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食養(yǎng)人
2023-07-26 21:50:30
針灸大椎穴可以起到治療鼻炎的效果,還要根據(jù)患者的具體病情程度,必要的時候需要通過藥物進(jìn)行病情的控制,搭配中醫(yī)針灸穴位的方法起到更好的作用,可以緩解患者的痛苦,在治療期間一定要多注意休息,避免身體過于勞累和劇烈的運(yùn)動,還要調(diào)整健康的飲食。
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平淡之
回復(fù)
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江蘇-吳**
回復(fù)鼻炎是我們生活中常見的一個病癥,多發(fā)于季節(jié)交替之時。表面癥狀基本就是鼻塞、打噴嚏,流鼻涕。
我以前有個同事患過敏性鼻炎,我曾經(jīng)見過她連續(xù)打27個噴嚏,鼻炎還會引起頭痛,頭暈,這種情況非常影響工作和生活。
下面一起來聽聽迷羅老師教我們怎樣用中醫(yī)和瑜伽的方法來治療和改善鼻炎。
面臨著這個問題,鼻子不通氣,引起頭痛頭暈,先了解下鼻子的原理,
五官相當(dāng)于五臟的窗口,每一個五官和內(nèi)臟是有連接的。
和五官相對應(yīng)的臟器 如下:
1.耳朵代表腎(腎開竅于耳)
2.眼睛代表肝(肝開竅于目)迎風(fēng)流淚就是肝氣不足造成的。
3.嘴巴代表脾胃(脾開竅于口)吃什么不香是脾胃的問題;
4.舌頭代表心(心開竅于舌),(舌頭太紅是代表心火太旺)
5.鼻子代表肺(肺開竅于鼻)
肺的作用
肺主司呼吸;肺為嬌臟 ,如果肺有了問題就會體現(xiàn)在鼻子上,如果出現(xiàn)了肺火就要清理肺火,多吃白色的食材如:白蘿卜、馬蹄、白菜。
治療鼻炎的穴位
云門穴
1.肺經(jīng)的位置在鎖骨外側(cè)盡頭的位置上的窩就是肺經(jīng)云門穴,要經(jīng)常按摩云門穴。可以強(qiáng)壯和增長肺氣。
2.有鼻炎的也可以拍云門穴,每天早上空掌拍打云門穴,先左后右,也可以交替拍打。經(jīng)常拍云門穴也可以防止感冒和防御風(fēng)寒。
孔最穴
在手臂的內(nèi)側(cè)偏外的地方,腕橫紋開始的7寸的位置,8個手指+一個大拇指就是7寸,或腕橫紋到肘橫紋連接的地方是6寸往上一點(diǎn)就是7寸。鼻子不通或者咽喉不舒服可以揉孔最穴也可以連續(xù)拍打5分鐘,能很好的改善。
迎香穴
1.在鼻翼的兩側(cè)凹陷處,掐按就能快速同鼻。
2方法:食指按住垂直用力到酸脹的感覺,雙手向內(nèi)按壓在對緊然后向上頂。按對了,馬上就能感到鼻子通了。
還有一種方法就是,強(qiáng)化肺經(jīng)和大腸經(jīng),因?yàn)榉伍_竅于鼻。
大拇指走肺經(jīng),拇指指肚飽滿代表肺氣充足。拇指指肚干癟,按壓下去回旋特別慢代表肺氣不是很足。
再給大家介紹一個 增加肺氣的動作
1 .繞指,十指交叉,大拇指相互反復(fù)的轉(zhuǎn)圈,連續(xù)做10分鐘,一定要讓拇指轉(zhuǎn)到酸熱,能強(qiáng)肺氣,通鼻炎。
2 .在瑜伽中手臂支撐的動作都能通鼻和增強(qiáng)肺氣,如:板式—上犬式—下犬式 都能很好的強(qiáng)化肺氣和改善鼻塞的問題。
3 .秋千式,坐在椅子上,把自己支撐起來也能強(qiáng)化肺經(jīng)。
寅時 3-5點(diǎn)是主肺氣,給五臟六腑得到氣的供給,可以在卯時5-7點(diǎn)可以調(diào)節(jié)肺氣。
另外,在調(diào)節(jié)身體時要分辨出熱和寒的問題。
寒癥是指三白:鼻涕、痰清水,舌苔白
熱癥三黃:鼻涕、痰清黃,舌苔黃。
和前面講的感冒一樣,分清寒熱,對癥下藥。
中醫(yī)中還可以用 艾灸通鼻炎
1 .艾灸眉心,兩個眉毛的中心點(diǎn),鼻子不通時艾灸眉心就能通氣,閉眼艾灸印堂5-10分鐘能改善寒性引起鼻炎的鼻塞。
2 .大椎穴 寒性的鼻炎也可以艾灸頸后的大椎穴艾灸10分鐘。
花草改善鼻炎
1.辛夷花改善鼻炎,用10克辛夷花煮2個雞蛋,用過濾紙袋兜住封口來煮雞蛋,煮開后把殼剝掉用牙簽把雞蛋戳出孔再煮10分鐘,喝水吃雞蛋,能很好的通鼻炎還能增強(qiáng)體能。
2 .受寒引發(fā)的問題,辛夷花3克,藿香10克 煮水喝,也能改善受涼的問題。
3. 受熱引發(fā)的問題,辛夷花5克, 槐花,20克 煮水喝能改善熱的鼻炎問題。
4 .鵝不食草打成粉末,用一勺用開水化開,熏鼻子,等水不熱了可以輕輕的擦鼻子,也能很好的通鼻子問題。
最后梳理一下治療方案
1. 按摩穴位:云門穴 、孔最穴 、迎香穴。
2. 動作 :手臂支撐? 板式—上犬式—下犬式 都能很好的強(qiáng)化肺氣和改善鼻塞的問題。
3 飲食:要分寒、熱的對癥。
寒癥是指三白:鼻涕、痰清水,舌苔白
熱癥三黃:鼻涕、痰清黃,舌苔黃。
和前面講的感冒一樣,分清寒熱,對癥下藥。
好了,以上就是迷羅老師針對鼻炎給大家提供的治療方案,如果你或者身邊的朋友在受鼻炎的困擾不妨試一試吧!
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逍遙子
回復(fù)妊娠期鼻炎治療小妙招:桔梗元參湯
材料:桔梗9克,玄參9克,杏仁9克,橘皮9克,半夏9克,茯苓9克,甘草6克,生姜9克。
做法:將上述的藥材一起放入鍋內(nèi),煎半杯,熱服。
功效:適用于鼻塞涕多者。
妊娠期鼻炎治療小妙招:五味石膏湯材料:五味3克,石膏9克,杏仁9克,半夏9克,玄參9克,茯苓9克,桔梗9克,生姜9克。
做法:將所有藥材一起煎半杯,熱服。
功效:適用于濁涕黏黃者。
妊娠期鼻炎治療小妙招:黃芩貝母湯材料:黃芩9克,柴胡9克,芍藥9克,玄參9克,桔梗9克,杏仁9克,五味3克,貝母9克。
做法:將所有藥材一起煎半杯,熱服。
功效:適用于鼻熱生瘡者。
妊娠期鼻炎治療小妙招:苓澤姜蘇湯
材料:茯苓9克,澤瀉9克,生姜9克,杏仁9克,甘草6克,橘皮9克,紫蘇葉9克。
做法:將所有藥材一起煎半杯,熱服。
功效:適用于鼻塞咽癢者。
妊娠期鼻炎治療小妙招: *** 迎香穴妊娠期鼻炎的準(zhǔn)媽媽可通過 *** 迎香穴治療。
位置:鼻孔兩側(cè),鼻唇溝上。
*** 方法:將食指指尖置于迎香穴,做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,每日200次。
妊娠期鼻炎治療小妙招: *** 太陽穴患有妊娠期鼻炎還可通過 *** 太陽穴治療。
位置:耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方。
*** 方法:用兩手食指或中指指腹分別放在同側(cè)太陽穴,適當(dāng)用力揉按1分鐘左右。
妊娠期鼻炎治療小妙招: *** 風(fēng)池穴
*** 風(fēng)池穴也可治療妊娠期鼻炎。
位置:頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。
*** 方法:以兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附于頭的兩側(cè),由輕至重按揉一分鐘。
妊娠期鼻炎治療小妙招: *** 大椎穴患有妊娠期鼻炎也可通過 *** 大椎穴治療。
位置:第7頸椎棘突下凹陷中。
*** 方法:以一手手指并攏,放于大椎穴,適當(dāng)用力推擦1分鐘,以局部發(fā)熱為佳。
妊娠期鼻炎治療小妙招:中藥泡腳用中藥泡腳對治療妊娠期鼻炎也很有效果。但一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
這是因?yàn)槟_底是各經(jīng)絡(luò)的匯聚處,僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達(dá)66個,占全身穴位的1/10。熱水泡腳,可以 *** *** 這些穴位,緩解身體的很多小毛病。