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健康管理師
2023-07-20 08:44:45
網(wǎng)球肘吃中藥可不可以治愈?我認(rèn)為如果輕度的網(wǎng)球肘的話,吃中藥當(dāng)然會(huì)有非常明顯的效果,但是對(duì)于重度的網(wǎng)球肘,需要配合針灸封閉以及中藥熏蒸等治療,效果可能會(huì)更好
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江蘇-吳**
回復(fù)網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎。患者的肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處會(huì)有肌腱發(fā)炎疼痛的癥狀。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。疼痛的產(chǎn)生是由前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。網(wǎng)球肘會(huì)讓人非常的困擾,一定要及時(shí)治愈。
平時(shí)在家的時(shí)候可以使用家庭自我療法,推薦外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼來進(jìn)行治療,純中藥提取,效果顯著,能夠有效治療網(wǎng)球肘的癥狀。還可以配合用溫?zé)崴菔种狻;蛘呤窍瀴|療法及熱水袋熱敷療法。這些方法都能在一定程度上減輕癥狀,加快網(wǎng)球肘的治愈。
手術(shù)也可以治療網(wǎng)球肘,對(duì)那些進(jìn)行了保守治療沒有效果的患者最佳的治療方法就是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)了,手術(shù)主要是清除不健康的組織,改善手肘局部的血液循環(huán)。因?yàn)槭褂玫氖俏?chuàng)手術(shù)對(duì)患者來說沒有很大的影響。
平時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要的。有空的時(shí)候可以進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練。按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。有利于肌肉力量的增強(qiáng)。使網(wǎng)球肘得到改善和遠(yuǎn)離網(wǎng)球肘的困擾。
很多患者被確診為網(wǎng)球肘后仍對(duì)肘部不加保護(hù),繼續(xù)進(jìn)行工作。值得注意的是,遠(yuǎn)動(dòng)員一旦被確診為網(wǎng)球肘,則最好能夠中止練習(xí),待完全康復(fù)之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。時(shí)也可以用支撐力較強(qiáng)的護(hù)肘把腕肘部保護(hù)起來。平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)?;颊哂梅e極的心態(tài)面對(duì)治療對(duì)康復(fù)治療是非常有利的。要持之以恒地堅(jiān)持鍛煉和用藥。這樣才能從內(nèi)外上治愈網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘患者切記要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不能過度使用肘部。平時(shí)也要勤鍛煉身體,增強(qiáng)肌肉的力量。
網(wǎng)球肘預(yù)防方法:
1、加強(qiáng)手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)。
2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理,不可使手臂過度疲勞。
3、平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習(xí)。
4、每次活動(dòng)后,要重視放松練習(xí)。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔軟不僵硬,保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)。
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太原`趙**
回復(fù)網(wǎng)球肘,沒有特效藥.封閉只能加重病情.可以用下面的方法:完全手臂,用指甲找到肱骨內(nèi)外上髁上的痛點(diǎn).用指甲用力撥動(dòng)痛點(diǎn)下的骨膜.可以很快改善癥狀.疼痛就可以做一次.注意不要頻率過快的用力,就不會(huì)復(fù)發(fā).
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)網(wǎng)球肘是指肱骨外上髁炎,由于反復(fù)的內(nèi)翻用力所造成的疼痛,主要指肘關(guān)節(jié)外側(cè)的壓痛。因常發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而得名,也能發(fā)生在其他運(yùn)動(dòng)員,或其他職業(yè)的人。實(shí)際上,凡是在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中,前臂及腕部使用機(jī)會(huì)過多、強(qiáng)度過大時(shí)均易發(fā)生此病。
網(wǎng)球肘的致病因素很多,但一般認(rèn)為是因前臂伸肌群的長(zhǎng)期反復(fù)強(qiáng)烈的收縮、牽拉,使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷,肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機(jī)化、粘連,形成無(wú)菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是勞傷氣血,筋脈不和所致。
網(wǎng)球肘治療中醫(yī)方法建議外用中藥《古-愈-方》,治療網(wǎng)球肘有很好的效果。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)網(wǎng)球肘是一種運(yùn)動(dòng)員很容易出現(xiàn)的病癥,需要小心護(hù)理并且需要及時(shí)治療,以免對(duì)身體健康造成進(jìn)一步的傷害,那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些?網(wǎng)球肘中藥治療怎么治?中藥治療方法還是有很多的,下面就來詳細(xì)了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。
1、中藥熏洗治療
第一步
中藥成分:皂角刺、當(dāng)歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g
制法:將上述藥材加水煎成750ml,趁熱再加入750ml老陳醋,共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時(shí)再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中,約30分鐘即可,每日2次,3日再用藥一劑。每次熏洗完畢,
第二步
中藥成分:鬼祟不、沒藥、赤芍、續(xù)斷各9g
制法:將上藥研成細(xì)末,加入凡士林調(diào)勻成膏狀,外敷痛處,用紗布固定。
注意:在治療期間盡量少活動(dòng)肘關(guān)節(jié),以免影響療效。
2、刮痧治療
第一步:用刮痧板的圓角點(diǎn)按尺澤穴、少海穴,然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧(手陽(yáng)明大腸經(jīng)至手少陽(yáng)三焦經(jīng)),重點(diǎn)加強(qiáng)曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。
第二步:用刮痧板的圓角點(diǎn)按大椎穴。
第三步:用刮痧板的圓角點(diǎn)按合谷穴
第四步:用刮痧板的圓角點(diǎn)按阿是穴
功效:刮痧點(diǎn)按上訴穴位,可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒,對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
3、中藥治療
(1)活血止痛湯
配方:當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g,續(xù)斷12g,沒藥,乳香各9g,甘草6g
制法:將上述藥材水煎服用
功效:此配方可以活血祛瘀,揉筋止痛,對(duì)于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
4、中藥外敷治療
(1)消痛散
配方:生麻黃100g,生半夏100g,生天南星100g,白芥子100g,生草烏60g,生川烏60g,白芷60g,細(xì)辛60g,紅花60g,血竭40g,吳茱萸80g,冰片70g
制法:將上藥研成細(xì)末,用蜂蜜作為基質(zhì),將其攪拌成糊狀,置瓶中備用。用時(shí)按患處面積大小,攤在布上,敷貼于患處,用繃帶包扎固定,2-3日更滑1次,3次為一個(gè)療程
功效:此配方可以活血化瘀,消腫止痛,對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
(2)中醫(yī)拔罐治療
取穴:曲池、手三里、阿是穴
操作方法:患者肘關(guān)節(jié)平放,用小號(hào)罐抽氣法拔罐,留罐15分鐘,每日1次,7次為一個(gè)療程。
功效:曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱,燥化大腸經(jīng)濕熱;手三里可以通經(jīng)活絡(luò),清熱明目,調(diào)理腸胃。三穴位配合對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
5、中醫(yī)艾灸治療
曲池:使用艾條溫和灸15分鐘。
肘_穴:使用艾條溫和灸15分鐘。
手三里:使用艾條溫和灸15分鐘。
肘部痛點(diǎn):使用艾條溫和灸15分鐘。
功效:曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱,燥化大腸經(jīng)濕熱;手三里可以通經(jīng)活絡(luò),肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛,此療法對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
6、中醫(yī)按摩治療
(1)點(diǎn)揉曲池穴、合谷穴
方法:用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸脹為佳,然后按順時(shí)針方向點(diǎn)揉兩穴,每穴各約1分鐘。
治療作用:曲池穴、合谷穴均是全身強(qiáng)力清熱止痛的要穴,經(jīng)常點(diǎn)揉,除了可以緩解局部及全身疼痛外,還有強(qiáng)身健體的作用。
(2)點(diǎn)揉手三里穴
方法:用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴,以感到酸脹為佳,然后按順時(shí)針方向點(diǎn)揉約1分鐘。
治療作用:手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外,手三里穴同足三里穴類似,也有很好的補(bǔ)養(yǎng)氣血作用,只是功能稍弱一些。