冬天為什么要少刮痧

這個和冬天無關(guān)是看你的需要，還有就是你去的地方的條件，條件好的也冬天也會很曖和，所以可以做這些治療然后休息，出來后只要不長時間的在寒冷中也不要緊的，所以這個主要是看你的身體需要，而不是季節(jié)，任何的季節(jié)都可以作只是需要對癥的治療才會事半功倍。

1 冬天可以刮痧嗎

其實冬天也是可以進(jìn)行刮痧的。

冬季不僅可以刮痧，而且還是一個十分適合刮痧的季節(jié)，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

飯后一個小時才可以刮痧。

太飽或肚子太餓、有過度勞累患者忌刮痧;其實皮膚病患者不能刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;另外血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者是不能進(jìn)行刮痧治療的;低血壓、低血糖、身體過度虛弱和有神經(jīng)緊張，特別怕痛的患者可以進(jìn)行輕刮痧;最后孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下才能接受刮痧。

1、夏季出痧部位不能對著風(fēng)扇或空調(diào)直吹，冬季應(yīng)注意保暖。

2、刮痧具有嚴(yán)格的方向、手法、強(qiáng)度等要求，如操作不當(dāng)容易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至?xí)?dǎo)致病情加重，因此應(yīng)該嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不能隨意在家自行操作，以免出現(xiàn)意外。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱及有嚴(yán)重心衰的患者都應(yīng)禁刮或慎刮。

4、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

1 女生冬天可以刮痧嗎

可以。

女生在冬天也是可以刮痧的，刮痧的時間并沒有季節(jié)之分，只需要做好保暖措施，那么冬天進(jìn)行刮痧也具有很好的保健效果，同時對于減肥瘦身也十分有幫助。

冬季天氣寒冷，血液循環(huán)會減慢，而刮痧卻具有活血的效果，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。

刮痧過程可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)。

可以治療失眠，刮痧自己腦補(bǔ)的穴位，血脈流通。

刮痧術(shù)通過經(jīng)絡(luò)腧穴對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良性刺激，可以引起大腦皮層內(nèi)興奮與抑制活動加強(qiáng)或減弱，促進(jìn)大腦正常工作，有效調(diào)整臟腑組織功能，即原來亢進(jìn)的可使之抑制，原來抑制的可使之興奮，對于不同原因所引起的失眠，不失為一種可供選擇的有效方法。