白糖投入酒中，浸泡一星期。每日晚飯后飲1小盅。

　　6.桑寄生、全蟲(chóng)各15克，川牛膝、川斷、五味子、伸筋草各30克，水煎至1碗藥液，待涼后倒入白酒500毫升，早晚服用，每次50毫升。

　　7.黃芪、桑寄生、川斷各30克，當(dāng)歸、木瓜、牛膝各15克，澤瀉、制川烏、制草烏、甘草各10克。水煎服。另外可加乳香、沒(méi)藥各10克。重癥者10-15劑可愈。

　　8.蜈蚣、乳香、沒(méi)藥、赤芍各6克，全蝎、僵蠶各5克，穿山甲、當(dāng)歸各9克，麻黃、大黃、芒硝各3克，黃酒500毫升。以酒煎藥，取汁，早飯前、晚睡前2次分服。(隨癥加減：腰痛加杜仲、狗脊;膝關(guān)節(jié)以下痛加牛膝。一般情況下7-12劑可痊愈。)

　　9.炙馬前子3克，補(bǔ)骨脂、甘草各10克。共研細(xì)末，分成10包，每服1包，日服2次。

　　10.附子、川芎、炒杜仲各9克，川牛膝13克，桂枝15克，豨薟草31克，細(xì)辛1.5克。水煎服，每日2次。

　　11.側(cè)柏葉500克，老鸛草30克，五香茶100克。加水1000毫升濃煎至400毫升，再加黃酒500毫升，熬成膏狀，3次分服。第一二次出汗。

　　12.狼毒、雞血藤、青風(fēng)藤、追地風(fēng)、天麻、川烏頭、草烏頭、細(xì)辛、穿山甲各10克，牛膝15克。共搗為粗末，用65度白酒浸泡4晝夜，將酒濾出后，每次飲5毫升，每日2次，飯后服。痛甚者可日服3次。

　　13.穿山龍30克，威靈仙、花椒根各15克，鉤藤、五加皮根各20克，3-5年的母雞1只。共放入2000毫升水中燉，取其湯分3-5次服。每周服1劑，一般連服3-5劑即可見(jiàn)效。

　　1、臥床休息：特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。

　　2、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線(xiàn)照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。

　　一、左右擺腿。站立位，可雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。

　　二、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

　　三、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書(shū)，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過(guò)臍，隨即放下。開(kāi)始時(shí)患腿未必抬得很高，堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加。

　　四、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果。

　　五、踏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)。仰臥位，兩下肢像騎車(chē)般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

　　六、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。