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望月砂
2023-07-20 13:57:32
氣血不足,胃寒的話可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理的。當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,要根據(jù)目前的情況來進(jìn)行個(gè)人的性格改善的如果得不到改善的話會(huì)使身體受到危害的建議根據(jù)目前的情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善,使身體得到有效的調(diào)整的,如果得不到緩解的話,會(huì)使身體受到危害的建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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逍遙子
回復(fù)
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成都-陳**
回復(fù)1脾虛多因飲食造成,因此我們應(yīng)該知道脾虛不應(yīng)該吃什么,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、莧菜、茄子、柿子等寒涼的食物應(yīng)該少吃,還有如山楂、蘿卜、香菜等傷脾氣的食物盡量不吃,同時(shí),難消化,膩的食物如甲魚肉、牡蠣肉、鴨肉等,也應(yīng)少吃。
2脾虛的人應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體魄,少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食如巧克力、蛋糕,冷飲或雪糕等零食。
平時(shí)可以配合隨草記的埤泰茶進(jìn)行調(diào)養(yǎng),幫助改善脾胃虛弱,深度滋養(yǎng),提升免疫力。
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廣東熊**
回復(fù)問題一:脾虛氣血不足怎么調(diào)理你好!氣血不足,癥狀比較多,相對(duì)復(fù)雜,服用中藥應(yīng)該是最好的治療方式指導(dǎo)意見:八珍丸,氣血雙補(bǔ),參苓白術(shù)丸健脾利濕,你可以適當(dāng)選擇,艾灸效果不錯(cuò)的,食療方面可以用,當(dāng)歸,黃芪,芡實(shí),山藥,薏米等熬粥服用,有一定的作用
問題二:脾虛氣血不足該怎么辦1、對(duì)于脾虛的患者來說最好多吃一些大棗,因?yàn)榇髼椥詼?,味曾,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安甲養(yǎng)脾”的記載。
2,味辛辣性溫?zé)崾澄?辣椒,韭菜,茴香萊,肉桂,干姜,姜,花椒,胡椒,茴香,茴香菜,蒜,白蔻等.
脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等??梢杂秒S草記埤泰茶來調(diào)理。修復(fù)受損的脾胃,長(zhǎng)期調(diào)理,可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣。
問題三:如何調(diào)整氣血不足?一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型;
1、氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等??山?jīng)常交替選服。
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;
2、血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等:進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補(bǔ)血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用:
血虛忌食物品:荸薺、大蒜;
相應(yīng)膳食:當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露;
忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
3、 陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。
補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。
陰虛忌食物品:胡椒、肉桂;
忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應(yīng)膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝;
4、陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為;除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽。補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補(bǔ)陽虛食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等,可經(jīng)常交替選服。
陽虛忌食物品:鴨肉、兔肉、獺肉(水狗肉)、甜瓜;
忌食或少食:鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達(dá)菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應(yīng)膳食:海馬懷補(bǔ)雞;三鞭懷補(bǔ)凹腰湯;韭菜懷補(bǔ)蝦;爆炒腰花;長(zhǎng)生煨老鴨;
5、兩虛:體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體,兩......>>
問題四:脾胃虛寒、氣血不足的調(diào)理和禁忌。補(bǔ)血的食譜很多,現(xiàn)在書上網(wǎng)上都可以找到一些有用的補(bǔ)血的食譜,不管對(duì)于男人還是女人來說,補(bǔ)血都是一件非常重要的事情,血具有營養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的作用,血又是神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
【歸芪豬腳湯】當(dāng)歸、黃芪、蜜棗洗凈,與豬腳同放沙鍋里,加清水適量,用文火煲3小時(shí),調(diào)味食用。
【豬肝枸杞湯】將豬肝、枸杞、紅棗、熟地、胡蘿卜、生姜洗凈后放入鍋內(nèi),煮1小時(shí)后調(diào)味食用。有補(bǔ)血美容的功效。
【木耳紅棗羹】干黑木耳50克,去核大棗30枚,將黑木耳泡開后洗凈,入沙鍋大火煮開,小火燉半個(gè)小時(shí)后加入紅棗,煮熟后調(diào)味食用。五、歸姜羊肉湯將150克冷水淺煮過的羊肉放入沙鍋,加入當(dāng)歸和生姜、料酒,大火煮開,再小火燉半個(gè)小時(shí)后加入紅棗,煮熟之后調(diào)味食用。
此外,生活中可以經(jīng)常喝點(diǎn)九味的雪盈茶,能將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起,氣血雙補(bǔ)。
問題五:請(qǐng)問脾虛伴有氣血不足應(yīng)該怎么調(diào)理問題分析:你好!頭暈眼花,視S模糊,腰酸腿軟是肝血不足,腎陰虛的表現(xiàn)。心慌,氣短,注意x不集中,健忘,月經(jīng)量少是心脾血虛表現(xiàn)。
意見建議:去看中醫(yī)補(bǔ)脾腎。飲食規(guī)律,勞逸結(jié)合,心情舒暢,積極樂觀。
問題六:氣血不足脾胃虛弱怎么辦應(yīng)該盡量少吃水果等生冷的食物,大多數(shù)水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢復(fù)。
可以多吃一些溫、熱性的食物,例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有問題的人口氣一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的軟爛一些,對(duì)胃會(huì)比較好,多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養(yǎng)胃的食物;
注意腹部保暖、寒痛時(shí)可以在肚子上加個(gè)熱水袋,不吃、喝冷的東西;
胃寒者多脾濕,所以可以經(jīng)常食用一些利濕的食物,例如薏米、扁豆等豆類;
最好經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐等,也可經(jīng)常 *** 腹部。如果想好的快些可以經(jīng)常 *** 足三里、太溪、昆侖、中脘等穴位,有比較好的療效,不知、不懂穴位的,在肚子上亂按也行。
主要還是建議使用腸胃寶茶疏肝健脾理氣,溫和養(yǎng)胃。這個(gè)問題一般堅(jiān)持一兩個(gè)月就會(huì)有改善,但難免反復(fù),需要長(zhǎng)期改變自己的生活方式,堅(jiān)持才行。
問題七:脾胃虛弱,嚴(yán)重氣血不足,怎么調(diào)理阿膠補(bǔ)氣血的,我一直在吃
問題八:脾虛導(dǎo)致氣血不足怎么辦脾胃為后天之本,氣血化生之源,在脾胃虛弱的情況下,就會(huì)有氣血不足的情況。中醫(yī)認(rèn)為,氣不至則木,血不至則麻,在氣血不足的情況下,就會(huì)有手腳麻木的表現(xiàn)。而脾胃虛弱,消化系統(tǒng)功能下降,就會(huì)造成吃什么拉什么的情況。指導(dǎo)意見:這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理,建議服用一段時(shí)間健脾丸。但是脾胃虛弱的調(diào)理是較慢的,這種情況需要堅(jiān)持一段時(shí)間用藥才能起到較好的效果。
問題九:濕熱,脾虛,氣血不足應(yīng)該怎樣調(diào)理改善體質(zhì),還是建議從日常生活習(xí)慣去調(diào)理,可以多吃阿膠,紅棗,動(dòng)物肝臟都是補(bǔ)血的,平時(shí)多喝雞湯,藥材湯,對(duì)身體好。圖方便可以喝桂圓百合棗仁茶 作用是一樣的
問題十:脾胃虛弱,氣血不足,怎么調(diào)理貧血的話最好的是吃含鐵高的補(bǔ)鐵水果,荔枝,龍眼,大棗(新疆大棗不錯(cuò))但是水果含鐵量非常低的,含鐵最高的是動(dòng)物肝臟,豬血、木耳、雞蛋、茄子,紅豆,牛肉或者羊肉。
另外建議你配合飲用 雪炎搽
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就是那個(gè)人
回復(fù)應(yīng)該盡量少吃水果等生冷的食物,大多數(shù)水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢復(fù)。
可以多吃一些溫、熱性的食物,例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有問題的人口氣一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的軟爛一些,對(duì)胃會(huì)比較好,多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養(yǎng)胃的食物;
注意腹部保暖、寒痛時(shí)可以在肚子上加個(gè)熱水袋,不吃、喝冷的東西;
胃寒者多脾濕,所以可以經(jīng)常食用一些利濕的食物,例如薏米、扁豆等豆類;
最好經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐等,也可經(jīng)常按摩腹部。如果想好的快些可以經(jīng)常按摩足三里、太溪、昆侖、中脘等穴位,有比較好的療效,不知、不懂穴位的,在肚子上亂按也行。
這個(gè)問題一般堅(jiān)持一兩個(gè)月就會(huì)有改善,但難免反復(fù),需要長(zhǎng)期改變自己的生活方式,堅(jiān)持才行。