舌苔開裂是怎么回事

舌頭開裂這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片效果好 。 肚臍眼周圍疼痛,要上洗手間看看是否是有尿路感染的可能和婦科炎癥的可能。

可能是缺乏微量元素和維生素。是陰虛有熱的表現(xiàn)。

舌頭與疾病有著十分密切的關系，體內(nèi)許多疾病都可通過舌頭反映出來，可以說，舌頭是人體的一面鏡子。

出現(xiàn)舌頭開裂情況后，應注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，并多吃蔬菜水果或通過口服方式補充營養(yǎng)元素，還要注意調(diào)整作息，調(diào)節(jié)自身情緒。

舌頭出現(xiàn)裂紋可能預示：年齡增長。舌頭上出現(xiàn)不同排列方向、數(shù)目不等、深淺和長短不一的裂紋。男女老少均可發(fā)生，隨著年齡的增長可逐漸加重。

舌頭出現(xiàn)這種狀況一般人不會有明顯感覺，只是溝紋比較深的人口腔中容易滯留細菌和食物殘渣，出現(xiàn)輕微炎癥，有時可能疼痛，特別遇剌激，遇酸、熱等食物時明顯。建議注意保持口腔清潔。

擴展資料：

如何預防舌苔開裂

1、舔上顎。使舌尖在上顎腔里前后來回舔，全身處于松弛狀態(tài)。

2、舔兩腮。就是用舌尖在口腔內(nèi)的兩側來回舔，右側舔四下，再左側舔四下，重復四次。

3、舔牙齦。用舌尖舔上牙外側牙齦八下，再舔下牙外側牙齦八下，然后舔上牙內(nèi)側牙齦八下，再舔下牙內(nèi)側牙齦八下。

4、舔嘴角。用舌尖從里向外舔嘴角，最好使舌尖的兩側和嘴角接觸，起到按揉的效果。

5、彈舌。大家需求半張開嘴，彈動舌頭，也就是打響舌，發(fā)出“噠噠”的響聲，響舌打得越放松，聲音越清脆，作用越好。

-舌苔

中醫(yī)非常重視望診，在望診過程中，非常重視舌診。因為舌診代表的是心氣的狀態(tài)，心氣主則舌質(zhì)圓潤，心氣餒則舌苔萎靡。老年人舌頭發(fā)紅裂口子是怎么回事呢？

老年人舌頭開裂的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成開痕，故裂痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。

研究發(fā)現(xiàn)舌頭開裂只是脾虛濕氣重的其中一種表現(xiàn)，你還可以反觀下自己，會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常困倦乏力，舌苔開裂白胖，早上不愛起床，飯后易犯困，頭暈頭痛等癥狀，看起來滿身都是毛病。

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