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蒼耳子
2023-07-20 11:59:47
對(duì)于耳鳴耳鳴的這個(gè)情況的話,確實(shí)是可以通過(guò)推拿梳頭來(lái)進(jìn)行調(diào)理和保健治療。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō),這個(gè)情況和頭部的相關(guān)穴位發(fā)生堵塞有很大的關(guān)系。所以通過(guò)推拿治療才會(huì)有效果。但是臨床治療的話,往往還需要結(jié)合針灸和口服中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療。
最新回答共有4條回答
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松柏友
回復(fù)
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逍遙子
回復(fù)周?chē)远Q根據(jù)是否被別人聽(tīng)見(jiàn)分為主觀性或非搏動(dòng)性耳鳴和客觀性或搏動(dòng)性耳鳴前者多見(jiàn),后者少見(jiàn)。下面是我為大家精心挑選的耳鳴腦鳴的治療,希望對(duì)大家有所幫助。
耳鳴腦鳴的治療
1、捏耳法
首先擦耳廓、摩耳輪、揉耳垂,將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向后推擦,擦過(guò)耳后,再?gòu)亩髮⒍诚蚯拜p輕推擦,反復(fù)做24次,以兩耳出現(xiàn)熱感為好。用食、拇指沿耳廓邊緣上下來(lái)回摩擦36下,致耳廓發(fā)熱。以雙手食、拇指肚,分別揉雙耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發(fā)紅發(fā)熱,然后揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂回復(fù)原形,重復(fù)10次。
2、鳴天鼓法
選擇安靜處,采用面南而立或坐式,全身放松,心平氣和,雙目微閉,進(jìn)入鳴天鼓預(yù)備狀態(tài)。將雙掌捂于雙耳的外耳廓由于外耳上有全身的反應(yīng)區(qū)及耳穴,所以經(jīng) *** 能使耳部及全身獲得調(diào)補(bǔ),并在 *** 時(shí)配合叩齒。 *** 18~36次。結(jié)束后用舌在口內(nèi)攪動(dòng)產(chǎn)生金津玉液,分?jǐn)?shù)口咽入下丹田中。
兩掌心分別捂住雙耳廓,使耳道與外界空氣隔離,手指置于后腦部,指尖斜向枕部,并用雙手食指撣擊頭的枕部約18~36次,可聽(tīng)到咚咚之聲如擊天鼓,也叫鳴天鼓。
3、掌心震耳法
雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然松開(kāi),聽(tīng)到叭的一聲,起到震耳的作用,共幾十次。
每天抽出一些時(shí)間堅(jiān)持以上護(hù)耳操,聽(tīng)力下降定會(huì)有所改善,也有預(yù)防耳部疾患以及全身調(diào)理的養(yǎng)生作用。
多吃五類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)離耳鳴
1、維生素A――有助于提高聽(tīng)力
研究發(fā)現(xiàn),血液中維生素A含量偏低會(huì)引起聽(tīng)力下降,在一些研究中,24%~74%的耳鳴患者服用了維生素A補(bǔ)充藥物后反映耳鳴癥狀至少有部分緩解。專家建議患者服用β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A。
2、維生素B12――保護(hù)耳神經(jīng)
缺乏維生素B12會(huì)使血液中高半胱氨酸的含量升高,而且會(huì)引起多種神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙,包括記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、觸覺(jué)或痛覺(jué)能力下降,當(dāng)然還包括耳鳴和噪聲引起的聽(tīng)力下降。
3、鎂――保護(hù)嬌嫩的耳朵
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,體內(nèi)缺乏鎂的實(shí)驗(yàn)動(dòng)物受到噪聲后影響耳蝸內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞所受的損傷比用鎂含量豐富的食物飼養(yǎng)的動(dòng)物更嚴(yán)重。鎂含量偏低,再加上受到噪聲污染,會(huì)耗盡細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存的能量,導(dǎo)致內(nèi)耳細(xì)胞的衰竭、受損和最終的死亡。
4、鋅――維持耳蝸正常功能
缺乏鋅也許是導(dǎo)致包括耳鳴在內(nèi)的內(nèi)耳疾病的起因之一。要維持耳蝸的正常功能,鋅是不能缺少的。用鋅含量較低的食物飼養(yǎng)的動(dòng)物,聽(tīng)力下降很大。
而且,有一點(diǎn)非常明顯,在老年人當(dāng)中,輕微缺乏鋅的現(xiàn)象很普遍,這同樣能加劇由噪聲或衰老引起的聽(tīng)力減退的趨勢(shì)。
5、抗氧化劑――保護(hù)耳朵不受損傷
耳鳴有時(shí)是由于耳朵供血的能力下降引起的,無(wú)論是進(jìn)入內(nèi)耳的微動(dòng)脈血管被膽固醇堵塞,還是巨大的噪聲使動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣而減少向內(nèi)耳的血液供應(yīng),供血被突然中斷都會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力問(wèn)題。
治耳鳴的食療方
醬醋羊肝
1、將羊肝洗凈摘除筋膜,切成薄片放入碗內(nèi),撒上干生粉拌勻。
2、鍋置火上,倒入植物油燒至九成熱時(shí),將羊肝片倒入爆炒片刻,加醬油、醋、白糖、黃酒、蔥、姜、炒熟盛入盤(pán)中即可。
木耳腰花湯
1. 豬腰子一剖兩片,片去腰臊,洗凈切成蘭花片,用清水浸泡一會(huì)兒;
2. 木耳擇洗干凈備用;
3. 腰花、木耳、筍片一起下入開(kāi)水鍋內(nèi)焯熟后撈出;
4. 放在湯碗中,加入蔥段、精鹽、味精、胡椒粉,再把燒沸的雞湯倒入湯碗中即成。
黃瓜拌雞絲
1. 黃瓜洗凈,用刀面拍碎,再斜切成5厘米長(zhǎng)段,盛于盤(pán)中墊底;
2. 紅辣椒洗凈切絲;大蒜切末;
3. 將雞腿的皮、肉分別撕成細(xì)絲;
4. 置于黃瓜上,淋上蒜末、紅辣椒絲、醬油、糖、麻油、辣椒油即可上桌,吃時(shí)拌勻即可。
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李雲(yún)松
回復(fù)耳鳴在現(xiàn)代人中間其實(shí)還是比較多見(jiàn)的,一旦出現(xiàn)了耳鳴,會(huì)非常煩惱,因?yàn)槎淅锩婵偸窃谖宋说捻?,讓人不堪其擾,甚至聽(tīng)力也出現(xiàn)了下降,于是患者會(huì)非常的痛苦。其實(shí),耳鳴有很多小偏方可以治療。那么,5個(gè)有效耳鳴治療方法有哪些?
1.搓掌治耳鳴。保持心靜,之后雙手搓掌心50次,直到掌心發(fā)熱,之后用手掌按住自己的耳門(mén),反復(fù)6次,每天堅(jiān)持這樣做一次,堅(jiān)持2~3個(gè)月,可以獲得治療耳鳴的效果。
2.屏氣法。用手指捏住自己的鼻子,使得鼻子不通氣,之后憋氣,沖擊耳朵,直到雙耳感覺(jué)到轟轟有聲,每天做的次數(shù)越多越好,長(zhǎng)期堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作,長(zhǎng)久下來(lái)就可以獲得治療耳鳴的效果。
3.鳴天鼓法。首先使用自己的雙手按摩自己的耳輪18次,之后用兩只手的也就是魚(yú)際,也就是靠近小拇指的掌緣,按住自己的耳朵,之后將手指放到后腦部,使用中指壓在食指上面,輕輕彈擊后腦部,可以聽(tīng)到轟轟的聲音,這叫做鳴天鼓。
4.聰耳枕。荷葉、蔓荊子、石菖蒲、苦丁茶、菊花、夏枯草等相同的分量,制作成為枕芯,經(jīng)常枕著睡覺(jué),可以起到治療耳鳴的效果。
5.鯉魚(yú)膽汁治耳鳴。使用棉花蘸取鯉魚(yú)的膽汁,之后將棉花塞入耳朵內(nèi),這樣反復(fù)數(shù)次。經(jīng)常使用這種方法,可以治療耳鳴。
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