痰濕會(huì)影響備孕嗎

俗話說懷胎10月，一朝分娩。對(duì)于女性來說在備孕的時(shí)候都是非常小心翼翼，因?yàn)槲液ε虏涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣對(duì)寶寶造成影響。甚至在夫妻備孕階段發(fā)生了感冒，也連藥都不敢吃，害怕影響胎兒正常發(fā)育，如果懷上孕了給胎兒造成影響，那么很讓自己后悔。其實(shí)更害怕的是自己萬一真的懷孕又吃了感冒藥，會(huì)不會(huì)影響腹中的胎兒，如果感冒時(shí)間長(zhǎng)期不治療，可能導(dǎo)致病情越來越惡化。雖然說感冒一個(gè)星期之后就能痊愈了，但是也不能保證引起其他炎癥，那么女性在備孕期間到底能不能吃感冒藥？

女性備孕期間感冒了能吃藥嗎

要么感冒會(huì)影響女性排卵嗎？其實(shí)女性在備孕過程當(dāng)中，如果不小心感冒了，完全不要緊張，這在正常情況下是懷孕了，也沒有相關(guān)的表明感冒病毒會(huì)影響胎兒的發(fā)育，所以說在感冒之后是不影響女性排卵的，女性每個(gè)月是要排出一顆卵子，而且女性的卵巢會(huì)自動(dòng)更新，更好的卵細(xì)胞進(jìn)行發(fā)育。而且會(huì)把更有活力的卵泡排出。

改正不好的習(xí)慣

其實(shí)在備孕期間要改正不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙喝酒熬夜，這些都會(huì)影響備孕，尤其是抽煙喝酒很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形，即使有很多女性不愁，如果丈夫在自己的面前抽煙也會(huì)吸食二手煙，這樣也是對(duì)備孕不利的。那我就算是感冒了，也要注意這些問題。

在懷孕之后感冒影響胎兒發(fā)育嗎？如果自己懷孕了，那么在前幾段時(shí)間知道生病了，可能會(huì)面臨著一個(gè)結(jié)果，就是身體發(fā)生了感染，發(fā)燒對(duì)身體已經(jīng)成型的胚胎造成了影響，由于胚胎細(xì)胞受損自然會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，那么如果是損害了其它部位會(huì)通過其他的干細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，不會(huì)影響胎兒的發(fā)育。其實(shí)對(duì)于這一點(diǎn)來說的話，也不要太過于擔(dān)心。

其實(shí)對(duì)于感冒發(fā)生的病癥有很多分為流行感冒，還有其他的癥狀很相似。比如說風(fēng)疹病毒，巨細(xì)胞病毒，這些都是和感冒差不多，很容易給女性造成身體影響，這種病毒可以通過胎盤的方式進(jìn)行傳播，到腹中的胎兒如果感冒了一定不要亂吃藥，盡量還是去醫(yī)院做個(gè)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥。

女性備孕期間感冒了能吃藥嗎?已經(jīng)在備孕的時(shí)間，如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒或者是癥狀不是很嚴(yán)重，建議還是不要亂吃藥，要注意多休息多喝水，每天要補(bǔ)充2000毫升的水分，如果感冒情況特別嚴(yán)重，并且伴隨著咳嗽發(fā)燒等其他不良的癥狀，也不要擅自吃藥，盡量還是讓醫(yī)生最后決定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免給胎兒造成影響。其實(shí)在懷孕或者是在感冒當(dāng)中，女性多少存在偏食挑食的問題，如果這個(gè)時(shí)候不小心懷孕了，最后還是把一些不好的習(xí)慣改正，為了胎兒的正常發(fā)育，也為了身體均衡的營(yíng)養(yǎng)也要做出一個(gè)很大的犧牲。

正在備孕期間卻感冒了，基本上是沒有什么影響的，準(zhǔn)媽媽們大可放心不必草木皆兵、風(fēng)聲鶴唳。

感冒作為我們?nèi)梭w經(jīng)常罹患的一種疾病，是免疫系統(tǒng)引起的一場(chǎng)小波動(dòng)，通常吃些感冒藥、蒙頭睡大覺過上幾日就沒問題了，但一旦涉及到備孕期，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)樽陨砩眢w有恙而影響胚胎的著床或發(fā)育，擔(dān)心寶寶從著床成形期就帶著一些病菌，影響孩子的正常健康。

事實(shí)上，比較輕微的感冒是不會(huì)造成什么影響的，備孕期間，最主要影響胚胎質(zhì)量的就是精子和卵子的質(zhì)量，普通的感冒病菌不會(huì)攜帶到里面的，況且胚胎著床本身就是個(gè)自我優(yōu)化、自我選擇的的過程，如果精子、卵子的質(zhì)量不好、不夠優(yōu)秀或強(qiáng)壯，是不能成功匹配并且成形著床的，所以基因的自然過濾就幫我們形成一道很堅(jiān)實(shí)的屏障了。

但相對(duì)的，備孕期罹患感冒盡量不要服用藥物，因?yàn)楦忻靶纬傻牟【泽w可以有白細(xì)胞相對(duì)抗，反而在服用的感冒藥中，有些藥物成分卻會(huì)沖破自身免疫屏障，在殺滅感冒細(xì)菌的同時(shí)分辨不清，誤傷到健康有益的菌群，這些菌群平時(shí)或許沒什么關(guān)系，但備孕期間就可能影響到胚胎的良好發(fā)育了，有些會(huì)形成發(fā)育畸形造成很難挽回的后果。

正確的處理還是要根據(jù)自身的身體情況，如果感冒輕微，可以避免服藥打針，發(fā)揮自身抗體作用；如果病情比較嚴(yán)重，就不建議硬抗了，該吃藥吃藥，該打針打針，身體健康才是第一重要的，備孕期可以適當(dāng)向后延緩一下的。

1.培根，香腸，咸魚等腌制產(chǎn)品
由于存在亞硝胺致癌物的痕跡，這些食物不僅對(duì)成年人的健康有影響，而且對(duì)胎兒也有很大的影響。長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，建議少吃腌制食品，多吃新鮮水果和蔬菜。
2.罐頭食品
在原材料的生產(chǎn)過程中，添加了大量的添加劑，例如合成顏料，調(diào)味劑，防腐劑等，這些物質(zhì)會(huì)增加致畸的可能性。如果希望有一個(gè)好的身體懷孕，在備孕時(shí)，這類食物必須忌諱。
3.辛辣食物
這種食物會(huì)導(dǎo)致正常人的消化系統(tǒng)疾病，例如胃部不適，消化不良，便秘，甚至痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月中，準(zhǔn)媽媽和爸爸都應(yīng)停止食用辛辣食物。
4.龍眼
龍眼是熱性食物，多吃會(huì)引起消化不良，容易上火。陰虛火旺者，體內(nèi)痰濕火旺者不宜多食，濕熱郁滯患者不宜多食。這些人體內(nèi)的水分很差，在胃和腸子中停滯不前。龍眼含糖量高，因此糖尿病患者不應(yīng)多吃。
5.胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素，多種維生素和其他對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素。新澤西羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科醫(yī)生進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婦女吃了過多的胡蘿卜后，攝入大量的胡蘿卜素會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)并抑制卵巢。

生而在世，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在，每個(gè)人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在懷孕方面，也會(huì)有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取決于很多的因素，女性自己本身的體質(zhì)也是一個(gè)很重要的因素。那么，什么體質(zhì)不容易受孕?怎樣的女性又容易受孕?　　

1.子宮虛寒

子宮虛寒也就是俗稱的「宮寒」，是很多女性普遍有的癥狀，通常會(huì)伴隨月經(jīng)痛、經(jīng)血比較暗、有血塊。

改善方法：

少喝生冷食品，可多吃溫性食物，如紫米、核桃、蔥、生姜等。

2.子宮濕熱

飲食長(zhǎng)期吃油膩食物或烤炸物，尤其臺(tái)灣氣候經(jīng)常濕熱，內(nèi)在飲食失調(diào)加上外在環(huán)境干擾，長(zhǎng)期下來會(huì)造成脾胃濕熱，并助長(zhǎng)子宮濕熱。

改善方法：

建議清淡飲食，少吃冰品、辛辣食物。

3.氣血虛弱

氣血虛弱包含兩種體質(zhì)，一種是氣虛、一種是血虛，當(dāng)身體常覺倦怠無力時(shí)，很多時(shí)候是氣血不足所致。

改善方法：

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不均衡，生活不規(guī)律，因此先改善作息，飲食多吃含鐵質(zhì)食物，如紅色瘦肉、蛋、紅鳳菜等。

4.腎陰虛

腎陰虛也就是俗稱的「腎水不足」，此類體質(zhì)容易上虛火、燥熱，常合并發(fā)生卵巢功能不良的情形。

改善方法：

這種體質(zhì)常因長(zhǎng)期晚睡或睡眠不足所造成，建議晚上應(yīng)在11點(diǎn)以前就寢。

5.腎陽虛

腎陽虛也就是「腎火不足」，腎氣為人體的生命活動(dòng)提供原動(dòng)力。有此類體質(zhì)時(shí)，子宮較虛冷，常出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致高溫期過短，中醫(yī)以益腎補(bǔ)陽為主要治法。不只女性有腎陽虛，有些男性不孕，西醫(yī)檢查精蟲活動(dòng)力或存活力較弱，有很多也是因?yàn)槟I虛加上氣虛等狀況導(dǎo)致。

改善方法：

腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜，以及山藥、栗子、核桃可補(bǔ)腎氣。

6.痰濕型

痰濕型通常身體易胖，常有高血糖、高血脂現(xiàn)象，由于痰瘀阻滯，代謝不良，生理功能偏弱，女性通常月經(jīng)期間易水腫，也容易發(fā)生多囊性卵巢囊腫。

改善方法：

痰濕的人較容易肥胖，要注意清淡飲食，可常煮食白蘿卜、冬瓜湯、黃瓜、海帶、海哲皮、芹菜食材幫助利濕袪痰消脂。

7.肝氣郁滯

常見許多工作壓力大、易緊張型的女性，情緒起伏也較大，氣滯造成血瘀，常會(huì)影響排卵，造成月經(jīng)周期不規(guī)則，也容易引起痛經(jīng)。中醫(yī)除了給予舒肝解郁中藥調(diào)理外，情緒管理是改善體質(zhì)的重點(diǎn)。

改善方法：

此類體質(zhì)主要重在調(diào)節(jié)情緒，平時(shí)多放松心情，睡眠要足夠才不會(huì)影響生理，因此，每日睡足7小時(shí)、晚上11點(diǎn)前入睡才能調(diào)整體質(zhì)。

8.血瘀型

情緒緊張易導(dǎo)致氣滯血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宮經(jīng)血凝滯，且多半有大量血塊，當(dāng)氣血不順暢時(shí)就容易引發(fā)痛經(jīng)。此類體質(zhì)皮膚也較暗沉、血脈不流暢，舌頭帶紫色?；甲訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的女性大多兼有這種體質(zhì)，必須理氣活血，袪瘀通絡(luò)。

改善方法：

除了要紓壓外，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔循環(huán)。謝瓊慧醫(yī)師提醒，如果有月經(jīng)容易提早、或經(jīng)血量過多的情形，飲用中將湯、紅葡萄酒會(huì)使月經(jīng)周期更加縮短，經(jīng)血量更加增多，反而容易導(dǎo)致貧血，所以在飲用前最好先詢問中醫(yī)師?！　?/p> 女人什么樣的體質(zhì)容易受孕

1、沒有宮寒

一般中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)偏寒的人一般都和脾腎陽氣不足或者體內(nèi)寒濕之氣重有關(guān)系。女性寒性體質(zhì)不太容易受孕，特別是宮寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。

2、子宮位置靠前

子宮前位的女性朋友，子宮頸在體內(nèi)的位置較低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕，所以前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多。

但這也不是說子宮后位不可以懷孕，醫(yī)生建議子宮后位的女性這樣更容易懷孕：

平日注意經(jīng)期衛(wèi)生和外陰衛(wèi)生。

婚前婚后不要頻繁人工流產(chǎn)。

每天早晨解便后“胸膝臥位法”，每日2~3次，每次10~15分鐘，持續(xù)2～3個(gè)月。

在性生活時(shí)可抬高臀部，比如墊兩個(gè)枕頭，使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道后穹窿，從而有利于子宮頸浸泡在精液中，更容易懷孕。

3、排卵期規(guī)律

如果女性朋友輸卵管暢通無阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有規(guī)律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳時(shí)期，所以備孕期間掌握女性排卵的時(shí)間和規(guī)律很重要。用月經(jīng)周期可以計(jì)算排卵期：

大多數(shù)女性朋友的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均為易受孕期。

4、在最佳生育年齡

一般，醫(yī)學(xué)認(rèn)定的女性最晚生育年齡是35歲。因?yàn)榕酝ǔＴ?5~55歲左右自然絕經(jīng)，如果35歲生第一胎，那就算是高齡產(chǎn)婦。

婦產(chǎn)科醫(yī)生建議女人最好在25-30歲間生育，最遲不要超過35歲。主要是因?yàn)檫@個(gè)年齡階段，女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高。男性的精子素質(zhì)處于顛峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質(zhì)量。

如果女性35歲以后才生育，就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，并且懷孕過程要比正常育齡女性更辛苦。

此外，女性受孕的外部環(huán)境也很重要，親密的場(chǎng)所相對(duì)私密，不受打擾更容易受孕;并且嘈雜的環(huán)境和惡劣的天氣不宜受孕，但是如果希望受孕的質(zhì)量高，還要避免頻繁的親密，醫(yī)生建議1周控制在3~7次內(nèi)比較合適。