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六月雪
2023-07-20 13:54:34
腎陰虛的話會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀。根據(jù)現(xiàn)在的情況來(lái)看的話,當(dāng)時(shí)你出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,要根據(jù)目前的情況來(lái)進(jìn)行處理和改善時(shí)記得關(guān)注了,如果得不到恢復(fù)和緩解的話,會(huì)使身體受到危害,建議及時(shí)的進(jìn)行治療緩解當(dāng)前的癥狀是身體得到有效的改善,對(duì)身體來(lái)說(shuō)有一定的好轉(zhuǎn)的
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)陰虛
中醫(yī)名詞,同陽(yáng)虛相對(duì)。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者?;ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
陰虛有哪些具體表現(xiàn)?
陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過(guò)早進(jìn)入更年期;一般多見(jiàn)于女仕、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚(yú)、海參、鮑魚(yú)、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效??蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪?,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用,當(dāng)然,鼓勵(lì)多吃但也不能過(guò)。
陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液,或因五志過(guò)極房事不節(jié)過(guò)服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少,機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)碩土,同時(shí)由于陰不制陽(yáng)則陽(yáng)熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱,故表現(xiàn)為多次一派虛熱干燥不潤(rùn)虛火躁擾不寧的證候。
陰虛可與氣虛血虛陽(yáng)虛陽(yáng)亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時(shí)慢性存在或互為因果,表現(xiàn)為病人氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽(yáng)兩虛證、陰虛陽(yáng)亢證、陰精虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內(nèi)燥證等陰虛,進(jìn)而可發(fā)展成陽(yáng)虛,亡陰陰虛可導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)氣滯血瘀水停等病理變化
中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛陽(yáng)虛之分,補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰腎陽(yáng)的不同就讀采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行理論。腎陰虛者常見(jiàn)有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀,可選用海參、枸杞、甲魚(yú)、銀耳等浙江進(jìn)行滋補(bǔ),飲食中應(yīng)多吃清涼食品如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚(yú)湯等;腎陽(yáng)虛者常見(jiàn)有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖等癥狀,應(yīng)選擇羊肉、鹿茸肉、蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。
著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普:“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力?!边@四句話雖然不能涵蓋辨證的全部,確實(shí)很多人理解了不同的虛癥。而陰虛可見(jiàn)于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變常見(jiàn)者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等以并見(jiàn)各臟器的病狀為診斷至今依據(jù)。 肺陰虛證 肺陰虛證,是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久咳傷陰,癆蟲(chóng)襲肺,或熱病后期陰津損傷所致。
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北京-梁**
回復(fù)因?yàn)殛幪摰牡娜巳鄙偎郑约吧盍?xí)慣不怎么樣,不鍛煉,不吃營(yíng)養(yǎng)食品,像這些人本來(lái)就很缺水,到了天氣熱的時(shí)候更是會(huì)感覺(jué)燥熱。這些人必須注意自己平時(shí)的習(xí)慣,多鍛煉,吃些健康食物,水果之類的,好好補(bǔ)充水分。
在生活中,人們渴望健康。如果身體趨于正常,陰陽(yáng)通常是協(xié)調(diào)的。這種情況也是人們所期待的。然而,總有一些人會(huì)面臨陰陽(yáng)失衡,其中陰虛對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)普遍的問(wèn)題。然而,目前仍有許多人有這樣的體質(zhì)。這種情況的發(fā)生可能是由于身體調(diào)節(jié)失衡或外部環(huán)境造成的。與此同時(shí),這種情況下,許多人也會(huì)深深感受到身體異常的“燥熱”,有些人并不缺乏,明明有水,卻依然感覺(jué)干燥。
身體異常干燥和發(fā)熱可能是由于體液流失造成的。這種體液流失更可能發(fā)生在旱季。例如,此時(shí)秋天是干燥的季節(jié)。如果太干燥,會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的體液流失。這種情況越來(lái)越普遍。他們身體的異常干燥和發(fā)熱也可能是由異常出汗引起的,但是當(dāng)他們出汗時(shí),他們不出汗,這導(dǎo)致排汗障礙和身體異常干燥。
保持平和的心態(tài)。心態(tài)平和,也是很重要的事情,為此,不要過(guò)于煩躁、出現(xiàn)憤怒并不好,遇到事情不要緊張、激動(dòng),也能改善陰虛的身體。尤其是遇到不愉快的事情,更應(yīng)該控制好情緒。適當(dāng)?shù)嘏c親密的朋友交流、溝通也是好的,這樣的方式,也能改善心態(tài),對(duì)于緩解糟糕情緒也是有幫助的。堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)。在平時(shí),堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)也是有幫助的事情,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),能夠很好地改善體質(zhì),對(duì)于調(diào)節(jié)情緒也是有效的。溫和的有氧運(yùn)動(dòng)是非常好的。例如女性不妨做一下瑜伽、老年人可以打太極,都是改善身體不適的好方式。
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艾江
回復(fù)腎陰虛:是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn):腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù). 用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō),就是:腎陰虛--供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足;通常情況下,陰虛用六味地黃丸.臨床上更多的是腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎陰虛當(dāng)然是腎虛的一種,而不是腎虛都是腎陰虛,腎虛是一種總稱,腎陰虛各腎陽(yáng)虛都是腎虛的一部分,代表了某一種癥型,腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽(yáng)就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽(yáng)虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動(dòng),眼花的比較早一些,所以說(shuō),這是腎陰虛,腎陰虛一般說(shuō)在中青年發(fā)生的比較多,我們?cè)谂R床上的癥狀比較多,那么我再說(shuō)腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說(shuō)腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽(yáng)虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個(gè)是五心煩熱,這個(gè)是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽(yáng)萎,人感覺(jué)經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺(jué),因?yàn)槭枪δ苄缘?更多的體現(xiàn)在這方面,我們說(shuō)腎陽(yáng)虛和腎陰虛不是截然分開(kāi)的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,我就講了,我說(shuō)腎陰虛,腎陽(yáng)虛也好,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽(yáng),陽(yáng)損積陰,腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物六味地黃:宋朝一個(gè)大醫(yī)學(xué)家耳科專家叫錢乙為小孩創(chuàng)立的一個(gè)方子,主要兒童囟門(mén)不合,說(shuō)話晚等等,小兒發(fā)育不好,畸形龜背,他認(rèn)為是腎陰虛所造成的,實(shí)際脫胎漢朝張仲景的腎氣丸,去掉了肉桂,熱性就少了,我們社會(huì)發(fā)展到今天了,一般說(shuō),我們?cè)谝率硿仫柖冀鉀Q了,我們的住的房屋都比較好,穿戴也比較好,陽(yáng)氣虛的就比較少了,但是我們比較勞累,物質(zhì)的匱乏就顯示出來(lái)了,所以現(xiàn)代的男人主要是腎陰虛的傾向,所以說(shuō)滋陰補(bǔ)腎,陰中求陽(yáng)是中醫(yī)補(bǔ)腎的主要切向,六味地黃是補(bǔ)藥的總方,如果出現(xiàn)的腎陰虛,服用一些六味地黃還是比較有效的.
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寧吉兒
回復(fù)陰虛者體內(nèi)陰液不足,很容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀,比如手腳心發(fā)熱、口干、心煩等癥狀,那么,陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些?陰虛內(nèi)熱該怎么調(diào)理?
陰虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一,陰虛體質(zhì)者很大的一個(gè)特征就是會(huì)有內(nèi)熱癥狀,這些內(nèi)熱癥狀與我們常說(shuō)的上火癥狀很相似,因此,有些人將陰虛內(nèi)熱當(dāng)成了上火來(lái)治,但這二者是完全不同的
陰虛內(nèi)熱
一般,我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干,臉上長(zhǎng)痘這些情況就會(huì)認(rèn)為是“上火”。只要多喝水,嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)去火藥就可以了。中醫(yī)認(rèn)為,“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”癥狀,是由于陰陽(yáng)失調(diào),失去了正常潛藏功能,而引起的“上火”癥狀。引起“上火”的因素很多,切莫盲目“去火”。
現(xiàn)在很多人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤,把陰虛內(nèi)熱癥狀誤當(dāng)成是“上火”。陰虛內(nèi)熱是指由于體內(nèi)陰液(包括血、津、精)虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱多為低熱,病人自覺(jué)或不自覺(jué)的發(fā)熱,體溫檢測(cè)有時(shí)少高于正常。癥狀為:潮熱盜汗,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔等。
陰虛內(nèi)熱的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀,您就不能認(rèn)為“上火”了,而是“陰虛內(nèi)熱”。
1、 脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2、 大便干、小便黃或黃赤有熱感。
3、 手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4 、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5 、口干、口苦、咽干、惡心。
6 、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7 、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8 、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
9 、頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白。
10 、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成
1、與上火有一定的關(guān)系。
2、經(jīng)常抽煙、喝酒。
3、熬夜,對(duì)于工作狂來(lái)說(shuō),加班熬夜是很正常的事,但這也正是最大的問(wèn)題。
4、抑郁,人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。
5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理
陰虛內(nèi)熱之人宜吃以下食物,可有效調(diào)理陰虛內(nèi)熱引起的各種癥狀:
1、豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。《本草備要》亦載:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
2、鴨肉
性平,味甘咸,可滋陰養(yǎng)胃?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
3、雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,健康無(wú)憂網(wǎng)均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
4、牛奶
性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
5、甲魚(yú)
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
6、龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
7、干貝
又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”。《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
8、海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
9、蛤蜊
性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出:“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液,故能潤(rùn)五臟,止消渴,開(kāi)胃也?!笨梢?jiàn)陰虛體質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。
10、蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰,養(yǎng)肝涼血。”陰虛之人常用蚌肉煨湯食用,最為適宜。
11、烏賊魚(yú)
性平,味咸,既能補(bǔ)血,又善滋陰?!夺t(yī)林纂要》就曾說(shuō)它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云:烏賊魚(yú)肉“其性屬陰,入肝補(bǔ)血,入腎滋水?!睂?duì)肝腎陰虛者,食之最宜。、
提示:平時(shí)多喝溫開(kāi)水,保證充足的睡眠,避免熬夜,多吃清淡食吃,避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物,如:黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等,中醫(yī)認(rèn)為,它們都是涼性的,去火效果比較好,但食用時(shí)要注意用量,切不可一次吃太多,以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉。
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