肩周炎用中藥包有用嗎

　　肩周炎相信大家是非常熟悉的，雖然它不是什么大的疾病，但帶給患者的痛苦卻非常嚴(yán)重。由于很多人都認(rèn)為這種慢性病非常難治療，所以很多人都選擇偏方來治療。以下是我為你整理有關(guān)于肩周炎的偏方，希望能幫到你。

　　偏方
　　1、蛇肉湯。烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　2、桑枝雞湯。老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　3、雞屎白、麥麩各250克。共入鍋內(nèi)慢火炒熱，加入適量酒精，混勻后用布包好，趁熱敷患處，熱散后取下。次日可再炒熱后加酒精使用，連用4-5次后棄之。每日1次，7-10天為1療程。本方對(duì)腰肌勞損、急性腰扭傷及關(guān)節(jié)炎均有效。

　　4、伸筋草、生姜、川芎、威靈仙各15克，羌活12克。水煎后取汁;再將麥麩300-400克入鍋內(nèi)炒黃，趁熱拌入藥汁，加醋1湯匙，盛于紗布袋中，趁熱敷患處。每日1次，10天為1療程。

　　5、利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉。注意：應(yīng)在無痛范圍內(nèi)活動(dòng)，因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣，從而影響功能恢復(fù)。
　　患病原因
　　一、肩部原因

　　1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素;

　　2、長(zhǎng)期過度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因;

　　3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

　　4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?br>
　　二、肩外因素

　　頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?br> 　　預(yù)防方法
　　?仰泳?法：兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(dòng)(為保持平衡可倒退著走)，每天1?2次。剛開始可能肩膀會(huì)比較痛，因此可將每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在5?10分鐘，之后再慢慢增加。

　　扒墻法：在墻上高處劃上白橫線，每天早晨在室外，面對(duì)墻壁，腳不動(dòng)，腿伸直，雙手十指向上扒。目標(biāo)是扒到墻上畫的白線，每天增高一點(diǎn)。開始扒時(shí)雖然很困難，但如能咬牙堅(jiān)持下來，一定收益頗豐。要是能出身汗，感覺就更好了。

　　棒推法：找一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側(cè)手向外推動(dòng)患側(cè)手，每天向外推動(dòng)幾厘米就行，反復(fù)堅(jiān)持，直到患側(cè)可做外展運(yùn)動(dòng)。

　　垂手畫圈法：雙腳直立，雙手下垂，找一個(gè)中心點(diǎn)，進(jìn)行畫圈運(yùn)動(dòng)，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。

　　溫?zé)岱ǎ好刻煸诩矣脽崦?，在患?cè)敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進(jìn)行。

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　　很多人長(zhǎng)時(shí)間的坐立保持姿勢(shì)不動(dòng)導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生，肩周炎會(huì)影響我們的正常生活，那么你知道肩周炎有哪些民間治療小土方呢?接下來，我跟你分享。

　　一、熱鹽熨燙

　　在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯(cuò)，具體方法是用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)***不要讓鹽粒掉出***，放在肩部慰燙。

　　二、手部活動(dòng)

　　積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負(fù)拉好，先上下移動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

　　三、活動(dòng)手指

　　這個(gè)是很簡(jiǎn)單的辦法，只要大家平時(shí)多動(dòng)動(dòng)基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。

　　四、姜蔥泥治

　　用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火***即小火***炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱***以能忍受為度***敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個(gè)晚上。
　　治療肩周炎的常見方法
　　1.穴位 *** 一是 *** 手三里

　　用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動(dòng)1分鐘，然后在用右手同樣 *** 左手三里。每日 *** 3次。二是 *** 印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動(dòng)，每日1分鐘，每日 *** 3次。

　　2.捏壓患處

　　用右手拇指食指等捏住左肩壓痛點(diǎn)，用力深壓，并向前后左右揉動(dòng)1分鐘，然后用左手同樣捏壓右肩。每日捏2次。

　　3.功能鍛煉

　　***1***晃肘

　　兩臂同時(shí)抱肘，然后，上下左右晃動(dòng)30下，每日晃2次。操作時(shí)，各種做法都要先慢后快、先輕后重，以酸脹稍痛為度。各種做法，都有舒筋活血、消炎止痛、強(qiáng)化肩周功能等作用。致于做法的前后順序、姿勢(shì)、每次做幾下，每日做幾次，可根據(jù)個(gè)人當(dāng)時(shí)具體情況靈活掌握。但要天天堅(jiān)持，不宜間斷。

　　***2***聳肩

　　坐勢(shì)或立勢(shì)雙手叉腰，而后用力上下前后縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次。

　　***3***揪耳朵廓

　　先用右手從腦后揪住左右耳廓，連揪15下，而后用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。

　　***4***展翅

　　左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢(shì)，上下扇動(dòng)30下，每日展3次。

　　***5***肩關(guān)節(jié)的掄動(dòng)

　　掄拳做肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng)，先由前向后掄15圈，然后由后向前掄15圈，而后以同樣的方法作另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng)。每日掄2次。

　　***6***托頭

　　躺在床上，兩手插入腦后，手心向上十指相挾，向上托頭20下，每日托2次。

　　***7***舉手

　　兩手十指相挾，手心向上、舉過頭頂，上下前后搖動(dòng)30下，每日舉2次。
　　5個(gè)肩周炎的治療方法
　　1、中藥

　　肩周炎中醫(yī)稱之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等，將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主，其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類，認(rèn)為其病因與風(fēng)寒溼有關(guān)。

　　2、拔罐

　　拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。

　　3、刮痧

　　刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

　　4、針灸

　　針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

　　5、理療

　　選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液回圈、松弛肌肉的作用。

肩周炎能治好，它可以通過服用藥物、物理療法、功能煅煉等多種方法進(jìn)行治療，病情嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)治療。

肩周炎是中老年人群的高發(fā)疾病，這種疾病出現(xiàn)后，肩關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛感，肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)會(huì)受限，疼痛癥狀在夜間比較明顯白天會(huì)有所緩解，在發(fā)病初期接受正規(guī)治療能盡快康復(fù)，如果錯(cuò)過最好的治療時(shí)間則需要比較長(zhǎng)的治療過程。

一、藥物治療

人得了肩周炎以后可以通過藥物進(jìn)行治療，最常用的藥物就是消炎止痛藥，但服用藥物的時(shí)候必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目用藥，另外也可以服用一些舒筋活血的中成藥，比如大活絡(luò)丹，用藥后能消除炎癥也能讓肩關(guān)節(jié)的功能慢慢恢復(fù)正常。

二、物理療法

肩周炎在治療的時(shí)候還可以借助物理療法來治療物理療法，包括很多種，比如微波療法，遠(yuǎn)紅外線等，另外還可以通過針灸小針刀以及外敷膏藥或者熱敷，還有火療等多種不同的物理療法進(jìn)行治療，這些方法能讓肩周炎引發(fā)的疼痛癥狀減輕，也能讓患者病情好轉(zhuǎn)并慢慢康復(fù)。

三、功能鍛煉

得了肩周炎以后不但要用藥治療，還要進(jìn)行功能鍛煉，因?yàn)楣δ苠憻拰?duì)于肩周炎的治療極為重要，如果不堅(jiān)持鍛煉就會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)功能受限和僵硬的情況，不過在進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候，要在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，只有這樣才會(huì)有好的鍛煉效果。

四、手術(shù)治療

有些人得了關(guān)節(jié)炎以后，通過服用藥物物理療法和功能鍛煉，都不能讓癥狀得到有效的緩解，而且會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限和功能障礙等多種不適癥狀，這是需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，進(jìn)行關(guān)節(jié)的松解，才能讓肩周炎的癥狀得到緩解，才可能讓肩周炎徹底康復(fù)。

中藥治療肩周炎效果還是不錯(cuò)的。但必須中醫(yī)辨證明確，口服中藥湯劑才有效果，如風(fēng)寒濕證，肩部有沉重感，得溫痛減?？煽诜詼帽詼?。如瘀滯證，肩部腫脹疼痛，拒按，可口服身痛逐瘀湯。如氣血虧虛證，肩部肌肉萎縮，勞累后疼痛加重，伴有四肢乏力等，可口服黃芪桂枝五物湯。但值得注意的是，沒有哪種藥用上就會(huì)好，立竿見影。所以還需要配合積極的練功治療。如疼痛明顯，還可口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉膠囊。中醫(yī)的手法治療肩周炎被認(rèn)為是較佳方案，可以針灸加按摩拔罐等方式，同時(shí)服用舒筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸大蜜丸、小活絡(luò)丸之類的藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為正氣不足，肝腎虛損，容易導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)是肩周炎發(fā)生的內(nèi)因，肩部直接感受風(fēng)寒濕等的侵襲是造成肩周炎的外在原因，治療肩周炎可以采用服用中藥同時(shí)配合針灸，按摩，理療等方法進(jìn)行治療，意見建議，建議平時(shí)注意保暖，不要著涼。吃中藥是可以治療肩周炎的，可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用。建議配合中醫(yī)理療，針灸按摩，推拿，電療，熱療等。效果更佳