孕媽媽陰虛怎么辦

哺乳期媽媽如果上火的話，對寶寶也是會有影響的。母乳也是會比較熱氣的，寶寶吃了更容易上火，哺乳期媽媽上火多半是因為身體太虛弱。導(dǎo)致的陰虛火旺，不要一味的吃降火藥，可以去看一下中醫(yī)?？梢远喑渣c(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，房間要保持通風(fēng)，藥物上，可以用點(diǎn)滋陰去熱的中成藥。平時多注意飲食習(xí)慣，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠蘿和桂圓這類容易引起上火的食物也不能吃。

母乳喂養(yǎng)注意事項

1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當(dāng)，其實(shí)問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費(fèi)，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實(shí)初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。

4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。

6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負(fù)擔(dān)或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。

六味地黃丸藥物組成：棗皮、熟地、山藥、澤瀉、云苓、丹皮（我們稱其為3補(bǔ)3泄）

我們一味一味來看這些藥?

棗皮 又名山茱萸、山萸肉 不僅具有“補(bǔ)陰助陽、滋陰養(yǎng)血”等功能，而且具有補(bǔ)血、健胃、明目、強(qiáng)心、抗炎等功效 這個不錯

.熟地 味甘 性溫 入肝、腎經(jīng) 功效 補(bǔ)血滋潤；益精填髓 功效分類 補(bǔ)益藥

3.山藥 味甘 性平 入肺、脾、腎經(jīng) 功效 健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精

4.澤瀉 味甘 性寒 入腎、膀胱經(jīng) 功效 利小便，清濕熱（有毒植物）

5.云苓 又名為茯苓 味甘、淡 性平 入心、肺、腎經(jīng) 功效 利水滲濕、益脾和胃、寧心安神
6.丹皮 味苦、辛 性寒 功效 入心、肝、腎經(jīng) 功效清熱涼血，活血行瘀 {使用注意血虛有寒，月經(jīng)過多及孕婦不宜用}
總的來說 六味治療腎陰虛效果好??！

你懷孕早期服用后如果沒有明顯的不舒服 應(yīng)該影響不大 （因為中藥的副作用不是太大） 但是也不要一直服用

滿意采納謝謝

根據(jù)你描述的情況分析，懷孕期間腎虛，可以服六味地黃丸的，服六味地黃丸不但沒事，而且有保胎作用的。
建議補(bǔ)腎食療可以多吃豬腰，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑椹，黑芝麻等等。

陰虛妊娠心煩：素體陰虛，孕后血聚養(yǎng)胎，陰血益感不足，心火偏亢，熱擾心胸，而致心煩。癥狀：心中煩悶，坐臥不寧，或午后潮熱，心煩，口干咽燥，干咳無痰，渴不多飲，小便短黃，舌紅，苔薄黃而干，脈細(xì)數(shù)而滑。宜用清熱養(yǎng)陰、安神除煩之藥膳治療。

①地黃棗仁粥：原料：生地、酸棗仁各30克，粳米100克。

制作：棗仁研細(xì)，水煎取汁100毫升；生地水煎取汁100毫升。粳米洗凈，煮成粥加入藥汁，再煮沸。早晚溫服。

功能：滋陰、清熱、除煩，適用于陰虛所致妊娠心煩。

②黃連阿膠雞子黃湯：原料：黃連5克，生白芍、阿膠各10克，鮮雞蛋2個。

制作：前2味加水先煎取汁，以30毫升沸水烊化阿膠，合并兩汁，打入蛋黃，攪勻，煮沸，每晚睡前頓服。

功能：滋陰、清熱、除煩，適用于陰虛所致妊娠心煩。