如何按摩去黑眼圈

精油按摩去黑眼圈怎么做

　　精油按摩去黑眼圈怎么做，我們都知道，眼睛周圍有黑眼圈是會(huì)顯得整個(gè)人很沒有精神的。特別是熬夜這樣的生活習(xí)慣是最容易造成黑眼圈的，那么我們?cè)撊绾问褂镁陀行コ谘廴δ?？下面我給大家整理了精油按摩去黑眼圈怎么做的文章，希望對(duì)大家有所幫助。

　　 如何用精油按摩去除黑眼圈

　　 適用的精油

　　 洋甘菊： 適用于敏感性的肌膚，與眼睛嘴巴等細(xì)致的部位，有抗菌與防過敏的作用。

　　 葡萄柚： 含有豐富的維他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮膚的新陳代謝。

　　 敷眼配方

　　10CC的洋甘菊晶露（或蒸餾水）中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妝棉沾濕，覆蓋眼皮。在眼睛疲勞時(shí)或是有拋拋的眼袋時(shí)，都可使用，可有效防止眼睛疲勞與黑眼圈。

　　 按摩配方

　　洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油（葡萄籽油）中，調(diào)和后，用中指按摩眼周。

　　 滑動(dòng)輕撫

　　這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作， 能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。

　　 揉揉捏捏

　　這種手法好比捏面團(tuán)，大姆指可略為施力，但動(dòng)作請(qǐng)緩慢且適中。這些動(dòng)作對(duì)脂肪厚的'部位以及背部有很大的幫助，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴液的流動(dòng)，并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。

　　 去黑眼圈小竅門

　　 1、眼霜保養(yǎng)

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對(duì)于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?/p>

　　 方法： 把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

　　 2、敷絲瓜眼膜

　　絲瓜是護(hù)膚的好材料，自制絲瓜眼膜對(duì)去除黑眼圈非常有效哦。

　　 方法： 首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅(jiān)持敷一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

　　 3、牛奶+冰水去黑眼圈

　　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。

　　 方法： 先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然后用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗凈，護(hù)膚效果十分顯著。

　　 4、按摩眼部護(hù)理

　　按摩是一種常用的護(hù)膚方法，通過按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有助于細(xì)胞的再生。

　　 方法： 在睡前躺下來時(shí)，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助于成分的快速被吸收，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。

　　 5、敷鹽水

　　細(xì)鹽是很好的美容護(hù)膚品，能幫助清除皮膚表面的角質(zhì)和去掉背后的痘痘。其實(shí)鹽水還能去黑眼圈。

　　 方法： 取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化后用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，并輕柔的按摩5-10分鐘，最后用水洗凈，一周可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

黑眼圈也是一種非常常見的皮膚病癥，相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于黑眼圈都不是非常陌生的，尤其是我們經(jīng)常熬夜的朋友們，更是容易出現(xiàn)黑眼圈的情況，當(dāng)然大家是可以通過按揉穴位來緩解黑眼圈的，那么按摩哪些穴位可以去除黑眼圈。

1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

絲竹空穴和魚腰穴都是我們?nèi)梭w比較重要的穴位，當(dāng)然，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴，也是可以起到不錯(cuò)的去除黑眼圈的作用。絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、按摩風(fēng)池穴和承泣穴能去黑眼圈

另外，我們大家想要更好的去除黑眼圈，那么還可以適當(dāng)?shù)陌茨︼L(fēng)池穴和承泣穴的，風(fēng)池穴和承泣穴這兩個(gè)穴位對(duì)于幫助我們大家去除黑眼圈的效果也是非常好的。將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn),這個(gè)就是風(fēng)池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時(shí),眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。

生活中按摩哪些穴位可以幫助大家緩解黑眼圈的癥狀?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，那么適當(dāng)?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴以及風(fēng)池穴和承泣穴，都是可以有效去除黑眼圈的。