腎陰虛的人不能喝綠豆湯嗎

指導(dǎo)意見：
腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏 寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

如果需要食補，最好多吃一些自己家里熬制的八寶粥：用枸杞、核桃、紅棗、蓮子、冰糖、百合、黑米、黑芝麻等，可以根據(jù)需要隨意添加大米、小米、薏米仁、燕麥片、玉米糝、桂圓（注意桂圓是熱性的，不宜太多）等其他原料。大火燒開之后，文火熬至黏稠，每天早晨或者晚上喝一次，長期堅持，養(yǎng)顏抗衰，補氣強腎，有奇效。
用粳米更好，一般說來，如果你用綠豆，最好單獨煮小米綠豆粥，不要加其他，因為綠豆的解毒作用可能會把紅棗等食物的營養(yǎng)和藥效減弱。
腎陰虛的人往往火旺，如果吃水果，最好不要吃熱性，吃些寒性的水果比較好水果，比如西瓜、香蕉等。
祝您健康快樂！

對于陰虛火旺的人來說，是可以喝三豆湯的。
三豆湯的主要材料是綠豆、紅豆、黑豆，它們富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及各種維生素，具有清熱解毒、除濕利尿等功效。
因此，陰虛火旺的人喝三豆湯可以補充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體內(nèi)部環(huán)境，減輕火旺癥狀。不過，在飲用三豆湯時，要遵循醫(yī)生的建議，不要過量食用。

腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。食療方：　?。?）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用?！　。?）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　?。?）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可?！　≡谏钪幸⒁猓骸　。?）節(jié)制性生活，一般腎陰虛都是由于陰精虧損所致。　?。?）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好?！　。?）禁食咖啡等刺激性飲料?？梢陨俸纫稽c綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之?！　。?）晚飯少食。