最佳回答
凌泉
2023-07-20 12:01:39
對于耳鳴的患者,可以通過按摩患者的迎香穴,百會(huì)穴,涌泉穴等,可以起到一定的治療效果,平時(shí)還要保證充足的睡眠,避免熬夜,避免一些不當(dāng)?shù)娘嬍?,根?jù)患者具體的病情程度,必要的時(shí)候可以通過重要的方法進(jìn)行綜合治療。
最新回答共有5條回答
-
平淡之
回復(fù)由于生活中的各種噪音太多,我們的耳朵也很容易因此而出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀,那么按摩哪些穴位可以幫助緩解耳鳴癥狀呢?下面請跟我學(xué)習(xí)吧。
按摩緩解耳鳴的方法介紹耳鳴是在我們的聽力系統(tǒng)引發(fā)的一種有雜音的錯(cuò)誤感覺,其實(shí)外面是很安靜的,這種情況并不是很嚴(yán)重的疾病。所以患者并不要太過于緊張擔(dān)憂,最關(guān)鍵的是要選擇對的治療方法,下面由我給大家介紹幾種按摩方法來緩解耳鳴,此方法只供參考。
按揉耳和髎
位置:耳門前上方,鬢發(fā)后緣,平耳郭根的前方。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于被按摩者頭后,雙手拇指相對,同時(shí)輕輕用力按住耳和髎半分鐘,然后順時(shí)針方向揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療耳鳴、耳聾、耳痛、頭痛、鼻腫等。
按揉聽宮、翳風(fēng)穴
位置:聽官穴位于頭部側(cè)面耳屏前部,與耳珠平行,張口凹陷處;翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中間。
按摩方法:按摩者用兩手拇指按在左右翳風(fēng)穴上,食指按在聽宮穴上,順時(shí)針方向按揉約2分鐘,然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘。
功效:治療耳鳴、耳痛、耳聾、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。
按揉太溪穴
位置:腳內(nèi)踝正后方凹陷中。按摩方法:按摩者用手握住被按摩者腳踝,用拇指指面順時(shí)針方向按揉太溪穴約2分鐘,逆時(shí)針方向按揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療高血壓、耳鳴、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。
小貼士
在聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、耳門穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢也有助于消腫,能促使吞咽順利,緩解疼痛。
按壓耳門穴
位置:在耳屏前上方,張口時(shí)呈現(xiàn)凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,微微張口,按摩者坐于被按摩者頭后,用雙手拇指相對,同時(shí)輕輕用力按壓耳門穴半分鐘,然后自上而下推耳前18次,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療耳鳴、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。
輔助穴位
頭面部:聽會(huì)。
腰部:腎俞、青門。
上肢:合谷、內(nèi)關(guān)。
下肢:復(fù)溜、三陰交、懸鐘。
按摩頭部
被按摩者仰臥位,頸下墊薄枕,按摩者坐于其頭側(cè),點(diǎn)按其耳朵周圍的穴位后,雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)際處,由前向后捋按36次,再從耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。
希望這些按摩方法可以使我們的癥狀有所緩解。經(jīng)常按摩雙耳,可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán),預(yù)防耳部疾病的發(fā)生,并對緩解耳鳴、耳聾有一定的作用
耳鳴的治療方法介紹耳鳴的早期治療,3~6個(gè)月是治療的重要時(shí)期。
1.病因治療
治療引起耳鳴的原發(fā)病。
2.藥物治療
血管擴(kuò)張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。
3.心理咨詢和調(diào)適
分析耳鳴原因和病變情況,消除病人的擔(dān)心,告誡病人要置身于聲音充實(shí)環(huán)境中,主動(dòng)接觸自然界聲音,爭取與耳鳴共處,把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應(yīng)和習(xí)慣這些聲音,讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應(yīng),抑制消極情緒,并樹立耳鳴可以治療的信心。
4.掩蔽治療
應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進(jìn)行。
5.耳鳴再訓(xùn)練,習(xí)服療法
目的是使病人對耳鳴適應(yīng)和習(xí)慣,從而減輕耳鳴程度,解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應(yīng)用于臨床,適用于長期、嚴(yán)重的耳鳴患者,主要包括咨詢和聲治療。
6.聽覺辨聲治療
7.其他
傳統(tǒng)中醫(yī)治療等。
猜你感興趣:
1.耳鳴的按摩方法
2.耳朵按摩養(yǎng)生的十妙法
3.養(yǎng)生穴位按摩的手法
4.中醫(yī)耳鳴如何緩解 中醫(yī)如何看待耳鳴
5.按摩耳朵有何好處 按摩耳朵的好處
-
匿名用戶
回復(fù)耳鳴是生活中很常見的病癥,會(huì)對健康造成很多不利的影響,需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù),以免對健康造成更大危害,那么耳鳴中醫(yī)怎么治療?按摩哪些穴位能治療耳鳴?耳鳴的治療方法有很多,在中醫(yī)里可以通過南無一些穴位治療,下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
1、按摩治療耳鳴的穴位
①揉耳周穴位。
用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘,力度以感覺到酸脹即可。
長期堅(jiān)持下去就會(huì)有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效,這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
②分搓耳前后。
具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。
然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動(dòng),注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。
由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會(huì)等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方,乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。
按摩方法:雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上,其余四指附于頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉約1分鐘。
功效:明目聰耳、通絡(luò)止痛。
④擊天鼓50次
即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
2、預(yù)防耳鳴的方法
①保持心情愉悅,要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度,避免情緒激動(dòng)。
②不熬夜,保證充足的睡眠。
③戒煙、限酒,不喝咖啡、少吃鹽,適量飲用綠茶。
④避免接觸噪聲,尤其是避免長時(shí)間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
⑤避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素等。
⑥定期參加力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散步、廣場舞、門球、臺(tái)球、慢跑等,以改善血液循環(huán),從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
⑦低鹽、低脂飲食,以植物蛋白質(zhì)(如豆類、豆制品)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(魚、雞肉等)為主,少吃動(dòng)物性蛋白(如豬肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
⑧積極治療全身疾病,如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓、血脂,糖尿病患者要通過運(yùn)動(dòng)、飲食控制、或者藥物輔助達(dá)到穩(wěn)定的血糖水平,以避免對內(nèi)耳毛細(xì)胞構(gòu)成危害。
⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣,避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出,可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查。
-
江蘇-吳**
回復(fù)耳鳴是一種較為常見的精神疾病,會(huì)對健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,那么耳鳴按摩哪個(gè)部位?耳鳴按摩方法有哪些?耳鳴是可以通過按摩來調(diào)理恢復(fù)的,但是需要掌握正確的按摩方法,下面就來詳細(xì)了解治療耳鳴的按摩方法吧。
1、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴:位于耳垂后方的凹陷處。
方法:將雙手置于頭部,拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其它四指分別分散在耳朵上方,起穩(wěn)定作用,然后拇指用力對凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到感覺到酸脹感。每天點(diǎn)按數(shù)次,也可點(diǎn)揉3分鐘。
功效:提神開竅、明目、防治頭暈頭疼。對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
2、鳴天鼓
鳴天鼓是一種自我按摩方法。
方法:先按摩兩側(cè)耳郭,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無名指、小指,對稱性橫按在兩側(cè)枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
功效:鎮(zhèn)靜安神、緩解耳鳴的癥狀。
3、點(diǎn)揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴:位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
方法:將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。
功效:開竅聰耳、通絡(luò)活血,對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
4、按揉聽會(huì)穴
聽會(huì)穴:耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的后緣,張口有凹陷處。
方法:用食指或者大拇指輕柔按揉聽會(huì)穴,5分鐘左右即可。
功效:治耳鳴、耳聾等耳疾。
5、按摩合谷穴
合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
方法:一手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴,按壓或摩擦大概80次即可。
功效:緩解耳聾、耳鳴癥狀。
6、揉耳根部位
方法:可分別用食指和拇指捏住耳根,輕揉約3分鐘,以耳根透熱了即可。
功效:緩解內(nèi)耳缺血引起的耳鳴。
7、預(yù)防耳鳴的方法
①保持心情愉悅,要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度,避免情緒激動(dòng)。
②不熬夜,保證充足的睡眠。
③戒煙、限酒,不喝咖啡、少吃鹽,適量飲用綠茶。
④避免接觸噪聲,尤其是避免長時(shí)間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
⑤避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素等。
⑥定期參加力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散步、廣場舞、門球、臺(tái)球、慢跑等,以改善血液循環(huán),從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
⑦低鹽、低脂飲食,以植物蛋白質(zhì)(如豆類、豆制品)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(魚、雞肉等)為主,少吃動(dòng)物性蛋白(如豬肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
⑧積極治療全身疾病,如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓、血脂,糖尿病患者要通過運(yùn)動(dòng)、飲食控制、或者藥物輔助達(dá)到穩(wěn)定的血糖水平,以避免對內(nèi)耳毛細(xì)胞構(gòu)成危害。
⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣,避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出,可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查。
-
姜齊
回復(fù)耳鳴、耳聾主要按壓的局部穴位有耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)穴等,可進(jìn)行局部的按壓。耳鳴除了局部按壓的穴位,還有全身穴位的選擇,但是全身穴位的選擇,每個(gè)人不一樣,要排查病人的哪個(gè)臟腑出了問題,再進(jìn)行全身的辨證來選擇不同的穴位。
如果是以腎虛為主的耳聾、耳鳴,可以選擇腎俞、關(guān)元穴等。如果是脾胃虛弱為主,要選擇的穴位有氣海、脾俞、足三里等可調(diào)補(bǔ)脾胃的穴位。如果屬于肝郁氣滯、肝火比較旺,肝膽有熱的類型,應(yīng)該取陽陵泉、丘墟、中渚、太沖等循行于肝膽經(jīng)脈的穴位,所以每個(gè)人選擇的全身穴位不同,但局部穴位基本上都是差不多。另外,耳鳴、耳聾可以取耳穴,即在耳廓上面選取穴位進(jìn)行按壓,或者是貼王不留行的耳豆,或者用磁珠進(jìn)行按壓,通過局部的刺激以治療耳鳴和聽力下降,但以上都是輔助的治療辦法,不能作為主要的方法。