白頭發(fā)是腎虧過(guò)度嗎

序言：如果我們看到一些少年白的話，會(huì)擔(dān)心這些年輕人是不是腎不太好。并且年輕人長(zhǎng)白發(fā)的話是不能夠拔的，因?yàn)榇蠹叶悸?tīng)過(guò)這樣一句話：拔一根長(zhǎng)十根。而且在民間還流傳著許多治白發(fā)的偏方，我覺(jué)得在看到這樣流傳時(shí)，我們不能夠輕易的相信。年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)白頭發(fā)和腎一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，下面小編就給大家分享一下。

我們可以觀察一下，如果自己父母在年輕的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)了白頭發(fā)，那么很有可能遺傳給自己的孩子。這樣孩子在很小的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)了白頭發(fā)，這是一件比較正常的事情。我們不要聽(tīng)一些所謂的謠傳，如果是長(zhǎng)了白頭發(fā)我們可以染黑。當(dāng)然對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，也要堅(jiān)持科學(xué)，不要聽(tīng)一些民間的偏方。直接去理發(fā)店染黑就可以了。

如果機(jī)體攝入不到充足的營(yíng)養(yǎng)，黑色素細(xì)胞的活性也會(huì)受到相應(yīng)的抑制，這樣也會(huì)產(chǎn)生白頭發(fā)。我們可以觀察到一些貧困山區(qū)的孩子，他們的頭發(fā)往往是黃黃的，看起來(lái)好像稻草一樣，這都和營(yíng)養(yǎng)有著很大的關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子長(zhǎng)出了白頭發(fā)，那么父母就需要為他們補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

相信大家看過(guò)這樣的新聞，如果一個(gè)人受到了極大的壓力，那么很有可能會(huì)一夜白頭，這是因?yàn)樽约旱木駢毫τ绊懙搅撕谏?xì)胞的分泌。對(duì)于一些升學(xué)壓力非常高的孩子來(lái)說(shuō)，他們很有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的出現(xiàn)了一些白頭發(fā)。那么在這種情況下，需要及時(shí)的調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，不要讓自己總處于這樣的高壓之中。

白發(fā)的產(chǎn)生可以說(shuō)是很多人的煩惱，白發(fā)的產(chǎn)生有先天性的和后天性的，先天性的白發(fā)通常是家族遺傳史所產(chǎn)生的，而后天的白發(fā)這是由多種因素造成的。白發(fā)在不同的部位出現(xiàn)，與身體的健康也有一定的關(guān)系，有些人會(huì)在后腦勺有白發(fā)，那么，后腦勺有白發(fā)，是腎氣不足的表現(xiàn)嗎？

腎氣不足對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很大的危害，人體的腎功能下降時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)，甚至?xí)l(fā)一些病癥，如發(fā)現(xiàn)腎氣不足的病癥時(shí)應(yīng)及時(shí)的調(diào)理，避免腎氣不足帶來(lái)的各種影響。

一、后腦勺有白發(fā)是腎不足的一種表現(xiàn)，人體后腦勺的這個(gè)位置適合膀胱經(jīng)有關(guān)，膀胱的主要功能就是貯尿和排尿，膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切的關(guān)系。

二、人體的腎氣不足時(shí)，身體抵御病毒的功能下降，如不及時(shí)調(diào)理，接踵而來(lái)的就是抵抗能力下降、聽(tīng)力下降、腰酸背痛、脫發(fā)嚴(yán)重等各種疾病的出現(xiàn)，因此，腎氣不足時(shí)必須要及時(shí)的調(diào)理。

三、后腦勺有白發(fā)是腎氣不足的表現(xiàn)，想要改善這種癥狀，就必須要注意從生活中進(jìn)行調(diào)理，首先要保持樂(lè)觀的心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白，多吃一些具有營(yíng)養(yǎng)的食物。除此之外，要對(duì)某些傳染病或慢性局部病灶性炎癥進(jìn)行治療，這些疾病也會(huì)影響到腎氣不足，從而導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生。

腎是人體的一個(gè)重要器官，腎氣是決定人體的身體健康狀況，想要健康長(zhǎng)壽，就必須要養(yǎng)好腎，有好的腎身體才能維持健康的狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)腎氣不足，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)腎，否則會(huì)出現(xiàn)病癥，生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

一、精神因素精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。
二、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)實(shí)驗(yàn)證明，黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可長(zhǎng)白發(fā)。
三、患慢性疾病一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成.
四、遺傳因素少年白發(fā)也有一定的先天因素，在父母或家族血統(tǒng)中有類(lèi)似的情況發(fā)生。少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實(shí)踐證明，白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過(guò)分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)。
黑芝麻
治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”變黑有良好的治療作用。
枸杞子
治療因頭昏眼花引起的“少白頭”。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長(zhǎng)期服用。
仙人粥
何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。

這種說(shuō)法是不科學(xué)的，因?yàn)楹芏嗳嗽谛〉臅r(shí)候就有白頭發(fā)，并不是因?yàn)槟I臟不好，而是因?yàn)檫z傳因素所導(dǎo)致的。老年人長(zhǎng)白頭發(fā)是一件很正常的事情，但是有很多年輕人也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，而且是從小就有白頭發(fā)?？赡軙?huì)有人覺(jué)得這是腎臟不好的一種表現(xiàn)，因?yàn)槟I臟主導(dǎo)人體的排毒作用，如果排毒不好的話，就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，所以很多人就覺(jué)得白頭發(fā)可能也是身體疾病的一種表現(xiàn)。

但其實(shí)這樣的說(shuō)法并不科學(xué)，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)白頭發(fā)并不僅有一個(gè)原因，有些人出現(xiàn)白頭發(fā)是因?yàn)檫z傳因素所導(dǎo)致的。所以很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人小小年紀(jì)就開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)。年輕人，長(zhǎng)白頭發(fā)也被大家叫做少白頭，如果你發(fā)現(xiàn)你的親戚也有這種情況，那么很有可能就會(huì)遺傳到自己身上。但是這樣的情況大家是不用擔(dān)心的，因?yàn)檫@不會(huì)給身體健康造成任何的不良影響，如果大家覺(jué)得影響美觀的話也可以去理發(fā)店染色。

當(dāng)然有一些人因?yàn)槠匠毫μ?，或者是遇到了很焦慮的事情，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)的。很多人應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一夜白頭的事情，這就是因?yàn)橐粫r(shí)間遇到了太多難以解決的事情，所以就導(dǎo)致頭上長(zhǎng)滿(mǎn)了白頭發(fā)。當(dāng)然，如果身體里面缺乏某一種營(yíng)養(yǎng)元素，或者是營(yíng)養(yǎng)不良的話，也是很容易導(dǎo)致頭發(fā)變白的。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響到身體的新陳代謝，身體里面就會(huì)缺少鐵元素和鋅元素，就很容易導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。

這樣的情況是可以通過(guò)保養(yǎng)身體來(lái)緩解的，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，就可以緩解自己長(zhǎng)白頭發(fā)的情況。所以長(zhǎng)白頭發(fā)和腎臟不好是沒(méi)有太大的關(guān)系的，大家也不用擔(dān)心自己的腎臟出現(xiàn)了什么疾病。