風(fēng)濕熱能吃糖嗎

　　喉嚨痛--16種消除疼痛的方法
　　忍氣吞聲果真不是滋味，但有時(shí)候，吞咽可是真正的痛苦難熬。
　　畢竟，你大約每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，讓你體會(huì)到折磨莫過(guò)于此。
　　喉嚨痛經(jīng)常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是單純由其他病毒或細(xì)菌感染所引起的。有時(shí)候，喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致
　　不論是什么原因造成的，請(qǐng)聽(tīng)醫(yī)師怎么說(shuō)。
　　服用口含片
　　假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺(jué)得癢痛?？诤膭┝坎灰唬?gòu)買(mǎi)及使用時(shí)，應(yīng)參照說(shuō)明。
　　使用噴液
　　同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。
　　服用鋅口含片
　　鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結(jié)果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。"達(dá)維斯博士說(shuō)。 但他警告，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。
　　洗鹽水或其他溶液
　　若你吞咽時(shí)，會(huì)發(fā)生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱鹽水或其他溶液來(lái)治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時(shí)，漱鹽水無(wú)濟(jì)于事。
　?、冫}水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會(huì)覺(jué)得很溫和。每小時(shí)漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過(guò)高)。
　?、谘蟾示詹?chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過(guò)濾。待微溫后使用。
　?、蹤幟手?在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁。
　?、芡考?在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助于麻痹喉嚨痛。
　　增加室內(nèi)的濕度
　　有時(shí)，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)，然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過(guò)這個(gè)程序，使喉嚨焦干、不舒服。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī)，以提高周?chē)h(huán)境的濕度。
　　打通鼻塞
　　假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。可使用去充血?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用，以免上癮。
　　服用止痛藥
　　大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏癥侯群(Reye'ssyn。 dlome)，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。)
　　增加水分的攝取
　　多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進(jìn)一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內(nèi)流失水分。
　　敷喉嚨
　　以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過(guò)濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。 必要時(shí)可重復(fù)。
　　服用蒜油膠囊
　　"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應(yīng)停止使用。
　　服用維他命C
　　維他命C有助于強(qiáng)化組織，以對(duì)抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
　　更換牙刷
　　牙刷上所聚集的細(xì)菌及刷牙時(shí)的牙跟受傷，皆可能使細(xì)菌侵 人體內(nèi)組織。 "當(dāng)你一感到不舒服，應(yīng)立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細(xì)菌侵入。假使，你還是生病了，應(yīng)在病況逐漸復(fù)原時(shí)，再換一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫(yī)師說(shuō)。 就預(yù)防的觀點(diǎn)，專(zhuān)家建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷，并將牙刷存放在干燥處。
　　墊高床頭
　　睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因(除了張口睡覺(jué)外)是，睡覺(jué)期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺(jué)時(shí)，頭的位置高過(guò)腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食 道的壓力，使問(wèn)題更嚴(yán)重。另外，睡前1一一2小時(shí)內(nèi)，勿吃東西及喝飲料。
　　醫(yī)學(xué)小常識(shí)
　　鏈球菌及其他問(wèn)題
　　由鏈球菌引起的喉嚨痛可能突然發(fā)作，若未治療，可能導(dǎo)致更 嚴(yán)重的問(wèn)題，例如風(fēng)濕熱及風(fēng)濕性心臟病。由于許多種病毒及細(xì)菌 皆會(huì)引起喉嚨痛，要鑒定是否由鏈球菌所致，需作喉嚨組織培養(yǎng)。 幸虧，鏈球菌感染可以適當(dāng)?shù)目股刂委煛?br>　　其他情況如下所列，亦應(yīng)看醫(yī)生。
　　·嚴(yán)重、長(zhǎng)期或復(fù)發(fā)性的喉嚨痛。
　　·呼吸困難、吞咽困難或不易張嘴。
　　·關(guān)節(jié)痛、耳痛或頸內(nèi)有硬塊。
　　·發(fā)疹或38．3CC以上的高燒。
　　·聲音沙啞持續(xù)兩周以上。
　　·唾液或痰中帶血。

適宜吃糖的時(shí)候

洗澡之前：因?yàn)橄丛枰罅砍龊购拖捏w力。需要補(bǔ)充水和能量，這時(shí)吃糖可防止虛脫。

運(yùn)動(dòng)之前：運(yùn)動(dòng)要消耗熱能，糖比其他食物能更迅速地提供熱量。

疲勞饑餓時(shí)：餓時(shí)吃糖，糖能比其他食物更快地被人體吸收，快速提高血糖。

患胃腸道疾病、吐瀉時(shí)：這時(shí)病人消化功能不佳，脫水、營(yíng)養(yǎng)不足，若能吃些糖或飲一些加了鹽的糖水，等于口服補(bǔ)液。

頭暈惡心時(shí)：吃糖可升高血糖，穩(wěn)定情緒，利于恢復(fù)正常。

不宜吃糖的時(shí)候

飯前：飯前吃糖會(huì)使食欲下降。影響正常飲食。

睡前：睡前吃糖會(huì)使糖遺留在口腔牙齒里，利于細(xì)菌繁殖，損害牙齒。巧克力等糖類(lèi)還會(huì)造成神經(jīng)興奮、失眠。

飲食后：飲食后再吃糖，容易發(fā)胖，而且還會(huì)誘發(fā)糖尿病。

有牙病時(shí)：牙病患者吃糖會(huì)加重病情，妨礙治療。

多食糖可導(dǎo)致六種疾病

1.糖與近視：體內(nèi)糖代謝等需要維生素B1，糖攝入量過(guò)多，維生素B1消耗加大，可能發(fā)生視神經(jīng)炎，多吃糖還會(huì)造成體內(nèi)缺鈣，從而促使眼球內(nèi)膜的彈力減退，引起假性近視。

2.糖與結(jié)石：糖或高糖飲食會(huì)使尿中鈣、鎂排泄增多，草酸濃度增加，引起尿道結(jié)石。

3.糖與結(jié)核：只需吃一定量的糖，白血球的殺菌作用就會(huì)受到抑制。吃糖越多，抑制作用越強(qiáng)。結(jié)核病便容易蔓延。同理，患急性感染病和感冒、扁桃腺炎、肺炎及癰腫時(shí)，也不能過(guò)量食糖。

4.糖與腎炎：腎炎是一種忌鹽疾病，很容易誘使人吃糖。然而腎炎病人的血管功能本已受損，加之糖有促使血管內(nèi)脂質(zhì)代謝混亂的作用，故多吃糖反會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響病體康復(fù)。

5.糖與風(fēng)濕?。猴L(fēng)濕病患者體內(nèi)的堿儲(chǔ)備本來(lái)就少，而糖屬酸性，增加糖的攝入，堿儲(chǔ)備更少，會(huì)加重病情。

6.糖與皮膚?。憾嘤嗟奶菚?huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，使皮脂分泌增多，不利于皮膚健康和皮膚病的治療、患化膿性質(zhì)皮膚病或脂溢性皮炎者，多吃糖更易使病情惡化。

看看醫(yī)生是怎么回答的：甜食適當(dāng)吃,可以補(bǔ)充氣血,解除肌肉緊張,解毒等.但是經(jīng)常吃,吃的過(guò)量對(duì)身體是有害處的.

1.吃糖過(guò)多,會(huì)影響胃和腎.糖在體內(nèi)表現(xiàn)為很強(qiáng)的有機(jī)酸,會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,加重胃病患者的疼痛,造成胃潰瘍等病發(fā)生,減弱胃腸蠕動(dòng),造成便秘.吃糖過(guò)多,會(huì)使腎內(nèi)產(chǎn)生高濃度的草酸,與鈣結(jié)合成草酸鈣,引起腎和尿路結(jié)石.

2.經(jīng)常吃糖,容易引起蛀牙和口腔潰瘍.

3.吃糖過(guò)多,影響視力.因?yàn)槿菀讓?dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙,或引起神經(jīng)炎,導(dǎo)致視力下降.也容易造成近視.

4.經(jīng)常吃糖,易引起高脂血癥,使高血壓,糖尿病,冠心病,動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率增加.

5.吃糖過(guò)多還容易引起營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖.糖的熱量較高,吃過(guò)多,引起食欲下降,造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良.或造成熱量攝入過(guò)多引起肥胖.

風(fēng)濕病,感冒,急性肺炎,蛀牙,心腦血管病,糖尿病,肥胖者不宜吃甜食.

正常情況下以每人每公斤體重每天0.5g為宜.

1、由于糖代謝后轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，使皮膚分泌進(jìn)—步增多，不利于疾病的痊愈，尤其是患化膿性皮膚病和脂溢性皮炎者，多吃糖會(huì)使病情惡化。

2、多吃糖會(huì)造成機(jī)體內(nèi)維生素B缺乏，會(huì)使血液、神經(jīng)或消化系統(tǒng)的組織內(nèi)丙酮酸和乳酸等積蓄，導(dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，引起視力下降。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，多吃糖是近視的成因，應(yīng)控制吃糖，并經(jīng)常吃些堿性食物，如胡蘿卜、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽萊、芝麻、糙米等。

3、風(fēng)濕病患者吃糖會(huì)使病人體內(nèi)的堿儲(chǔ)備量減少，酸性物質(zhì)增加，使風(fēng)濕病加重。

4、吃糖過(guò)多不但會(huì)加重病情，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。