產(chǎn)婦內(nèi)熱陰虛怎么辦

陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
成年人保持一個(gè)健康的性生活對(duì)于雙方來(lái)講都是非常重要的，所以自己的生殖器官的強(qiáng)健對(duì)于性生活正常進(jìn)行起到至關(guān)重要的作用。而很多成年人的身體會(huì)出現(xiàn)一些陰虛內(nèi)熱的情況，這是由于什么原因?qū)е碌哪?？這來(lái)自生理和心理的雙重壓力共同導(dǎo)致。陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理的？
陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
成年人的工作生活中有著很大的壓力，比如說(shuō)撫養(yǎng)父母或者照顧子女，所以說(shuō)他們的心理承受負(fù)擔(dān)是非常重，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成陰虛內(nèi)熱，發(fā)生陰虛內(nèi)熱的情況，大家可以嘗試多通過(guò)泡澡，蒸桑拿或者泡腳的方式來(lái)讓自己身體儲(chǔ)存熱量保持平衡。然后在日常的生活中可以多吃一些紅棗，枸杞等等補(bǔ)血養(yǎng)生的中藥材。
以上文章就是介紹陰虛內(nèi)熱是怎么調(diào)理的問(wèn)題，大家知道了陰虛的人可以通過(guò)泡澡或者是常喝含有活血化瘀的藥物或中藥來(lái)幫助調(diào)理，就是身體內(nèi)臟保持一定的正常運(yùn)行，才能夠促進(jìn)自己生命力體質(zhì)的提高。而陰虛內(nèi)熱多是由于自己心中的燥氣所導(dǎo)致的，所以大家也要保持一個(gè)良好健康向上的心情,也是非常重要的。

陰虛者體內(nèi)陰液不足，很容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀，比如手腳心發(fā)熱、口干、心煩等癥狀，那么，陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些？陰虛內(nèi)熱該怎么調(diào)理？

陰虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一，陰虛體質(zhì)者很大的一個(gè)特征就是會(huì)有內(nèi)熱癥狀，這些內(nèi)熱癥狀與我們常說(shuō)的上火癥狀很相似，因此，有些人將陰虛內(nèi)熱當(dāng)成了上火來(lái)治，但這二者是完全不同的

陰虛內(nèi)熱

一般，我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干，臉上長(zhǎng)痘這些情況就會(huì)認(rèn)為是“上火”。只要多喝水，嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)去火藥就可以了。中醫(yī)認(rèn)為，“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”癥狀，是由于陰陽(yáng)失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起的“上火”癥狀。引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”。

現(xiàn)在很多人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，把陰虛內(nèi)熱癥狀誤當(dāng)成是“上火”。陰虛內(nèi)熱是指由于體內(nèi)陰液(包括血、津、精)虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱多為低熱，病人自覺(jué)或不自覺(jué)的發(fā)熱，體溫檢測(cè)有時(shí)少高于正常。癥狀為：潮熱盜汗，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔等。

陰虛內(nèi)熱的癥狀

當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀，您就不能認(rèn)為“上火”了，而是“陰虛內(nèi)熱”。

1、 脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。

2、 大便干、小便黃或黃赤有熱感。

3、 手心熱、足心熱、不欲近衣被。

4 、心中煩熱、思冷飲、冷食。

5 、口干、口苦、咽干、惡心。

6 、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

7 、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

8 、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)

9 、頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白。

10 、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成

1、與上火有一定的關(guān)系。

2、經(jīng)常抽煙、喝酒。

3、熬夜，對(duì)于工作狂來(lái)說(shuō)，加班熬夜是很正常的事，但這也正是最大的問(wèn)題。

4、抑郁，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。

5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理

陰虛內(nèi)熱之人宜吃以下食物，可有效調(diào)理陰虛內(nèi)熱引起的各種癥狀：

1、豬肉

性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。

2、鴨肉

性平，味甘咸，可滋陰養(yǎng)胃。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。

3、雞蛋

性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，健康無(wú)憂網(wǎng)均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。

4、牛奶

性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

5、甲魚

性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。

6、龜肉

性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。

7、干貝

又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎。《本草求真》說(shuō)它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。

8、海參

有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用。《藥性考》說(shuō)它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。

9、蛤蜊

性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液，故能潤(rùn)五臟，止消渴，開(kāi)胃也。”可見(jiàn)陰虛體質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。

10、蚌肉

含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血?！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜。

11、烏賊魚

性平，味咸，既能補(bǔ)血，又善滋陰?！夺t(yī)林纂要》就曾說(shuō)它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰，入肝補(bǔ)血，入腎滋水。”對(duì)肝腎陰虛者，食之最宜。、

提示：平時(shí)多喝溫開(kāi)水，保證充足的睡眠，避免熬夜，多吃清淡食吃，避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物，如：黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為，它們都是涼性的，去火效果比較好，但食用時(shí)要注意用量，切不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉。

1 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理見(jiàn)效快

陰虛內(nèi)熱患者，可通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理身體：

陰虛內(nèi)熱主要是指體內(nèi)陰津不足，水不制火，致使虛熱內(nèi)生而出現(xiàn)的一些表現(xiàn)，患者調(diào)理身體，需要從飲食、生活等方面進(jìn)行。

陰虛內(nèi)熱患者，飲食應(yīng)以滋潤(rùn)養(yǎng)陰食物為主，多吃蔬菜水果，如梨、銀耳、百合、甲魚等都是很好的滋潤(rùn)之品；少吃燥熱食物，如煎炸燒烤、辛辣、酒等食物應(yīng)盡量避免。

生活方面，陰虛內(nèi)熱患者生活應(yīng)有規(guī)律，要保證充足的睡眠，熬夜最能耗散人體的陰津，所以一定要避免；其次平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，以便增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

最后就是對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)需要多注意調(diào)理自己的情緒，遇事多冷靜，別急躁，急躁等于火上澆油。

如果陰虛內(nèi)熱患者癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)建議可以就醫(yī)進(jìn)行治療，避免耽誤自身身體健康。

主要有以下癥狀：

陰虛內(nèi)熱是指體內(nèi)陰液虧損，水不制火所致的虛熱的癥狀。對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō)，其主要表現(xiàn)為唇紅而干、咽干口渴、眼睛干澀酸痛、視物模糊、頭發(fā)干枯等。

其次還容易表現(xiàn)出一些上火的癥狀，比如兩顴紅赤、面頰潮紅或者偏紅、五心煩熱、睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒后汗止、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、耳鳴、脫發(fā)以及腰腿酸軟無(wú)力等等；最后就是陰虛內(nèi)熱患者大便可能會(huì)比較干結(jié)、小便短少、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象。

陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺都是由人體內(nèi)的陰津不足導(dǎo)致的，兩者的主要區(qū)別在臨床表現(xiàn)和治療方式上，具體如下：

陰虛火旺患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為虛熱干燥，并伴有以口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等；而陰虛火旺的癥狀主要都是表現(xiàn)在心臟，肝臟以及腎臟之上，其主要表現(xiàn)為內(nèi)熱癥狀，如嗓子疼、潮熱、盜汗等，晨起口內(nèi)有苦澀的味道，舌紅而苔白。

陰虛火旺主要以育陰泄火的方式治療，其次也可以用飲食療法調(diào)理；而陰虛內(nèi)熱，一般要根據(jù)癥狀所出現(xiàn)在的地方來(lái)進(jìn)行用藥，具體建議去醫(yī)院由醫(yī)生判斷其類型進(jìn)行治療。

中醫(yī)上所謂的陰虛內(nèi)熱津傷，其實(shí)就是內(nèi)分泌紊亂引起的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、脾氣暴躁、失眠等不適癥狀。

建議可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下腺激素6項(xiàng)，如果顯示內(nèi)分泌紊亂的話，可以口服中藥調(diào)理，也可以口服雌孕激素序貫療法進(jìn)行調(diào)理，保持心情愉悅，多和朋友聊聊天，分散一下注意力。

問(wèn)題一：女人陰虛內(nèi)熱吃什么藥陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎，擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生 *** ，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎。《本草求真》說(shuō)它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致

問(wèn)題二：女性陰虛火旺吃什么藥陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢，則虛熱虛火內(nèi)生。一般來(lái)說(shuō)，陰虛內(nèi)熱多見(jiàn)全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見(jiàn)，火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎啵蚺栽率乱缀膿p陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。 建議用食療最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對(duì)癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢(shì)，可根據(jù)病情的變化及時(shí)更換治療方案，調(diào)整藥方達(dá)到對(duì)癥用藥的目的。的方式去調(diào)理：百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。 當(dāng)然中成藥也可以用 六味地黃丸！~（感冒期間不要服用哦） 要是一定要湯藥的話就 熟地15g 女貞子10g 山藥10g 丹皮l0g 生黃芪10g 當(dāng)歸10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g 也是可以的！~同時(shí)需要注意 1節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于 *** 虧損所致 2禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。 3禁食咖啡等 *** 性飲料?？梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。
記得采納啊

問(wèn)題三：27歲女性陰虛內(nèi)熱吃什么藥牛黃解毒片，按說(shuō)明吃，3天就好。

問(wèn)題四：陰虛內(nèi)熱吃什么藥好陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎，擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生 *** ，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致

問(wèn)題五：女人陰虛火熱吃什么食物治療快陰虛內(nèi)熱的人宜多食甘潤(rùn)生津的食物，如豬蹄、黃芪、黃芩、黃豆、牛奶、蜂蜜、雞蛋、甲魚、烏龜、海參、銀耳、魚、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、核桃、芝麻、胡蘿卜、紅薯、菠菜、洋蔥等。好像這些已經(jīng)夠多了哈。另外中藥可選用西洋參、枸杞、麥冬、沙參、石斛、菊花、蓮子等泡茶或煎湯喝，六味地黃丸對(duì)陰虛內(nèi)熱有不錯(cuò)的療效。

問(wèn)題六：女人陰虛吃什么食物比較好腎陰虛就是在癥狀上主要表現(xiàn)為：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口干舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。

問(wèn)題七：女性腎陰虛吃什么食物，有什么好的建議？枸杞、花生、南瓜子，大蒜、韭菜、鯽魚湯。
黃鱔，甲魚，燉牛鞭，運(yùn)動(dòng)、多睡、曬太陽(yáng)。
注一虛的時(shí)間久了，就會(huì)腎虧，腎虧時(shí)間久了，就會(huì)陽(yáng)痿。
平時(shí)要注意修身養(yǎng)性，節(jié)制 *** ，才能身體健康。
還可以每天喝兩杯 9味瑜圣茶，補(bǔ)腎養(yǎng)腎