骨質(zhì)增生按摩有效么

如今，越來越多的人患上了骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生給患者帶來不盡的痛苦。那么如果患上骨質(zhì)增生我們該怎么辦?治療骨質(zhì)增生有哪些有效的方法?下面就讓專家為我們介紹一下骨質(zhì)增生有哪些治療方法。

(一)理療

理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

(二)運動療法

1. 運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放松性運動，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀;(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。

2. 適應(yīng)證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

(三)神經(jīng)阻滯療法

椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療方法，反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次為一療程。

星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果，至少須連續(xù)治療2～4個療程。

(四)藥物治療

頸椎病癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴張藥等。中藥也常應(yīng)用。

(五)心理治療

(六)日常生活活動指導(dǎo)

1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

3. 某些日?；顒討?yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。

以上就是骨質(zhì)增生的六種治療方法，相信大家對這方面的知識有了一定的了解，希望患者在治療骨質(zhì)增生時有所幫助。在生活中我們還要注意預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意鍛煉身體，注意飲食。讓我們遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生的困擾。

骨質(zhì)增生自行痊愈的可能性非常低，因此患上骨質(zhì)增生之后，需要積極治療。一般來說，可以通過藥物或者手術(shù)的方式來防止骨質(zhì)增生進一步加重，還可以結(jié)合按摩，理療，熱敷等方式減輕局部的疼痛感。并且，可以多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，避免過度勞累，經(jīng)常長時間站立，保持不良姿勢等，這樣骨質(zhì)增生才可以得到控制。
1、理療
骨質(zhì)增生可以通過理療的方式來改善，例如直流電藥物離子導(dǎo)入法。直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，可以將藥物直接送到出現(xiàn)骨刺的部位，從而發(fā)揮藥效，起到止痛消炎的作用。另外，還可以通過紫外線療法起到止痛，消炎的作用，還能促進維生素D3的形成，提高機體免疫功能。
2、手術(shù)治療
手術(shù)治療是治療骨質(zhì)增生比較有效的方式，當(dāng)藥物治療或者普通的理療無法控制病情后，可以通過手術(shù)治療的方式將增生的骨組織切除，防止骨刺對機體造成進一步的刺激和損傷，從而有效控制病情。
3、中醫(yī)治療
中醫(yī)對骨質(zhì)增生也有改善作用，可以根據(jù)實際情況服用中藥方來調(diào)理。中醫(yī)治療主要以祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕為主，可以選擇溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕的藥物來改善病情，從而防止骨質(zhì)增生癥狀加重。
4、推拿按摩
推拿按摩對骨質(zhì)增生有改善的作用，能夠患者關(guān)節(jié)退行性病變，推拿按摩過程中，可以消除軟組織緊張與痙攣，起到止痛，舒筋活血的功效，從而緩解關(guān)節(jié)退行性病變引起的疼痛。
綜上所述，骨質(zhì)增生想要自行痊愈的可能性非常低。為了避免病情被延誤，需要盡早治療。