半月板損傷用中藥熱敷有用嗎

分享一下膝蓋常見(jiàn)問(wèn)題的改善方法，我們知道膝蓋承受了人體百分之60的重量，而且膝蓋使我們?nèi)梭w最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，往往越復(fù)雜越容易出問(wèn)題，所以膝蓋不好的人也是非常多的。

特別是現(xiàn)在天冷了，膝蓋不好朋友經(jīng)常騎車(chē)上下班，或者有些職業(yè)經(jīng)常要趟涼水，時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋就進(jìn)寒氣了，膝蓋就開(kāi)始痛了，走路都特別疼，下樓梯更疼了，膝蓋里面動(dòng)起來(lái)還咯吱咯吱響，總感覺(jué)里面沒(méi)有潤(rùn)滑液，還有些人經(jīng)常蹲下來(lái)工作的人群，也是非常傷膝蓋的。

那平時(shí)如何來(lái)養(yǎng)護(hù)我們的膝蓋呢，今天就教給大家一大家平時(shí)在家外敷方法。

我們可以準(zhǔn)備兩到三斤的海鹽，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的布袋子，把海鹽可以用鍋炒熱，也可以用烤箱加熱，然后裝進(jìn)布袋子，加熱的溫度不能太高了，要不然布袋子會(huì)化掉，然后趁熱熨燙我們的膝蓋就可以了，每天可以熱敷一次。

中醫(yī)認(rèn)為，粗鹽性味咸寒，取其咸能散結(jié)，加熱后外敷更能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收。像這些人膝蓋涼，骨刺，滑膜炎，半月板損傷等等這些問(wèn)題，都是可以可以用這個(gè)方法來(lái)緩解疼痛，保養(yǎng)膝蓋。

一、臥床養(yǎng)著半月板自己能好不?

半月板是2個(gè)月牙形的纖維軟骨，位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面。我們都知道，一般的皮肉傷，養(yǎng)個(gè)十天半個(gè)月，自己就能愈合;那半月板是不是也能自己長(zhǎng)上呢?

答案是：非常非常的困難。

因?yàn)槿松眢w任何部位的自行愈合，都需要血液的營(yíng)養(yǎng)才可以，血液運(yùn)輸越多的地方，越容易愈合，但半月板其實(shí)是屬于一種 “纖維軟骨”，其本身沒(méi)有血液供應(yīng)，只有半月板和關(guān)節(jié)囊相連的邊際部分，能從滑膜得到一些血液供應(yīng)。

所以，如果是半月板靠近關(guān)節(jié)囊的邊緣部分損傷后，還得是在完全不活動(dòng)(比如用石膏、支具固定)的情況下，可能會(huì)自行愈合。如果是其他部位的損傷，一般只靠臥床休息，很難自行愈合。

二、半月板損傷該怎么治?

有的人可能會(huì)問(wèn)，既然半月板很難自己愈合，那半月板損傷后，該怎么辦呢?如果用一句最簡(jiǎn)單的話(huà)來(lái)概括就是：根據(jù)臨床個(gè)例損傷確定治療方式。

一般半月板損傷后，要么保守治療，臥床休息，期待其自行愈合，要么進(jìn)行保守治療，要么進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，目前針對(duì)半月板損傷更好的治療方式，那如果是做手術(shù)，該怎么做呢?什么樣的損傷可以縫合，什么樣的損傷需要切除半月板?

一談到治療，可能有些患者就會(huì)覺(jué)得擔(dān)心，總想問(wèn)，損傷的半月板湊合著用”是否可以?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，回答也是肯定的：不可以!因?yàn)檫@樣做，損傷的半月板會(huì)經(jīng)?？ㄔ陉P(guān)節(jié)間的縫隙中，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)突然疼痛，不能活動(dòng)的現(xiàn)象。所以必須治療。只不過(guò)一般會(huì)采取保守治療方式，畢竟手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)費(fèi)用都高

半月板損傷
　　方藥
　　1.主方活血止痛湯(趙竹泉《傷科大成》)
　　處方：當(dāng)歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒(méi)藥6克，土鱉蟲(chóng)9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。
　　2.外用方消瘀膏(廣州中醫(yī)學(xué)院《中醫(yī)傷科學(xué)》)
　　處方：大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細(xì)末，用水、蜜糖各半，調(diào)敷患處。
　　3.單方驗(yàn)方半月板傷一號(hào)外敷藥(鄭懷賢《傷科診療》)
　　處方：黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲(chóng)9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細(xì)末，用開(kāi)水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。
　　中期及慢性損傷者
　　治法 養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)。

　　方藥
　　1.主方壯筋養(yǎng)血湯(錢(qián)秀昌《傷科補(bǔ)要》)
　　處方：當(dāng)歸9克，川芎6克，白芷9克，續(xù)斷12克，紅花5克，生地黃12克，牛膝9克，牡丹皮9克，杜仲9克。水煎服，每日1劑。
　　2.外用方骨科外洗二方(廣東中醫(yī)學(xué)院《外傷科學(xué)》)
　　處方：桂枝15克，威靈仙15克，防風(fēng)15克，五加皮15克，細(xì)辛10克，荊芥10克，沒(méi)藥10克。煎水外洗患膝。
　　3.單方驗(yàn)方半月板傷二號(hào)外敷藥(鄭懷賢《傷科診療》)
　　處方：白及15克，合歡皮15克，骨碎補(bǔ)15克，黃芪15克，續(xù)斷9克，紫河車(chē)9克，千年健9克，茯苓9克，白芍9克，蘇木9克。共研細(xì)末，用開(kāi)水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

　　后期
　　治法 溫經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)腎壯筋。

　　方藥
　　1.主方補(bǔ)腎壯筋湯(錢(qián)秀昌《傷科補(bǔ)要》)
　　處方：熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。
　　2.外用方熨風(fēng)散(陳文治《瘍科選粹》)
　　處方：羌活、白芷、當(dāng)歸、細(xì)辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。藥共為末，每次取適量的藥末，與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，醋炒熱，布包，熱熨患處。
　　3.單方驗(yàn)方半月板傷三號(hào)外敷藥(鄭懷賢《傷科診療》)
　　處方：紫河車(chē)30克，白及30克，土鱉蟲(chóng)30克，兒茶15克，血竭15克，丹參15克，骨碎補(bǔ)15克，乳香12克，沒(méi)藥12克，象皮12克，茯苓9克，牛膝9克。共研細(xì)末，用開(kāi)水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。