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柳華
2023-07-20 08:49:44
青草藥膏能不能治療網(wǎng)球肘?我認為這個藥膏治療網(wǎng)球肘當然是有一定的作用的,治療網(wǎng)球肘的方法有很多,包括可以局部封閉治療,也可以小針刀治療必要的時候可以針灸治療效果也是不錯的
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李雲(yún)松
回復
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西安-杜*
回復其實網(wǎng)球肘的治療方法有很多,不過都是些輔助治療,真正的治療網(wǎng)球肘的方法一是手術(shù),二是用舒肘通筋貼治療也就是中醫(yī)治療。下面是網(wǎng)球肘答題的所有治療方法,你可以看一下,希望可以幫到你。
網(wǎng)球肘的治療方法一、休息及改變活動模式:
適當?shù)男菹τ诩毙云冢▏乐丶t、腫、痛)特別重要,然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因,然后作出相應的改變,便可以減緩病情。研究顯示,患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運動員,只需減輕訓練強度及科學運動,便可減低90%的病癥。
網(wǎng)球肘的治療方法二、物理治療:
休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環(huán)境下愈合。
網(wǎng)球肘的治療方法三、藥物治療:
消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況。有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用。
網(wǎng)球肘的治療方法四、針灸推拿治療:
針灸推拿通過針刺穴位產(chǎn)生刺激,活動肘部的肌肉,是現(xiàn)今治療網(wǎng)球肘的有效療法。缺點是治療周期較長,優(yōu)點對身體無副作用。
網(wǎng)球肘的治療方法五:手術(shù)治療:
如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘,經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后,癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù),目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環(huán),使肌腱和骨愈合。但是手術(shù)治療一般會傷害肌腱,建議不要采用,尤其是運動員。
網(wǎng)球肘的治療方法六:
膏貼外敷,具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效,通過藥物滲透于表皮,刺激神經(jīng)末梢,促進局部血液微循環(huán),從而改善病變周圍組織營養(yǎng),起到修復肌腱組織的作用,最終達到治療網(wǎng)球肘的目的。
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寧吉兒
回復網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。長期反復用力做肘部活動者,易患此病。由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎。推薦外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼,能有效治愈網(wǎng)球肘癥狀。
主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇?;继幱行┠[脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯。欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉(zhuǎn),此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘。
網(wǎng)球肘鍛煉方法:
1)體后拉手--人自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。
2)手指爬墻--人面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
3)展臂站立--人上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行。
4)屈肘甩手:人背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
5)后伸摸棘--人自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。