針灸可以去老人斑嗎

臉上有黃褐斑是很讓人不舒服的事情，看著自己臉上的黃褐斑，心理真的很不好受，如今祛斑的方法有很多，有的人用針灸的方法來祛斑，這樣真的好嗎，不知道真實的效果是怎么樣的，那么到底針灸祛黃褐斑可靠嗎？臉上有黃褐斑怎么消除呢？
1、針灸祛黃褐斑
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
中醫(yī)針灸治療黃褐斑治療黃褐斑的自我調(diào)護
3、脾虛濕阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三里，根據(jù)具體的病癥來選擇最合適的穴位。腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此之外還可以在皮損的部位進行針刺或是是圍刺的方法。這樣做主要是起到一個疏通局部氣血的作用。另外還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。一半一個療程是十次左右。每次時間保持在20到30分鐘，隔天進行一次。
以上就是中醫(yī)針灸如何治療黃褐斑的方法，那在生活中，去除黃褐斑除了采取針灸的方法，還有那些方法也可以去除黃褐斑呢？宗醫(yī)君認為，食療就不錯。
2、黃褐斑食療祛斑
豬腎薏苡仁粥
豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
美膚汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
羊奶雞蛋羹
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
總結(jié)：以上就是今天為大家介紹的祛斑方法，相信只要大家堅持，一定會擺脫斑點的困擾的。
3、祛黃褐斑小竅門
1、美膚汁
材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法：1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
2、早晚各吃10毫升，用開水沖兌攪拌均勻之后服用。
2、桃仁牛奶芝麻糊
準備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥
準備材料：豬腎1對，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
用法：用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
功效：補腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
4、三仁美容粥
材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
做法：
1、將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放入砂鍋內(nèi)，
2、加桃仁等3味中饕細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
3、粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。
用法：20劑為1個療程，間隔5日后可接著進行下一個療程。
功效：此粥具有活血化瘀，潤腸通便，護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老也可預(yù)防黃褐斑。

我去斑可有年頭了，找了一堆一堆的去斑的怎么都去不掉，只要同事或者朋友幫我找到的方法我都要試一試，后來試的我表姐介紹的歐碧詩去斑交囊，她就是用的這個把斑 去掉了，我也決心要試用，效果如期而至，真的很滿意，斑淡到看不見了，不錯的東東。

　　針灸在中醫(yī)療法中占有非常高超的地位，因為它是中醫(yī)治療疾病的常見方法之一，而且它的療效還非常的明顯。但是大家知道嗎，針灸不但可以治病，而且還能夠美容祛斑，相信也有不少愛美的女性朋友都知道這點，那么下面就讓我來給大家全面的介紹一下針灸是如何美容祛斑的吧!

　　 中醫(yī)針灸

　　 針灸治療黃褐斑

　　 1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

　　取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　 2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

　　取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　 3、脾虛濕阻

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。

　　 中醫(yī)辨證分型

　　1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。

　　2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細有時數(shù)。

　　3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。

　　 中醫(yī)認為黃褐斑的發(fā)生與以下病機有關(guān)

　　1、情志不隨，導致肝氣郁結(jié)、氣機不暢，氣血不能上榮于面;

　　2、飲食不節(jié)制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;

　　4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。

　　臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

　　 治療黃褐斑的自我調(diào)護

　　1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;

　　2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;

　　3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　4、避免日光曬。

　　5、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、忌濫用化妝品。

　　 針灸美容

　　針灸美容法，是我國醫(yī)藥學家和勞動人民在長期的醫(yī)療實踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗并形成獨具特色的美容療法，具有以下三個方面的特點。

　　 ⒈整體治療，適應(yīng)證廣，療效持久

　　整體美容是針灸美容法的指導思想。中醫(yī)學認為，人體是一個有機的整體，顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤、體格健壯是健康美的標志，也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。

　　整體美容可以充分調(diào)動人體自身的積極因素，因此，不僅適用于祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。

　　用針灸療法進行美容，能促進人體的血液循環(huán)，加速表皮細胞的新陳代謝，改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關(guān)系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。

　　 ⒉操作簡便，易于掌握

　　針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡單，只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時隨地進行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學習使用針灸美容的方法。

　　 ⒊經(jīng)濟安全，副作用

　　針灸美容法是在體表進行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結(jié)構(gòu)，不遺留創(chuàng)痛。較之復雜的外科整容術(shù)和眾多的化學合成的美容品，針灸美容成本低、費用少、副作用很少。

　　針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說為基礎(chǔ),通過針刺、艾灸經(jīng)穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、對人體一定的穴位進行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，借以協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚，達到美顏潤澤的`目的?！鹅`樞·經(jīng)脈篇》說：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經(jīng)絡(luò)俞穴，運用提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經(jīng)絡(luò)以溫熱持久的刺激。在實際運用中，二者常配合作用。

　　由于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)，而中醫(yī)五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點意義來講，全身的每一條經(jīng)絡(luò)都具有一定的美容作用。但在長期的實踐中，人們逐漸認識到以下經(jīng)絡(luò)對美容更為有效，它們分別是：

　?、僮阖赎幐谓?jīng)：“肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。

　?、谧闵訇幠I經(jīng)：“腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。

　?、圩汴柮魑附?jīng)：其經(jīng)脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關(guān)系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。

　?、苁稚訇柸菇?jīng)：調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，其循行于人體頭側(cè)面，如頭側(cè)面美容可刺激此經(jīng)。

　?、菔痔栃∧c經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)：大小腸經(jīng)對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關(guān)。

　　 4、針灸美容疏散法

　　針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風散熱，驅(qū)除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。

　　 5、針灸美容清利法

　　針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質(zhì)較好的患者。

　　 6、針灸美容調(diào)理法

　　針灸美容調(diào)理法是以針刺平補平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內(nèi)調(diào)臟腑，從整體上調(diào)整人體使之趨于平衡狀態(tài)，從而達到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調(diào)理法適用于氣血瘀滯或虛實不明顯或虛實兼而有之的損美性疾病。

　　 7、針灸美容補益法

　　針灸美容補益法是以綜合各種針灸補法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補益臟腑氣血之不足，養(yǎng)顏駐容，延緩衰老。針灸美容補益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。

　　 總結(jié)： 通過上述的文章對中醫(yī) 針灸 和針灸美容等有關(guān)知識進行了具體的介紹，大家現(xiàn)在是不是都已經(jīng)相信了針灸確實能夠美容祛斑了吧!如果大家喜歡我介紹的這些知識，一定要記得分享給你的朋友哦。

每個人都想自己的肌膚白皙光滑，沒有任何的瑕疵，但是現(xiàn)實生活中，卻有很多人的肌膚都出現(xiàn)了問題，有的人臉上長痘，有的人臉上長斑，而有的人肌膚發(fā)黃，其實中醫(yī)里面的針灸而是能祛斑的，下面，給大家具體介紹一下中醫(yī)針灸美容祛斑。
1、中醫(yī)針灸美容祛斑
針灸治療黃褐斑
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
3、脾虛濕阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
美容祛斑中醫(yī)辨證分型
1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。
2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細有時數(shù)。
3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。
中醫(yī)認為黃褐斑的發(fā)生與以下病機有關(guān)
1、情志不隨，導致肝氣郁結(jié)、氣機不暢，氣血不能上榮于面;
2、飲食不節(jié)制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。
3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;
4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。
臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。
2、治療黃褐斑自我調(diào)護
1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;
2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;
3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
4、避免日光曬。
5、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
6、避免過度精神緊張。
7、忌濫用化妝品。
針灸是我國五千年傳承下來的文化，雖然博大精深，雖然能美容祛斑和治療疾病，但是在日常生活中重在調(diào)理和保養(yǎng)，雙管齊下才能達到最好的結(jié)果。