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過山龍
2023-07-20 12:13:13
按摩一般是可以去除黑眼圈的,適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán),黑眼圈可能是睡眠不足所引起的建議平時要注意睡眠,不要長時間熬夜,不過黑眼圈很嚴重的話,可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院通過激光方法去除。
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常州-薛**
回復(fù)5 第五步:按揉太陽穴
位置:在頭側(cè),眉梢與眼外角延續(xù)交叉處.向后約1橫指的凹陷處。
按摩方法:取坐位或仰臥位,雙手食指指腹分別按于兩側(cè)太陽穴,順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:主治感冒、頭痛、發(fā)熱、頭暈、黑眼圈、眼袋、目赤腫痛等。
6 腳底反射區(qū)按摩選取反射區(qū):額竇、眼睛、肝、心、三叉神經(jīng)、頸椎、頸項、上身淋巴腺。
按摩方法:額竇反射區(qū)運用拇指指腹推壓或者食指指壓,頸部反射區(qū)運用拇指推法,三叉神經(jīng)、頸項、上身淋巴腺反射區(qū)用拇指指腹推壓法,其余反射區(qū)用單食指扣拳法按摩。
7 小貼士通過穴位按摩可以促進眼睛局部和粥周身血液循環(huán)及新陳代謝,供給皮膚養(yǎng)料及氧氣,平衡體內(nèi)水分,排出代謝廢物及二氧化碳,同時可以使皮下組織得到充分的運動,幫助消除黑眼圈。
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就是那個人
回復(fù)去除黑眼圈的有效方法:
1、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為順面不足導(dǎo)致的,讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢,讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然后用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。
2、涂抹眼霜
每次涂抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收,還能促進眼部周圍血液循環(huán)。將四個手指搓熱,然后按壓整個眼瞼,從內(nèi)眼角開始往太陽穴的方向按壓,再用中指按壓太陽穴,每一次都要種種地按一下,然后再迅速提起,這樣去黑眼圈的效果會更好。
3、按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán),和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
4、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法:將冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中,然后將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘后即可取下來,清潔面部,日常護膚即可。
5、黃瓜片敷眼
黃瓜片有美白的作用,對于黑眼圈也很管用。使用的時候先將黃瓜冷藏至冰冷,再切成薄片敷在黑眼圈的地方,10分鐘后取下來洗干凈。由于黃瓜有避光的特性,建議出門前擦上防曬霜。
6、去黑眼圈食譜
材料:當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法:將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下,切成薄片裝入干凈的布袋中,然后加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后加入粳米,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐,分數(shù)次食用??梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。
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江蘇-吳**
回復(fù)1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白,導(dǎo)致毛細血管容易破裂,釋放出的血液進入皮下組織,會令皮膚黯淡無光,其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。
因此,晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原,可能會誘發(fā)各種炎癥,黑眼圈就是其中之一。
經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進眼周的淋巴循環(huán),有助消除炎癥,淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。
因此,減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包,把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,被皮膚吸收后有助修復(fù)受損細胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”,用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多余水分,用其敷臉或眼部數(shù)分鐘,然后用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
8、穴位按摩
黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
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平淡之
回復(fù)黑眼圈怎么淡化
黑眼圈怎么淡化,現(xiàn)在的年輕人都愛熬夜,那么熬夜之后就會出現(xiàn)黑眼圈,這是睡眠不足的現(xiàn)象,形成黑眼圈之后就會對我們的形象造成影響,所以我們呀找到方法淡化黑眼圈,那么黑眼圈怎么淡化?
黑眼圈怎么淡化1淡化黑眼圈的小妙招
1、冷熱交替敷法
利用熱毛巾對眼部先行熱敷能有效的促進眼部的血液循環(huán),從而使得眼部周圍的肌膚血液更加的流通,這也是分解黑色素堆積的重要方法。
另外,熱敷完之后,再用冷毛巾,可以適量加點冰塊,能使得眼部毛孔呈現(xiàn)收縮狀,使得眼部周圍的毛細血管收縮,從而有效緩解腫脹狀態(tài)。
2、眼部按摩
當(dāng)早上起床之后發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)黑眼圈,我們還可以對眼部肌膚按摩進行淡化。在眼部隱藏了諸多重要的穴位,對其進行按摩能產(chǎn)生一定的刺激作用,從而能使其血液循環(huán)更加通暢,于是便能起到消除黑眼圈的目的。
但是,對眼部進行按摩的時候,手部的力度一定不能過重。因為眼部的肌膚比較脆弱,若按摩力度過大,很容易對眼部的肌膚產(chǎn)生不良的損傷。
3、保證充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生的首要因素,在熬夜的過程中會使得眼部肌膚處于一個缺氧的狀態(tài),于是使得眼部周圍的黑色素產(chǎn)生不良的沉積,進而導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。
當(dāng)人體處于睡眠狀態(tài)的時候,腦垂體會分泌出一種褪黑激素,從而能對身體進行刺激并起到自我保護的作用,從而便能使得黑眼圈得到一定的調(diào)節(jié)作用。所以說,為了更好的避免以及淡化黑眼圈,保證充足的睡眠才是調(diào)養(yǎng)的王道。
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。
除去黑眼圈的.要點
1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心護理?
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
4、最傳統(tǒng)的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。
去黑眼圈偏方
菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經(jīng)或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。、
前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩(wěn)緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
點解:土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,每邊約10次。
點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。
貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
黑眼圈怎么淡化2純凈水和牛奶(最好是鮮牛奶)按1:1兌好,然后放入紙巾浸濕,敷眼15分鐘,溫水沖洗干凈即可
準(zhǔn)備一杯酸奶,用醫(yī)用紗布蘸酸奶,外敷黑眼圈部10分鐘,再用清水清洗干凈。
把綠茶泡茶水,放入冰箱冷凍15分拿出,用化妝棉浸濕外敷黑眼圈部位。
準(zhǔn)備兩個鮮雞蛋,用水煮熟后趁熱去蛋殼,用毛巾包裹水煮蛋按摩眼部。
把蘋果洗凈,用刀切成片,敷在黑眼圈部位15分鐘左右取下,清洗干凈即可。
準(zhǔn)備好蓮藕、荸薺搗碎,加水校版成糊狀,涂在眼部周圍,敷10分鐘,再用清水清洗干凈即可。
準(zhǔn)備一顆土豆,清洗后去皮,用刀切片,外敷黑眼圈部5—10分鐘。
用蜂粉或蜂蜜加蜂皇漿混合攪拌均勻,外敷眼睛周圍1小時,清洗干凈即可。
黑眼圈怎么淡化3一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法:將冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中,然后將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘后即可取下來,清潔面部,日常護膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西,不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈,還可以用酸奶去除黑眼圈,將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周圍十分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng),這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生,還可以順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為順面不足導(dǎo)致的,讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢,讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然后用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán),和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放在榨汁機中和兩杯水調(diào)和,過濾掉渣子,化妝棉浸濕敷在眼部周圍,十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
六、去黑眼圈食譜
材料:當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法:將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下,切成薄片裝入干凈的布袋中,然后加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后加入粳米,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐,分數(shù)次食用??梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。
七、微晶魔貼去黑眼圈
魔貼富含桑葉提取物,桑葉別名鐵扇子、蠶葉,味苦性寒可入藥。臨床研究證實,其具有類似人參的補益、抗衰作用,富含類黃酮、槲皮素、酚類化合物、氨基酸等各種人體必需的微量元素,能夠清除自由基、抗氧化,抑制色素沉著,延緩衰老,淡化黑眼圈。