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半楓荷
2023-07-26 15:22:19
靈芝,紅棗桂圓枸杞湯煲雞腳是可以的,它有很好的幫助你去補充和關(guān)系的作用,針對于手術(shù)過后體質(zhì)比較虛弱的患者或者是腸胃上不是很好的患者,都是有一定的幫助你緩解和改善的作用,在平常的飲食上我是可以去吃的
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西安-杜*
回復
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就是那個人
回復靈芝可以煲雞湯。
靈芝雞湯是廣東傳統(tǒng)的名肴,屬于粵菜。增強免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。靈芝不用洗,否則會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞湯做法簡單,將雞肉去皮洗凈后、加入靈芝、桂圓肉等其他材料,放入鍋中燉煮。
靈芝雞湯的第2種做法:
開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:老母雞1只,靈芝半朵,紅棗8個,枸杞30粒,黨參2條,生姜1塊,食鹽2茶匙
第一步:雞肉清理干凈之后,剁成小塊,裝盤備用,靈芝剁成小塊,放入砂鍋里面,再將生姜切片,紅棗、枸杞、黨參一起清洗干凈放到砂鍋里面,加入半鍋的清水,大概是所有食材2倍的量,然后將砂鍋放到爐子上面,大火煮開之后,先煲一個小時。
第二步:等靈芝湯煲得差不多了時,再將雞肉放入鍋中,然后蓋上蓋子,繼續(xù)煲30分鐘。
第三步:等雞湯煲好之后,關(guān)火,然后加鹽調(diào)味,就可以上桌開吃了。
這樣一道滋補養(yǎng)身,營養(yǎng)美味的【靈芝煲雞】就制作完成了。
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寧吉兒
回復放枸杞、紅找哦啊、黨參、桂圓即可,下面介紹做法:
準備材料:靈芝5克、?雞1/2只?、紅棗6個、枸杞10克、黨參20克、桂圓8個、姜5片、鹽1茶匙、清水適量
制作步驟:
1、將雞洗凈剁成兩大塊,紅棗洗凈去核、黨參洗凈切段,枸杞、桂圓洗凈,靈芝切成長條。
2、鍋內(nèi)放水燒開,把雞肉放入鍋內(nèi)焯燙去血水,然后撈起洗凈。
3、瓦鍋內(nèi)加適量的清水,然后放入焯燙過的雞肉。
4、再加入姜片、紅棗、桂圓、枸杞、黨參。
5、最后放入靈芝。
6、蓋上蓋子大火煲滾,轉(zhuǎn)小火煲1個半小時。
7、最后加入適量的鹽調(diào)味即可。
8、成品圖。