肩周炎做中藥理療有效嗎

現(xiàn)在很多頸肩疾病，由于治療藥物不能很有效的到達(dá)病灶，所以就會導(dǎo)致一個治療沒有什么療效的結(jié)果，于是很多人會選擇進(jìn)行理療，直接對患處進(jìn)行理療。那么，肩周炎理療是否有效呢？肩周炎一般理療有哪些方法呢？
1、肩周炎理療方法
（1）磁療法
利用磁場作用于人體一定部位或穴位，治療疾病的方法。包括靜磁場療法、脈沖磁場療法、低頻磁場療法、中頻電磁療法、高頻電磁場療法等。
（2）光療法
利用日光或人工光線（紅外線、紫外線等）預(yù)防和治療疾病以及促進(jìn)機(jī)體康復(fù)的方法。包括紅外線療法、可見光療法、紫外線療法、激光療法等。
紅外線療法利用紅外線治療疾病的方法。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)根炎、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、痙攣性麻痹、周圍神經(jīng)損傷等。
紫外線療法利用紫外線治療各種疾病的方法。適用于各種炎癥、骨折和神經(jīng)痛等。
（3）短波療法
短波療法可止痛，改善局部血液循環(huán)，松解粘連。兩個電極在肩關(guān)節(jié)前后對置，溫?zé)崃?，每?0分鐘，每日1～2次，15—20次為1個療程。
（4）超聲波療法
超聲波療法可消炎，松解粘連。肩部接觸移動法治療，1．0～1．5瓦／平方厘米，每次8—10分鐘，每日1～2次。
2、肩周炎理療效果
（1）肩周炎的早期，可以理療科進(jìn)行推拿理療，使用紅外燈照射。
（2）疼痛明顯且局限于某一處時，可以局部打封閉緩解疼痛。
（3）要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應(yīng)當(dāng)堅持進(jìn)行肩周運(yùn)動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放后背努力去勾手指等等，努力使粘連的關(guān)節(jié)內(nèi)外能夠活動開來。
（4）治療肩周炎主要是功能鍛煉、止痛藥物和理療結(jié)合的綜合性的治療，需要適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘诜雇此幬锵缀途徑獍Y狀，同時需要采用康復(fù)理療，比如按摩，針灸，火罐等。建議康復(fù)科就診治療。
3、如何預(yù)防肩周炎
（1）首先，應(yīng)保持正確的做臥站姿勢。如：站立時要挺拔胸背、沉降肩臂，下頜內(nèi)收，后方觀看，軀干左右對稱；坐著時要挺拔胸背，下頜內(nèi)收。椅背7°~10°后傾，膝關(guān)節(jié)的位置比股關(guān)節(jié)水平稍高一些，覺得舒適自然；臥姿：高低適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常仰臥、側(cè)臥等各個狀態(tài)均可，但俯臥姿勢盡量避免。側(cè)臥時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓?？蛇x擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側(cè)，維持頸肩部的相對位置。
（2）其次，避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。
近來，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺，另外在工作30~45分鐘后，最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。
（3）同時，洗澡不宜用過涼的浴水。洗澡水溫?zé)崾亲钪匾模跍責(zé)岬脑∷新?，可以松弛緊張的肌肉，祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡，因會過度刺激肌肉皮膚，加重痙攣，一般以40°C為宜。
（4）還應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼。立春時節(jié)外出時注意肩部保暖，因為房間內(nèi)外大的溫差，將影響肩部的血流。有條件者，可在暖房里裸露肩膀，患部貼敷溫濕毛巾，加速局部血液循環(huán)，松弛緊張僵硬的肩周肌群。
此外，堅持每天做一些保健運(yùn)動也有利于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。每日堅持作一些諸如保健體操、散步、慢跑等體育運(yùn)動，使肌肉中的血流通暢，保持良好的關(guān)節(jié)柔韌性和良好的功能狀態(tài)。

中藥：可以辨證選用活血化淤的中藥，比如養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥；也可以選用活血化淤、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的中藥直接熱熨、熱敷。
穴位按摩：指壓集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩隅、肩貞等。需要提醒的是，肩周炎會伴有肩膀虛冷，因此進(jìn)行指壓按摩之前，從頸部到肩膀，先用熱毛巾蒸一遍以加強(qiáng)效果，平時也要注意預(yù)防肩部虛冷。當(dāng)然，如果想要效果更好一點(diǎn)，最好到醫(yī)院接受專業(yè)的推拿按摩。
刮痧：刮痧板有多種，傳統(tǒng)的方法是使用牛角板，但是其在消毒時，易發(fā)生斷裂，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中多不使用。我們一般采用玉制板，易于消毒?？煞磸?fù)使用。刮痧時，應(yīng)在施術(shù)部位多多涂抹刮痧油，減少刮時對皮膚的損傷，并能加強(qiáng)活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，常選用的經(jīng)絡(luò)有手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)，每周可刮1—2次。
拔罐：拔罐工具有多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家里的罐頭瓶也可以用于拔罐。醫(yī)院里一般使用玻璃罐，它光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及放血時的出血情況，所以使用得最多。家里一般適合使用橡膠罐，因為它使用方便，用手一捏，就能吸住，一般是覺得哪里痛就拔哪里，非常容易掌握，但它沒有用火，少了一個重要的環(huán)節(jié)，效果就要差一些。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴，交替使用。
功能鍛煉：所謂“醫(yī)三分練七分”，功能鍛煉對肩周炎患者來說非常重要。患者應(yīng)當(dāng)在家多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動，以預(yù)防肩關(guān)節(jié)粘連、肩部軟組織攣縮。這里推薦3個簡單的運(yùn)動：
1、彎腰轉(zhuǎn)肩：患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，作由里向外、或者由外向里的劃圈運(yùn)動，以臂的甩動來帶動肩關(guān)節(jié)活動。
2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復(fù)做下蹲運(yùn)動，以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的后伸活動；
3、爬墻摸高：患者面向站于墻前，雙手上抬，扶于墻上，努力向上摸高，要每天比前一天摸得高。

肩周炎簡稱“五十肩”是中老年人高發(fā)的一種病癥，肩周炎病因為關(guān)節(jié)退行性病變，勞損外感風(fēng)寒濕，主要癥狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，嚴(yán)重者造成夜不能寐，又不敢翻身的尷尬局面。肩關(guān)節(jié)活動受限嚴(yán)重引起肌肉萎縮或者粘連。其病癥多為單側(cè)發(fā)病，左側(cè)較右側(cè)多見，少數(shù)患者可雙側(cè)同時發(fā)病。

中醫(yī)認(rèn)為外感風(fēng)寒濕邪為肩周炎致病之重要因素，舒肩貼以傳統(tǒng)黑膏藥為載體，秉承中醫(yī)外治理論，精選二十多味名貴中草藥，經(jīng)古法熬制而成，匯百家之長、汲諸多膏劑療法之精髓，將其直接貼敷于患肩部位，即可將體內(nèi)寒毒直逼體外，實現(xiàn)通血、供養(yǎng)、恢復(fù)功能等諸多功效，將疾病病根通通拔除。

治療期間可以配合鍛煉，練練太極，瑜伽，八段錦，爬墻動作，對緩解病痛效果不錯。平時盡量不要用冷水，注意防寒保暖。

中藥可以治療。中藥熱敷效果很好的有些人可以經(jīng)自己的活動和鍛煉,有自愈趨勢,大部分患者須經(jīng)有效的治療方能恢復(fù)。主要治療措施有:
(1)西藥治療:可以服用消炎痛、維生素B1或其他有消炎止痛作用的藥物。從目前看尚無特殊有效的藥物。
(2)中藥治療:早期服用疏經(jīng)活血,通絡(luò)止痛中藥治療,配合針灸、按摩、功能鍛煉,有良好療效,外用貼服的比如立正消痛貼等對肩周炎的治療也有很好的療效。
(3)針灸治療:取肩內(nèi)陵,肩骨禺、肩貞、俞、天宗等穴,行補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法,每日一次,或取條口穴行瀉法,配天宗、肩貞穴行補(bǔ)法,配熱敷、拔火罐或溫針灸,效果較好。
(4)按摩治療:用拇指或中指端按揉肩內(nèi)陵、肩骨禺、天宗、肩貞等穴各二分鐘;并用拿捏、搓、抖等手法配合肩關(guān)節(jié)活動法治療。
肩周炎病人在調(diào)護(hù)方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)肩部要保暖,不要受涼。
(2)經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動,可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環(huán)暢通,還可以加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能,從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。
(3)肩周炎發(fā)生后,最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動的和被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。
(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動,病人都會感到疼痛,而且肩部功能的恢復(fù)不會很快,但只要堅持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩關(guān)節(jié)長期不動,肩部的肌肉,特別是三角肌就會發(fā)生萎縮,對肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。
(5)由于骨折后而引起的肩周炎者,應(yīng)待骨折完全愈合后,方能進(jìn)行適量的手法治療。
(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛,需謹(jǐn)慎從事。