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健康管理師
2023-07-20 20:00:11
肩周炎用中藥包有沒有效果?不知道你說的中藥包里面的成分是什么,如果是肩周炎,往往會(huì)出現(xiàn)肩膀的酸痛,疼痛,麻木等不舒服的癥狀,當(dāng)然是可以用一些中藥外敷,用各種祛風(fēng)止痛的中藥外敷還是有一定的幫助的
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寧吉兒
回復(fù)肩周炎相信大家是非常熟悉的,雖然它不是什么大的疾病,但帶給患者的痛苦卻非常嚴(yán)重。由于很多人都認(rèn)為這種慢性病非常難治療,所以很多人都選擇偏方來治療。以下是我為你整理有關(guān)于肩周炎的偏方,希望能幫到你。
偏方
1、蛇肉湯。烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
2、桑枝雞湯。老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
3、雞屎白、麥麩各250克。共入鍋內(nèi)慢火炒熱,加入適量酒精,混勻后用布包好,趁熱敷患處,熱散后取下。次日可再炒熱后加酒精使用,連用4-5次后棄之。每日1次,7-10天為1療程。本方對(duì)腰肌勞損、急性腰扭傷及關(guān)節(jié)炎均有效。
4、伸筋草、生姜、川芎、威靈仙各15克,羌活12克。水煎后取汁;再將麥麩300-400克入鍋內(nèi)炒黃,趁熱拌入藥汁,加醋1湯匙,盛于紗布袋中,趁熱敷患處。每日1次,10天為1療程。
5、利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉。注意:應(yīng)在無痛范圍內(nèi)活動(dòng),因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣,從而影響功能恢復(fù)。
患病原因
一、肩部原因
1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素;
2、長(zhǎng)期過度活動(dòng),姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因;
3、上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?br>
二、肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?br> 預(yù)防方法
?仰泳?法:兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(dòng)(為保持平衡可倒退著走),每天1?2次。剛開始可能肩膀會(huì)比較痛,因此可將每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在5?10分鐘,之后再慢慢增加。
扒墻法:在墻上高處劃上白橫線,每天早晨在室外,面對(duì)墻壁,腳不動(dòng),腿伸直,雙手十指向上扒。目標(biāo)是扒到墻上畫的白線,每天增高一點(diǎn)。開始扒時(shí)雖然很困難,但如能咬牙堅(jiān)持下來,一定收益頗豐。要是能出身汗,感覺就更好了。
棒推法:找一根50厘米左右的棒子,雙手將棒子平舉,用好的一側(cè)手向外推動(dòng)患側(cè)手,每天向外推動(dòng)幾厘米就行,反復(fù)堅(jiān)持,直到患側(cè)可做外展運(yùn)動(dòng)。
垂手畫圈法:雙腳直立,雙手下垂,找一個(gè)中心點(diǎn),進(jìn)行畫圈運(yùn)動(dòng),正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。
溫?zé)岱ǎ好刻煸诩矣脽崦?,在患?cè)敷上20分鐘,敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘后,再冷敷20分鐘,交替進(jìn)行。
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逍遙子
回復(fù)很多人長(zhǎng)時(shí)間的坐立保持姿勢(shì)不動(dòng)導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生,肩周炎會(huì)影響我們的正常生活,那么你知道肩周炎有哪些民間治療小土方呢?接下來,我跟你分享。
一、熱鹽熨燙
在肩周炎初期,可以使用這種辦法治療,效果很不錯(cuò),具體方法是用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(shí)***不要讓鹽粒掉出***,放在肩部慰燙。
二、手部活動(dòng)
積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法,遇到肩周炎也是,大家就照下面說的試試,雙手背負(fù)拉好,先上下移動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
三、活動(dòng)手指
這個(gè)是很簡(jiǎn)單的辦法,只要大家平時(shí)多動(dòng)動(dòng)基本都能完成,比如,搖扇子,在鍵盤上打字什么的。
四、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火***即小火***炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱***以能忍受為度***敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3~4個(gè)晚上。
治療肩周炎的常見方法
1.穴位 *** 一是 *** 手三里
用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉動(dòng)1分鐘,然后在用右手同樣 *** 左手三里。每日 *** 3次。二是 *** 印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉動(dòng),每日1分鐘,每日 *** 3次。
2.捏壓患處
用右手拇指食指等捏住左肩壓痛點(diǎn),用力深壓,并向前后左右揉動(dòng)1分鐘,然后用左手同樣捏壓右肩。每日捏2次。
3.功能鍛煉
***1***晃肘
兩臂同時(shí)抱肘,然后,上下左右晃動(dòng)30下,每日晃2次。操作時(shí),各種做法都要先慢后快、先輕后重,以酸脹稍痛為度。各種做法,都有舒筋活血、消炎止痛、強(qiáng)化肩周功能等作用。致于做法的前后順序、姿勢(shì)、每次做幾下,每日做幾次,可根據(jù)個(gè)人當(dāng)時(shí)具體情況靈活掌握。但要天天堅(jiān)持,不宜間斷。
***2***聳肩
坐勢(shì)或立勢(shì)雙手叉腰,而后用力上下前后縮頭聳肩,每次聳15下,每日聳2次。
***3***揪耳朵廓
先用右手從腦后揪住左右耳廓,連揪15下,而后用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。
***4***展翅
左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢(shì),上下扇動(dòng)30下,每日展3次。
***5***肩關(guān)節(jié)的掄動(dòng)
掄拳做肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng),先由前向后掄15圈,然后由后向前掄15圈,而后以同樣的方法作另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng)。每日掄2次。
***6***托頭
躺在床上,兩手插入腦后,手心向上十指相挾,向上托頭20下,每日托2次。
***7***舉手
兩手十指相挾,手心向上、舉過頭頂,上下前后搖動(dòng)30下,每日舉2次。
5個(gè)肩周炎的治療方法
1、中藥
肩周炎中醫(yī)稱之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等,將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇,故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主,其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類,認(rèn)為其病因與風(fēng)寒溼有關(guān)。
2、拔罐
拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位,交替使用。
3、刮痧
刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有:手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。
4、針灸
針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒面板,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療
選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液回圈、松弛肌肉的作用。
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松柏友
回復(fù)肩周炎能治好,它可以通過服用藥物、物理療法、功能煅煉等多種方法進(jìn)行治療,病情嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)治療。
肩周炎是中老年人群的高發(fā)疾病,這種疾病出現(xiàn)后,肩關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛感,肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)會(huì)受限,疼痛癥狀在夜間比較明顯白天會(huì)有所緩解,在發(fā)病初期接受正規(guī)治療能盡快康復(fù),如果錯(cuò)過最好的治療時(shí)間則需要比較長(zhǎng)的治療過程。
一、藥物治療
人得了肩周炎以后可以通過藥物進(jìn)行治療,最常用的藥物就是消炎止痛藥,但服用藥物的時(shí)候必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不能盲目用藥,另外也可以服用一些舒筋活血的中成藥,比如大活絡(luò)丹,用藥后能消除炎癥也能讓肩關(guān)節(jié)的功能慢慢恢復(fù)正常。
二、物理療法
肩周炎在治療的時(shí)候還可以借助物理療法來治療物理療法,包括很多種,比如微波療法,遠(yuǎn)紅外線等,另外還可以通過針灸小針刀以及外敷膏藥或者熱敷,還有火療等多種不同的物理療法進(jìn)行治療,這些方法能讓肩周炎引發(fā)的疼痛癥狀減輕,也能讓患者病情好轉(zhuǎn)并慢慢康復(fù)。
三、功能鍛煉
得了肩周炎以后不但要用藥治療,還要進(jìn)行功能鍛煉,因?yàn)楣δ苠憻拰?duì)于肩周炎的治療極為重要,如果不堅(jiān)持鍛煉就會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)功能受限和僵硬的情況,不過在進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候,要在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,只有這樣才會(huì)有好的鍛煉效果。
四、手術(shù)治療
有些人得了關(guān)節(jié)炎以后,通過服用藥物物理療法和功能鍛煉,都不能讓癥狀得到有效的緩解,而且會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限和功能障礙等多種不適癥狀,這是需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療,進(jìn)行關(guān)節(jié)的松解,才能讓肩周炎的癥狀得到緩解,才可能讓肩周炎徹底康復(fù)。
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平淡之
回復(fù)中藥治療肩周炎效果還是不錯(cuò)的。但必須中醫(yī)辨證明確,口服中藥湯劑才有效果,如風(fēng)寒濕證,肩部有沉重感,得溫痛減??煽诜詼帽詼?。如瘀滯證,肩部腫脹疼痛,拒按,可口服身痛逐瘀湯。如氣血虧虛證,肩部肌肉萎縮,勞累后疼痛加重,伴有四肢乏力等,可口服黃芪桂枝五物湯。但值得注意的是,沒有哪種藥用上就會(huì)好,立竿見影。所以還需要配合積極的練功治療。如疼痛明顯,還可口服非甾體消炎藥,如雙氯芬酸鈉膠囊。中醫(yī)的手法治療肩周炎被認(rèn)為是較佳方案,可以針灸加按摩拔罐等方式,同時(shí)服用舒筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸大蜜丸、小活絡(luò)丸之類的藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為正氣不足,肝腎虛損,容易導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)是肩周炎發(fā)生的內(nèi)因,肩部直接感受風(fēng)寒濕等的侵襲是造成肩周炎的外在原因,治療肩周炎可以采用服用中藥同時(shí)配合針灸,按摩,理療等方法進(jìn)行治療,意見建議,建議平時(shí)注意保暖,不要著涼。吃中藥是可以治療肩周炎的,可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用。建議配合中醫(yī)理療,針灸按摩,推拿,電療,熱療等。效果更佳