網(wǎng)球肘用中藥洗有作用嗎

網(wǎng)球肘可不是只有打網(wǎng)球的人才會出現(xiàn)的病癥，之所以這么取名是因為網(wǎng)球、羽毛球運動員比較常見才得名。其實只要是經(jīng)常長期反復(fù)用力做肘部活動的人都容易患這個病。那么有什么好的偏方可以治療網(wǎng)球肘嗎？
藥浴方
配方：海風(fēng)藤、石楠藤、寬筋藤、雞血藤、絡(luò)石藤、十大功勞各15克，桑枝12克，蒼耳子、艾葉10克。
用法：將上述藥物加清水適量煮沸之后，將藥液倒入盆中，熏洗前可以加入適量的釀醋，趁熱熏洗患處。
功效：舒筋活血，通絡(luò)止痛
灸療方
曲池穴：曲池穴可以在屈肘時再肘橫紋外端凹陷處找到，直接在該穴位艾條灸5分鐘左右即可，能夠幫助緩解手臂腫痛。
阿是穴：阿是穴是肘部病變的痛點，也就是說哪里痛哪里就是穴。艾條灸10分鐘左右阿是穴能夠有效舒筋活血、消腫止痛。
水療方
水療方很簡單就是在要進行肘部運動前先用溫水浸泡上臂半小時。還有就是在運動后可以將關(guān)節(jié)放入冰中。事實證明這樣能夠有效緩解網(wǎng)球肘帶來的疼痛。使用前可以先請教有經(jīng)驗的使用者。
骨療方
骨療方就是讓一個人以與上臂疼痛的相反方向旋轉(zhuǎn)你的胳膊，保持該姿勢90秒然后松開。每日可以重復(fù)多次這個方法。當(dāng)然，也可以在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行此方法。
食療方
準(zhǔn)備三七30克，白酒500毫升。將三七、白酒混裝瓶內(nèi)，泡7天后服用。每次5—10毫升，每天2—3次，連續(xù)服用7—10天。準(zhǔn)備高粱根7個，雞蛋1只，糖少許。將高粱根洗凈，加水煎湯去渣，用此湯煮雞蛋，加糖服食。每日1—2次，堅持一周為一個療程。
調(diào)養(yǎng)方
1、治療期間避免進行肘部損傷運動，以免病情復(fù)發(fā)；
2、疼痛嚴重時可以用布袋將前臂懸吊于脖子上，同時注意保暖和休息；
3、治療的同時可以進行肘部功能訓(xùn)練。具體可以咨詢醫(yī)生。

網(wǎng)球肘是一種運動員很容易出現(xiàn)的病癥，需要小心護理并且需要及時治療，以免對身體健康造成進一步的傷害，那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些？網(wǎng)球肘中藥治療怎么治？中藥治療方法還是有很多的，下面就來詳細了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。
1、中藥熏洗治療
第一步
中藥成分：皂角刺、當(dāng)歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g
制法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次熏洗完畢，
第二步
中藥成分：鬼祟不、沒藥、赤芍、續(xù)斷各9g
制法：將上藥研成細末，加入凡士林調(diào)勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。
注意：在治療期間盡量少活動肘關(guān)節(jié)，以免影響療效。
2、刮痧治療
第一步：用刮痧板的圓角點按尺澤穴、少海穴，然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧（手陽明大腸經(jīng)至手少陽三焦經(jīng)），重點加強曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圓角點按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圓角點按合谷穴
第四步：用刮痧板的圓角點按阿是穴
功效：刮痧點按上訴穴位，可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒，對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
3、中藥治療
(1)活血止痛湯
配方：當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續(xù)斷12g，沒藥，乳香各9g，甘草6g
制法：將上述藥材水煎服用
功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
4、中藥外敷治療
(1)消痛散
配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g
制法：將上藥研成細末，用蜂蜜作為基質(zhì)，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時按患處面積大小，攤在布上，敷貼于患處，用繃帶包扎固定，2-3日更滑1次，3次為一個療程
功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
(2)中醫(yī)拔罐治療
取穴：曲池、手三里、阿是穴
操作方法：患者肘關(guān)節(jié)平放，用小號罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個療程。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。三穴位配合對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
5、中醫(yī)艾灸治療
曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘_穴：使用艾條溫和灸15分鐘。
手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘部痛點：使用艾條溫和灸15分鐘。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛，此療法對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
6、中醫(yī)按摩治療
(1)點揉曲池穴、合谷穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉兩穴，每穴各約1分鐘。
治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強力清熱止痛的要穴，經(jīng)常點揉，除了可以緩解局部及全身疼痛外，還有強身健體的作用。
(2)點揉手三里穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉約1分鐘。
治療作用：手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類似，也有很好的補養(yǎng)氣血作用，只是功能稍弱一些。

網(wǎng)球肘的治療偏方：
取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、紅花10克、當(dāng)歸10克、白芷10克、干姜15克。將上藥共放入盆內(nèi)，加溫水約3500毫升。浸泡2小時，然后放爐火上加熱煮沸30分鐘。把患處置藥盆上方。熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時，再將患處置藥盆內(nèi)浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗1次，每次約1小時。每劑藥用一天，治愈為止。藥液熏洗要防止?fàn)C傷。在熏洗同時配合局部手法按摩，可提高療效。
網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法可以選擇思華堂舒肘通筋貼治療。舒肘通筋貼作為思華堂治療網(wǎng)球肘的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)肌腱組織的作用，最終達到治療網(wǎng)球肘的目的。

中醫(yī)專家介紹：網(wǎng)球肘是由于人的伸腕肌起點反復(fù)受到牽拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。病人在拿取重物、搓洗衣物、掃地，甚至睡覺拉被子時，都會引起肘關(guān)節(jié)外上部位明顯或劇烈的疼痛。該病屬中醫(yī)學(xué)“肘痛”、“傷筋”范疇，在一千多年前的《針灸甲乙經(jīng)》中就有“手三里治手臂肘彎不伸”的記載。
思華堂舒肘通筋貼為中醫(yī)外治網(wǎng)球肘之名方，其遵循中醫(yī)“活血化瘀”原則，強調(diào)八綱、臟腑辨證，舒肘通筋貼精選三七、紅花、麝香、血竭、丹參、熟地、當(dāng)歸、枳殼、乳香、沒藥、大黃、赤芍、川芎、羌活、白芷等十幾味名貴中藥材，采用獨門秘方，精心熬制而成。對網(wǎng)球肘、肌腱炎的治療效果很好。