網(wǎng)球肘用活血的中藥洗好嗎

建議一下。
網(wǎng)球肘，醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。屬中醫(yī)傷筋、肘痛范疇，主要癥狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，癥狀嚴重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動作均無法完成，且癥狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。中藥可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹之法。能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)。傳統(tǒng)膏藥治療網(wǎng)球肘效果較為顯著其代表方劑有：素元黑膏、附和黑膏等，其素元黑膏03年略統(tǒng)計治療網(wǎng)球肘類疾病8000余例，總有效率98%，痊愈率在95%以上。

中醫(yī)在調理運動傷害，包括高爾夫球肘或網(wǎng)球肘時，其實與其它疾病一樣，必需掌握早期發(fā)現(xiàn)早期治療的原則，在中醫(yī)治療疼痛的觀念認為「不通則痛」，疼痛是氣滯血瘀最突出的一個癥狀，血瘀所致疼痛與氣滯的疼痛性質上有所不同，其特點常隨瘀血所在之處而表現(xiàn)出固定部位。

血瘀所致疼痛，中醫(yī)以內服「活血化瘀」中藥最多，甚至配合針灸或外敷膏藥、拔罐放血，使血管擴張、加速血液循環(huán)，把局部因循環(huán)不佳的病理產(chǎn)物（瘀血、 痰飲）快速化解吸收，恢復血液的暢通性，以達到止痛目的。

臨床常用「活血化瘀」處方，如血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、身痛逐瘀湯、傷科復原活血湯等；中藥有桃 仁、紅花、赤芍、澤蘭、郁金、延胡索、牛膝等為常用藥，可以使血管持續(xù)擴張，促進新陳代謝，所以對止痛有很不錯療效，尤其是坐骨神經(jīng)痛、骨刺、腰背痛、頭痛、五十肩、跌打損傷甚至女性生理疼痛。

此外，中醫(yī)師陳潮宗表示，若是屬于慢性疼痛可以采用藥洗、蒸氣熱敷、推拿理筋手法、青草膏外敷、針灸、電針等，以減少肌肉疼痛。

*藥洗處方： *

艾葉5錢、紅花1錢、當歸尾2錢、川芎2錢、海桐皮2錢一同放入水中熬煮，水量不拘，趁熱時用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。

青草膏處方：

如意金黃散（天南星2錢半、甘草2錢半、陳皮2半錢、厚樸2錢半、蒼術5錢、大黃1兩5錢、白芷1兩5錢、黃柏1兩5錢、姜黃1兩5錢、天花2兩1錢）共研成粉末備用，使用前加酒、蜂蜜調成黏稠軟膏狀，用薄棉布或厚紙涂抹藥膏厚度約0.3公分左右貼于患部，每隔6 至10小時換1次，消腫、消炎效果較佳。

手部不當?shù)腻e誤使用，極易引起手肘部位的酸痛與肌肉疲勞發(fā)炎等癥狀，若不幸造成運動傷害，除了尋求醫(yī)師治療之外，還必須遵循醫(yī)師的指示耐心的復健及護理，隨時在生活中做好預防保健的工作，才能早日擺脫疼痛的困擾。