痰濕體質能自然懷孕嗎

　　對于女性朋友們來說，如果在生活中出現(xiàn)了痰濕體質的問題，那么對于身體的傷害是非常大的了，對于我們的脾胃傷害是非常大的了，而且還會出現(xiàn)內分泌失調的問題，這時候我們就要注意及時的調理了哦，下面就讓我們看看應該怎么做吧。

　　 健脾化濕

　　痰濕者大多脾胃虛弱，水谷運化失靈而容易造成體內痰濕聚集。因此，痰濕體質者備孕的話，先要先通過食療來調理脾胃?？蛇x用山藥、蓮子煮粥來食療，發(fā)揮健脾功用。在健脾基礎上，可再選用薏仁、冬瓜、荷葉等有利于除濕的食材來進行食療，這種食物都是非常適合痰濕體質的朋友們來吃的了，對于這種類型的朋友們來說，經(jīng)常的吃這種食物就可以幫助我們調理痰濕體質哦。

　　 食療促排

　　女性痰濕體質者容易發(fā)展成為多囊卵巢，必須及時補充雌激素，有利于促進排卵。食療的話，比較安全，建議痰濕體質者可考慮通過食用黑色食品、豆制品，比如黑豆，來促進排卵。黑豆可以制成豆?jié){來飲用，也可以直接煮黑豆來吃，最方便的就是飲用黑豆茶了，大家也可以自己在網(wǎng)上找一下相關的適合自己的食療促排方案。

　　 堅持運動

　　想要讓我們把痰濕的問題解決掉，那么除了要通過飲食來幫助我們調理之外，還必須堅持運動。痰濕者往往體重偏重，不愛動，那就更需要運動，以促進血液循環(huán)和新陳代謝，利于緩解體內的痰濕情況。女性痰濕體質者備孕期間，建議可循序漸進的運動，逐步加大運動量，先每天堅持慢步走，再加量為快步走，最后慢跑，以身體微微出汗為宜，不可超負荷運動，如果我們運動的太多了，那么反而是會對我們的身體健康造成影響了，因此朋友們就要注意了，對于痰濕的問題就要注意了哦，是我們需要盡量避免的了。

　　這就是我們給大家介紹的有關痰濕體質的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)痰濕體質的朋友們往往脾胃都是不太健康的了，因此我們在這時候就可以通過飲食來調理了哦，上面就給大家進行了介紹，不過與此同時我們還要堅持運動，這樣才能讓身體健康哦。

【多囊卵巢綜合征】：是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產(chǎn)生過剩）為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

現(xiàn)在女性越來越關注自己的身體健康，因為生活方式與習慣的改變越來越多的女性都或多或少的患有一些婦科疾病，而這些人中也有很大一部分人患有多囊卵巢，尤其是對于育齡婦女來說，多囊卵巢更是一種常見病。

那么得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？一些想懷孕的媽媽可是焦急難安，今天就來給大家具體講講惱人的多囊卵巢綜合征，還有生活中應該如何調理避免？

從醫(yī)學的定義講，我們正常人的卵巢是一個月排一個卵，但是它屬于排卵不太規(guī)律了，她不可能排一個，有可能是多個，而且在每個月經(jīng)周期的時候，排的卵有可能是比較多，但是有很多人是達不到受孕優(yōu)勢，所以就叫多囊卵巢，也就是說多囊卵巢還有多囊卵巢綜合征，這個在臨床上也是很常見的。

【得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？】

有很多的人心里都會覺得患有多囊卵巢就等于這輩子都沒有辦法自然懷孕，不能有一個自己的寶寶了，據(jù)沈陽都市婦科醫(yī)師汪桂蘭主任說：其實多囊卵巢患者若沒有經(jīng)過醫(yī)治要想自然懷孕的概率是比較低的，但多囊卵巢還是能夠調理的，現(xiàn)在也已經(jīng)不算是什么疑難雜癥了，可以控制這個疾病并讓患病女性成功受孕。

【另外多囊卵巢綜合征應該注意哪些？生活中這些你中招幾個：】

一、避免辛辣刺激的食物：

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料……多囊卵巢患者內分泌失調，辛辣刺激的食物對于調節(jié)內分泌不利，患者最好不要吃。

二、飲食注意事項

1、在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強的食物，同時還需要避免甜食。

2、不宜吃含糖比較高的食物，最好選擇低血糖的食物，

3、多吃粗糧，不要吃精制食物。

4、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

5、注意不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合征一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實上每位多囊卵巢綜合征患者適用的碳水化合物可能都不同，唯一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

三、保持心態(tài)放松

女性情緒變化太大的話，會對人體內分泌的影響很大。因此，要注意調節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)。無論什么病，我們只要保持心態(tài)樂觀，放輕松，平和的心對待，自然會好一半了。

四、運動鍛煉不可少

痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳等，以及各種舞蹈，均可選擇。

活動量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉變成結實、致密之肌肉。如果小編分享的內容對您有幫助，歡迎收藏關注或者分享給身邊的人。若是您還有更好的建議，可以在下方留言評論，希望可以幫助到更多的朋友，同時感謝您的閱讀與分享。

在我們我們生活中，很多胖小妹感覺懷孕的難度都比較大，懷孕難度大，無非就三個原因，卵子是否可以成熟排出來，輸卵管是否通暢，卵子的質量是高質量，這是女方的條件，但是懷孕還要看男方的條件，精子的質量，如果少精弱精的話，受孕比較困難。

女性過于肥，是會直接導致影響到內分泌失調，而且雌激素被女性的脂肪包裹，導致雌激素紊亂，直接影響到它的一個分泌，而且直接就因為內分泌失調，就影響月經(jīng)，月經(jīng)直接就影響到排卵，這是一個直接的關系的。

肥胖會影響到卵泡的成熟，就直接影響到卵子排出來，而且脂肪把卵巢包裹，卵巢沒有讓卵泡成熟，卵泡也就排出成熟的卵子。

現(xiàn)在的女性太胖，排卵困難，所以很多的肥胖女性就通過吃促排卵藥物，促進排卵，但是這個促排卵藥物不能吃太多，如果消耗太多的卵泡的話，那么容易提前消耗卵泡，會導致提前更年期。

很多男性朋友覺得肥胖在同房的過程，精子的在宮頸到輸卵管比較困難，很多精子就死亡了，肥胖會導致小蝌蚪容易流出來，所以女性在同房之后，不要那么快洗澡，應該墊高屁股，讓精子可以流到輸卵管。

肥胖的女生如何更好懷孕

第一、既然肥胖影響生育，那么就應該減肥在備孕，因為拍肥胖，容易得高血壓，高血糖，那么在孕期容易患有妊娠糖尿病，積極鍛煉身體。

第二、快準狠是備孕掌握的要點，但是這個時間點要把我得特別準確，竟然肥胖讓女性的排卵不準確，那么排卵沒有那么準的情況下，女性可以通過量體溫，當體溫改變，白帶增多，陰道出血、下腹疼痛的時候，就是排卵期到了，抓緊時間同房，這樣才能達到快準狠。

第三、控制自己的飲食，不要餐飲暴食，多吃一些清淡的東西，但是不能不吃東西，會影響卵泡的成熟度，那么就導致沒有卵子，女性更加不能通過吃減肥藥來減肥，這會影響到卵子的質量，可能留下后遺癥。

胖胖的女性只要做好這些工作，就可以很快懷上寶寶，而且有些胖女孩也有易孕體質的，一碰就懷孕，但是如果想要孩子，還是瘦點比較好，為了妊娠糖尿病，邁開腿，控制嘴。

尋找小卵的路太長，小蝌蚪們累趴在途中了！

正兒八經(jīng)的說法是，肥胖之所以會影響生育，原因是影響排卵以及受孕有關的內分泌激素。

　　太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子數(shù)量會減少外，卵子發(fā)育成熟也會緩慢，受精卵也不容易在子宮內膜上著床。

肥胖的女性大多有胰島素抵抗和高胰島素血癥，而肝臟、肌肉等組織對胰島素的反應不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰島素來補充。但卵巢對胰島素的反應要比肝臟和肌肉敏感得多，高胰島素血癥會刺激卵巢分泌過多的男性激素，從而影響排卵，導致不孕。

要想成功懷孕，胖女生一定要減肥，等體重降到正常范圍之后再懷孕也不遲。

建議平時注意合理的均衡飲食為佳，少攝入油炸、垃圾食品。多食用膳食纖維，粗纖維等。

農村有句老話，母雞胖了不下蛋

為什么太胖不容易懷孕

　　肥胖之所以會影響生育，原因是影響排卵以及和受孕有關的內分泌激素。據(jù)調查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多許多。而且，如果是腹型肥胖，就會增加不孕的可能性。有研究發(fā)現(xiàn)，腰圍/臀圍的比值每增加0.1，受孕的機會就會減少30%。醫(yī)生指出，太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子數(shù)量會減少外，卵子發(fā)育成熟會緩慢，也不容易在子宮內膜上著床。肥胖還會導致女性雌激素水平降低，雄激素水平升高，不容易受孕。肥胖的女性大多有胰島素抵抗和高胰島素血癥，即肝臟、肌肉等組織對胰島素的反應不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰島素來補償。然而，卵巢對胰島素的反應要比肝臟和肌肉敏感得多，高胰島素血癥會刺激卵巢分泌過多的男性激素，從而影響排卵，導致不孕。如果比較胖的女性朋友有這方面的困擾，可以適當減肥，但一定要在咨詢醫(yī)生后再進行，切記操之過急，不然可能會給身體造成更多的麻煩。胖女人也是會懷孕的，只是相較于其他人，會更為困難一些而已。主要是胖的人攝入的脂肪太多，容易導致體內內分泌失調，進而就會出現(xiàn)月經(jīng)不調的癥狀，身體的紊亂就會大大降低懷孕的可能性，而且，他們身體中厚重的脂肪也會將卵巢團團包圍，卵巢就很難實現(xiàn)精子與卵子的結合，而精子與卵子無法結合，自然就無法懷孕了，此外，比較胖的人體內大多胰島素的含量都比較高，胰島素高就會導致一些疾病的產(chǎn)生，影響到自身細胞的生長發(fā)育，沒有一些 健康 的卵細胞，這樣才不容易懷孕!所以，建議胖的女性朋友在生活中可以多做一些有氧運動，消耗掉體內多余的脂肪，養(yǎng)成良好的作息習慣，一方面使得自己的生活更為規(guī)律，身體更加 健康 ，另一方面，這樣才能更好地迎接新生命的到來。

男人太胖會影響生育

　　中醫(yī)古籍《辨證錄》記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂?一精寒，二氣衰，三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣郁”。其中最直觀的癥狀就是“痰多”，什么樣的人容易痰濕呢?中醫(yī)里說“肥人多痰濕”，肥胖的人大多起居失調，消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留聚郁結，形成中醫(yī)里所說的痰邪，這類痰濕體質的人，不僅痰液多，還可能有大腹便便，脂肪松軟，腹脹胸悶，口膩口干，易累易熱等特點。肥胖男子脂肪較多，所以比正常人的體溫會高些，而陰囊部位的溫度過高會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成的數(shù)量或質量下降;此外肥胖還可能會引發(fā)糖尿病，這也會對精子造成損害，從而影響男性的生育力。另外，肥胖者生殖能力降低，并非因為他們的性行為比正常人少。而是由于肥胖會降低男性睪酮的分泌水平，從而降低精子質量，影響到男性生殖能力。因此，肥胖的男性適當減肥可增加雄性激素，提高生育能力。

路途太遙遠，戰(zhàn)士們都犧牲在路上了。

那是因為沒遇上我！

種子不行怪地孬

以前農村養(yǎng)老母雞，太肥的不下蛋

不孕癥的原因可能是女方的原因，也可能是男方的原因，當然也可能是雙方的原因。女方的原因有可能是卵巢發(fā)育不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等，還有可能是排卵功能障礙引起的。男方的原因可能是精液異常，也可能是陽萎、外生殖器畸形、外傷等情況可能導致男性射精障礙。

不孕的原因有很多，如排卵不正常，激素不正常，輸卵管不通等，需要做相關的檢查才能診斷的。

1. 做孕前檢查，如宮頸檢查，排卵功能檢查，性激素檢查，優(yōu)生四項檢查，染色體檢查，B超檢查等。觀察月經(jīng)是否是正常的。

2.建議你可以在醫(yī)院做個B超看看子宮內情況另外讓你愛人做個精液檢查看看精子質量的情況期間注意好衛(wèi)生和飲食避免過于緊張，備孕期間避免濫用藥物

另外胖人需要了解一下幾點:

1、 肥胖會容易導致月經(jīng)紊亂?，F(xiàn)在人們的生活好條件壓力大，節(jié)奏很快，經(jīng)常吃快餐一些高糖高脂食物，可是人體內如果脂肪含量過高，這樣就會導致內分泌紊亂從而使得月經(jīng)紊亂。所以，在平時的時候，應該少吃這些高糖高脂的食物。

2、 肥胖女性的卵巢排卵較困難。俗話說雞肥了下不了蛋，女性也差不多。因為人肥胖之后，全身的各種器官之類的都被脂肪包圍，包括卵巢，卵巢因為被脂肪層層的包住，所以使得卵子無法輕易的排出去。所以，女性平時要多注意鍛煉，少吃沒營養(yǎng)又脂肪多的食物。

3、 體重過重還可能會阻礙卵子的發(fā)育。人很胖的時候，人體內的胰島素就會變多，而胰島素會影響女性生殖細胞的生長和發(fā)育，因此沒有一個很 健康 的卵細胞是很難懷孕的。所以，日常的鍛煉、合理的生活作息和 健康 的飲食都很重要。

但是肥胖的女性不要過度擔心，想要懷孕只要保持一個良好的生活方式并聽從醫(yī)生的指導就好。

另外夫妻雙方在排卵期時候增加同房次數(shù)，這樣有助于增加受孕幾率，最后祝每位天使都能擁有自己可愛的小寶貝！

陽不足輸卵管堵塞，排卵少，或不產(chǎn)卵，不排卵，解決體質是關鍵。

“結婚已一陣子，我卻無法懷孕，難道我是不孕體質嗎？”中醫(yī)師告訴你，原來有4種不易受孕的類型，快來看看你是不是其中一種？對癥下藥、吃對食材才能真正好孕到，有效的4大類助孕食物有哪些？趕快來了解！

中醫(yī)：這4種女性體質不易懷孕！

中醫(yī)是如何看待女性不孕呢？中醫(yī)常以7的倍數(shù)來看待女性的生理周期，如14歲前經(jīng)血來潮、21歲及28歲是最佳時期、35歲之后生育能力開始走下坡、49歲更年期到來，從這個周期表看來，與西醫(yī)觀點差距不大，對不孕癥的診斷也與西醫(yī)大致雷同，只是中醫(yī)看待不孕的問題會按照體質，并常將較不易懷孕的女性體質，分為4大類型：

第1類：陽虛體質：怕冷

陽虛類型的女性常會怕冷，冬天容易手腳冰冷，月經(jīng)來潮時肚子可能會有涼涼冷冷的感覺，并伴隨痛經(jīng)的現(xiàn)象，吃一些巧克力或熱敷可緩解經(jīng)痛。

中醫(yī)治療：中藥＋針灸

陽虛體質的病患，除了服用中藥，也會針灸以針刺穴道外，還會佐以艾灸，這是用艾條或艾粒加上一點溫度，在特定的穴道上進行灸療，如薰肚子，對于陽虛這種體質，能有溫熱刺激的效果。

天然食療：種子類堅果

陽虛體質的女性，可多食用種子類的食物，如堅果、芝麻等，有助于受孕。

第2類：肝郁體質：易緊張、壓力大

這種類型的女性，可能長期工作壓力較大，容易緊張常拉肚子，因此月經(jīng)時間常不規(guī)律，經(jīng)前癥狀很明顯。

中醫(yī)治療：中藥＋針刺療法

肝郁體質的女性，多以吃中藥和針刺來治療，灸較少使用，后者較常用在陽虛怕冷的人身上。

天然食療：花草茶

具有肝郁特質的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等，能有疏肝的療效。

第3類：痰濕體質：肥胖、腸胃不佳

屬于痰濕體質的女性，外表看起來稍微胖一些，肚子容易堆積脂肪，腸胃功能不佳，排便時常有軟便，也常見舌頭上白白厚厚一層舌苔。

中醫(yī)治療：中藥＋針刺療法

治療偏向不孕的痰濕體質，會以吃中藥加針刺為主，使用艾條或艾粒灸療較少。

天然食療：四神湯

痰濕體質的人，可多食四神湯，四神為欠實、伏苓、山藥、蓮子，薏仁雖不在四神里，但有類似的療效。不過一旦懷孕，薏仁便不建議食用，因此備孕女性在調配四神的比例時，薏仁不必放太多，以其他四種為主，以免懷孕后食入的量太多。

第4類：血瘀體質：身體循環(huán)差

有血瘀體質的女性，通常循環(huán)較差，臉色暗沉、嘴唇及舌頭顏色偏深，以月經(jīng)癥狀而言，經(jīng)血排得較不順暢、血塊較多。有些血瘀的類型，同時混和陽虛的體質，在月經(jīng)期間，不但肚子會冷，甚至有頭暈和痛經(jīng)問題。血瘀體質的女性，常伴隨子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病，須要進一步處理和調養(yǎng)體質。

中醫(yī)治療：中藥＋針灸

基本上以服用中藥為主，也會輔以針灸治療。

天然食療：木耳、蝶豆花

有血瘀體質的女性，可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶飲和食品中，具有抗氧化、活血化瘀的作用。

擺脫不孕體質，必吃4大類助孕食物

除了詳細解說4種較不容易懷孕的女性體質，如何以中醫(yī)方式治療和進補之外，很多人疑惑，一般夫妻在備孕期間想通過天然食補增加受孕率，該怎么做呢？4大類助孕食物，讓你加快迎來好孕。

含DHEA食物：山藥

脫氫異雄酮（DHEA）是荷爾蒙的前驅物質，因此富含DHEA食物如山藥，男女性可多補充，可促進內分泌荷爾蒙的合成作用。但必須提醒，若患有子宮內膜異位癥或肌瘤的女性，便不適合過量食用，以免DHEA對患部癥狀造成影響。

抗氧化食物：Q10、維生素C

隨著年齡增加的氧自由基會影響卵子和精子的生成，具有抗氧化功能的食物，如含Q10、維生素C的之類，對精卵品質、精卵結合都有幫助，因此男女性都可以多吃。

含鋅、硒食物：帶殼海鮮

含鋅、硒的食物，能幫助精子正常生成、增加活動力，男性可多吃海鮮類食物，尤其是帶殼海鮮如生蠔、蝦等，有機會讓精子品質更好。

紅、黑色蔬果：櫻桃、葡萄、桑葚

中醫(yī)常講五臟為肝心脾肺腎，與懷孕相關的器官是腎，如果女性不確定自己屬于哪種體質，可選擇紅色的蔬果如櫻桃、葡萄、桑葚等，或是紅肉，可補血；黑色的蔬果則益腎，如黑豆。

針灸，對懷孕有幫助嗎？

中醫(yī)領域在懷孕功效方面，針灸是相關研究最多的療法，而國外婦產(chǎn)科醫(yī)生對于不孕病患，也會給予針灸。針灸可增進盆腔的血流循環(huán)，促使黃體期子宮內膜增厚過程較順利，根據(jù)臨床研究結果發(fā)現(xiàn)，接受不孕療程的患者，通過針灸可增加活產(chǎn)率。

以上提及4種女性較不易懷孕體質，都可以進行針灸，又分為針刺和艾灸，多以針刺為主要治療方式。值得一提的是，針刺還有一種稱為電針，可刺進穴道加強刺激，通常不只1針，進行治療時常循著筋絡，如手和手肘之間。針完后會留針約20分鐘，當病患留針等待時，經(jīng)由電針持續(xù)對穴道產(chǎn)生刺激，可達到較好的治療效果。

中西醫(yī)如何一起讓懷孕更快速？

首先，西醫(yī)先診斷不孕原因，如超聲看是否有子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫，并抽血檢查雌激素、黃體素、甲狀腺素、泌乳激素的分泌情形。舉例來說，若已確診多囊性卵巢，除了西醫(yī)會開促排卵藥物，也能吃一些幫助排卵的中藥，并按照女性基礎體溫各個階段，從低溫濾泡期到高溫黃體期，給予不同的用藥，稱為月經(jīng)周期療法。另可通過不孕門診中西醫(yī)一起針對不同癥狀，共同調整患者懷孕體質，增加受孕機會。