男人腳汗多是什么原因

腳汗多是什么原因引起的

　　腳汗多是什么原因引起的，腳汗多一直困擾著很多人，尤其是在炎熱的夏季，穿上鞋子之后，整個腳部便會開始出汗甚至還會散發(fā)著難聞的氣味?，F(xiàn)在分享腳汗多是什么原因引起的！

　　 第一、汗腺發(fā)達

　　一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會更加明顯。導致汗腺發(fā)達的原因和遺傳因素有關，支配腳部汗腺的神經(jīng)過分敏感或者是豐富都會導致腳愛流汗。

　　 第二、精神緊張

　　很多人由于生活工作壓力過大，長時間會處于精神緊張的狀態(tài)，甚至會過度焦慮。在情緒激動之后會出現(xiàn)交感神經(jīng)高度興奮，這種情況的.作用下便會導致汗液大量分泌，造成腳部流汗。這類人群應學會控制情緒，學會放松多注意休息，才能夠避免腳愛出汗的現(xiàn)象。

　　正常情況下腳愛出汗主要和以上兩種原因有關，除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關。鞋子內部的空氣無法流通，分泌出來的汗水無法及時散發(fā)，便會出現(xiàn)腳流汗的情況。

　　為了緩解腳部流汗，人們應該選擇一雙透氣的鞋子，每天及時更換清洗襪子，保證腳部的干爽。同時也要學會放松情緒，多吃新鮮的水果蔬菜，補充營養(yǎng)，注意飲食的調節(jié)改善虛弱體質，這些方式都可以有效緩解腳流汗的問題。

　　腳部經(jīng)常流汗甚至散發(fā)難聞氣味，這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由于遺傳導致的汗腺較為發(fā)達，以及精神壓力過大導致汗液分泌過量。只有了解腳流汗的根本原因，才可以更好的對癥下藥，采取積極的應對措施，從而緩解這一尷尬的問題。

　　 1、疾病導致

　　比如身體出現(xiàn)一些疾病，像是多汗癥、高血壓、糖尿病等，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的時候就會讓身體的代謝以及內分泌出現(xiàn)異常，在這種情況下就容易讓腳地出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

　　 2、身體虛

　　其中有一部分人由于自己的身體比較虛弱，那么就比較容易出汗，尤其是在冬季，一般表現(xiàn)為腳底濕漉漉的，有汗?jié)n。

　　身體虛弱的人容易出汗

　　 3、穿著

　　冬天天氣寒冷，許都人穿的都的棉襪、棉鞋，尤其是女生，冬天馬丁靴、棉襪等等，那么腳部在被溫暖的環(huán)境下包裹，自然會腳汗過多。

　　 4、精神因素

　　精神因素也會導致腳底經(jīng)常出汗，如果長期讓自己過于興奮焦慮不安，就容易讓身體的交感神經(jīng)出現(xiàn)問題，在交感神經(jīng)出現(xiàn)問題的時候會讓身體的內分泌也跟著出現(xiàn)紊亂，在這種情況下就會影響到汗腺，從而讓汗腺出現(xiàn)分泌過剩的現(xiàn)象，就會導致腳底經(jīng)常出汗。

　　精神緊張容易誘發(fā)腳汗過多

　　 5、肥胖

　　一般身體偏胖的人比身體教瘦的人更容易出汗，這是體質上的原因。

腳出汗是什么原因
你的腳會出汗嗎？有些人多走路或跑步后腳汗出得很多，汗液總是會把鞋襪都給弄濕也怪難受的。讓我們來總結一下腳汗較多的原因吧！
腳出汗是什么原因
大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這也往往與遺傳因素有關。因為遺傳基因中的皮脂腺發(fā)達，所以易造成腳多汗的原因，心里總是會感到陰影。為什么自己的腳會出汗呢？
平時我們的腳是會有出汗的情況，正常的出汗是正常的。但如果腳出汗過多，那就是一種不明原因的功能性局部異常多汗。腳多汗又稱“腳多汗癥”或者“足多汗癥”。
人體汗腺分泌和交感神經(jīng)有著緊密的關系，而腳汗癥即是因為不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，一旦如果過于緊張、興奮、壓力或夏天高溫就會使汗液增多，而且還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應，乙酸膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。而中醫(yī)認為，腳多汗是因脾胃功能失調引起的，一般分為虛實兩種類型。脾胃虛弱的人還可能會伴有口干舌燥、心煩不安等情況出現(xiàn)。
腳出汗就是指的是正常人群中的汗腳，主要是人的交感神經(jīng)興奮促使毛孔開放，然后進行汗液的排泄，至于便秘問題，建議你飲食及生活習慣上調節(jié)一下，多吃一些膳食纖維多的食物，然后多喝水。有些是支配汗腺敏感神經(jīng)的，所以每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，人體的汗腺也隨之大量分泌汗液。
還有一部分的原因是因為鞋子選的不對，一些鞋子的膠底做的太過于厚，有時候讓人穿的不透氣，致使分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失。所以也會讓腳出汗。

腳汗多是什么原因怎么治

腳汗多是什么原因怎么治，想必很多人都經(jīng)歷過腳出汗的情況，特別是在夏天的時候有的人叫上出汗是特別厲害的，這樣在生活中是很尷尬的，下面來看看腳汗多是什么原因怎么治

其實有腳汗或者腳汗稍微多點，是正常的，人之所以出汗，是因為有汗腺幫助我們往外排汗，腳部是汗腺比較多的部位，人腳上每平方厘米有約6000個左右的汗腺

雙腳總共約有25個汗腺，且這些汗腺比身體其它部位的汗腺要旺盛一些，所以腳部很愛出汗，正常情況下，腳部一天可以分泌500毫升汗水，這什么概念呢？是一瓶礦泉水的量。有些人平常還喜歡運動，或者正值青春期，本身分泌就比較發(fā)達，這樣一來，腳部出汗會更多。

腳部稍微有點汗是正常的，但若你每次腳汗多到可以把襪子搞濕，這說明你的腳汗確實有些多了。腳汗異常多，有可能是你總穿不透氣的鞋造成的。鞋子若不透氣，整個腳會處于密封的環(huán)境中，分泌的汗液無法散發(fā)，出汗量就會變得異常的多。

腳汗多也有可能是濕氣重造成的，脾胃虛寒的人，往往體內的濕氣會比較重。體內的濕氣重，會影響身體水分運化，容易讓人出現(xiàn)出虛汗的情況，使得腳部出汗變多。若你腳汗多的同時，還有舌苔厚白、舌頭胖大、大便不成形等問題，說明體內的濕氣多半比較重了，要及時祛濕。

壓力大，容易讓人焦慮，負面情緒變多，腳汗也會變多?，F(xiàn)在社會競爭大，壓力也大，有些人所從事的工作壓力會比較大，這種情況下，精神就會受到影響，容易焦慮，神經(jīng)容易紊亂，從而出大量的腳汗。

很多人討厭出腳汗，一方面是因為腳汗多會讓人不舒服，還有一個原因是他們認為腳汗多等于腳臭。其實這是誤解，腳汗其實是沒味道的，并不會讓你產(chǎn)生腳臭，除非你好幾天不換洗襪子。

腳汗其實和手心出的汗、頭部出的汗，腋下出的汗等一樣，都是無味的。倘若你的腳汗很臭，說明你有腳氣或體內有疾。腳汗臭的人，可以聞聞自己的'腳汗味，若腳汗是爛蘋果味，說明你的血糖可能增高了；若你的腳汗是氨氣味或者尿騷味，說明腎臟可能出問題了；若你的腳汗就是正常的臭腳丫味，說明有腳氣。

腳氣是很多人的困擾，馬上天氣越來越熱，容易讓人犯腳氣。腳氣其實也很好去除，這里教給大家一個去除腳氣的秘方，洗腳的時候，往洗腳水中加入適量的碘伏，用碘伏洗過腳之后，取一顆甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋墊上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。

腳氣主要是由于真菌感染造成的，碘伏有除菌的作用，洗腳水中加入碘伏，可以幫助去除腳部真菌。而甲硝唑粉可以幫助腳部深層次的去菌，這樣可以降腳部的真菌去除干凈，能夠去除 腳臭，改善腳氣。

1、甲狀腺亢進：當患上甲狀腺機能亢進時，患者腳部會出汗嚴重，同時也會伴有煩躁不安、精神緊張、注意力不集中、睡眠差、吃的多身體消瘦、心慌。

2、腳氣：當患上腳氣時腳部會出汗嚴重，同時也會伴有腳趾間脫屑紅斑，到了晚上瘙癢難忍，腳氣具有一定的傳染性，不僅會影響日常的工作和生活，同時也會傳染給家人。

絕大部分手汗癥（腳汗癥）的人都是原發(fā)性的，并不影響身體健康。

擴展資料：

平時要多注意腳部的清潔，保持皮膚的干燥，每天要勤換洗襪子，盡量不要穿旅游鞋、運動鞋等不透氣的鞋子，不然會增加腳汗，加劇了腳臭，要積極地消除一些誘發(fā)因素。

每天晚上洗完腳之后盡量擦一些爽身粉，因為爽身粉具有吸汗和干燥的功效，可以緩解腳部出汗，同時也避免了腳臭。

導致腳部出汗的原因有哪些呢？

第一、汗腺發(fā)達

一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會更加明顯。導致汗腺發(fā)達的原因和遺傳因素有關，支配腳部汗腺的神經(jīng)過分敏感或者是豐富都會導致腳愛流汗。

第二、精神緊張

很多人由于生活工作壓力過大，長時間會處于精神緊張的狀態(tài)，甚至會過度焦慮。在情緒激動之后會出現(xiàn)交感神經(jīng)高度興奮，這種情況的作用下便會導致汗液大量分泌，造成腳部流汗。這類人群應學會控制情緒，學會放松多注意休息，才能夠避免腳愛出汗的現(xiàn)象。

正常情況下腳愛出汗主要和以上兩種原因有關，除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關。鞋子內部的空氣無法流通，分泌出來的汗水無法及時散發(fā)，便會出現(xiàn)腳流汗的情況。

為了緩解腳部流汗，人們應該選擇一雙透氣的鞋子，每天及時更換清洗襪子，保證腳部的干爽。同時也要學會放松情緒，多吃新鮮的水果蔬菜，補充營養(yǎng)，注意飲食的調節(jié)改善虛弱體質，這些方式都可以有效緩解腳流汗的問題。

腳部經(jīng)常流汗甚至散發(fā)難聞氣味，這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由于遺傳導致的汗腺較為發(fā)達，以及精神壓力過大導致汗液分泌過量。只有了解腳流汗的根本原因，才可以更好的對癥下藥，采取積極的應對措施，從而緩解這一尷尬的問題。

最近突然腳汗多是什么原因

最近突然腳汗多是什么原因，很多人都有腳出汗的情況，甚至還會散發(fā)著難聞的氣味。腳汗多的原因很多，所以療腳汗多需要根據(jù)情況對癥下藥。下面來看看最近突然腳汗多是什么原因？

1、先天因素

腳汗度往往是跟遺傳因素有關，有些人的足部汗腺比較豐富，稍微一運動或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當行走、跑步等情況腳上都會比較容易出汗。

2、精神因素

精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會分泌汗液增多。

3、交感神經(jīng)過度興奮

汗腺的分泌神經(jīng)是交感神經(jīng)，手足多汗癥是一種復雜的自主神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，交感神經(jīng)過度興奮也可導致手足出汗增多。

4、脾胃虛弱

如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規(guī)律，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

5、陰虛血熱

有些人在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況，這屬于陰虛血熱。

6、肥胖因素

體型肥胖的人腳容易出汗，因為體內的脂肪有很好的保溫作用，而體型肥胖的人體內脂肪阻止了這些熱量的散發(fā)，身體為了盡快的將體內熱量散發(fā)出去，所以就會采用大量出汗的方式進行散熱，因此腳上也就比較容易出汗多了。

7、疾病因素

一些系統(tǒng)性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統(tǒng)的一些疾病，也可以引起手出汗多。

8、汗腺發(fā)達

一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會更加明顯。導致汗腺發(fā)達的原因和遺傳因素有關，支配腳部汗腺的神經(jīng)過分敏感或者是豐富都會導致腳愛流汗。

女人出腳汗

1、女人流腳汗與腎的關系：對于女性朋友來說，平時生活中經(jīng)常的出腳汗，就應該考慮到是不是腎的健康出現(xiàn)異常了。中醫(yī)認為腎陽虛的人在平時容易出現(xiàn)盜汗、手腳發(fā)冷、耳鳴等癥狀表現(xiàn)，并且出腳汗也是腎陽虛引起的一種常見的表現(xiàn)。因此經(jīng)常出腳汗的女性一定要注意補腎，比如平時多吃一些具有滋陰補腎、補氣養(yǎng)血作用的食物，就能取得很好的補腎效果。

2、所穿的鞋子不透氣：鞋子或襪子不透氣，是一個導致女性朋友出腳汗的常見因素，尤其經(jīng)常穿著透氣性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性，在平時走來走去的，雙腳長時間悶在鞋子里就容易出大量的腳汗，同時還會引起腳臭、真菌感染等問題，再就是氣溫升高后穿著的鞋子或者襪子過厚，雙腳同樣會出很多腳汗，因此平時要注意結合溫度高低來選擇厚度適中的鞋子。

3、可能是多汗癥導致的：很多人平時特別愛出汗，稍微一活動或不活動，汗珠就會滴滴答答的冒個不停，這就是多汗癥的表現(xiàn)，而雙腳心內的汗腺組織更加發(fā)達，如果女性朋友患有多汗癥時，交感神經(jīng)系統(tǒng)反應就會異常強烈，當感覺精神激動、緊張、憤怒、焦慮時，交感神經(jīng)受到刺激就會分泌出大量的汗液。

男人腳出汗的原因

1、脾胃失調：中醫(yī)學認為，手腳出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.，可分為虛實兩種類型。脾臟虛弱的人，有時會覺得舌頭干澀，焦躁不安。而大部分脾胃實癥患者是由于飲酒過量和吃過多辛辣食物所致，從而出現(xiàn)口臭、口苦、大便滯滯、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。

2、緊張：手腳上的汗多是因為交感神經(jīng)過于興奮，這一現(xiàn)象會嚴重妨礙學習、工作、社交。很多患者的腳長期都是很濕的。還在讀書的青少經(jīng)常因為手心大量的汗水弄濕了答卷，影響考試，經(jīng)常因弄濕試卷而無法正常考試。

還會有讓他們不敢牽手，怕因手汗嚴重而帶來的尷尬場面。另外，手汗嚴重時手掌還會出現(xiàn)濕疹或皮膚炎等癥狀。成年后，這一癥狀也會給他們的工作和社交帶來煩惱。

3、遺傳：基因表達中皮脂分泌發(fā)達，容易引起手腳出汗嚴重，譬如衣服上一直有洗不干凈的汗?jié)n，害怕穿無袖上衣，最重要的是，當人接近的時候，會產(chǎn)生微妙的懼怕，引起心理負擔。

汗腳腳臭怎么辦

白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。

在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習慣，促進血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效。

經(jīng)常洗腳

腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。

腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和污垢。

至於每周一次的去角質，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘，讓角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。

穿通風的鞋子

腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

襪子選擇

腳汗會在襪子和鞋子內部形成相對封閉的潮濕環(huán)境，這樣會導致細菌和真菌生長，可能會有腳氣等癥狀?？梢赃x擇吸濕排汗的襪子，這樣穿著會更舒適，不容易發(fā)臭。

運動、休閑場合或需要長時間行走時，汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運動襪。穿皮鞋時可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪。

腳部汗多的男士們，即使是棉襪也要經(jīng)常洗，因為再天然的原料穿久后也擋不住鞋內細菌的積累而發(fā)臭。

足部保暖

因為汗腳在冬天會大大揮發(fā)足部的熱量，致使腳底溫度較低，弄不好會凍腳，從而導致手腳冰涼等癥狀。所以要時刻做好腳部的保暖。

冬季處于保暖的需要，汗腳男士可穿較厚的運動襪，或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳，防止腳步溫度過低。