太沖治頭暈怎么辦

　　太沖的位置在足部大拇趾和次趾之間，第1跖骨間隙的后方凹陷處；揉太沖的作用是給心臟供血，還可以緩解負(fù)面情緒，比如情緒壓抑、生悶氣等，配合太沖向行間穴方向推，能有效消除肝臟郁結(jié)等不適情況。

　　 太沖準(zhǔn)確位置圖和作用

　　太沖穴別名大沖，屬足厥陰肝經(jīng)，其準(zhǔn)確位置是在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

　　太沖穴作用如下：

　　1、揉按太沖穴可以用于緩解肝氣郁滯的情況，當(dāng)一個(gè)人肝氣不舒時(shí)會(huì)引起心情不暢、郁郁寡歡、失眠多夢(mèng)等不適情況。

　　2、揉按太沖穴安生助眠作用極佳，如果平時(shí)睡覺(jué)有失眠的情況，不妨按揉一下太沖穴，可以促進(jìn)入睡。

　　3、在中醫(yī)學(xué)中可以用于疾病的輔助治療，比如腦血管病、腹痛腹脹的消化系統(tǒng)疾病，高血壓、頭痛頭暈方面的神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等。

　　4、揉按太沖穴可以平肝熄風(fēng)，用于治療肝陰不足、肝陽(yáng)上亢或是高血壓所引起的頭痛、頭暈等癥狀。

治療頭暈有三招*太陽(yáng)穴。這個(gè)位置很好找，順著眼角邊兒，一張嘴，一摸一個(gè)坑，這就是太陽(yáng)穴。揉穴的時(shí)候要注意由輕到重，然后再輕輕地揉，最后揉到有酸脹感為宜。所謂酸脹感，就是得氣了，得氣才能治病。*四神聰。一說(shuō)到四神聰，你就知道這個(gè)穴位是干什么用的，就是四神聰明，又精神又聰明。它的位置就在百會(huì)穴前后左右各一寸的地方。一寸怎么計(jì)算呢?一般我們講“同身寸”，就是病人自己的寸。把拇指伸出來(lái)，大拇指的彎曲部分的這上半截叫一寸。在百會(huì)穴的前、后、左、右各一扁指的四個(gè)穴位叫四神聰，就是四個(gè)穴位。偏離一些也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榘茨ρㄎ缓歪樉牟惶粯?，按摩是一個(gè)面，方圓一兩厘米之內(nèi)都行。頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，這是一般的常規(guī)，但是中醫(yī)非常有講究，用腳丫子照樣治頭病。*太沖穴。在腳上，大拇指和二拇指中間有個(gè)縫兒，沿著這個(gè)縫兒往前推，直到推不動(dòng)了，也就是在第一趾骨和第二趾骨之間有一個(gè)穴位用手一掐，會(huì)有酸脹感，這叫太沖穴。這個(gè)穴位不單治頭痛，還有一個(gè)特別好的功能，就是治生氣，比如說(shuō)你今天生悶氣了，或者和愛(ài)人吵架了，沒(méi)關(guān)系，坐在一邊就揉它，吵完架頭也不會(huì)疼。

1.眩暈癥有什么救急的治療方法嗎
一、針灸療法 (1)體針：肝陽(yáng)眩暈急性發(fā)作可針刺太沖穴，瀉法。

氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里等穴，取補(bǔ)法或灸之。肝陽(yáng)上亢者，可選用風(fēng)池、行間、俠溪等穴，取瀉法。

兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補(bǔ)法。痰濁中阻者，可選內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等穴，用瀉法。

各種虛證眩暈急性發(fā)作均可艾灸百會(huì)穴。 (2)耳針：選用腎、神門(mén)、枕、內(nèi)耳、皮質(zhì)下。

每次取2。3穴，中、強(qiáng) *** ，留針30分鐘，間歇捻針。

每日1次，5―7日為1個(gè)療程。 (3)頭針：選雙側(cè)暈聽(tīng)區(qū)，每日1次，5~10日為1個(gè)療程。

二、中醫(yī)治療方法 (1)肝陽(yáng)上亢：眩暈伴面紅目赤，口苦易怒，重者肢麻震顫，眩暈欲仆，頭痛，語(yǔ)言不利，惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。 治法：平肝潛陽(yáng)。

方藥：天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克（先煎）、代赭石30克（先煎）、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。 (2)痰濁中阻：眩暈伴頭重昏蒙，胸悶乏力，納呆，或時(shí)吐痰涎，苔濁膩，脈滑。

治法：祛痰健脾。 方藥：半夏10克、白術(shù)10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生姜2克、大棗6克、甘草6克。

(3)淤血內(nèi)阻：眩暈伴頭痛，痛有定處，心悸煩悶，疲倦乏力，唇舌紫暗或舌有淤斑，脈弦澀或細(xì)澀。 治法：活血祛淤生新。

方藥：當(dāng)歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。 (4)腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)弱。

治法：補(bǔ)腎填精。 方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車(chē)10克、龜板15克（先煎）、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女貞子10克、早蓮草10克。

(5)氣血虧虛：眩暈在活動(dòng)后加重，神疲氣短，面色少華，納差，舌質(zhì)淡胖，脈細(xì)或虛大。 治法：益氣養(yǎng)血健脾。

方藥：人參15克（另煎兌人）、黃芪25克、當(dāng)歸12克、白術(shù)12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黃12克、肉桂6克、牛膝12克、炙甘草10克。 (6)針刺治療：主穴：風(fēng)池（雙）、百會(huì)、印堂、合谷（雙）、人中、安眠（雙）、太沖。

配穴：惡心伴嘔吐者，加內(nèi)關(guān)、神門(mén)、足三里；耳鳴加翳風(fēng)、聽(tīng)宮、率谷、中渚。 其他療法 。
2.有醫(yī)生嗎
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常。

可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。

分類及常見(jiàn)疾病 頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。

1.旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?（1）周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。

常見(jiàn)于梅尼埃?。?）中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

2.一般性眩暈 （1）心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。 （2）肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。

（3）眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 （4）血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

（5）其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。

此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3. 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。

腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6. 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然 頭暈怎么辦？ 北京市朝陽(yáng)區(qū)安貞西里徐女士：我今年55歲，近段時(shí)間臉部右邊摸上去很 麻，像打過(guò)麻藥。

以前因?yàn)轭^暈去拍過(guò)頸椎片子，片子拍出來(lái)醫(yī)生說(shuō)還可以， 不是很厲害，醫(yī)生就叫我枕頭枕得低一點(diǎn)?，F(xiàn)在效果有一點(diǎn)，但不是很明顯， 現(xiàn)在我覺(jué)得頭頸很難過(guò)，頭暈是從今年5月開(kāi)始，暈了已經(jīng)四個(gè)多月了，請(qǐng)問(wèn) 我這是什么毛病？怎樣治療？ 答：北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詹淑琴副主任醫(yī)師認(rèn)為，從徐女士描述的癥狀 看，需要注意兩個(gè)問(wèn)題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無(wú)障礙？徐女士為中老年 女性患者，頸椎病也是頭暈常見(jiàn)的誘因。

面部麻木與頸椎病沒(méi)有關(guān)系，一般與 腦部癥狀有關(guān)。引起頭暈的疾病也很多，常見(jiàn)的有椎基底動(dòng)脈供血不足、美尼 爾病、植物神經(jīng)功能失調(diào)、失眠癥，以及某些抑郁焦慮癥。

如果表現(xiàn)為一過(guò)性 眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見(jiàn)。如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈、頭昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻，頸部酸痛，甚至出現(xiàn)心慌、氣 短、乏力等癥狀，要是單在內(nèi)科各項(xiàng)檢查差不出毛病要想到植物神經(jīng)功能失調(diào) （過(guò)去也稱為神經(jīng)官能癥）。

如果伴有情緒低落，易激動(dòng)、悲觀，要小心抑郁 癥。建議徐女士到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查，以進(jìn)一步找出頭暈的原因。

治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。

此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來(lái)，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。

方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。

可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七： 運(yùn)動(dòng)治頭暈 一項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng)，情況便可獲得極大的改善。 英國(guó)南安普敦大。

治療頭暈的方法有：西醫(yī)吃藥、輸液、中醫(yī)內(nèi)治、外治方法眾多、如果你不是經(jīng)絡(luò)遲鈍型體格、建議首選推拿按摩：自我按摩處方：1、揉印堂、2、按揉太陽(yáng)、3、分推前額、4、按揉風(fēng)池和天柱、5、點(diǎn)按大椎、6、揉按百會(huì)、7、拿內(nèi)、外關(guān)、8、拿按合谷、9、掐揉神門(mén)。頭痛加按太沖。食療方：1、山楂雪梨羹、2、山茱萸粥、3、天麻燉母雞、4、桑椹蜜膏。5、天麻大棗粥、6、當(dāng)歸白芍枸杞粥、7、阿膠蒸雞肉、8、荷葉蒸餃子、9、澤瀉薏米瘦肉湯。