頸椎盤突出、脫水、怎么治療，我已求醫(yī)多處

在生活中頸椎間盤突出的患者大軍在不斷的壯大，越來越多的人群遭受到這種頸椎病的嚴(yán)重侵害。許多患者在病痛的折磨中喪失了康復(fù)的信心，患者也可以使用頸椎 方世醫(yī)貼進(jìn)行調(diào)理！下面給大家推薦幾種利于頸椎間盤突出患者康復(fù)的保健操做法。
1.坐姿頸部保健操對頸椎間盤突出患者的保健作用是非常大的，所以患者在生活中一定要積極發(fā)揮這種保健操的輔助治療的功效。具體的方法是頸椎間盤突出患者坐在凳子上，兩腿平放，雙手自然下垂。探仰頭式，要求身體放松，脖子向前探，并且盡量使下巴靠近胸部，保持姿勢不變5秒左右，然后把頭緩緩后仰，達(dá)到最大限度后，同樣保持5秒，隨后恢復(fù)正常姿勢，連續(xù)做2-6次。頭部前后左右輕輕搖晃，時間10秒為宜。
2.要有效的促進(jìn)病痛的消除，頸椎間盤突出患者就要堅(jiān)持每天做一些利于頸椎健康的保健操。轉(zhuǎn)動肩關(guān)節(jié)式保健操需要患者肩關(guān)節(jié)由前至后連續(xù)做劃圓動作，然后反方向由后至前連續(xù)做劃圓動作，重復(fù)4-6次，注意速度不要太快。通過旋轉(zhuǎn)頭部式保健操也可以有效的緩解患者的病痛，要求患者從左到右旋轉(zhuǎn)頭部，然后反方向旋轉(zhuǎn)，重復(fù)2—6次。
3.臥姿頸部保健操對頸椎間盤突出患者的康復(fù)同樣具有不容忽視的重要意義。具體 的操練方法是要求患者仰臥床上，后腦勺用力下壓枕頭，然后翻身俯臥，額頭用力下壓枕頭。呼吸要保持均勻。但要注意枕頭不要太軟，也不要太高，最好在10-15厘米。

關(guān)于頸椎病的治療給出以下建議：
1.藥物治療 可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果；
2.運(yùn)動療法 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效；
3.手法按摩推拿療法 是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動；
4.理療 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療；
5.溫?zé)岱?此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煟?br>6.手術(shù)治療 嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時可手術(shù)治療。
希望可以幫到您。

方法/步驟
1
運(yùn)動療法。平時工作一段時間后可以做一下頸部各方向的放松性運(yùn)動，最好是站起來身體站直，放松身體，做個頭部“米”字操，可以促進(jìn)頸椎區(qū)域的血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時會帶動頸部韌帶，有效控制癥狀加重。

2
藥物治療。藥物的服用最好在醫(yī)生檢查、指導(dǎo)下使用。維生素B1、維生素B2類有利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。還有一些能夠促進(jìn)小血管舒張，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物都能起到組織恢復(fù)的作用。

3
中醫(yī)推拿按摩法。中醫(yī)文化博大精深，有很多的方法都能很好的改善身體各個部位的不適并起到很好效果的方法。推拿按摩、針灸等方法都能對頸椎突出起到很好的效果。

4
調(diào)整睡眠體姿。中國傳統(tǒng)的板床對頸椎突出或其他骨病患者還是會起到很好的治療效果的。睡眠時脖子、身體最好保持直立狀態(tài)，枕頭不要太高，當(dāng)然最重要的是舒服，良好的睡眠對病情也能起到積極作用。

5
調(diào)整工作時的姿勢和電腦和電腦桌的高度及電腦屏幕傾斜度。工作時坐姿盡量保持直立，脖子與身子也保持直立盡量不要彎曲，工作一段時間要適當(dāng)活動一下，讓身體放輕松。不要一直保持一個姿勢。電腦桌要放置的按照正確的工作姿勢適合人體比例。

怎樣治療頸椎間盤突出癥回答者:gk466你好!根據(jù)你的描述，可考慮是頸椎間盤突出。建議:輕微的頸椎間盤突出可以采用保守治療，如按摩、針灸、牽引等方法，可以幫助改善癥狀，控制病情。如果治療效果不明顯時，因此建議采用先進(jìn)的微創(chuàng)治療，可以直入病灶，從根本上解除疾病疼痛癥狀，能夠更好的控制病情，該技術(shù)有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷;創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費(fèi)用較低。
寧波頸椎間盤突出癥治療回答者:王朝對于寧波頸椎間盤突出癥治療一定要重視，你提到寧波頸椎間盤突出癥治療你解答如下.指導(dǎo)意見:那要綜合治療，校正骨骼，用舒筋活血的藥物。
內(nèi)蒙頸椎間盤突出癥的治療回答者:王騫你好，目前的癥狀表現(xiàn)，考慮目前需要及時的的結(jié)合局部熱敷按摩牽引很重要，很重要的，
注意休息
頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療回答者:王朝對于頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療一定要重視，你提到頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療你解答如下.你好，中醫(yī)認(rèn)為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往本虛而標(biāo)實(shí)，虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)!