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半楓荷
2023-07-26 08:39:10
痰濕宮寒的話可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況,但并不是所有人都是一樣的建議,還是要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況,另外是可以服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,尤其是宮寒,嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致不孕的情況,所以一定要及早治療。
最新回答共有5條回答
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廣東熊**
回復(fù)關(guān)于“五紅湯補(bǔ)氣血多久見(jiàn)效”的問(wèn)題,這需要根據(jù)個(gè)人的身體情況以及吸收的狀況來(lái)看,是存在一定差異性的。一般按照每天三次,每次一袋的量進(jìn)行服用,有的人可能一周左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己咳嗽情況得到了較大的好轉(zhuǎn),貧血的情況也有了改善,隨著服用時(shí)間的增長(zhǎng),可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己氣色有了明顯的改變,這主要是因?yàn)槲寮t湯可以補(bǔ)益氣血。而要注意的是五紅湯的調(diào)理身體的效果是緩慢進(jìn)行的,并不是一服用之后就會(huì)看到比較明顯的效果。如果想更方便的話,可以直接服用知物紀(jì)元五紅湯。
由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞組成的五紅湯是女性補(bǔ)血佳品,在合適的時(shí)間喝才能起到一定的作用,那么五紅湯什么時(shí)候喝好呢?
五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當(dāng)水喝。此湯中的紅棗有健脾補(bǔ)血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養(yǎng)血止血的功效;枸杞則補(bǔ)肝腎;紅糖益氣補(bǔ)血、健脾暖胃。
五紅湯什么時(shí)候喝好?
專家認(rèn)為,血液的各項(xiàng)指標(biāo)降低對(duì)于貧血患者來(lái)說(shuō)相對(duì)危險(xiǎn),比如白細(xì)胞低,身體就容易受到各種感染;而紅細(xì)胞低則發(fā)生貧血,身體虛弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血機(jī)制受影響,容易發(fā)生內(nèi)出血,風(fēng)險(xiǎn)極高。
相對(duì)于西醫(yī)的支持性治療,中醫(yī)更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以,如果體質(zhì)合適,都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過(guò),臨床觀察發(fā)現(xiàn),五紅湯對(duì)于升高白細(xì)胞的效果遠(yuǎn)沒(méi)有紅細(xì)胞和血小板那么明顯。
“五紅湯”養(yǎng)血滋補(bǔ)的功效尤其適用于貧血體虛的女性,女性經(jīng)期失血過(guò)多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等,常喝五紅湯,能補(bǔ)血,改善貧血癥狀;同時(shí),由于體虛而痛經(jīng)的女性通過(guò)“五紅湯”的調(diào)理,堅(jiān)持服用,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,還可明顯緩解痛經(jīng)癥狀。
五紅湯對(duì)人體無(wú)任何副作用,正常人也可以喝,對(duì)抗癌和其他貧血有顯著效果。對(duì)于五紅湯在什么時(shí)候喝沒(méi)有限制,對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),經(jīng)期最好不要喝五紅湯的,是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大的,建議還是月經(jīng)結(jié)束后再考慮喝為好。不過(guò)最好還是咨詢過(guò)醫(yī)生看體質(zhì)合適是否合適喝五紅湯。
五紅湯的做法
材料:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。
做法:五紅湯的制作簡(jiǎn)單,食用方便,安全可靠,并已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用。取15~30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生,加水煮開(kāi)后再加入適量紅糖即可,一天喝一次。
功效:此湯中,紅棗補(bǔ)益氣血;枸杞補(bǔ)腎益精血;花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補(bǔ)虛,又能止血,提升血小板;紅豆被李時(shí)珍稱為“心之谷”,赤入心,形似腎,可清心養(yǎng)神,健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,能漸復(fù)正氣,提高機(jī)體免疫力,并有助改善貧血,提升白細(xì)胞數(shù)量。
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根河-李**
回復(fù)一般來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的體質(zhì)類型分成虛實(shí)兩大類,與上面辨病性部分相同。虛性體質(zhì),主要有氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽(yáng)虛這幾種類型。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),一個(gè)人平時(shí)說(shuō)話聲音低微,不喜言語(yǔ),懶于活動(dòng),時(shí)感疲勞乏力,反復(fù)感冒不愈,舌體偏胖大,或見(jiàn)齒痕,即可判定為氣虛體質(zhì);
眼睛干澀疼痛,視物不清(包括近視和老花眼),失眠多夢(mèng),女性月經(jīng)量少色淡,多為血虛體質(zhì);血虛常與氣血并見(jiàn),即合上面氣虛體質(zhì)的表現(xiàn),形成氣血兩虛的體質(zhì);
身體瘦小,舌體瘦小,舌紅苔少,夜間睡眠時(shí)覺(jué)熱、盜汗等,多屬陰虛體質(zhì);
平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者,屬陽(yáng)虛體質(zhì)。
實(shí)性體質(zhì)與虛性體質(zhì)相比,給人的印象是比較結(jié)實(shí)。比如同樣是體質(zhì)偏寒,陽(yáng)虛體質(zhì)人更容易出現(xiàn)大便溏、小便清長(zhǎng)這類虛性癥狀,實(shí)寒性體質(zhì)者則較少出現(xiàn)。最常見(jiàn)的實(shí)性體質(zhì)包括:寒性、熱性、濕盛、濕熱、氣滯、血瘀這幾種類型。
大體來(lái)說(shuō):形寒肢冷、常年不溫屬寒;面赤舌紅,性情急躁易怒屬熱;身體肥胖、大便粘膩、舌苔膩屬濕;胸悶肋脹、嘆氣連連屬氣滯;口唇紫暗,舌下青紫屬血瘀體質(zhì)。
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平淡之
回復(fù)宮寒胖肚子怎么解決
宮寒胖肚子怎么解決,女性的小肚子有子宮,是非常重要的一個(gè)部位,女性在腹部受涼后,不僅會(huì)拉肚子,還很可能會(huì)導(dǎo)致宮寒,這就會(huì)影響到月經(jīng),以下分享宮寒胖肚子怎么解決呢?
宮寒胖肚子怎么解決1宮寒肚子大,通常是指由于宮寒導(dǎo)致痰濕積聚于肚子,肚子處脂肪堆積,以預(yù)防寒冷,是腹型肥胖的表現(xiàn)。宮寒肚子大的人群可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、針灸的方法來(lái)調(diào)理,并達(dá)到減肚子的目的。
1、飲食:飲食應(yīng)注意適量,注意清淡,不可暴飲暴食,要盡量少吃生冷的食物,包括寒涼性質(zhì)、溫度涼的食物,如苦瓜、冬瓜、海鮮、刺身、涼拌菜等。還要注意盡量少吃零食,少吃高糖、高脂肪的食物??梢酝ㄟ^(guò)減少脂肪的攝入,防止脂肪堆積,來(lái)使肚子逐漸變??;
2、運(yùn)動(dòng):可以進(jìn)行適量體育運(yùn)動(dòng),增加身體代謝,激發(fā)身體陽(yáng)氣。應(yīng)注意根據(jù)自身的體力情況,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、快走、慢跑、登車、爬樓等,還可以進(jìn)行卷腹運(yùn)動(dòng)和仰臥起坐等針對(duì)性運(yùn)動(dòng),但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量不要太大,以免傷害身體,長(zhǎng)此以往可以達(dá)到減肚子的目的;
3、中藥:還可以在醫(yī)生的建議下,選用一些暖宮祛濕的藥物幫助減肚子。一般醫(yī)生可以根據(jù)不同患者宮寒伴隨的癥狀來(lái)用藥,如月經(jīng)不調(diào)、身體怕冷等,可遵醫(yī)囑選用暖宮祛濕的藥物
如溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯、蒼附導(dǎo)痰丸、艾附暖宮丸等。還可以用枸杞、黃芪、黨參、荷葉等來(lái)泡水喝,以起到祛濕、暖宮的作用,對(duì)宮寒所引發(fā)的肚子大也有一定改善效果;
4、針灸:針灸通常有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、祛濕減肚子的功效,常用的穴位有足三里、陽(yáng)陵泉、豐隆、中脘、天樞等,可以在專業(yè)中醫(yī)師操作下進(jìn)行。
對(duì)于宮寒、肚子大的患者,如果有減肚子的需求,應(yīng)注意循序漸進(jìn),不要驟減,以免耗傷正氣,反而對(duì)身體不利。日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,經(jīng)期注意保暖,期間不宜碰涼水。
宮寒胖肚子怎么解決2宮寒本身體寒,會(huì)導(dǎo)致濕氣聚集,因此就會(huì)容易引起腹部脂肪堆積,來(lái)預(yù)防寒冷,所以體寒的人容易胖肚子,而且這類女性容易疲倦,精神較差,所以要吃點(diǎn)健脾利濕,祛寒的藥物,比如參苓白術(shù)散,溫經(jīng)湯等。
平時(shí)飲食,生活作息規(guī)律,不要熬夜,注意保暖,經(jīng)期前后都要注意,不要沾涼水,飲食清淡,少量多餐,少吃高脂肪,高糖的食物,低鹽,低脂飲食,勤鍛煉身體,最好是有氧體育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)生良好的鍛煉習(xí)慣。
宮寒肚子大不存在最有效的調(diào)理方法,個(gè)體差異較大,調(diào)理的效果因人而異。可通過(guò)泡腳、服用中藥、熱敷等方式調(diào)理。
1.泡腳
宮寒肚子大可通過(guò)泡腳來(lái)改善,每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳,并在泡腳水中加入艾葉、藏紅花等以達(dá)到暖宮驅(qū)寒的效果。
2.服用中藥
可使用中藥進(jìn)行調(diào)理,給予行氣活血、溫腎助陽(yáng)的藥物來(lái)改善宮寒肚子大的現(xiàn)象。常用的藥物有益母生化湯、艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等。
3.熱敷
把姜剁碎后加熱、隔著薄紗布敷在肚臍上,可以幫助我們消除體內(nèi)的寒氣,達(dá)到活血通絡(luò)、溫宮調(diào)經(jīng)的效果,幫助改善宮寒肚子大等癥狀。
宮寒胖肚子怎么解決3中醫(yī)艾灸治療宮寒
宮寒是女性的天敵,會(huì)導(dǎo)致例如月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少且色黑,有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行,月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛,白帶清稀量多等癥狀,嚴(yán)重的可造成不孕,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。中醫(yī)艾灸能治療宮寒,主要有以下幾個(gè)穴位:
關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,補(bǔ)虛益損。對(duì)陽(yáng)氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。
命門(mén)穴
命門(mén)穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時(shí)還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門(mén)穴可強(qiáng)腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
神闕穴
神闕穴位于肚臍,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病,通過(guò)刺激或施藥于神闕穴,有調(diào)整陰陽(yáng)平衡的功能。
氣海穴
該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對(duì)月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
治療宮寒不孕的`食療小偏方
宮寒是常見(jiàn)的女性疾病之一,宮寒的原因有很多,嚴(yán)重的宮寒還會(huì)導(dǎo)致不孕。中醫(yī)認(rèn)為女性腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦就會(huì)引起宮寒,宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常、痛經(jīng)等癥狀。因此下面特地為大家盤(pán)點(diǎn)幾款可緩解女性宮寒的食療小偏方吧。
中醫(yī)認(rèn)為女性腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦就會(huì)引起宮寒,宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常、痛經(jīng)等癥狀。
臨床認(rèn)為女性陰道炎、宮頸炎等婦科疾病與宮寒也有一定的關(guān)系,宮寒對(duì)女性的危害極大,如果不及時(shí)調(diào)理的話,很有可能會(huì)引起不孕不育的問(wèn)題,因此下面特地為大家盤(pán)點(diǎn)幾款可緩解女性宮寒的偏方吧。
偏方一:紅花雞蛋
做法:將雞蛋打出一個(gè)孔,然后塞入藏紅花,攪拌蒸熟,每次月經(jīng)來(lái)潮的第二天就開(kāi)始吃,每天吃一個(gè),直至月經(jīng)結(jié)束,建議連續(xù)服用幾個(gè)周期,特別是由于氣虛引起的宮寒不孕,效果不錯(cuò)。
偏方二:益母草煮雞蛋
做法:先將益母草煎至成湯汁,建議反復(fù)煎煮兩次,然后用益母草汁煮雞蛋就可。建議女性在月經(jīng)結(jié)束后食用,可連續(xù)服用3天,建議多服用幾個(gè)周期。
偏方三:雞煮益母草
做法:先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入雞中,加入適量水,然后用慢火慢燉,直至雞肉熟了,加入當(dāng)歸和姜末,就可服用了。此方針對(duì)由于宮寒引起的不孕不育效果顯著,建議不孕不育的患者可食用。
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逍遙子
回復(fù)現(xiàn)在有很多年紀(jì)輕輕的小姑娘,不是月經(jīng)不調(diào),就是痛經(jīng),要么就是滿臉的青春痘。還有很多40歲以上的女性,更年期快到了,睡不著、心煩,各種問(wèn)題找上來(lái)。
十女九寒,很多女性的體質(zhì)偏向寒性。寒性體質(zhì)常年得不到保養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致什么情況?就是所說(shuō)的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、氣色蠟黃、頭暈眼花,神疲肢倦,長(zhǎng)痘痘……這些先不用說(shuō)了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩甚至流產(chǎn)!
百病起于寒,宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上,典型癥狀主要表現(xiàn)如下:
1、月經(jīng)異常
月經(jīng)異常經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
2、下腹寒冷有時(shí)作痛
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺(jué)下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無(wú)味,喜食辛燥,月經(jīng)略有錯(cuò)后,有白帶,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。 體寒乃百病之源。
俗話說(shuō)"十病九寒"、"病從寒中來(lái)",女性在天涼時(shí)衣著單薄違背了 養(yǎng)生 原則。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷,冷天比較耗損陽(yáng)氣,下半身著涼會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒。容易出現(xiàn)手腳冰冷、渾身無(wú)力、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
3、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起"護(hù)宮使者",子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
其實(shí),扶陽(yáng)調(diào)養(yǎng)最適合女性朋友,扶陽(yáng)醫(yī)學(xué) 重視陽(yáng)氣,強(qiáng)調(diào)扶陽(yáng) 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō): 人體有抵御外邪的能力,這種能力就是陽(yáng)氣。 陽(yáng)氣好比人體的衛(wèi)兵,它們分布在肌膚表層,負(fù)責(zé)抵制一切外邪,保衛(wèi)人體的安全。任何人,只要陽(yáng)氣旺盛,就可以百病不侵。
1、扶陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)氣、驅(qū)寒氣——調(diào)理婦科
扶陽(yáng)派的治病之法可以調(diào)和陰陽(yáng),激發(fā)人體自愈力,并且我們也常說(shuō)人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。寒則溫之,冷則熱之,我們可以運(yùn)用扶陽(yáng)療法來(lái)達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效。寒去元?dú)庾曰?,而去寒?dāng)用熱。扶陽(yáng)在古代就是用來(lái)治寒病的,正是出自張仲景的《傷寒論》。
2、活血化瘀、除色斑——養(yǎng)出好氣色
寒則凝,凝則淤,淤則堵。中醫(yī)認(rèn)為,多數(shù)色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致,其中,最常見(jiàn)的是黃褐斑、雀斑。
扶陽(yáng)可以溫通經(jīng)絡(luò),活血化淤。故而,很多皮膚問(wèn)題,如斑、痘、黑眼圈、眼袋、皺紋、松弛、暗淡,甚至很多婦科疾病,如子宮肌瘤、婦科囊腫、痛經(jīng)、不孕不育、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等,都可以通過(guò)扶陽(yáng)醫(yī)學(xué)來(lái)調(diào)理。
3、溫陽(yáng)、補(bǔ)氣、活血——告別月經(jīng)異常
月經(jīng)對(duì)于女性的重要不需多言:
1、月經(jīng)正常的女性,才可以懷孕,而且皮膚比較細(xì)膩而有光澤。
2、周期性的月經(jīng)正好可以排除經(jīng)絡(luò)的淤血、病邪。
3、女性由于有月經(jīng)的保護(hù),抵抗疾病的能力更強(qiáng),所以女性的平均壽命也比男性長(zhǎng)。
如果女性經(jīng)血不暢,氣血淤結(jié),甚至說(shuō)已經(jīng)閉經(jīng)了,那么以上一切都煙消云散。
至于閉經(jīng),可以用扶陽(yáng)療法:
中醫(yī)認(rèn)為肝腎不足、氣血虛弱或痰濕血瘀的阻滯、沖任二脈不通,都是可能導(dǎo)致閉經(jīng)的。故而我們治療閉經(jīng)需要補(bǔ)氣活血——?dú)庖?jiàn)熱則行,見(jiàn)寒則凝,氣溫則血行。扶陽(yáng)為鞏固陽(yáng)氣,可使氣血協(xié)調(diào)、血脈通暢而行氣活血,月經(jīng)也就來(lái)了。
溫馨提示:
總之,今天把這些中醫(yī)的知識(shí)總結(jié)出來(lái),供大家來(lái)對(duì)照自己。如果懷疑自己證屬此類,也不要急著應(yīng)用,一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下,確認(rèn)無(wú)誤之后再進(jìn)行運(yùn)用,切勿擅自服用,以免耽誤病情。畢竟,中醫(yī)講究辯證施治,一人一方,才能從根本上解決自己的問(wèn)題。
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