如何按摩治療鼻炎

　　鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。 鼻炎的最佳治療方法有哪些呢?鼻炎偏方最佳治療方法有哪些呢?本文是我整理的鼻炎的最佳治療方法，僅供參考。

　　鼻炎最佳治療方法
　　1.用大蒜汁+50%蒸餾水稀釋棉簽沾擦鼻腔.日2-3次七天可愈.

　　2.過敏性鼻炎治療偏方一則

　　原料：菊花10克、白芷10克、干大蔥一兩，香菜一兩、鮮姜一兩。

　　制法：將大蔥洗凈切碎、鮮姜切絲，與上藥水煎10分鐘去渣趁熱服之，早晚各一次，連服三至五天。 療效：此方對過敏鼻炎，遇冷流清涕，打噴嚏有極好效果。

　　3.方劑1

　　麻黃、桂枝、杏仁、生姜各9克，石膏20克，紫草、烏梅、石榴皮各12克，五味子10克，甘草5克，大棗4枚

　　制用法：水煎服，每日1劑，7天為1療程，一般用1-3個療程。體虛加黃芪、百合各15克;鼻阻加細(xì)辛3克，路路通15克適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　4.方劑2

　　杏仁、蘇葉各9克，桔梗、前胡、甘草各6克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　5.方劑3

　　細(xì)辛2克，干姜、川椒各3克，姜半夏6克，防風(fēng)、白芷、焦白術(shù)各9克

　　制用法：每日1劑，水煎服。一般1周后可見療效。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　6.方劑4

　　鵝不食草適量

　　制用法：研為細(xì)末，加入凡士林制成10-20%的軟膏，做成藥膏紗條。放入鼻腔，每日1次，每次1小時。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　7.黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓各15克，防風(fēng)、辛夷、烏梅、菖蒲、白芷各10克，五味子、柴胡各6克，紅棗8枚

　　制用法：水煎服，每日1劑，1個月為1療程。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑6

　　藁本、羌活、桂枝、蒼耳子、半夏、白芍各6克，紫蘇4.5克，細(xì)辛、川芎、白芷、甘草各3克 制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑7

　　防風(fēng)、桂枝各6克，五味子8克，生黃芪20克，細(xì)辛4克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑8

　　辛夷、大黃、川芎、甘草各6克，荊芥、防風(fēng)各9克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎，慢性鼻炎方劑9

　　方劑9

　　烏梅、五味子、銀柴胡各10克，防風(fēng)、甘草各15克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑10

　　牡丹皮100克

　　制用法：上藥加水1000毫升煮沸15分鐘，并將牡丹皮吸收的水分用粗紗布擠出，過濾后制成10%的溶液。每晚服50毫升適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑11

　　牡丹皮100克

　　制用法：上藥加水1000毫升煮沸15分鐘，并將牡丹皮吸收的水分用粗紗布擠出，過濾后制成10%的溶液。每晚服50毫升適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑12

　　烏梅、五味子、銀柴胡各10克，防風(fēng)、甘草各15克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑13

　　辛夷、大黃、川芎、甘草各6克，荊芥、防風(fēng)各9克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎，慢性鼻炎方劑14

　　方劑14

　　防風(fēng)、桂枝各6克，五味子8克，生黃芪20克，細(xì)辛4克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑15

　　藁本、羌活、桂枝、蒼耳子、半夏、白芍各6克，紫蘇4.5克，細(xì)辛、川芎、白芷、甘草各3克 制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑16

　　黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓各15克，防風(fēng)、辛夷、烏梅、菖蒲、白芷各10克，五味子、柴胡各6克，紅棗8枚

　　制用法：水煎服，每日1劑，1個月為1療程。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑17

　　鵝不食草適量

　　制用法：研為細(xì)末，加入凡士林制成10-20%的軟膏，做成藥膏紗條。放入鼻腔，每日1次，每次1小時。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑18

　　細(xì)辛2克，干姜、川椒各3克，姜半夏6克，防風(fēng)、白芷、焦白術(shù)各9克

　　制用法：每日1劑，水煎服。一般1周后可見療效。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎

　　方劑19

　　杏仁、蘇葉各9克，桔梗、前胡、甘草各6克

　　制用法：水煎服。

　　適應(yīng)癥：過敏性鼻炎
　　鼻炎偏方最佳治療方法
　　A食療

　　將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。

　　點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

　　B熏洗

　　辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用 3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

　　點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。

　　C按摩

　　?搓揉穴位治療鼻炎?的步驟是：

　　1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

　　2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的?迎香?穴位，共揉動200下。?迎香?穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的?合谷?穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的?合谷?穴位200下。?合谷?穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

　　點評：當(dāng)鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

　　D塞藥

　　有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個。

　　1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個鼻孔。

　　2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。 點評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。

　　E.巧用蔥白治鼻炎

　　鼻炎雖不是什么大病 ,但常常鼻塞、流鼻涕 ,也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者 ,數(shù)年來飽受其苦 ,一直在進(jìn)行治療 ,吃了很多藥 ,療效并不好 ,為此一直很苦惱。

　　幾年前我偶得一民間土方 ,方便易行且無副作用 ,用這個方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)將它提供給廣大鼻炎患者 ,大家不妨一試。

　　治療的藥材十分常見 ,就是我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是 :新鮮生蔥 ,洗凈 ,取蔥白 ,搗爛 ,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔 ,然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi) ,保持?jǐn)?shù)分鐘 ,一開始感到刺鼻 ,漸漸會失去刺激性 ,當(dāng)效力消失后再換新棉團。

　　每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次 ,為方便可多備些蔥汁 ,用保鮮膜密封 ,有空就做 ,治療的同時可做其它事 ,一點兒也不影響正常的生活 ,方便得很。就我自己的實踐來說 ,這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年 ,用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后 ,每逢感冒就用這個作為輔助治療 ,后來鼻炎就徹底痊愈了。
　　怎么治好鼻炎
　　1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

　　我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。

　　2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

　　一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。

　　3、大蒜治鼻炎

　　我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

　　4、絲瓜藤治副鼻竇炎

　　我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

　　5、冷水治鼻炎

　　1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。我用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。

　　6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

　　取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

　　7、慢跑治好了我的鼻竇炎

　　我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術(shù)，但都沒起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘，堅持了兩個月病情有所好轉(zhuǎn)，堅持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了。現(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅持，就連上下班都改騎車為步行了。

　　8、滴香油治過敏性鼻炎

　　我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。

　　注意：鼻塞嚴(yán)重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好。

　　9、自治過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。

　　方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。

　　10、按摩眼框可治鼻炎

　　我30多歲時得了鼻炎，實難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：?眼疼鼻子害?，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個部位下了功夫。經(jīng)過一段時間，真的解除了我的痛苦。40多年過去了，從未復(fù)發(fā)過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好。

　　做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。

　　11.巧用蔥白治鼻炎

　　鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者，數(shù)年來飽受其苦，一直在進(jìn)行治療，吃了很多藥，療效并不好，為此一直很苦惱。

　　幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無副作用，用這個方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。

　　治療的藥材十分常見，就是我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團。

　　每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事，一點兒也不影響正常的生活，方便得很。

　　就我自己的實踐來說，這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后，每逢感冒就用這個作為輔助治療，后來鼻炎就徹底痊愈了。

　　我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見奇效，急性鼻炎好得最快，長年的慢性鼻炎患者堅持治療也會癥狀減輕逐漸好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在我把這個經(jīng)驗介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的困擾。

　　12、蒜醋功效大鼻炎治得快

　　將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒?br>
　　另外，美國藥理學(xué)家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨特辛辣味的大蒜素。據(jù)研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在滲出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有揮發(fā)性的無色油狀液體即為大蒜辣素。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強的抗癌效應(yīng)。

　　此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預(yù)防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。

　　13、冷水噴鼻治過敏鼻炎

　　從上世紀(jì)70年代初起，我就患嚴(yán)重的過敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時左右，就開始鼻塞流鼻涕，平時如果發(fā)生鼻塞，就預(yù)感到天氣要變化，天氣變化就突然會患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當(dāng)時我曾采取多種治療方法，滴過黃麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過鼻炎藥物，也只起暫時緩解作用。有的醫(yī)生還認(rèn)為我的鼻道彎曲需要手術(shù)矯正，但我下不了決心;也有人說：慢性鼻炎時間太長會發(fā)生惡性病變。怎么辦?感到膽戰(zhàn)心驚束手無策，聽天由命又不甘心。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時，我就用手心接水噴鼻，剛開始感到刺激有點疼痛，時間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點點鼻眼凈，真奇妙!就這樣，我堅持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒有感冒流鼻涕，早上也不再發(fā)生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再沒有用過鼻眼凈，沒有吃過治鼻炎藥了。堅持用冷水噴鼻治好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實事。

　　14.唾液治好了我的過敏性鼻炎

　　我患過敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過耳針，吃過藥，均無效。一次我在連續(xù)發(fā)作時夜半醒來，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，數(shù)次以后，鼻腔開始結(jié)癡，結(jié)癡后過敏性癥狀即消失。隨著結(jié)癡的自行脫落，多年末治愈的過敏性鼻炎便神奇般地好了。

　　15.綠苔治鼻炎

　　伏天是治鼻炎大好時機大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長綠苔。用小鏟把它們刮下來，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細(xì)，塞入鼻孔中，晚上睡覺時塞一個鼻孔，第二天晚上再塞另一個鼻孔，堅持到用完綠苔為止?？苫局魏帽茄?，第二年再補補課。我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的偏方，當(dāng)時我將信將疑地試了試。沒想到第一年就基本好了，第二年我補補課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。

　　16.白蘿卜煮水治鼻塞

鼻炎怎么治?鼻炎是常見的疾病，尤其在寒冷的冬季也是過敏性鼻炎的高發(fā)期，給患者的健康帶來了極大的危害。出現(xiàn)鼻炎我們要積極的治療，那么鼻炎怎么治呢?下面就為大家介紹緩解鼻炎的按摩療法。
1、上迎香(鼻通)
上迎香，經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。

近代定位在面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng)，滑車下神經(jīng)，眶下神經(jīng)分支和面動、靜脈。

主治過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼，感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。

2、印堂穴
兩眉頭連線的中點處。

主治健腦醒神，安神定志，明目開竅。

適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

3、百會穴
頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。

此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究價值很高。

4、迎香穴
在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中)。

主治清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。

由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，項牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。

但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

6、風(fēng)池穴
定位此穴道的時候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實施相應(yīng)的按摩手法。

風(fēng)池穴位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一。

鼻炎患者會出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗅覺下降等情況，給生活、給健康帶來了極大的煩惱，以上為大家介紹了緩解鼻炎的按摩療法，希望給大家?guī)韼椭?/p>

1 急性鼻炎怎么按摩

方法一：食指揉按上星穴1分鐘；

方法二：食指揉按印堂穴1分鐘；

方法三：中指點按大柕穴1-2分鐘；

方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度；

方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右，力量均勻適中；

方法二：食指、中指按壓百會穴1-2分鐘；

方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘；

方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上，做抹按至太陽穴；

方法五：拇指揉按少商穴1分鐘；

方法一：曲拇指揉按禾髎穴，以酸脹痛感為度，揉按1分鐘；

方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度；

方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至晴明穴，下到迎香穴，以熱脹紅潤為度。

方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至承泣穴、下到地倉穴，以熱脹紅潤為度。

方法一：揉攢竹穴一分鐘，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；

方法二：食指指腹揉按太陽穴50下，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下；

很多人到了秋冬季節(jié)都會出現(xiàn)一些呼吸道疾病，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特別容易復(fù)發(fā)，特別是鼻炎患者，一著涼鼻炎就不變得嚴(yán)重，而且每次發(fā)作都非常難受，有人說按摩可以治療鼻炎，那按摩對鼻炎有幫助嗎？鼻炎怎么按摩可以緩解？
1、按摩對鼻炎有幫助嗎
有。
按摩可以緩解精神緊張，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，增強局部免疫功能，通利鼻竅，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力，延緩病情發(fā)展，降低復(fù)發(fā)率，抑制粘膜，腺體分泌，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的。
2、按摩治療鼻炎的穴位
揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右側(cè)攢竹穴，無名指端按住左側(cè)攢竹穴，同時沿逆時針方向按揉100下。
揉素穴：鼻尖有個素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針揉50下。
點揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴，點按各50下。
揉承泣，四白穴：用雙手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。
3、慢性鼻炎按摩治療法
慢性鼻炎常伴隨頭痛，頭昏，精神萎靡等癥狀，由于長期的分泌物刺激，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎。按摩治療，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱，通竅化濁的作用。
按摩方法：
取坐位，用食指，中指，無名指分別置于上星穴，神庭穴，囟門穴，著力按揉50次，接著用中指指端點迎香穴50次，以鼻子有輕松，通氣感為度。
取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次。
4、過敏性鼻炎按摩治療法
過敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用，發(fā)作時鼻粘膜蒼白水腫，常伴隨哮喘，皮炎等其他過敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
按摩方法：
取坐位，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反復(fù)進(jìn)行五遍。
取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴，反復(fù)進(jìn)行五遍，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池，肩井各2分鐘，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。
5、按摩治療鼻炎注意事項
1，按摩時雙手要保持清潔，溫度適宜，以免過涼刺激鼻部。
2，在過饑，過飽和激烈運動，極度疲勞的狀態(tài)下，應(yīng)先休息，或調(diào)節(jié)飲食，餐后1小時再進(jìn)行按摩。
3，按摩前要適當(dāng)休息，保持情緒穩(wěn)定，飲適量溫開水，以利于體內(nèi)氣血運行通暢。
4，按摩前用熱毛巾敷鼻梁2-3分鐘，以促進(jìn)鼻部周圍組織的血液循環(huán)，并清理鼻炎分泌物，用溫水清洗鼻部，以保持鼻腔內(nèi)暢通。
5，按摩過程中鼻腔內(nèi)有分泌物排出要及時清理，但不要挖鼻痂，以免出血及加重癥狀。
6，按摩力度宜由輕到重，由慢到快，逐步漸進(jìn)，忌施暴力。
7，原因不明的鼻炎患者應(yīng)先查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物配合按摩進(jìn)行治療。
6、鼻炎患者該注意什么
1、避免冷空氣、過敏原對鼻腔的刺激
出門時應(yīng)關(guān)注氣候變化，及時增添御寒衣物，尤其迎風(fēng)時需戴口罩，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，預(yù)防感冒等疾病。保持室內(nèi)空氣的濕度，避免過度使用暖氣、空調(diào)導(dǎo)致鼻腔干燥，可使用加濕器。每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。過敏性鼻炎患者的臥室內(nèi)最好不要鋪地毯，不用羽絨被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。被褥要經(jīng)常洗曬，以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎；對動物皮毛過敏者忌養(yǎng)寵物，對花粉過敏者最好不要在室內(nèi)放置花草。
2、合理飲食，忌吃易過敏食物
中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎是由于肺、脾、腎三臟氣虛，外加風(fēng)寒所致，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、梨、西瓜等食品；多吃富含B族維生素，維生素C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果、谷物等，可有效減緩過敏現(xiàn)象。
3、保持鼻腔清潔，增強耐寒能力
堅持做耐寒訓(xùn)練，每天早晨可用冷水洗臉或者生理鹽水洗鼻，把鼻腔內(nèi)的臟東西清除，保持鼻腔清潔、濕潤，還可增強鼻腔的耐寒抗病能力。
學(xué)會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵?？上扔檬种赴磯阂粋?cè)鼻孔，輕輕向外吹起，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤處，一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)，切勿用力過猛。長期堅持運動可增強體質(zhì)，提高機體耐寒能力。戶外活動可選擇慢跑、騎單車、健身操等。運動后，人體全身血液循環(huán)加快，鼻部由于過敏出現(xiàn)的黏膜水腫狀況也會明顯改善。戶外活動的時間最好選擇上午8~10點和下午4~5點時；紫外線照射有脫敏作用，過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助于病情緩解。
4、中醫(yī)防治，標(biāo)本兼施
中醫(yī)認(rèn)為，正氣存內(nèi)，邪不可干。因此，中醫(yī)對過敏性鼻炎的預(yù)防、治療是通過整體辨證，從調(diào)節(jié)臟腑功能，補益肺、脾、腎氣入手，使人體對致敏原不敏感，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
穴位貼敷、艾灸聯(lián)合中藥敷臍療法將藥物直接作用于身體某些穴位，通過藥物的滲透、刺激作用和經(jīng)絡(luò)氣血的傳導(dǎo)到達(dá)病處，可調(diào)整影響機體免疫功能，而達(dá)到改善過敏體質(zhì)及消除臨床癥狀的目的。平時可經(jīng)常按揉迎香穴及來回搓鼻梁兩側(cè)，可改善鼻腔局部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防鼻炎及通鼻竅之效。
另外，藥膳、茶飲也可改善鼻腔充血和過敏癥狀，如將黃芪15克與粳米60克煮粥食用；辛夷10克、雞蛋2個燉服；蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，開水沖泡飲用等，長期食用都可預(yù)防過敏性鼻炎。
孔娟提醒，感冒和過敏性鼻炎有相似的癥狀，其區(qū)別主要是過敏性鼻炎主要癥狀是鼻腔反應(yīng)，沒有全身癥狀。如果治療不當(dāng)多年后很容易引發(fā)過敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治，早預(yù)防早治療。