臉色蒼白,嘴唇發(fā)白怎么調(diào)理
臉色蒼白,嘴唇發(fā)白怎么調(diào)理
最佳回答
食養(yǎng)人
2023-07-20 08:20:12
對(duì)于臉色發(fā)白,嘴唇發(fā)白來(lái)說(shuō),可考慮是氣血虧虛的表現(xiàn),可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,改善癥狀,可以選擇黃芪精口服液,驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)還要注意休息,多吃一些易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血液。同時(shí)可以多吃一些大棗,桂圓,火龍果等一些水果,能夠促進(jìn)病情康復(fù)。
最新回答共有5條回答
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北京-梁**
回復(fù)
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江蘇-吳**
回復(fù)中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多30歲左右的女性都有脾虛之癥,最明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)白,沒(méi)有顏色。平日里化妝看不出來(lái),卸妝之后才發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇長(zhǎng)期以來(lái)只是口紅油彩的畫(huà)板。想擁有美好的臉色,從擁有紅潤(rùn)的唇色開(kāi)始。而擁有自然紅潤(rùn)的唇色,需要注意補(bǔ)脾。除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物,專(zhuān)家建議在冷天里可以喝一點(diǎn)黃酒佐餐,這同時(shí)也是最傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方,對(duì)于改善膚色有幫助。 貼士:可在溫酒中加入姜絲、話(huà)梅,讓口感更豐富。但需要提醒的是,每天飲用一杯就好,不要過(guò)量。 ·每天排毒 我們每天吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)消化會(huì)有部分廢物和毒素需要排出,這些毒素是否及時(shí)排出對(duì)于面色很重要。食物進(jìn)入人體后先經(jīng)胃部消化,然后由小腸吸收,如果有便秘的情況出現(xiàn),停留在小腸的毒素會(huì)經(jīng)血液流遍全身,讓肌膚發(fā)黃粗糙,影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開(kāi)水,可以幫助喚醒沉睡的腸道,讓我們的一天輕盈開(kāi)始。 貼士:食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果,用蔬果汁來(lái)補(bǔ)充也是擁有好臉色的高招。 ·午睡調(diào)氣色 對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),午睡是很奢侈的事。但越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)了每天中午小睡對(duì)健康的近期和遠(yuǎn)期益處。公司附近的足底按摩小店,都能讓我們放松一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會(huì)對(duì)下午保持精力有幫助。 貼士:午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整,讓我們氣色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在辦公桌上休息,最好關(guān)閉電腦,以杜絕輻射。 ·每天喝一杯山楂茶 提到下午茶,很多人會(huì)想到西式的茶點(diǎn):軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人,但熱量高,營(yíng)養(yǎng)成分單一,過(guò)多的脂肪會(huì)讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。專(zhuān)家推薦愛(ài)美又愛(ài)健康的女士們每天喝一杯山楂茶,因?yàn)樯介忻黠@地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效??梢詮?qiáng)心、增加冠脈血流、擴(kuò)張血管、讓面色紅潤(rùn)??梢哉f(shuō)山楂是每個(gè)女人都該吃的“好臉色”食物。 貼士:除了山楂,紅棗、無(wú)花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。
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北京-梁**
回復(fù)1臉色蒼白:你的營(yíng)養(yǎng)不好。多吃點(diǎn)補(bǔ)品。你可以用開(kāi)水泡著喝。每天堅(jiān)持吃點(diǎn)葷菜。 一天一個(gè)水果,臉色會(huì)紅潤(rùn)。適量做運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單一點(diǎn)的,比如每天跳繩,或者瑜伽。2每天八杯水3 可以買(mǎi)點(diǎn)保養(yǎng)品護(hù)膚
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西安-杜*
回復(fù)嘴唇泛白,平常都是嘴唇?jīng)]有血色的,怎么調(diào)理???
一般性唇白多與貧血,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、心腎疾病、肝脾肺氣失調(diào)、或由環(huán)境寒冷、神經(jīng)不適、情緒過(guò)于緊張、恐懼、常熬夜、失眠等原因,也會(huì)常見(jiàn)嘴唇發(fā)白。
1.豬肝 當(dāng)歸 杞子 姜酒。
豬肝含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是補(bǔ)血佳品,具有補(bǔ)肝明目、排毒養(yǎng)血、營(yíng)養(yǎng)保健等作用。
枸杞當(dāng)歸滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血活血。對(duì)腰膝酸軟、眩暈耳鳴、唇白作用。姜酒入肝脾引經(jīng)上行于唇。此處方較適應(yīng)于脾肝腎虧虛唇白體寒者。
2.姜 酒 糖 荷包蛋。溫中行氣,滋膚美唇。此處方適應(yīng)于所有唇口特色者。
糖 荷包蛋,高蛋白高營(yíng)養(yǎng),姜酒引氣歸經(jīng)于脾胃唇屬,通經(jīng)而溫養(yǎng),使白色變紅潤(rùn)。
3.阿膠 當(dāng)歸 烏雞 大棗,同樣具有補(bǔ)血活血,溫經(jīng)補(bǔ)中,紅潤(rùn)嘴唇作用。此處方需適于貧血唇白者。
中藥需整體辨證施法。
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