腳踝骨折如何功能訓(xùn)練
我的右腳踝骨折了（內(nèi)外雙側(cè)，好象還有點(diǎn)碎骨頭不過取出來了）,做的手術(shù),打的鋼釘鋼板（６個(gè)鋼釘一個(gè)鋼板）,現(xiàn)在己拆板一年多了,但腳一直腫,從做完手術(shù)就這樣一直沒消腫（而且從好了后我的二腳指就有點(diǎn)伸不直）,現(xiàn)在走路是沒有問題,就是蹲時(shí)有點(diǎn)蹲不下,這個(gè)腳好象沒完全活動(dòng)開,局部活動(dòng)受限,我原以為原來是里面有鋼棉板的事但拆了也還是不行,醫(yī)生說是沒活動(dòng)開．～我想問問我現(xiàn)在堅(jiān)持練還能恢復(fù)嗎,還有天冷了早上起床時(shí)有點(diǎn)拐走走就好了,并且我自己活動(dòng)腳腕時(shí)里面有點(diǎn)聲音好象筋沒活動(dòng)開,請(qǐng)問我還能在恢復(fù)的更好嗎應(yīng)怎樣進(jìn)行功能訓(xùn)練好還來得及嗎
怎樣進(jìn)行功能訓(xùn)練好
最佳回答
六月雪
2023-07-27 04:06:15
你好,你的腳活動(dòng)有受限,活動(dòng)后有腫的現(xiàn)象,這是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)韌帶肌腱比較多,骨折的同時(shí),也同樣造成韌帶斷裂,所以才會(huì)影響關(guān)節(jié)彎曲.只要用藥外敷修復(fù)韌帶就可以恢復(fù)正常的彎曲,因?yàn)槟銜r(shí)間太長,也許只能恢復(fù)到正常的90%左右吧,如果是早期治療就可以痊愈.選用野生山林草藥,外敷用藥30天左右可以修復(fù),彎曲恢復(fù).你現(xiàn)在關(guān)節(jié)彎曲時(shí)有響聲,這就要考慮關(guān)節(jié)的軟骨可能有磨損現(xiàn)象,如果是這樣,建議及早用中醫(yī)治療,因?yàn)檐浌悄p后,自身是很難修復(fù)愈合的.忌吃雞肉,牛肉和酸筍,這是經(jīng)驗(yàn)所得.平時(shí)多休息,不建議強(qiáng)制的彎曲關(guān)節(jié),以免造成韌帶損傷加重.如果鍛煉可以恢復(fù),也不會(huì)有這么多人幾年了也沒有恢復(fù)的.