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金錢草
2023-07-20 03:42:43
根據(jù)你身體患有頸椎病的臨床病變表現(xiàn)情況,在臨床檢查中確診以后,可以配合中醫(yī)中藥,針灸理療等康復療法進行規(guī)范治療是可以治愈的。避免受寒受涼和局部組織過度勞損。
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李雲(yún)松
回復
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xuzhujun728
回復可以,其實頸椎病主要就是由于長期加班工作,頸部長期不正常彎曲所導致,所以一般,可在頸椎局部用“苗、o、o、父”,用于頸椎的“養(yǎng)、、生、、貼”,用不好,不咬錢,在濤 寶有,同時還應該注意日常生活保健,養(yǎng)成良好的工作習慣,每天經(jīng)常鍛煉一下頸部肌肉,這樣才能夠早日擺脫頸椎病困擾。
常見的頸部保健運動有:
1、左顧右盼:上身直立位,雙手插腰,頭向左、右旋轉(zhuǎn),做八個 節(jié)拍。
2、伸頸拔背 :兩肩放松下垂 ,同時頸部盡量向上伸,似頭頂球狀 ,做八個節(jié)拍。
3、回頭望月。半蹲位,左手放在頭后,右手背在腰部,頭向后上方旋轉(zhuǎn),如回頭望月狀,停頓五秒。
4、環(huán)繞頸項:頭頸放松、緩慢轉(zhuǎn)頭,順時針轉(zhuǎn)與逆時針各轉(zhuǎn)四個節(jié)拍。
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平淡之
回復頸椎病已經(jīng)越來越多的困擾著現(xiàn)在都市白領,頸椎病主要表現(xiàn)為雙肩酸脹,頭暈頭痛,受涼后頸椎病疼痛癥狀加重,現(xiàn)在用中藥治療疾病似乎現(xiàn)在很流行,那么,下面我們一起了解下頸椎病的治療中藥吧。
頸椎病的治療中藥
外傷型
藥方:姜黃10g,甘草10g,羌活15g,海桐皮12g,當歸15g,赤芍12g,白術12g,伸筋草15g,桂枝10g,川芎12g。
傷后感風寒可用麻桂溫經(jīng)湯。
藥方赤芍12g,麻黃10g,桂枝12g,紅花6g,白芷15g,細辛3g,桃仁12g,甘草10g。
用法:水煎服。
治療原則:行氣活血,舒筋止痛。
風寒濕痹、經(jīng)絡受阻型
藥方:獨活15g,羌活10g,蒿本10g,防風15g,甘草10g,川芎12g,蔓荊子10g。
兩手麻木者可用人參益氣湯。
藥方:黃芪20g,炙甘草10g,升麻10g,柴胡20g,生甘草10g,白芍12g,人參5g,五味子15g。
用法:水煎服。
治療原則:祛風除濕、溫經(jīng)活絡。
肝腎虧虛、氣血不足型
藥方:獨活15g,桑寄生15g,秦艽10g,防風15g,細辛3g,當歸15g,白芍12g,川芎15g,地黃15g,黨參20g,杜仲12g,牛膝15g,茯苓12g,炙甘草10g,桂枝15g。
四肢癱軟嚴重可用加物四味湯。
藥方:當歸15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麥冬12g,黃連15g,黨參20g,黃柏10g,知母10g,杜仲12g,蒼術12g,牛膝15g,黃芪20g。
用法:水煎服。
治療原則:滋補肝腎,益氣養(yǎng)血。
頸椎病的飲食方式
頸椎病患者需對癥進食:由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。
維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。頸椎病肝腎不足,長服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圓、滋陰補腎,忌辛辣刺激性食物??傊?,對癥進食,就能有利于頸椎病患者的康復。
頸椎病飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。因為過咸的食品能傷及腎臟,而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。
頸椎病的其他治療方法
1、口服藥物治療:主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復,促進受壓神經(jīng)的恢復。
2、牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重。
3、理療:理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷。
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江蘇-吳**
回復中藥在腰椎病、頸推病治療中的作用是巨大的。中藥治療以溫補肝腎、養(yǎng)血益精為主,祛風勝濕、活血通絡為輔,多采用內(nèi)服中藥的方法,分類型進行辨證論治。以下是治療推病的幾種常用中藥??梢蕴峁┙o各位患有腰椎和頸椎病的網(wǎng)友們。
1、葛根:葛根性平,味甘、辛,有發(fā)表解肌,升清止瀉的功效,善治項背經(jīng)絡不利,是中醫(yī)治療項背疼痛的要藥。其中以神經(jīng)根型及椎動脈型效果為佳。
2、紅花:紅花性溫,味辛,有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效。對氣滯血瘀型腰、頸椎病有較好的治療效果。
3、獨活:獨活性微溫,味辛、苦,有祛風勝濕,散寒止痛的作用,因其主入腎經(jīng),性善下行,尤以腰膝、腿足關節(jié)疼痛屬下部寒濕者為宜,常與當歸、白術、牛膝等同用,如獨活湯《幼幼新書》。
4、枸杞:枸杞性平,味甘,可補腎益精,養(yǎng)肝明目,潤肺生津。而腰椎和預椎出現(xiàn)問題,可能正是由于腎虛而引起的。
中藥治療頸、腰椎病,需要辨證論治,切記不要自己隨意配制中藥治療,一定要找專業(yè)的醫(yī)師。
枕頭是頸椎的保護工具。枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響。枕頭不合適,會使人的頸推某處屈曲過度,韌帶、關節(jié)囊牽長并損傷,而造成頸椎失穩(wěn),發(fā)生關節(jié)錯位,進而發(fā)展成頸椎病。因此,合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要。
合適的枕頭必須具備兩項:一是科學的高度,二是舒適的硬度。枕頭不宜過高,亦不宜過低。一般講來說,枕頭以8一15厘米高為宜,或按公式計算:(肩寬一頭寬)÷2。枕頭應有適當?shù)膹椥曰蚩伤苄裕灰^硬,枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼較好。
我們在臥床休息時,枕頭應放在頭頸之下,這樣可以讓頸后部的肌肉松弛,使頸椎保持正常的生理曲度;枕頭形成中間低兩端高的形狀,既可以對頭部起到相對固定的作用,減少頭頸部在睡眠中的異?;顒?,還可以對頸部起到保暖效果。
因此,為了我們的頸椎鍵康,一定要為自己選擇一個相對合適的枕頭。