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推拿按摩助人為樂
2023-07-20 18:50:40
痰濕的話是可以吃的。當(dāng)時你說你熱的時候要跟你們講的結(jié)果來檢查的,只是你這個幫主的如果得不到關(guān)注和改善的話會使身體受到嚴(yán)重的影響和損傷,建議根據(jù)目前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善,試試你的那有效的調(diào)整呢,如果得不到緩解的話,會使身體受到危害,建議根據(jù)目前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善,使身體得到有效的調(diào)整呢,如果得不到的話會使身體受到嚴(yán)重的影響,和對心理來說也會受到一定的危害的
最新回答共有5條回答
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常州-薛**
回復(fù)
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松柏友
回復(fù)痰濕是脾的問題。你脾胃不好,估計大便也不成形。
腎陰虛是你自己估計的,其實是陰陽雙虛,吃桂附地黃丸。
桂附地黃丸,陰陽雙補平補,陰中求陽,肝腎同補,俗稱“腎氣丸”,“神奇丸”,是一味補腎養(yǎng)生的好藥。經(jīng)典名藥,價格不貴,滋補不傷身,特別適用于冬天滋補肝腎。
服用方法:下午5點,晚睡前。
理由: 下午5點——7點為腎經(jīng)收斂時刻,此時服用可以使補腎藥進(jìn)入腎經(jīng)。晚睡前服用,可以使藥效在夜里1點——3點進(jìn)入肝經(jīng),夜里1點——3點為肝經(jīng)旺時刻。
注意:1.此藥大蜜丸最好,濃縮丸藥效不好藥氣損失大,最好不要服用。
2.此藥含有熟地黃,滋膩不易消化,對于脾胃虛弱的人服后不耐受,有的人吃了會發(fā)胖,其實是脾胃的問題,需要與其他健脾胃藥合用。(比如健脾丸,附子理中丸)
滿意就采納答案,給分。謝謝。
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松柏友
回復(fù)日常生活當(dāng)中很多人經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己在減肥的時候怎么減都減不下來,應(yīng)付了那句話喝涼水都會長肉,現(xiàn)在大部分人群,減肥的方式不對,不正確,那么恰巧也會導(dǎo)致自己的體質(zhì)出現(xiàn)痰濕體質(zhì),這樣痰濕體質(zhì)的人本來先天性的癥狀,那么就是虛胖,如果過度的減肥,不合理減肥方法會使得體質(zhì)癥狀增加,從而無法減肥,那么痰濕體質(zhì)食療方法該如何選擇呢。
粳米性平、味甘,可以有效的補中益氣,還能夠平和我們的五臟,止瀉、壯實筋骨、疏通血脈、益精強志之功,主要治療胃氣不足、口腔干渴嘔吐等,痰濕體質(zhì)的人非常適合多吃一些粳米。
燕麥性平,味甘。具有益肝和胃的功效,用于肝胃不和所導(dǎo)致的食少、大便不暢等,痰濕體質(zhì)的人非常適合多吃一些燕麥來補充自己的身體能量。
燕麥性平,味甘,具有益肝和胃的功效
小米性涼、味甘咸。有非常好的除熱解毒的作用,也是非常適合痰濕體質(zhì)食用的一種食物。
冬瓜味甘淡,性微寒,有清熱解毒的功效,而且還有利水消痰、祛濕美容的作用,痰濕體質(zhì)的人多吃冬瓜對身體來說是非常有好處的。
綠豆也是非常適合痰濕體質(zhì)的人吃的,綠豆味甘、性微寒、對高血壓和動脈硬化、糖尿病有非常好的輔助治療的作用,經(jīng)常吃綠豆,可以有效的達(dá)到平衡的作用。
1. 白術(shù)陳皮茶
取三十克的白術(shù)、十克的陳皮,用中火煎煮半個小時,在過濾以后直接當(dāng)茶飲用,就可以有效的健脾除濕,還可以有效的養(yǎng)胃消痰。
2. 山藥冬瓜排骨湯
取五百克的排骨、三百克的冬瓜、五十克的山藥、兩片生姜和一個大料、鹽、胡椒粉和適量的味精。
冬瓜排骨湯適合痰濕體質(zhì)的人食用
將排骨清洗干凈,然后切塊瀝水放在一邊備用,然后再將冬瓜和山藥切塊備用,將排骨放在開水當(dāng)中用沸水燙五分鐘,然后撈出來用清水清洗干凈。
將排骨和生姜、大料與適量的清水上旺火澆沸,然后改成小火慢燉大約六十分鐘,放入冬瓜再燉二十分鐘,然后再把姜片和大料撈出來,再放入鹽、胡椒粉、味精調(diào)味。
一碗利水滲濕、健脾益氣的山藥冬瓜排骨湯就做好了。
對于許多痰濕體質(zhì)的患者來說,減肥實屬不易,首先我們要將自己身體調(diào)理好才可以減肥,有關(guān)痰濕體質(zhì)食療方法,以上為大家做介紹了相關(guān)食材,痰濕體質(zhì)雖然胖,但是還是要吃一些湯羹之類的食物,不要采取節(jié)食的方法減肥。
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成都-陳**
回復(fù)如果我們發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的濕氣比較重,這時候就會產(chǎn)生一些身體不適的情況,特別容易出現(xiàn)疲勞不適的問題,這也是導(dǎo)致我們屬于一個痰濕體質(zhì)的重要原因了,那么在這時候我們吃什么可以調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)問題,一起看看吃什么對健康有好處。
玉米須葉
玉米大家熟悉,而且實際上我們吃玉米對健康也會有幫助,也是我們最熟悉的粗糧食物了,實際上吃玉米的時候?qū)τ衩醉毴~,這也是大家不能錯過的,我們可以挑干凈的玉米須子和玉米葉子一起煮水,多煮一段時間就喝那個水即可。但是最好不要睡前喝,主要是因為有利濕作用很容易因為睡覺而續(xù)集體內(nèi),導(dǎo)致濕氣沒除掉反而更加嚴(yán)重了。秋天下玉米的時候可以多弄一些須子葉子,曬干可以喝一年,堅持每天都服用一些,那么就可以調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)問題。
紅豆
紅豆是我們熟悉的豆類食物,吃起來的味道不錯,而且我們吃紅豆還可以補血,也可以起到除濕的效果,是痰濕體質(zhì)不能錯過豆類食物。中醫(yī)角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效,是我們養(yǎng)生很不錯的。而且我們還可以用紅豆煮水喝,或者加上黑豆和綠豆一起煮水,可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。紅豆還可以做豆沙,做稀飯,做甜品,但是要小心不要買到赤豆,那種豆子屬于藥類,吃多會中毒的,一般很容易和紅豆混淆,所以我們需要學(xué)會區(qū)分。
痰濕體質(zhì)的人群在平時很常見,這對我們健康的影響也是比較大的,這時候我們很容易會出現(xiàn)疲憊不適的問題,所以大家可以通過飲食調(diào)節(jié),上面介紹的這些效果很不錯,對我們解決痰濕體質(zhì)會有幫助,而且如果濕氣重,那么吃這些也很適合。