半月板損傷貼中藥有用嗎

半月板損傷是長期進行體力勞動以及一些長期運動的人特別容易患的骨骼勞損類的疾病，而半月板損傷之后的治療其實是需要比較長的時間的，那么，半月板損傷治療的時候可以吃什么中藥調(diào)理呢？
1、半月板損傷藥方
（1）溫經(jīng)活血酒
做法：把洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：將紗塊浸本酒中后敷于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再對膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程?？芍嗡寞煶獭?br>功能：溫經(jīng)活血。治療半月板損傷。
（2）寄奴澤蘭湯
做法：將劉寄奴、土鱉蟲、澤蘭葉、雞血藤、木瓜，紅花，制乳香、制沒藥、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的藥水趁熱熏蒸患處，待溫后洗患處，每次30分鐘，每天2次，7天為1療程。
作用：活血止血，消腫止痛，舒通筋脈，促進半月板的修復(fù)。
（3）二皮茯苓湯
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
（4）羊蹄根
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
2、平時注意保護好
關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板;其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。半月板結(jié)構(gòu)和功能的特點決定了它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。
幾種較容易造成受傷的情況：
（1）騎行時用力的方向與腳和腳踏不一致。好多人騎車時往往是雙膝向內(nèi)或向外，這樣腳的方向與力的方向不一致，長期容易造成勞損，而且大腿與小腿的夾角越小越易出問題，這種狀態(tài)下突然提速也比較容易造成創(chuàng)傷。因為車隊中多數(shù)人沒有上鎖踏，因此姿勢無法強制糾正，只能大家有意識地修正。斯巴魯、洪峰在騎行中雙腿過于向外分開，特別要注意糾正!
（2）突然發(fā)力提速時大腿肌肉力量沒有跟上。在肌肉高度疲勞的時候(無抽筋的狀態(tài)下)發(fā)力，若大腿的肌肉力量無法提上來，整個人的身體重量加上原有的壓力會全數(shù)壓倒膝蓋上，我曾經(jīng)試了一次，膝蓋很快腫起來，練屈膝都不可以，不過在涂藥及做少量的不行后慢慢消腫。聽說長期有這樣的情況會引起積水現(xiàn)象。
（3）長期低頻率騎行。很多人會認為低頻騎行可以使力量更好，不過這樣雙膝受傷的機會回比高頻要大得多。
（4）過量的爬坡練習(xí)和沖刺練習(xí)。
（5）坐墊高度過高或過低。
（6）過度的負重深蹲練習(xí)。力量練習(xí)的時候要循序漸進，一下要過大的重量會使膝蓋受傷。
（7）膝蓋的傷患沒有及時治療。
（8）不正確的熱身運動。長期做一些與膝蓋有關(guān)系的熱身運動，如屈膝回轉(zhuǎn)。這個動作會磨損半月板，不提倡做。

半月板受傷，與受力的大小關(guān)系不大，與受力方式密切相關(guān)。
如果醫(yī)生說不是很嚴(yán)重，那就是輕度撕裂，平時多保暖和理療，可以逐漸恢復(fù)。
你需要加強股四頭肌的力量，
平時坐在床上或者凳子上，把腳抬起來，腿伸直，靠大腿力量保持15秒，每天堅持做6組，
因為大腿的股四頭肌力量強了，就會相應(yīng)的分擔(dān)半月板的承受力，會緩解疼痛感。
還可以靠著墻靜蹲，就是類似于扎馬步，每天三分鐘，效果非常好。
網(wǎng)上有賣那種自發(fā)熱磁療護膝的，買一對，不要那種太貴的，因為都差不多，買一二十塊錢一對的就行，戴幾個月，挺有效果的。
我膝蓋半月板三級撕裂，只能手術(shù)，自己無法痊愈，就是堅持練大腿力量，熱療，理療，運動必須戴護膝，現(xiàn)在比賽運動幾乎感覺不到疼痛的影響。
建議你還是不要做手術(shù)，身體還在發(fā)育，等以后成年了再考慮。
呵呵，希望你身體能漸漸康復(fù)，平時可以和我交流。

中醫(yī)治療半月板損傷可用小駁骨/草按/摩膏

1.日常生活中，凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
2.損傷的半月板能否愈合，取決于受傷部位的血液循環(huán)狀態(tài)，半月板外周1/3部分有足夠的血管分布，因此，一般來說，半月板損傷相較于關(guān)節(jié)面軟骨磨損、退化的退行性關(guān)節(jié)炎而言，通過攝取敝司的鋸峰齒鮫軟骨粉幫助半月板軟骨再生的時間要更長一些，這關(guān)鍵還得看個人吸收能力和軟骨再生能力。
3.早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)MRI判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以后。
以上回答你滿意么？

半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。

你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。