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佩蘭
2023-07-26 07:15:59
你好,現(xiàn)在看是可以吃益生菌的,益生菌主要是可以調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),像您這種情況如果說(shuō)出現(xiàn)大腸濕熱的情況是可以吃一些益生菌,建議您可以喝點(diǎn)薏米粥,腸炎寧,或者可以喝黃連素進(jìn)行治療,平時(shí)注意一些應(yīng)該少吃甜食,不要過(guò)度勞累
最新回答共有5條回答
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)益生菌是作用于腸道消化吸收的,是對(duì)人體有益的活性微生物,就是因?yàn)橛幸婢恼W饔?才能保證人體的營(yíng)養(yǎng)吸收、排毒代謝、來(lái)提高人體的免疫力使身體變得強(qiáng)壯,特別是對(duì)腸胃的健康也是有益的,所以益生菌才能被越來(lái)越多的人重視。
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江蘇-吳**
回復(fù)我們知道益生菌主要生長(zhǎng)在人體腸道中,可以調(diào)理腸道菌群平衡,維護(hù)消化系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。因此不管是小孩、成人還是老人,都可以服用益生菌來(lái)促進(jìn)身體健康。既然益生菌對(duì)人體的胃腸道有好處,那么,腸胃不好可以吃益生菌嗎?
腸胃不好可以吃益生菌嗎腸胃不好可以吃益生菌。
益生菌是一種調(diào)節(jié)胃腸道菌落的微生物,對(duì)保護(hù)胃有很好的作用,也可以促進(jìn)人體的消化能力,益生菌在臨床上,也有一定的藥用作用,通常用于治療腸炎、胃炎、腹瀉、腹痛等病情。一般是輔助作用,不要過(guò)于依賴益生菌,飯后可以多喝含有益生菌的酸奶,有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以在一定程度上,改善消化不良的癥狀,平時(shí)要注意飲食,少吃辛辣、生冷等刺激胃腸黏膜的食物。
關(guān)于腸道微生物,有一個(gè)占位理論。也就是說(shuō)假設(shè)腸道里面有100個(gè)位置,其中50個(gè)是益生菌,其中50個(gè)是有害菌,這情況并不會(huì)使我們生病而是成為一個(gè)平衡狀態(tài)。我們攝入的益生菌是去搶有害菌的位置的,攝入的越多,益生菌的占比越大,有害菌致病的可能性越小。
想要保持腸道健康,還要特別注意一點(diǎn),不要胡亂用藥,特別是抗生素類的藥物。很多朋友,感冒發(fā)燒要吃抗生素,咳嗽氣喘也要吃抗生素,肚子疼吃抗生素,拉肚子也吃抗生素,但是吃的是否對(duì)癥,是否真的需要吃,真的不一定。實(shí)際上在不該用抗生素的亂用抗生素,該吃5天的療程,結(jié)果吃了1個(gè)月,這樣的情況,都屬于濫用抗生素的情況。
一歲多寶寶喝什么酸奶好一歲多寶寶喝自家制作的酸奶為好。酸奶的制作過(guò)程非常簡(jiǎn)單,但有些市面上的酸奶消毒處理做的很不到位,從而致使酸奶中會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)菌。因此,媽媽們可以在家制作酸奶,每一個(gè)細(xì)節(jié)便可以嚴(yán)格把控,這樣才不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害。
當(dāng)然市面上有些酸奶也是可以吃的,但一定要選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的。如果沒(méi)有過(guò)期,并且經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒處理,那么媽媽們便可以放心給寶寶購(gòu)買。比如說(shuō)市面上有些兒童酸奶便是一種很好的選擇。像這種兒童酸奶的成分會(huì)比較簡(jiǎn)單而且安全,若要給一歲左右的寶寶吃的話,這便是一個(gè)優(yōu)質(zhì)的選擇。
并且,尤其是有一些體質(zhì)較虛弱的寶寶,還有可能因?yàn)槭秤盟崮?,?huì)導(dǎo)致腸炎發(fā)生,因此在一歲左右的寶寶,無(wú)論是自制酸奶還是購(gòu)買的成品酸奶,均不建議在此時(shí)讓小寶寶喝任何種類的酸奶。
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成都-陳**
回復(fù)相信大多數(shù)朋友都知道益生菌對(duì)人體的重要性,在生活中有很多保健品和飲品都含有益生菌的成分。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌對(duì)人體是有比較好的保健作用,但是長(zhǎng)時(shí)間服用益生菌,就容易對(duì)身體健康有影響。那么,濕熱體質(zhì)能吃益生菌嗎?
濕熱體質(zhì)能吃益生菌嗎濕熱體質(zhì)能吃益生菌,有助于改善濕熱泄瀉,此外建議配合服用清熱利濕的藥物治療,比如腸炎寧顆?;蛘吒鸶诉B片等,治療期間避免辛辣刺激食物,飲食宜清淡,避免暴飲暴食。
濕熱體質(zhì)飲食應(yīng)該清淡為主,多吃赤小豆、空心菜、莧菜、絲瓜、葫蘆、西瓜等甘寒、甘平的食物,少吃羊肉、狗肉、鱔魚(yú)、韭菜、辣椒等肥膩食品,還有火鍋、烹炸、燒烤等助熱的食物也要忌口。同時(shí)要戒抽煙酗酒。注意祛濕去熱。濕熱體質(zhì)的人一定要注意肝膽的疏通。日常的飲食就要多吃清熱祛濕的食物。蔬菜類可以多吃香菜、荊芥、黃豆芽、冬瓜等,有利濕作用。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運(yùn)動(dòng),非常適合濕熱體質(zhì)的人。同時(shí),注意盡量避免在潮濕、炎熱的環(huán)境下工作和生活,衣著盡量保持以寬松為好。
減少熬夜,保證睡眠質(zhì)量。熬夜、心情不暢、喝酒等都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘、口干口苦等癥狀,因?yàn)槠綍r(shí)一定要保持好睡眠。少吃油膩、甜品,預(yù)防濕熱。濕熱體質(zhì),除通過(guò)飲食調(diào)理外,不宜暴飲暴食、酗酒,適度飲水,避免水濕內(nèi)?;驖駨耐馊搿?/p> 濕熱體質(zhì)不能吃什么
濕熱多為脾虛、陰虛導(dǎo)致的,需健脾祛濕、滋陰降熱才可解決。在日常生活中注意不要食用生冷食物,以免傷脾破氣而生濕邪,也不要食用油膩食物,以免傷陰生火。
飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的藥少吃、少喝酒,所有食物中濕熱之性最大的莫過(guò)于酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式,那你就得承擔(dān)這種后果,“病是自家生”。
忌諱熬夜,熬夜會(huì)增加濕熱。因?yàn)榘疽箓文?,?huì)非常影響肝膽之氣的升發(fā),容易生濕熱,。;另外盡量地避免在潮濕的環(huán)境中工作或居住。比如你是個(gè)痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì),買房子的時(shí)候盡量不要買低層,不然房子如果陰暗潮濕的話會(huì)加重你的濕熱體質(zhì)的。
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松柏友
回復(fù)腸道濕熱,大便次數(shù)多是中醫(yī)腸道濕熱證的常見(jiàn)癥狀。腸道濕熱證多由于夏秋季節(jié),感受暑濕熱邪,或飲食不潔導(dǎo)致的。 臨床常見(jiàn)癥狀有大便次數(shù)多,大便黏膩,粘馬桶;或腹痛,大便里急后重,甚或便膿血;或暴瀉,色黃而穢臭,肛門灼熱;或身熱,口渴,小便黃等 ,如果出現(xiàn)這些癥狀,就要注意了。
調(diào)理要注意以下幾個(gè)方面:
一、改善生活習(xí)慣腸道濕熱引起的大便次數(shù)多和季節(jié)、飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,而現(xiàn)在已經(jīng)是秋季,因而要從自身習(xí)慣抓起。 飲食上要注意食用清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,忌食辛辣刺激油膩等容易產(chǎn)生濕熱的食物,還有要戒酒。 中醫(yī)講,酒容易產(chǎn)生濕邪,且酒是糧食精,容易往下走,所以大便次數(shù)多的時(shí)候一定不要飲酒。此外,盡量避免熬夜,因?yàn)闈駸嶂白铍y清除,如果熬夜耗傷了陰液,那么濕熱就更難纏了。
二、中藥代茶飲癥狀比較輕,又沒(méi)有時(shí)間去看醫(yī)生的朋友,可以自己去藥房抓幾味中藥代茶飲。今天給大家推薦的是源自中醫(yī)經(jīng)典古籍《傷寒論》的方子: 葛根芩連湯。 它對(duì)腸道濕熱引起的大便次數(shù)多治療效果很好,而且藥味少,易獲得。全方僅葛根、黃芩、黃連、甘草四味藥,藥物劑量換算如下:葛根15g,黃連9g,甘草6g,黃芩9g。泡的時(shí)候一定要用開(kāi)水,不然不容易泡透。一副藥可以泡一天,如果有條件可以用砂鍋或者不銹鋼鍋煮一煮,效果更佳。 如果連續(xù)喝三天癥狀無(wú)緩解,建議找專科醫(yī)生治療。本品苦寒,因腸胃虛寒導(dǎo)致的腹瀉禁忌使用。
三、找??漆t(yī)生診治如果癥狀比較重,或者出現(xiàn)便膿血、每日大便次數(shù)超過(guò)5次,大便時(shí)感覺(jué)肛門處有腸子脫出來(lái)的感覺(jué)等嚴(yán)重癥狀,一定要找??漆t(yī)生診治。 急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、傷寒、霍亂等有大便次數(shù)多的癥狀,而且這些病比較兇險(xiǎn),千萬(wàn)不要忽略。此外,潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌也會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)多的癥狀,長(zhǎng)期腹瀉容易造成脫水和電解質(zhì)紊亂,一定要盡快找??漆t(yī)生診治。
文:王浩浩/王傳航
您好,很高興回答您的問(wèn)題。首先,腸道濕熱是中醫(yī)的病證名稱,它不特指腸道某種疾病,通俗的解釋就是凡消化道各種急,慢性疾病,以濕熱阻滯于腸道為主要病理變化的病證,就可以定性為腸道濕熱,例如急性細(xì)菌性痢疾,急性腸炎,慢性腸炎,腸菌群失調(diào),痔瘡,胃腸功能紊亂,符合腸道濕熱病證表現(xiàn)(也可存在于其他證型),由于涉及到的疾病種類多,所以腸道濕熱引起的大便次數(shù)多應(yīng)當(dāng)給予重視。 腸道濕熱病證的核心是“濕熱”這種致病因子(中醫(yī)稱為邪氣)。發(fā)病的根源是脾胃功能受損,不能消化水液,水液停滯為濕邪,如果在遇到著急上火,飲食辛辣等誘因就能形成濕熱阻滯。濕熱郁滯于胃腸道,影響腸道功能,阻礙腸道氣血運(yùn)行,損傷腸道粘膜,就引起一系列的病證表現(xiàn),按病因分類,可以分為急性和慢性。急性多發(fā)生于夏季,因飲食不節(jié)制,不衛(wèi)生等因素所引發(fā),朱大夫前天遇到的一個(gè)急性腸炎屬腸道濕熱的患者,就是因?yàn)橛昧烁瘔牡暮ur后,出現(xiàn)了腹痛,劇烈腹瀉,一夜去了二十余次,肛門灼熱疼痛,情況比較危急。還有過(guò)量飲用冰冷的啤酒,損傷脾胃的功能,都可能會(huì)發(fā)生急性腸道濕熱阻滯的問(wèn)題。 慢性腸道濕熱病證,最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期的飲食不節(jié),長(zhǎng)期生活方式不良,饑一頓飽一頓,或者喜歡吃辣椒,烈性白酒等特別辛辣偏熱的食物,以至于脾胃失調(diào),胃腸積累的熱邪,濕熱長(zhǎng)期阻滯于腸道引起的持續(xù)性病理改變,例如慢性腸炎,痔瘡出血等。 在慢性腸炎的人群中,有一部分是屬于腸道濕熱,表現(xiàn)為大便次數(shù)增多,排便粘膩不爽,便不盡,因?yàn)闈裥哉衬?,火熱熏蒸,還經(jīng)常出現(xiàn)口苦,尿黃,舌象上具有明顯的舌體紅,舌苔黃厚膩的特征,這也是腸道濕熱的一個(gè)重要體征。如內(nèi)痔出現(xiàn)濕熱阻滯表現(xiàn),亦可按腸道濕熱調(diào)治。慢性腸道濕熱,長(zhǎng)期的腹瀉,您可經(jīng)腸鏡檢查,排出是否存在腸息肉或腫瘤等嚴(yán)重疾病。接下來(lái),朱大夫結(jié)合中醫(yī)理論和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)談?wù)勀c道濕熱證的病證特點(diǎn)和預(yù)防調(diào)護(hù)。 大便次數(shù)增多是腸道濕熱的主要表現(xiàn)腸道濕熱大便次數(shù)多的預(yù)防和調(diào)護(hù)希望我的回答對(duì)您有幫助!您這個(gè)情況應(yīng)該是胃腸功能紊亂,腸道菌群失調(diào)所造成的大便次數(shù)增多.腸道濕熱癥指濕熱內(nèi)蘊(yùn),阻滯腸道,以腹痛、暴瀉如水下痢膿血大便黃稠穢臭及濕熱癥狀為主要表現(xiàn)的癥候,又名大腸濕熱癥。身熱口渴,腹痛腹脹,下痢膿血,里急后重,或暴瀉如水,或腹瀉不爽糞質(zhì)黃稠穢臭,肛門灼熱,小便短黃,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù).
對(duì)于患有腸胃疾病的患者來(lái)說(shuō),在日常生活中一定要特別的注意不要吃生食,無(wú)論是蔬菜還是肉類或者是海鮮產(chǎn)品,這些食品都是需要禁止食用的。在這些食品中都含有大量的細(xì)菌,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫殺菌的話,就會(huì)導(dǎo)致食物中的細(xì)菌進(jìn)入人體腸胃,從而影響到腸道的正常菌群,不但容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病。
現(xiàn)在無(wú)論是傳統(tǒng)的中藥還是西藥治療腸道紊亂,會(huì)破壞了腸黏膜表面的菌膜屏障,破壞了腸道免疫力,雖然暫時(shí)有緩解的癥狀,但是一旦停藥,細(xì)菌又會(huì)卷土重來(lái),復(fù)發(fā)如初,甚至更加嚴(yán)重。
目前有一種新型的調(diào)理腸道紊亂的方法也就是采用超活性,高含量的青春雙歧桿菌來(lái)應(yīng)對(duì),這種治療方法已經(jīng)在西方發(fā)達(dá)國(guó)家廣泛的應(yīng)用了,在國(guó)內(nèi)采用得比較少,而國(guó)內(nèi)有一款超活性高含量的青春雙歧桿菌益生菌對(duì)大便次數(shù)多效果特別好。
??禈?lè)益生菌調(diào)理腸道紊亂,每天補(bǔ)充600億的青春雙歧桿菌活菌,以菌治菌,專殺有害菌,不傷有益菌,重構(gòu)加固腸黏膜表面的保護(hù)膜“菌膜屏障”,有了這層保護(hù)膜,炎癥面不再被食物或其它微生物刺激,就會(huì)快速自我修復(fù)。最重要的是,青春雙歧桿菌是人體最優(yōu)秀的免疫菌,它能夠從根本上提高腸道免疫力。當(dāng)腸壁細(xì)胞免疫力恢復(fù)了,就能輕松應(yīng)對(duì)細(xì)菌病毒的卷土重來(lái)。
從中醫(yī)的角度出發(fā),腸道濕熱,是濕和熱侵襲腸道所致,而濕熱又分為內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕多是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致,而外濕就是環(huán)境所致。
如果內(nèi)外的大環(huán)境都不好,腸道濕熱治療起來(lái)也就困難重重,因此,對(duì)于腸道濕熱的人來(lái)說(shuō),改變引起濕熱的原因,是治療腸道濕熱的重中之重!
腸道濕熱的癥狀都有哪些
腸道濕熱又叫做大腸濕熱,通常都是由飲食導(dǎo)致的,喜歡吃辛辣油膩的食物,尤其是燒烤,烤肉,水煮肉等,最容易引發(fā)腸道濕熱。
通常大腸濕熱的癥狀為便秘,但如果是腹瀉的話,個(gè)人經(jīng)驗(yàn)同飲食有很大的關(guān)系。大腸濕熱的患者如果喜歡吃辛辣刺激性的食物,是妥妥的腹瀉,有些人這邊吃肉喝酒,不出二十分鐘就要去一趟廁所,不然就有“憋不住”的情況發(fā)生,十分影響生活質(zhì)量。
大腸濕熱的患者其癥狀是腹瀉,腹痛,消化不良,面色萎黃,食欲不振,如果患者時(shí)而便秘,時(shí)而腹瀉,大便長(zhǎng)期不成形以及大便愛(ài)粘馬桶,那基本就是大腸濕熱了。
還有一些比較明顯的大腸濕熱的癥狀就是肛門灼熱,排便以后會(huì)有灼熱感,一些大腸濕熱的朋友排便味道特別大,就好像食物在腸道里發(fā)酵了一樣,少數(shù)人還有排泄的時(shí)候像水一樣,十分影響生活與心情。
大腸濕熱如何調(diào)理
對(duì)于大腸濕熱的朋友來(lái)說(shuō),治療的首要任務(wù)就是趕緊脫離引起大腸濕熱的環(huán)境,內(nèi)環(huán)境就是少吃或者不吃刺激性強(qiáng)的食物,像燒烤,火鍋這類的食物就禁止一段時(shí)間,不然吃上還會(huì)再犯。
外濕的話就是夏秋季節(jié),空氣濕熱,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物有利于抵抗外因。
飲食上,大腸濕熱的朋友一定要吃清淡容易消化的食物,像粥對(duì)于大腸濕熱的朋友就很友好,用有利于消化,健脾養(yǎng)胃的食材制作的粥,對(duì)大腸濕熱的治療是十分有幫助的,如在大米粥里添加山藥,地瓜,芡實(shí)薏仁以及赤小豆等。
另外,可以購(gòu)買一點(diǎn)葛根粉沖服,葛根粉對(duì)于治療大腸濕熱引起的腹瀉,有很大幫助的。
如何通過(guò)按摩拔罐治療大腸濕熱
中醫(yī)有通過(guò)按摩穴位刺激相應(yīng)的經(jīng)脈治療疾病的手法,其中對(duì)于大腸濕熱的朋友來(lái)說(shuō),可以取脾俞穴,胃俞穴,關(guān)元穴,陰陵泉,足三里等穴位按摩,力度稍微大一點(diǎn),效果很好。
如果是拔罐的話,可以選擇大腸俞,三焦俞足三里,氣海穴以及關(guān)元穴等,每天拔一次即可,最好選擇火罐,時(shí)間不能太長(zhǎng),也不要天天拔同一個(gè)穴位,輪換著拔。
對(duì)于腸道濕熱的朋友來(lái)說(shuō),油炸的食物,辛辣油膩的食物,是一定要避免的。
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腸道濕熱,是指濕熱侵襲大腸所表現(xiàn)的證候,是外感濕熱之邪,因飲食不節(jié)等因素造成,類似西醫(yī)的 急慢性腸炎,急慢性痢疾等。腸道濕熱是腸炎的開(kāi)始,還會(huì)引起嘔吐,惡心,肚子脹,大便次數(shù)增多 等癥狀。實(shí)際上腸道濕熱,大便次數(shù)增多是腸胃功能紊亂,腸道菌群失調(diào)了,是腸胃疾病的典型表現(xiàn) 。
我媽媽就也是你這樣的癥狀,大便次數(shù)多還不成型,經(jīng)常腹痛腹脹,肢體沉重,舌苔黃膩,去看中醫(yī) ,說(shuō)是腸道濕熱,脾虛,開(kāi)了一些中藥,吃了效果不明顯,像腸道功能紊亂這類疾病采用中西藥在消 炎殺菌的同時(shí)會(huì)一并殺滅腸道有益菌,破壞了腸道免疫力,會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù),我一個(gè)朋友給我推薦了 一款益生菌,這款益生菌里面的青春雙歧桿菌可以以菌制菌不傷身體內(nèi)的有益菌,形成微生態(tài)菌膜 保護(hù)您的粘膜受損面,讓炎癥面可以更好的愈合,當(dāng)腸道免疫力恢復(fù)了,腸胃問(wèn)題就解決了。
我媽媽吃了益生菌3個(gè)周期就好了,腸道濕熱,大便次數(shù)多的患者一般腸胃都不太好,一般腸 胃疾病最好不要使用藥物治療,那樣容易造成耐藥性,會(huì)降低腸道免疫力,病情容易反復(fù)甚至更嚴(yán)重 ,另外平時(shí)的飲食一定要注意,不要吃生冷油膩的食物,不要吃太辣的菜,多吃些山藥,薏米,胡蘿 卜等可以健脾養(yǎng)胃,平常要適量運(yùn)動(dòng),保正常充足的睡眠。
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