最佳回答
蒼耳子
2023-07-20 15:09:24
陰虛陽旺的臨床病變表現(xiàn)情況在處于經(jīng)期的狀態(tài)根據(jù)情況,最好在中醫(yī)科醫(yī)生指導(dǎo)下,通過滋陰降火的藥物進行辯證治療,保護身體體質(zhì)恢復(fù)和身體月經(jīng)周期代謝的一種調(diào)理措施。
最新回答共有5條回答
-
xuzhujun728
回復(fù)陰虛體質(zhì)如何調(diào)理
陰虛體質(zhì)如何調(diào)理,在日常生活中不同的體質(zhì)對于我們個人的影響也是不一樣的,所以在體質(zhì)方面陰虛也是常見的一種現(xiàn)象,需要更多的調(diào)理,下面介紹陰虛體質(zhì)如何調(diào)理。
陰虛體質(zhì)如何調(diào)理11、藥物調(diào)養(yǎng):可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛,宜服百合固金湯;心陰虛,宜服天王補心丸;脾陰虛,宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛,宜服六味丸;肝陰虛,宜服一貫煎。
2、精神調(diào)養(yǎng):陰虛體質(zhì)的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂
3、環(huán)境調(diào)攝:陰虛體質(zhì)的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。
2、陰虛體質(zhì)有什么表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足和陰虛生內(nèi)熱證候,表現(xiàn):形體消瘦,口燥咽干,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見,除上述臨床表現(xiàn),同時并見各臟的相應(yīng)病變而見不同癥狀。發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。
3、陰虛體質(zhì)易患哪些疾病
1、結(jié)核病。陰虛者氣血虛弱,陰精耗損,免疫力降低,病毒很容易乘虛而入,從而引發(fā)結(jié)核病,如肺結(jié)核、骨結(jié)核、淋巴結(jié)核等;
2、習(xí)慣性失眠。陰虛內(nèi)熱者“五心煩躁”,心煩不安,氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導(dǎo)致失眠;
3、便秘。陰虛者體內(nèi)缺水,容易引起腸道下降,導(dǎo)致便秘。而且小便也是量少且黃,即使經(jīng)常喝水也很難改善;
4、色斑。陰虛者皮膚容易缺水,污物無法排出,從而生斑,尤其是陰虛火燥相結(jié)的色斑是很難祛除的;
5、口腔潰瘍。陰虛內(nèi)熱者體內(nèi)火氣很大,容易上火,易引發(fā)口腔潰瘍。而且陰虛內(nèi)熱者皮膚干燥,嘴唇容易開裂,更易產(chǎn)生口瘡;
6、經(jīng)期縮短。陰虛內(nèi)熱的女性往往會月經(jīng)提前,經(jīng)期縮短,如不及時治療,甚至產(chǎn)生閉經(jīng);
7、高血脂、高血壓。陰虛者雖然消瘦,但陰虛到一定程度,體內(nèi)缺水過多,就會導(dǎo)致血液粘稠,血脂升高。
4、陰虛體質(zhì)怎樣食補
1、淮杞水魚湯:材料需要淮山、枸杞子、生姜、蔥花。比例為3:3:1:1,外加水魚一條。做法是把水魚煮死,然后出去甲、頭、爪以及內(nèi)臟。沖洗干凈,切好放入鍋中。之后再把枸杞子、淮山、生姜、蔥花放入鍋中。大火將水燒開后,再改用小火燉。直到鱉肉熟透就可以了。此湯特別適合肝腎陰虛而導(dǎo)致的腰腿酸軟、眼花耳鳴等癥。
2、枸杞百合煲瘦肉:材料為枸杞、百合、豬瘦肉,比例為1:1:5。做法是將以上的材料一起放入水中煮,豬肉熟了以后加鹽調(diào)味。此湯可以清心潤肺,尤其具有益氣安神的作用。特別適合陰虛導(dǎo)致的咳嗽、失眠、煩躁等癥。
3、蜂蜜蒸百合:材料為將百合、蜂蜜。比例:4:1。做法是把百合和蜂蜜混合攪拌,然后蒸熟即可。此藥膳可以補肺、降噪、初熱。特別適合肺熱煩躁,干咳、喉嚨腫痛等癥。
以上就是為大家介紹有關(guān)于陰虛體質(zhì)調(diào)理方法,以及它的表現(xiàn),希望對大家有所幫助。在生活中如果出現(xiàn)了這種情況是很容易患一些疾病的,所以需要每一個人重視。
陰虛體質(zhì)如何調(diào)理21、陰虛體質(zhì)適合吃什么
陰虛體質(zhì)者飲食應(yīng)當(dāng)以清淡滋陰為主,宜吃甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食物如小麥、黑芝麻、花生、黑豆、大豆、木耳、銀耳、番茄、菠菜、豬肉、兔肉、甲魚、藕等。下面為大家推薦幾款陰虛體質(zhì)者食療粥膳。
(1)黑豆大米粥
材料:黑豆60克,大米50克;紅糖5克。
做法:1、黑豆洗凈,用水浸泡4小時;大米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘。2。
鍋置火上,倒入適量的清水燒沸,放入黑豆,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮至六成熟,加入大米,繼續(xù)熬煮至米爛粥稠,最后加紅糖調(diào)味即可。
功效解析:黑豆有滋陰補腎的功效,可輔助治療陰虛煩熱、盜汗、眩暈、頭痛、風(fēng)痹等癥,對肝腎陰虛型甲狀腺功能亢進癥尤為適宜。
(2)香菇瘦肉粥
材料:大米100克,豬瘦肉30克,鮮香菇10克;蔥花5克,鹽3克。
做法:1、香菇洗凈,去蒂,切??;豬瘦肉洗凈,切丁,加鹽腌漬10分鐘;大米淘洗干凈,浸泡30分鐘。
鍋置火上,加適量清水燒沸,放大米煮沸,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加豬瘦肉丁、香菇丁煮沸,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,加鹽調(diào)味,撒蔥花即可。功效解析:菌類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)比一般蔬菜、水果含量高,適宜常食。豬瘦肉有滋養(yǎng)人體之陰氣的功效,搭配上具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的香菇,適合陰虛體質(zhì)者食用。
(3)紅豆花生大棗粥
材料:大米、紅豆、花生仁各50克,紅棗15克;紅糖10克。
做法:1、紅豆、花生仁分別洗凈,紅豆浸泡2小時,花生仁浸泡4小時;紅棗洗凈,去核;大米洗凈,浸泡30分鐘。
鍋置火上,加適量清水燒沸,放紅豆、花生仁、紅棗大火煮沸,加大米,用小火慢熬至粥成,加紅糖即可。功效解析:紅豆富含膳食纖維、B族維生素、鐵等,有補血催乳的作用;花生仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鐵等,有滋陰補血的作用;紅棗含有大量的維生素、鐵等,有滋陰養(yǎng)顏、補血健腦的作用。三者搭配大米食用,具有很好的滋陰補血功效。
(4)蓮子百合煲瘦肉
材料:去芯蓮子20克,百合20克,豬瘦肉適量;
做法:上述三種材料加水適量同煲,肉熟爛后用鹽調(diào)味食用,每日1次。功效解析:有清新潤肺、益氣安神的功效,適用于陰虛體質(zhì)見干咳、失眠、心煩、心悸等癥狀人群。
(5)甘蔗粥
材料:甘蔗汁100毫升,粳米適量。
做法:砂鍋水騰后加入粳米和甘蔗汁熬煮至粥爛即可。功效解析:此粥具有清熱生津、養(yǎng)陰潤燥的功效,尤其適宜高熱津傷的陰虛體質(zhì)者。
2、陰虛火旺吃什么水果
1、梨子
梨子能夠幫助生津潤燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺,對于肺陰虛或者是熱病后出現(xiàn)的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰,對于肺火旺引發(fā)的咳嗽也能很好的緩解作用。
2、荸薺
荸薺性寒,具有很好的溫中益氣、涼血生津,對于咽喉腫痛、目赤、熱病消渴等等具有很好的效果。食用荸薺能夠有效幫助因為陰虛火旺造成的肺熱咳嗽、咽喉腫痛、小便短赤等等身體癥狀,是不錯的清熱瀉火之物。
3、大棗
大棗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有很好的補中益氣、養(yǎng)血安神之效。特別是因為脾胃虛弱,出現(xiàn)的身體易疲倦,食用大棗能夠幫助健脾胃,補血安神。但是要注意,大棗雖補,卻不宜過多食用,容易造成腹脹等不適。
4、香蕉
香蕉果肉軟滑香甜,營養(yǎng)價值極高,且其容易被消化、吸收,是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的'人食用香蕉,能夠有效的幫助滋補養(yǎng)陰,清熱解毒。特別是對于脾胃虛弱出現(xiàn)的便秘、肺火旺盛導(dǎo)致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物,能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒,避免生氣上火。
5、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)合成維生素A,而維生素A是有效幫助養(yǎng)肝明目的營養(yǎng)素。對于陰虛火旺的人來說,使用草莓能夠幫助養(yǎng)肝明目、清熱解毒、平心靜氣等等。
6、西紅柿
陰虛火旺的人多食用西紅柿對身體也是有好處的。西紅柿中含有的豐富的維生素能夠幫助平肝火,降心火。陰虛火旺的人最好是能夠控制情緒,再輔之以飲食進行調(diào)養(yǎng),才能幫助緩解陰虛火旺帶來的不適。
-
太原`趙**
回復(fù)很多女性朋友都會有著一些婦科方面的疾病,其中一個疾病就可能是月經(jīng)不調(diào)。在面對這個疾病的同時,很多女性會十分心急。但是一定要記住,這些是萬萬不可操之過急的,一定要保持一個良好的心態(tài)。那么,月經(jīng)不調(diào)有什么快速的藥?
月經(jīng)不調(diào)有什么快速的藥造成現(xiàn)代女性月經(jīng)不調(diào)的主要因素有:環(huán)境因素,個人生活因素,壓力情緒因素,疾病因素以及藥物影響因素等。患上月經(jīng)不調(diào)該怎么治療?不用慌,可以先到醫(yī)院檢查確定病因,然后根據(jù)自己的體質(zhì)來進行治療和調(diào)理。不同體質(zhì)的女性有不同的治療方法:
1、體質(zhì)虛弱型:一到經(jīng)期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象,經(jīng)血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經(jīng)期短,若是并發(fā)貧血,月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差,水腫嚴重,尤其下半身更是肥胖。
治療方法:飲食均衡,多做運動,增強體質(zhì)。早餐一定要吃,做運動不適合做激烈運動,若想運動,最好選晚餐后散步。
2、貧血型:經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴重,經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。
治療方法:平常不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡,若是睡不著可以喝杯熱牛奶??梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。
3、怕冷型體質(zhì):一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,經(jīng)痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經(jīng)期通常都遲來,經(jīng)期常會持續(xù)七天以上,經(jīng)血暗紅色。
治療方法:要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子,因為要是下半身受涼,經(jīng)痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平??梢耘柙』蚺菽_來驅(qū)寒氣。...
閉經(jīng)吃什么好閉經(jīng)不是一般癥狀,這種癥狀常常是由一些疾病導(dǎo)致的,因此女性如果出現(xiàn)閉經(jīng)要及時到醫(yī)院檢查治療,閉經(jīng)形成的原因比較復(fù)雜,因此治療起來是需要一定時間的,其實現(xiàn)在治療閉經(jīng)中中醫(yī)治療是很不錯的,其中有藥膳治療閉經(jīng)的方法,那么,哪些藥膳可以治療閉經(jīng)?
1、當(dāng)歸8克,益母草10克,沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上,能補血(補血食品)化瘀,通經(jīng)調(diào)沖,適用于虛性閉經(jīng)。
2、大黃10克,山楂肉15克,水煎代茶飲?;钛觯m用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。
3、當(dāng)歸30克,黃芪30克,生姜65克,羊肉250克。將羊肉切塊,生姜切絲,當(dāng)歸、黃芪用紗布包好,同放瓦鍋內(nèi)加入水適量,燉至爛熟,去藥渣,調(diào)味服食。每天1次,每月連服3~5天。
4、黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只。將乳鴿洗凈,黃芪布包,同放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟,調(diào)味后飲湯食肉。隔天燉服1次,每月連服4~5次,適用于氣血不足型閉經(jīng)。
上面介紹的是哪些藥膳可以治療閉經(jīng),這些內(nèi)容只供參考,如果自己患有閉經(jīng)還是要到醫(yī)院,讓醫(yī)生診斷后,根據(jù)自身情況來具體決定采取什么樣的治療方法,治療閉經(jīng)是需要一定時間的,患者在這期間一定要配合醫(yī)生治療,不可擅自中斷治療,這樣會導(dǎo)致治療時間變長不好治療。
-
常州-薛**
回復(fù)很多難治的婦疾,當(dāng)你把方向放到 通大便,通月經(jīng)上 ,問題竟然迎刃而解。
同樣的 ,當(dāng)你大便,月經(jīng)都正常,還是覺得自己身體差,那就是情緒的問題了。
不論男女都要關(guān)注大便狀況,大便長期不正常身體肯定會出狀況,女性朋友更要把月經(jīng)視為身體的重點指標(biāo),把目光滲透到 月經(jīng)背后的“加工廠” ——肝腎脾, 有問題早解決。
大便和月經(jīng)不止決定女人的 健康 ,更是女性朋友美麗的保障。好容顏=五分天注定+五分好方法。女人30歲后的容貌更多靠自己的養(yǎng)護方法,以內(nèi)養(yǎng)外,從里而外的滋養(yǎng)。
月經(jīng)正常代表女人卵巢和子宮、氣血正常。自然界有四季,月經(jīng)也有四季,每一周就相當(dāng)于一季,它們之間環(huán)環(huán)相扣,只有把每一個階段都養(yǎng)護好,才能最大限度地養(yǎng)護女人。
月經(jīng)期: 以通為主
經(jīng)血得溫則行,得寒則凝。 很多女性月經(jīng)本來好好的,但是經(jīng)期喝杯冷可樂、玩涼水,經(jīng)量馬上變小了,就是這個原理。
月經(jīng)期最忌著涼、生氣和勞累。 飲食調(diào)理重在溫通血脈。忌食辛辣、咖啡、濃茶、甜食和酒??珊刃┡瘜m飲品如姜棗茶,最好早上喝最升陽。
月經(jīng)期也是我們排濕濁的好機會,溫暖的環(huán)境能幫濕濁快速排出,月經(jīng)期保暖工作做得好,月經(jīng)結(jié)束后,皮膚都會變得格外好。
經(jīng)量小可以用上艾灸,建議艾灸命門關(guān)元溫通腎元,艾灸血海活血化瘀。
命門大補腎陽。 我們的經(jīng)水與腎水相關(guān),腎氣足,月經(jīng)才通暢。關(guān)元培元固本,補益下焦,暖宮驅(qū)寒,艾灸的藥力透到穴位,比熱水袋效果不知道好哪里去了。
經(jīng)后一周: 補血養(yǎng)陰
此時人是陰虛的,調(diào)理重在 補血養(yǎng)陰。 對月經(jīng)量少、月經(jīng)提前、臉上長痘痘以及正在備孕的女性來說,這一周是調(diào)理的最佳時期。尤其是準(zhǔn)備懷孕女性。因為此時身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處于一個內(nèi)在巔峰狀態(tài),這時做任何保養(yǎng)工作都會事半功倍。
此時艾灸三陰交、足三里是強強聯(lián)合。艾灸足三里可以益氣養(yǎng)血,三陰交具有理氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功。
經(jīng)后兩周:溫陽活血
此時可以吃些核桃、桂圓、山藥、羊肉等,艾灸關(guān)元和血海。
經(jīng)后三周:活血化瘀 疏肝理氣
這個時期女性子宮內(nèi)陰血旺盛、陽氣充沛,為月經(jīng)做好了準(zhǔn)備。多喝玫瑰花茶,按揉太沖穴,有疏肝理氣、活血化瘀的功效。
多數(shù)人一遇到便秘,就想起服用果導(dǎo)片、大黃等促排便藥物。殊不知,亂用這些藥物極易傷害脾胃和津血,過后更易便秘。瀉藥多為苦寒藥物,只能適用于實性便秘,所以在服用前必須先辨證。
每天敲打大腸經(jīng),通便排毒一身輕!
大腸本身就是“傳道之官”,其養(yǎng)陽、生津、通腑有著他經(jīng)未能及的作用。
它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。保持大腸經(jīng)通暢,對身體的好處太多了!另外,大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點兒事,大腸主津,津液運行正常,皮膚才能滑潤光澤;如果津液不足,則皮膚會出現(xiàn)皺紋,同時也會生出多種疾病。
如果大腸經(jīng)氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通,則會引發(fā)便秘,所以疏通大腸經(jīng)氣血很重要。
按揉具體方法:
大腸經(jīng)上的商陽穴,被稱為我們?nèi)梭w的開塞露。
便秘時,可以用大拇指指甲掐“商陽穴”,3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害,就每天掐兩次,每次5—10分鐘。需要說明的是,掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來),而專治大便已到肛門卻拉不出來,一掐這個穴就出來了,相當(dāng)于用開塞露。
便秘嚴重選艾灸
虛秘 (大便艱澀,排出困難,四肢不溫,喜熱怕冷,腹中冷痛)。多因氣血兩傷而便秘。 選穴:天樞、大腸俞、氣海、足三里 。
熱秘 (多飲食,小便赤,面紅身熱,口干口臭 ),多因素體陽盛或過食辛辣厚味,以致胃腸積熱。選穴:天樞、支溝、大腸俞
按壓上巨虛辨虛實。如果是實性便秘,上巨虛往往有一個很硬的鼓包;如果是虛性則有一個凹陷。
-
周口-李**
回復(fù)陰虛火旺調(diào)理方劑 :通經(jīng)絡(luò)、喝肉湯、不熬夜、節(jié)性欲。第二、喝肉湯。如果你經(jīng)絡(luò)通了,多吃點水果、粗糧,尤其是多的肉皮湯,那是最滋陰的食物,很好消化。第三、不熬夜。起居上,就是要早睡早起,讓你的身體有時間在夜里造血變現(xiàn)。如果你天天熬夜,你身上的小火老燒著,恐怕,你身體里的水,早晚要被熬干的。第四、節(jié)性欲。其實這個問題男女都一樣,只不過男人更明顯罷了。如果女人性生活不節(jié)制,同樣也會出現(xiàn)類似的問題。所以,男人要知道你這桿槍是想用的久用得長,還是只想用的猛,用的痛快;女人,同樣也要愛護你的男人,以確保天長地久的恩愛能持續(xù)。